Glucosamine Ke molek'hule e fumanoang ka tlhaho 'meleng ea rona. E boetse e sebelisoa e le tlatsetso ea phepo e nepahetseng.
E atleha ho phekola mafu a masapo le manonyeletso le mafu a mang a ho ruruha.
Glucosamine e etsa eng?
GlucosamineKe motsoako oa tlhaho oa lik'hemik'hale o khetholloang e le tsoekere ea amino.
E sebetsa e le moaho oa limolek'hule tse fapaneng tse sebetsang 'meleng ea rona. Haholo-holo ka manonyeletso, e sebetsa hantle bakeng sa nts'etsopele le ts'ireletso ea lefufuru.
GlucosamineE fumaneha ho liphoofolo tse ling le liseleng tse ling tseo e seng tsa batho, tse kang likhetla tsa liphoofolo, masapo a liphoofolo le li-fungus. E sebelisoa e le tlatsetso ea phepo e nepahetseng glucosamine E entsoe ka mehloli ea tlhaho.
Melemo ea Glucosamine ke Efe?
E fokotsa ho ruruha
Glucosamine E sebelisoa e le tlatsetso bakeng sa phekolo ea maemo a ho ruruha. Hobane e fokotsa ho ruruha habonolo.
Melemo bakeng sa bophelo bo botle ba manonyeletso
Glucosamine E 'ngoe ea likarolo tsa eona' meleng ea rona ke ho ts'ehetsa nts'etsopele e phetseng hantle ea lisele tse lipakeng tsa manonyeletso a rona.
Liphuputso tse ling li bontšitse hore tlatsetso glucosamineE bontša hore ka ho ka sireletsa lenonyeletso dinama tse nyenyane tse ka ho thibela ho senyeha ha lefufuru.
Kalafo ea mathata a masapo le manonyeletso
Glucosamine e tlatsetsa E nkoa ho phekola maemo a sa tšoaneng a masapo le manonyeletso.
Molek'hule ena e 'nile ea batlisisoa ka bokhoni ba eona ba ho phekola matšoao a amanang le lefu la masapo a manonyeletso, ramatiki ea ramatiki le lefu la ho fokola ha masapo.
Ho fumanoe hore ho na le monyetla oa ho sebelisoa ho eketsehileng ho eketsa matla a masapo.
Melemo ea tšilo ea lijo le bophelo bo botle ba mala
Glucosamine, E bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba mala.The gut microbiome e na le karolo ho nts'etsopele ea maemo a kang ho ruruha ho sa foleng.
Glucosaminee ka fetola sebopeho sa libaktheria tse molemo ka maleng. Sena se na le phello e ntle ho bophelo bo botle ba tšilo ea lijo le mala.
Tlatsetso ea Glucosamine, Lefu la Crohn le kalafong ea mafu a sa foleng a mala a kang lefu la ho ruruha ha mala.
Ho hlokomeloa hore e ka thusa ho lokisa lera la senya, mala le mala.
TMJ Ke bothata ba lenonyello la temporo-manibular mohlahareng. Ho etsa hore ho be thata ho bua ka tsela e tloaelehileng, ho ja le ho sebetsa.
Lithuto, glucosaminee bontša hore e thusa ho imolla matšoao a TMJ le bohloko ho batho ba nang le ramatiki e amang mohlahare.
E kokobetsa bohloko ba masapo
Batho ba bangata ba nang le bohloko ba masapo, ho fokola ha masapo, le histori ea ho robeha ha masapo ba fumana ho thusa ho folisa masapo. glucosamine fumana. Haholo-holo ba nang le mahlaba a sa foleng a manonyeletso…
GlucosamineE thusa ho sireletsa lefufuru la articular le pota-potileng masapo.
Melemo ea bophelo bo botle ba pelo
Glucosaminee na le thepa e khahlanong le ho ruruha. Tšebeliso ea kamehla e theola boemo ba protheine ea C-reactive maling, e leng letšoao la ho ruruha.
Ho ea ka phuputso e 'ngoe, liphello tsa lithuto tsa liphoofolo le tsa batho ba fapaneng li tšebeliso ea glucosaminee bontša hore e fokotsa kotsi ea lefu la pelo.
Glucosamine e sebelisoa hokae?
Interstitial cystitis: GlucosamineE sebelisoa haholo e le phekolo ea interstitial cystitis.
Lefu la ho ruruha ha mala: Lefu la ho ruruha la mala le amahanngoa le khaello ea glycosaminoglycan. Tlatsetso ea Glucosamine, E tšehetsa phekolo ea lefu la ho ruruha ha mala kaha e fokotsa ho ruruha.
Multiple sclerosis (MS): Mehloli e meng glucosaminein multiple sclerosis (MS) e bontša hore e ka ba phekolo e atlehang bakeng sa
Glaucoma: glaucoma, glucosamine e ka phekoloa ka Lipatlisiso tse ling ka glucosamine sulfate ka litlamorao tsa antioxidant tse fokotsang ho ruruha ho retinabophelo bo botle ba mahloe bontsha tshehetso ya yona.
Ke glucosamine e kae e lokelang ho sebelisoa?
se sebedisoang hangata tekanyo ea glucosamine 1.500 mg ka letsatsi. E ka nooa hang ka letsatsi kapa ka litekanyetso tse nyane.
Glucosamine e tlatsetsake entsoe ka mehloli ea tlhaho, joalo ka shellfish kapa cork, kapa e entsoeng ka maiketsetso ka laboratoring.
Glucosamine e tlatsetsa e fumaneha ka mefuta e meraro:
Glucosamine sulfate
Glucosamine hydrochloride
N-acetyl glucosamine
Ke likotsi life tsa glucosamine?
Glucosamine e tlatsetsa E bolokehile ho batho ba bangata. Empa ha rea lokela ho lebala hore e boetse e na le litla-morao tse ling:
ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa
Letšollo
ho nyekeloa ke pelo
Bohloko ba mpeng
Bakhachane kapa bo-'m'e ba anyesang ka lebaka la ho hloka bopaki ba ho tšehetsa polokeho glucosamine ha ea lokela.
Glucosamine, Bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere, e ka senya tekanyo ea tsoekere ea mali. Ba nang le lefu la tsoekere kapa ba noang meriana ea lefu la tsoekere, glucosamine lokela ho botsa ngaka pele o sebelisa.
