Oli ea peppermint e ntšoa ho peppermint, semela se nkhang hamonate se hlahang Amerika le Europe. Melemo ea oli ea peppermint e kenyelletsa ho ntlafatsa ho nyekeloa ke pelo, mahlaba ka mpeng le ho ruruha. Oli ea peppermint, e folisang mathata a mang a letlalo le moriri, e molemo bakeng sa 'metso, hlooho, ho chesoa ke letsatsi, ho hlohlona le mathata a meno. E ka boela ea fafatsoa ho pota ntlo ho felisa likokoanyana tse kotsi.
Oli ea Peppermint ke Eng?
Oli ea peppermint e ntšoa kutung, makhasi le lipalesa tsa semela sa peppermint. E sebelisoa haholo ho aromatherapy. Oli ea peppermint, e 'mala o mosehla o mosehla, e na le omega 3 fatty acids, tšepe, magnesium, calcium, divithamini A le C, potasiamo, manganese le koporo. Likarolo tse ka sehloohong tsa oli ke menthol le menthone. E boetse e na le li-antiviral, antibacterial, anti-inflammatory, antispasmodic le carminative properties.
Oli ea Peppermint e Etsa'ng?
Oli ea peppermint e fana ka maikutlo a tlhaho a pholileng. Ha e sebelisoa ka holimo, e na le phello e thobang e tla imolla mesifa e opang. E boetse e na le thepa ea antimicrobial. Ka lebaka la tšobotsi ena, e nchafatsa monko oa molomo le ho kokobetsa mathata a tšilo ea lijo.
Melemo ea Oli ea Peppermint
Melemo ea oli ea peppermint
e ntlafatsa tshilong ya dijo
Oli ea peppermint e sebelisoa kalafong e 'ngoe ho phekola mathata a fapaneng a tšilo ea lijo joalo ka khase, ho otloa ke pelo, ho ruruha le ho se sebetse hantle. E khatholla mesifa ea mpa 'me e kokobetsa ho ruruha. E thusa tšilong ea lijo le ho ntša mpa.
E kokobetsa lefu la mala
Oli ea peppermint e sebelisoa e le pheko ea tlhaho ea ho phekola lefu la mala. Oli ena e nkhang hamonate e kokobetsa bohloko ba ka mpeng le matšoao a mang a amanang le lefu lena.
Se sebedisoang joalo ka sekoahelo sa nko
Oli ea peppermint e na le phello e thobang litemaneng tsa nko tse ruruhileng tse bakoang ke sefuba kapa ntaramane. Thepa e khathollang ea menthol e etsa hore e be expectorant e babatsehang, decongestant le analgesic.
Lera la ho hema le koala liphaseje nakong ea sefuba le khohlela. Oli ea peppermint e fokotsa mucus 'me e fana ka phomolo ha mucus e tlosoa' meleng. Likoti tsa sinus lia buleha, kahoo ho phefumoloha ho ba bonolo. sefuba, sefuba,ho opeloa ke 'metsoMathata a mangata a ho hema a kang sinus kapa bronchitis a ka phekoloa ka oli ea peppermint.
E tlosa ho hlohlona ha letlalo le ho hlohlona
E 'ngoe ea melemo ea oli ea peppermint ke hore e fokotsa ho ruruha ha letlalo le ho hlohlona. Psoriasis Maemong a joalo, oli ea peppermint e ka sebelisoa bakeng sa phomolo. Ho ea ka liphuputso, ho hlohlona ho matla kapa ho hlohlona ho sa foleng ho phekoloa ka oli ena. Ho fokotsa ho hlohlona, o ka sebelisa oli ea peppermint ka tsela e latelang;
Tšela marotholi a 2-3 a oli ea peppermint sebakeng sa ho hlohlona.
Kenya marotholi a 5 ho isa ho a 10 a oli ea peppermint ka bateng ea metsi a chesang.
Haeba u na le letlalo le bonolo, sebelisa oli ea peppermint e kopantsoeng le carrier oil. Kaha oli ea lavender e boetse e na le thepa e thibelang ho hlohlona, o ka kopanya oli ea peppermint le oli ea lavender.
E kokobetsa hlooho le migraine
Oli ea peppermint ke pheko ea tlhaho e ka sebelisoang ho kokobetsa hlooho. Menthol ka oli ena e na le thepa ea analgesic. Ka hona, e thusa ho phomola mesifa e otlang le ho imolla hlooho.
E imolla mathata a mala le mala
Oli ea peppermint, hammoho le oli ea komine, e sebetsa hantle ho phekola dyspepsia e sebetsang, boemo boo sebaka sa mala se fetohang ho ruruha le bohloko. E boetse e thusa ho fokotsa nako, khafetsa le ho teba ha bohloko ba ka mpeng ho bana.
E fokotsa ho nyekeloa ke pelo
Ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa ho ka fokotsoa ka ho hema oli ea peppermint. Mpa ho nyekeloa ke pelosi, Ke litla-morao tse tloaelehileng tsa chemotherapy. Ho kopana ha peppermint le oli ea peppermint ho fokotsa haholo ho nyekeloa ke pelo ho bakuli ba mofetše ba ntseng ba fuoa chemotherapy.
E thusa ho folisa maqeba a sa foleng
Oli ea peppermint e potlakisa ho fola ha maqeba. E bontša phello ea antibacterial bakeng sa Escherichia coli, Salmonella typhimurium, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis, Bacillus anthracis, Staphylococcus pneumonia le mefuta ea Listeria monocytogenes. Kahoo, e fana ka phekolo e atlehang ea maqeba a tšoaelitsoeng.
E fana ka phomolo ho mesifa e bohloko
E 'ngoe ea melemo ea oli ea peppermint ke hore e fokotsa bohloko ba mesifa. Oli ea peppermint ka sebopeho sa letlapa e fumanoe e imolla bothata ba ho metsa le bohloko ba sefuba ho bakuli ba pelo. Oli ea peppermint le menthollimonene akarelletsa. Ka bobeli menthol le limonene li na le li-analgesic le li-anti-inflammatory properties tse thusang ho phomola mesifa.
E fokotsa ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa nakong ea bokhachane
Oli ea peppermint e sebelisoa ho imolla bokuli ba hoseng ho bakhachane. Liphuputso li bontšitse hore ho kula hoseng ho ka fokotsoa ka ho hema oli ea peppermint.
E thibela kholo ea libaktheria
Oli ea peppermint e na le ts'ebetso ea antimicrobial. Oli e sebetsa hantle ho libaktheria tsa Staphylococcus aureus. Oli ea peppermint e na le menthol e ngata, e thibelang kholo ea libaktheria tsena. E boetse e bolaea likokoana-hloko tse hananang le lithibela-mafu.
fokotsa feberu
Oli ea peppermint e sebetsa hantle ho fokotsa feberu, haholo-holo ho bana. E thusa ho fokotsa feberu ka lebaka la phello ea eona e pholileng. E le mokhoa o mong oa meriana, marotholi a seng makae a oli ea peppermint a ka sebelisoa molala le maotong a maoto.
Oli ea peppermint, e thusang ho ntlafatsa mohopolo le ho falimeha ha e hema, e ka sebelisoa ho ntlafatsa ts'ebetso ea 'mele nakong ea koetliso. Hobane e na le tšobotsi e matlafatsang. Ho ntlafatsa ts'ebetso ea 'mele;
Kenya marotholi a 1-2 a oli e hlapolotsoeng ea peppermint ka khalase ea metsi 'me u noe.
Sebelisa marotholi a 2-3 a oli ea peppermint ka holimo ho litempele le molala.
Na oli ea peppermint e etsa hore u fokotse boima ba 'mele?
Oli ea peppermint e na le tšobotsi ea ho hatella takatso ea lijo. Ho hema oli ena ho fana ka maikutlo a ho khora. Kahoo, e thibela ho ja ho tlōla. Ho thusa tabeng ena, sebelisa lerotholi kapa tse peli tsa oli ea peppermint sefubeng sa hao kapa monko oa oli ea peppermint.
Melemo ea Oli ea Peppermint bakeng sa Letlalo
Oli ea peppermint e na le phello e thobang le e khutsitseng e fokotsang ho ruruha nakong ea ho kula ha letlalo, lekhopho le ho chesoa ke letsatsi.
E lokela ho kopanngoa le oli e tsamaisang thepa pele e sebelisa ka ho toba letlalong.
Mosebetsi oa antimicrobial oa oli o thibela ho hōla ha libaktheria sefahlehong.
E felisa li-acne, kaha e thibela ho koala li-pores ka lebaka la secretion e feteletseng ea oli.
Oli ea peppermint e etsa tšireletso e sireletsang letlalong 'me e boloka botšepehi ba letlalo.
Mokhoa oa ho sebelisa oli ea peppermint letlalong?
Ho hlatsoa sefahleho ka oli ea peppermint
Kopanya likhaba tse 3 tsa letsoai la tafole le likhaba tse 2 tsa oli ea mohloaare ka sekotlolo sa polasetiki.
Kenya marotholi a 4 a oli ea peppermint ho motsoako 'me u kopanye hantle.
Ka bonolo itlotsa sefahleho sa hao se sa tsoa hlatsuoa ka motsoako ona ho ntša letlalo.
Pheta ts'ebetso ena ka matsatsi a mang le a mang a mararo ho fumana letlalo le khanyang le le phetseng hantle.
mask a oli ea peppermint
Grate tablespoons tse 2 tsa likomkomere, eketsa 5 ml ea oli ea diluted peppermint ebe u otla ka sekotlolo sa polasetiki.
Kenya likhaba tse 2 tsa letsopa le tala ho motsoako.
Tlotsa setlolo sefahlehong sa hau.
E tlohele e omelle ka botlalo pele e e hlatsoa ka metsi a foofo.
Pheta mokhoa ona habeli ka beke.
Melemo ea Moriri oa Oli ea Peppermint
Oli ea peppermint ke ntho e seng chefo e khothalletsang ho hōla ha moriri.
E ntlafatsa phallo ea mali, ka hona e matlafatsa moriri le letlalo la hlooho.
E hlasimolla li-follicle tsa moriri, e lumella limatlafatsi tse ngata hore li monye, 'me e tšehetsa ho hōla ha moriri. Ka hona, e sebetsa hantle bakeng sa ho lokisa moriri o omileng le o senyehileng kaha o na le matla a ho eketsa katleho ea limatlafatsi le oli e 'ngoe ea lipalangoang.
Oli ea peppermint e thibela ho lahleheloa ke moriri, e thusa ho tlosa dandruff le linta.
Mokhoa oa ho sebelisa oli ea peppermint ka moriri?
Joalo ka shampoo
thepa
Shampoo (475 ml)
1 teaspoon ea oli ea mohloaare
E etsoa joang?
Kopanya oli ea peppermint ka shampoo.
Hlakola hantle pele o sebelisoa ho etsa bonnete ba hore oli e hasane hantle.
Hlatsoa moriri oa hau joalo ka tloaelo.
E le oli e matlafatsang ea moriri
thepa
5-10 marotholi a oli ea mohloaare
4 tablespoon ea oli ea kokonate
E etsoa joang?
Kopanya peppermint le oli ea kokonate hammoho.
Ho silila moriri oa hau ka oli.
Hlatsoa ka mor'a lihora tse peli.
Bakeng sa dandruff
thepa
Marotholi a 20 a oli ea mohloaare
60 ml ea oli ea coconut
1 teaspoon ea oli ea vithamine E
2 teaspoon ea oli ea moringa
Marotholi a 10 a oli ea sefate sa tee
E etsoa joang?
Ka ho futhumatsa oli ea kokonate, eketsa lisebelisoa tse ling ebe u emela hore motsoako o pholile.
Sebelisa motsoako hloohong.
Ema lihora tse 'maloa pele u hlatsoa.
Mokhoa oa ho sebelisa oli ea peppermint?
Oli ea peppermint e sebelisoa e le setlolo se ratoang haholo lihlahisoa tse ngata, tse kang tse lelekang likokoanyana le lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo. Bakeng sa morero ona, o ka sebelisa oli ea peppermint ka tsela e latelang;
ka bophelo bo botle ba molomo
Lihlahisoa tse ngata tse fumanehang 'marakeng li na le oli ea peppermint kapa e ntšitsoeng bakeng sa thepa ea eona ea antibacteria hammoho le monko oa eona o khathollang. Lintho tse thibelang likokoana-hloko le li-antifungal tsa oli ea peppermint li thusa ho loantša likokoana-hloko le likokoana-hloko tse ling tse fumanoang molomong. Menthol ka oli e na le phello ea analgesic. Ka hona, e fokotsa leino le opanglefu la mareneneE bolaea libaktheria tse bakang leino le opang, likheo tsa molomo le mathata a mang a bophelo bo botle ba molomo.
Ho imolla khatello ea maikutlo
Oli ea peppermint e etsa mehlolo bohlokong ba mesifa le ho satalla ha manonyeletso. Thepa ea analgesic ea oli ena e fokotsa bohloko le ho fana ka phomolo. Phello e thobang ea oli ea peppermint e thusa ho phomola 'mele le kelello. E thusa ho imolla khatello ea maikutlo.
E le ntho e lelekang dikokonyana
Oli ya peppermint ke sebolayadikhunkhwane se sebetsang hantle kaha se kgona ho leleka dikokonyana tse kang menoang ka monko wa yona o matla. Monko o matla oa koena ha o monate bakeng sa likokoanyana. Kahoo e ba thibela hole. Ke ntho ea tlhaho ho loantša matsetse ho liphoofolo tsa lapeng.
Ho theola boima ba 'mele
Oli ea peppermint e hatella takatso ea lijo ka ho laola takatso ea ho ja. Sena ke hobane menthol e ho eona e baka maikutlo a ho khora.
bakeng sa ho kula
Oli ea Peppermint ke pheko e sebetsang ea ho phekola mafu a linako tsa selemo kaha e hloekisa nko le ho khatholla mesifa. Ha e kopane le lioli tse ling tsa bohlokoa (joalo ka oli ea eucalyptus), e sebetsa hantle ho imollang mafu. Sena se bakoa ke thepa ea antimicrobial ea menthol e fumanoang oli ea peppermint.
Bakeng sa ho leka-lekana ha li-hormone
lefu la polycystic ovaryPhuputsong ea liphoofolo ka likhoto tse lilemo li 40, oli ea peppermint e fumanoe e leka-lekanya lihomone. Haholo-holo, e theotse li-androgens tse kang testosterone, e laola maemo a estrogen le LH, le ho fokotsa li-cysts tsa mahe a bomme.
Mosebetsi oa antifungal oa likarolo tsa oli ea peppermint o thibela kholo le ho ata ha li-fungus tse kang candida. Hangata Candida e baka tšoaetso ea maoto le lipekere. Oli ea peppermint e ka tšeloa manala ho fokotsa tšoaetso ea fungal.
Mokhoa oa ho sebelisa oli ea peppermint bakeng sa bophelo bo botle?
Oli ea bohlokoa e ka hema kapa ea sebelisoa ka holimo. Molao oa monoana ha o sebelisa oli ea bohlokoa ke ho li sebelisa kamehla ka oli e tsamaisang joalo ka oli ea mohloaare kapa ea kokonate.
Lioli tse ngata tsa bohlokoa li na le matla haholo hobane li le ka har'a sebopeho se kopaneng. Ho ea ka Mokhatlo oa Sechaba oa Holistic Aromatherapy, oli ea bohlokoa e lokela ho hema ka mor'a hore e hlapolotsoe ka sekotlolo sa metsi a belang.
Oli ea peppermint bakeng sa sefuba, khohlela le 'metso
thepa
Marotholi a 8 a oli ea mohloaare
2 tablespoons kokonate kapa oli ea mohloaare
E etsoa joang?
Kopanya metsoako ka sekotlolo.
Hlakola motsoako sefubeng ho u thusa ho hema ka sefuba.
Ho kenya motsoako ona metsing a chesang le ho hema mouoane ho tla bula tsela ea hau ea nko le ho fana ka phomolo.
Oli ea peppermint bakeng sa 'metso
thepa
1-2 marotholi a oli ea bohlokoa ea peppermint
khalase ea metsi a futhumetseng
Half teaspoon ea letsoai la tlhaho la majoe
E etsoa joang?
Kopanya lisebelisoa tsohle ka khalase.
Gargle le motsoako ona habeli ka letsatsi.
Oli ea peppermint bakeng sa ho nyekeloa ke pelo le ho hlobaela
thepa
2-3 marotholi a oli ea mohloaare
1 teaspoon ea oli ea mohloaare
E etsoa joang?
Kopanya lisebelisoa tsohle ka botlalo.
Ka bonolo silila sebaka sa mpa ka motsoako.
oli ea peppermint bakeng sa hlooho
thepa
Marotholi a seng makae a oli ea jojoba
Marotholi a seng makae a oli ea peppermint
E etsoa joang?
Kopanya oli hammoho.
Ka bonolo silila phatla ea hau / litempele ka motsoako ona ho imolla hlooho.
oli ea peppermint bakeng sa ho hlohlona
thepa
1 tablespoon ea oli ea moringa
5-7 marotholi a oli ea mohloaare
E etsoa joang?
Kopanya oli hammoho.
Ka bonolo sebelisa motsoako sebakeng se amehileng.
E nkele sebaka ka oli ea sandalwood ho phekola psoriasis le eczema.
oli ea peppermint bakeng sa ho chesoa ke letsatsi
thepa
1 tablespoon ea oli leha e le efe e tsamaisang thepa
Marotholi a 7 a oli ea mohloaare
E etsoa joang?
Kopanya oli hammoho.
Sebelisa motsoako ho eona ho pholile ho chesa.
Oli ea peppermint bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele
Hohella marotholi a seng makae a oli ea peppermint ka kotloloho kapa sebelisa sesebelisoa ho fokotsa takatso ea lijo.
Oli ea peppermint bakeng sa bohloko ba manonyeletso le ramatiki
thepa
8-10 marotholi a oli ea mohloaare
8-10 marotholi a oli ea eucalyptus
1 ho ea ho 1 le halofo ea tablespoons ea oli leha e le efe e tsamaisang oli (oli ea kokonate kapa oli ea mohloaare)
E etsoa joang?
Kopanya metsoako hantle.
Sebelisa motsoako sebakeng se amehileng bakeng sa liphallelo.
Mokhoa oa ho Sebelisa Oli ea Peppermint Bakeng sa Bophelo bo Botle ba Molomo?
Sesepa sa meno sa oli ea peppermint
thepa
1-2 marotholi a oli ea mohloaare
Pente ea meno
E etsoa joang?
Tšela sesepa sa meno ho borashe ba hao.
Beha marotholi a seng makae a oli ea peppermint holim'a pente ebe u borashe joalo ka tloaelo.
Hlatsoa ka oli ea peppermint
thepa
5-6 marotholi a oli ea mohloaare
Kopi ea metsi ea 2
5-6 marotholi a oli ea sefate sa tee
E etsoa joang?
Kopanya lisebelisoa tsohle ka botlalo.
Sebelisa motsoako ona e le sehlatsoa molomo bakeng sa phefumoloho e hloekileng le e hloekileng.
Bakeng sa bothata ba meno a masea
Kopanya marotholi a 4-5 a oli ea peppermint le marotholi a 4-5 a kokonate kapa oli ea mohloaare. Hlakola le ho silila sebaka sa marinini ka motsoako ona. Sena se thusa haholo-holo ha masea a ntša meno. Leha ho le joalo, buisana le ngaka pele u e sebelisa.
Mokhoa oa ho sebelisa oli ea peppermint lapeng?
Peppermint oli bug bug spray
thepa
240 ml ea molora oa moloi
240 ml ea metsi (a phehiloeng kapa a phehiloeng)
Marotholi a 20 a oli ea thyme
Marotholi a 20 a oli ea mohloaare
botlolo ea ho fafatsa khalase
E etsoa joang?
Kopanya lisebelisoa tsena 'me u tšele motsoako ka botlolo ea khalase ea spray.
Hlohlelletsa hantle 'me u fafatse ha ho hlokahala.
Kaha thyme e boetse e le chefo ea tlhaho, spray ena e sebetsa haholo khahlanong le likokoanyana.
oli ea peppermint bakeng sa linta
thepa
2 tablespoons ea shampoo
1 teaspoon ea oli ea mohloaare
Marotholi a 20 a oli ea thyme
Marotholi a 15 a oli ea mohloaare
E etsoa joang?
Kopanya lisebelisoa tsohle.
Shampoo moriri oa hau joalo ka tloaelo.
Ho feta moo, sebelisa khekhe ea linta ho hloekisa moriri oa hau hantle.
Litlhokomelo ha u sebelisa oli ea peppermint
Kamehla sebelisa oli ea peppermint ka jojoba, mohloaare, kokonate kapa monateoli ea almonde Kopanya le oli e tsamaisang joalo ka Hobane oli ea bohlokoa e tsepamisitsoe haholo, e ka baka ho chesoa ha letlalo kapa ho teneha.
Oli ea peppermint e ka etsa hore batho ba bang ba itšoare hantle. Lekola karolo efe kapa efe ea 'mele oa hau bakeng sa allergy pele u e sebelisa.
Lioli tsa bohlokoa ha lia lokela ho nooa ka kotloloho.
Ke mang ea sa lokelang ho sebelisa oli ea peppermint?
Oli ea peppermint e bolokehile ho sebelisoa. Leha ho le joalo, ho na le mekhelo e seng mekae. Linyeoe tse khethehileng moo tšebeliso ea oli ea peppermint e nkoang e sa sireletseha ke tse latelang;
Ba nang le khaello ea G6PD
Oli ea peppermint e fumanoe e na le litla-morao ho batho ba nang le khaello ea G6PD.
CYP3A4 ke enzyme e thusang ho kopanya lithethefatsi tse ngata 'meleng. Oli ea peppermint e sebelisana hampe le enzyme ena.
bana le masea
Lioli tse ngata tsa bohlokoa ha li bolokehe bakeng sa bana. Sebelisa oli ea peppermint ho masea le bana ba ka tlase ho lilemo tse 5 feela ka mor'a ho buisana le ngaka. Peppermint aromatherapy le eona e ka ba chefo ho liphoofolo tse ruuoang lapeng tse kang lintja le likatse.
maemo a bophelo a neng a le teng pele
Oli ea peppermint e ka mpefatsa maemo a mang a bophelo a neng a le teng pele, joalo ka lefu la pelo, asthma, mathata a liphio le lefu la sebete.
Likotsi tsa Oli ea Peppermint
Le hoja melemo ea oli ea peppermint e ngata haholo, ho boetse ho na le litla-morao tse lokelang ho nahanoa ha u li sebelisa.
Ka linako tse ling ho ja koena ho ka baka ho otloa ke pelo, ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa.
Oli ea peppermint e matla haholo, 'me menthol e ka har'a eona e ka etsa hore batho ba bang ba itšoare hantle. Ka hona, ho kgothaletswa ho etsa tlhahlobo ea allergy pele o sebelisoa. Ho seng joalo, e ka baka ho halefa ha letlalo.
Oli e nyane ea peppermint e ka jeoa, empa litekanyetso tse phahameng li chefo ka lebaka la boteng ba ntho e bitsoang pulegon. Ha e le hantle, ho ka boleloa hore hoa bolaea.
E 'ngoe ea litla-morao tsa oli ea peppermint ke maikutlo a bohloko a tukang sefubeng.
Oli ea Peppermint e Etsoa Joang?
Latela mehato ena ho etsa oli ea peppermint lapeng:
thepa
makhasi a macha a koena
Oli e tsamaisang thepa eo u e khethileng (mohlala, oli ea mohloaare, oli ea grapeseed, oli ea kokonate, kapa oli ea jojoba)
Khalase e nyane kapa setshelo se nang le sekwahelo
khaba kapa thipa
sekotlolo se senyane
Cheesecloth kapa strainer e ntle ea letlooeng
strainer e tloaelehileng ea boholo
thaole ea pampiri
E etsoa joang?
Nka makhasi a mangata a macha a koena.
Hlatsoa makhasi 'me u a omise holim'a thaole ea pampiri.
Sebelisa khaba kapa thipa ho pshatla makhasi. Ha ho hlokahale hore u e khaole likotoana tse nyane. U hloka feela ho lokolla oli ho tloha makhasi.
Kenya makhasi a omisitsoeng a koena ka nkho. Ka mor'a moo, nka oli ea hau e khethiloeng 'me ue tšollele ho fihlela e koahela makhasi ohle ka ho feletseng. Koala ka thata sekoahelo sa nkho.
Etsa hore motsoako o lule bonyane lihora tse 24. Haeba u batla hore e be matla, u ka e tlohela ho fihlela matsatsi a mararo.
Hlakola makhasi a koena ka strainer kapa cheesecloth. U ka itšohlometsa ka sekotlolo kapa sekotlolo se arohaneng. Ka mor'a ho senya makhasi, u tla ba kenya hape ka nkho.
Pheta mehato ea pele ho lokisetsa makhasi a mangata ho eketsa nkho. Kenya makhasi a koena le oli e 'ngoe e tsamaisang thepa ebe u koala nkho.
Lumella oli hore e lule lihora tse ling tse 24 ka makhasi a sa tsoa eketsoa, 'me u phete mokhoa ona bonyane matsatsi a mang a mabeli. Matsatsi a mararo hangata ke palo ea boselamose, empa o ka etsa ho feta haeba o batla hore oli e tsepame haholoanyane.
Capsule ea oli ea peppermint
Oli ea peppermint e fumaneha ka sebopeho sa capsule hape e rekisoa ka libotlolong. Hangata e sebelisoa ho phekola lefu la bowel syndrome. Capsule e na le seaparo sa enteric se thibelang acid ea mala ho e senya. Sena se lumella capsule hore e fihle ka maleng ntle le ho qhibiliha.
Setlolo sa oli sa peppermint se lokela ho nkoa ka metsi kaha se ka senya seaparo sa ka ntle 'me sa thibela capsule hore e se ke ea fihla maleng. Ha ea lokela ho hlafunoa le ka mohla. Ka lebaka leo, capsule e ka 'na ea qhibiliha kapele haholo ka mpeng ho e-na le mala. Ho molemo ho nka capsule ea oli ea peppermint bonyane metsotso e 30 ho isa ho e 60 pele ho lijo.
A na u ka noa oli ea peppermint?
Oli ea peppermint ea boemo ba lijo e bolokehile hore e ka sebelisoa ka litekanyetso tse nyane. Reka oli ho tsoa ho moetsi ea nang le botumo bo botle 'me u e sebelise tlas'a tlhokomelo ea bongaka, ho nahana hore litekanyetso tse phahameng li ka ba chefo.
Na oli ea peppermint e thusa ho robala?
Mint e na le phello e thobang le e khutsitseng. Ka hona, e ka thusa ho robala.
Na oli ea peppermint e tiisa letlalo?
Oli ea peppermint e na le lintho tse astringent. E ka sebelisoa ka ntle ho tiisa letlalo le ho fokotsa ponahalo ea li-pores.
Ho akaretsa;
Ke e 'ngoe ea melemo ea oli ea peppermint e folisang mathata a mala le mala, e fana ka pholiso e potlakileng ea maqeba, e kokobetsa hlooho le ho kokobetsa ho hlohlona. E boetse e fokotsa feberu, e thibela ho hōla ha libaktheria, e kokobetsa bohloko ba mesifa le manonyeletso 'me e fana ka matla. Oli ena e nkhang hamonate e na le litšebeliso tse ngata bakeng sa letlalo, moriri le bophelo bo botle ba molomo.
Oli ea peppermint e thusa ho theola boima ba 'mele ka lebaka la bokhoni ba eona ba ho hatella takatso ea lijo. U ka etsa oli ea peppermint habonolo lapeng.
Oli ea peppermint e bolokehile ha e jeoa ka mokhoa o itekanetseng mme e sebelisoa ka litemoso tse tšoanang tse sebelisetsoang oli eohle ea bohlokoa. Hape ho na le litla-morao tse ling tseo u lokelang ho li ela hloko. Pele o sebelisa oli ea peppermint, tlhahlobo ea allergy e lokela ho etsoa. Ha ea lokela ho nooa ka ho toba.
