jenggot akina jamur, bari gedé tina singa dina mane na Ieu mangrupakeun supa mengembang bodas badag. Kusabab ieu suung mane singa Disebut oge. Hal ieu dianggo pikeun tujuan kuliner sareng ubar di nagara-nagara Asia sapertos Cina, India, Jepang, sareng Korea. akina janggot supa, Éta tiasa dikonsumsi boh asak sareng garing. Ékstrak ogé dijual. Éta ngandung zat bioaktif anu gaduh épék mangpaat khususna dina uteuk, jantung sareng peujit.
Mangpaat Jamur Jenggot Dede
Mangpaat Jamur Jenggot Embah
Ngajaga pikun
Studi, akina janggot supaAnjeunna ngaidentifikasi dua sanyawa anu disebut "hericenones sareng erinacines", anu ngarangsang kamekaran sél otak. Dina studi, spésiés supa ieu, Panyakit Alzheimergeus kapanggih pikeun mantuan ngajaga ngalawan
Relieves gejala depresi sarta kahariwang
studi sato, ekstrak supa janggot akinaEta geus kapanggih yén éta ngaronjatkeun sél otak. Éta ningkatkeun fungsi daérah hippocampus otak, anu tanggung jawab pikeun ngolah kenangan sareng réspon émosional. Ku cara kieu, éta nyayogikeun panurunan dina paripolah hariwang sareng depresi.
Ngalereskeun karusakan sistem saraf
Studi, ekstrak supa janggot akinaEta geus ditémbongkeun pikeun merangsang tumuwuhna sarta perbaikan sél saraf. Éta ogé ngirangan parah karusakan otak saatos stroke.
Ngajagi tina borok
sari janggot akinangabalukarkeun borok lambung Baktéri H. pylori ngahambat pertumbuhanana. Ku ngajagi lapisan lambung tina karusakan, éta ngajagaan tina ngembangkeun maag burih. colitis ulcerative jeung Kasakit Crohn urang Ogé mantuan dina pengobatan kasakit radang bowel kayaning
Ngurangan résiko panyakit jantung
Panyakit jantung Faktor résiko kalebet obesitas, trigliserida tinggi, koléstérol tinggi, sareng gumpalan getih ningkat. Studi, akina janggot supaditangtukeun yén sababaraha faktor ieu bisa mangaruhan positif. Ieu ngurangan résiko panyakit jantung.
Kontrol kadar gula getih penting pisan dina diabetes. akina janggot supaningkatkeun kontrol gula getih. nurunkeun gula getihÉta ogé ngirangan nyeri saraf diabetes dina panangan sareng suku.
ngalawan kanker
Studi, akina janggot supaÉta parantos nunjukkeun yén, berkat seueur sanyawa anu dikandungna, éta gaduh kamampuan pikeun ngalawan kanker. sari janggot akinangabalukarkeun sél kanker maot gancang. Salian maéhan sél kanker, éta ogé ngalambatkeun sumebarna kanker.
Ngurangan peradangan sareng setrés oksidatif
Peradangan kronis sareng peradangan dina akar panyakit sapertos panyakit jantung, kanker sareng gangguan otoimun setrés oksidatif geus kapendak. Studi, akina janggot supaÉta nunjukkeun yén éta ngandung sanyawa anti-radang sareng antioksidan anu ngirangan pangaruh panyakit ieu.
nguatkeun kekebalan
Sistem imun anu lemah ningkatkeun résiko ngembangkeun panyakit tepa. panalungtikan sato, dede janggot supaÉta nunjukkeun yén ku ningkatkeun kagiatan sistem imun peujit, éta nguatkeun sistem imun.
