jeruk grepprutbuah mangpaat. Sanajan katingalina siga jeruk, rasana haseum pisan. Sangkan mangpaat tina mangpaat buah, umumna dikonsumsi ku squeezing jus atawa minyak atsiri sari tina kulit dipaké.
minyak jeruk bali Minyak warna oranyeu, seungit jeruk. Minyak diékstrak tina kulit jeruk bali nganggo metode pencét tiis.
Minyak atsiri jeruk baliÉta nyayogikeun rupa-rupa mangpaat sapertos nurunkeun tekanan darah sareng ngaleungitkeun setrés. Éta ogé ngagaduhan mangpaat sapertos nguatkeun kekebalan, nyegah sepuh prématur, sareng ngaleungitkeun gangguan saraf.
Minyak ieu, anu ngagaduhan bau jeruk, Hal ieu dianggo dina aromaterapi, kaéndahan alam sareng produk perawatan awak.
Naon minyak atsiri jeruk bali?
minyak jeruk balidicandak tina jeruk bali. Minyak gaduh daérah pamakean anu béda-béda sareng seueur fitur na:
Ngabersihan permukaan.
Ngabersihkeun awak.
Ngurangan depresi.
Ngarangsang sistim imun.
Ngurangan busung lapar.
Turunkeun karep gula.
Leungit beurat.
minyak jeruk baliÉta ngandung antioksidan sareng fitokimia anu ngirangan setrés oksidatif sareng peradangan anu nyababkeun panyakit. Limonena mangrupa salah sahiji komponén utama na.
Limonene ngajaga DNA sareng sél tina karusakan, ngalawan tumor, anti kanker. Kalayan limonene, minyak atsiri jeruk baliÉta ngandung antioksidan anu kuat sapertos vitamin C, myrcene, terpinene, pinene sareng citronellol.
Naon Mangpaat Minyak Grapefruit?
nahan napsu
minyak jeruk bali nahan napsu.
Hiji studi ngeunaan topik ieu pikeun 3 menit, 15 kali saminggu. seungit minyak jeruk baliAranjeunna mendakan yén beurit anu kakeunaan narkoba ngalaman panurunan napsu sareng beurat awak.
ngedit mood
Kahariwang verarasaan kateken Kusabab efek samping tina sababaraha obat anu dianggo dina pengobatan, solusi alternatif dicoba diproduksi.
Panaliti nunjukkeun yén aromaterapi ngagaduhan pangaruh anu positif kana haté. Éta tiasa janten pangobatan pelengkap pikeun ngaleungitkeun kahariwang.
minyak jeruk baliÉta gaduh épék calming sareng anti kahariwang.
Hormon stimulasi
minyak jeruk baliÉta gaduh pangaruh stimulasi dina awak sareng pikiran.
Ieu ngaktifkeun uteuk.
Éta ogé ngarangsang kelenjar éndokrin.
Ieu promotes sékrési ditangtoskeun tina hormon jeung énzim. Ku kituna, éta nyepetkeun métabolisme.
Ngahalangan baktéri sareng kuman
minyak jeruk baliÉta gaduh épék anti mikroba sareng antibakteri.
Panalitian tabung tés mendakan yén éta nunjukkeun sipat ngahambat ngalawan baktéri ngabahayakeun sapertos "Staphylococcus aureus", "Enterococcus faecalis" sareng "Escherichia coli".
"H. pyloriÉta ogé ngabantosan nyegah borok lambung disababkeun ku baktéri sapertos ".
Studi, minyak jeruk balinunjukkeun yén éta tiasa mujarab pikeun merangan jinis jamur anu tangtu, sapertos "Candida albicans" anu lumangsung dina jalma anu sistem imun lemah.
Nurunkeun setrés sareng tekanan darah
Hipertensi dipaké pikeun ubar resép. Aya ogé pangobatan alami anu tiasa ngirangan pangaruhna.
Panaliti nyatakeun yén aromaterapi tiasa ngabantosan ngontrol tekanan darah sareng setrés.
Nyegah peradangan
Panaliti nunjukkeun yén sanyawa limonene, anu aya dina jeruk bali sareng minyak jeruk sanés, ngabantosan ngirangan peradangan sareng ngatur réspon imun alami.
Pangaruh pencernaan
minyak jeruk bali Éta gaduh pangaruh anu positif kana nyerna.
Éta ngalawan mikroba dina peujit sareng organ pencernaan sanés.
Nyegah jerawat
Mangpaat minyak grapefruit pikeun kulitSalah sahijina nyaéta ngajaga kaséhatan kulit ku cara nyegah sareng ngubaran kaayaan kulit sapertos jarawat.
Seueur lotion sareng krim muka ngandung minyak atsiri jeruk pikeun aroma anu nyegerkeun sareng kagiatan antioksidan.
Minyak ieu henteu ngandung baktéri dina kulit, anu ngadukung prosés nyageurkeun jarawat.
Mangpaat minyak grapefruit pikeun rambut
minyak jeruk bali Lamun ditambahkeun kana sampo atawa conditioner, éta cleanses bulu jeung kulit sirah.
Hal ieu ogé dipaké pikeun ngurangan oiliness dina bulu, pikeun nambahkeun volume sarta caang.
Ngajagi untaian rambut anu dicét tina karusakan anu disababkeun ku sinar panonpoé.
Naha minyak jeruk bali tiasa ngirangan beurat?
Sanaos studi di daérah ieu terbatas, minyak jeruk baliHal ieu dianggap nyumbang kana leungitna beurat.
Dina ulikan beurit, bau minyak jeruk bali ngabalukarkeun deterioration jaringan adiposa sarta ngabalukarkeun ngurangan asupan dahareun.
Aplikasi topikal tina minyak ngamajukeun leungitna beurat dina manusa. Sanajan kitu, pangaruh ieu diwatesan.
Kumaha ngagunakeun minyak jeruk bali?
minyak jeruk bali bisa dipaké saperti kieu;
Seungitna minyak jeruk baliInhaling langsung tina botol ngabantosan ngaleungitkeun setrés sareng nyeri sirah.
minyak jeruk balinaon minyak jojoba Campur sareng minyak pembawa sapertos Larapkeun topically kana otot nyeri pikeun relief.
Hiji atanapi dua serelek dianggo pikeun ngubaran jarawat minyak jeruk baliCampur eta kalawan jojoba atawa minyak kalapa (1/2 séndok). Larapkeun ka daérah anu kapangaruhan ku jarawat.
Naon anu kedah diperhatoskeun nalika nganggo minyak jeruk bali?
minyak jeruk baliÉta aman dianggo sacara topikal atanapi ku inhalasi. Nanging, aya sababaraha hal anu kedah diperhatoskeun:
éncér: Nalika nganggo minyak atsiri sacara topikal, anjeun kedah nganggo minyak pembawa pikeun éncér minyak.
Photosensitivity: Nerapkeun minyak jeruk saméméh paparan panonpoé ngabalukarkeun photosensitivity jeung radang kulit.
Orok jeung barudak: Perlu kéngingkeun persetujuan ti dokter sateuacan nganggo minyak atsiri pikeun murangkalih.
Kakandungan: Sababaraha minyak atsiri anu aman dianggo nalika kakandungan, tapi tetep ide anu sae pikeun konsultasi ka dokter.
piaraan: Ngagunakeun minyak atsiri sacara topikal atanapi dina aromaterapi tiasa mangaruhan piaraan. Pets leuwih sénsitip kana minyak atsiri ti manusa.
Sanaos kalolobaan minyak atsiri aman pikeun dianggo sacara topikal sareng dina aromaterapi, nyandak éta ku sungut bahaya. Dina dosis badag malah bisa fatal.
