Ke Eng e Bakang ho Hlaseloa ke Pelo Bocheng ba Banyane, Matšoao ke Afe?

Leha lefu la peloLe hoja re tseba hore ke sesosa sa lefu la maqheku, lilemong tsa morao tjena lefu la pelo bonyanengPalo ea mafu a bakoang ke

Lefu la peloE etsahala ha phallo ea mali ho ea pelong e thibane. E hlalosoa e le lefu la mesifa ea pelo ka lebaka la khaello ea phallo ea mali. Ho etsahala ha leqeba la mali le thiba mothapo o fepang mesifa ea pelo.

Mafura a etsang plaque methapong ea mali, k'holeseterole ho koaleha ho hlaha ka lebaka la ho bokellana ha dintho tse ding. E arohana ho etsa lesela, ho thibela ho phalla ha mali. 

"lefu la myocardial infarctionhape e bitsoa " lefu la peloe hloka tlhokomelo ea meriana hang-hang.

Maemong a mangata, ka lebaka la botsofali lefu la pelo e etsahala. Empa lilemong tsa morao tjena bacha ba nang le lefu la peloHo bile le keketseho ea palo ea 

Banna ba lilemo li 45 ho ea holimo le basali ba lilemo li 55 le ho feta monyetla oa ho tšoaroa ke lefu la pelo e phahameng ho feta ea bahlankana le baroetsana, empa lipalo tsa morao-rao li bontša se fapaneng. lilemong tse hlano tse fetileng lilemo tsa lefu la pelo e theohetse ho lilemo tse nyane ho basali le banna.

Ho lokile "Ke hobane’ng ha bacha ba atisa ho tšoaroa ke lefu la pelo?”

Bacha ba nang le lefu la pelo

Kajeno mathata a pelo, e seng feela lefu la batho ba hōlileng, empa le mathata ao bacha ba bangata ba tlamehang ho loana le ’ona. Litsebi li etsa sena bophelo ba ho dula feelaHo itšetlehile ka eena le ho se ikoetlise.

Lintlha, lefu la peloE bontša hore lefu la pelo le mathata a bophelo bo amanang le pelo a ntse a ata haholo ho sehlopha sa bacha ho feta lilemong tse 10-15 tse fetileng.

Lisosa tsa lefu la pelo bocheng ke life?

data ea lefats'e, ho ba le lefu la pelo E bontša hore karolo ea batho ba baholo ba ka tlaase ho lilemo tse 40 e eketsehile ka karolo ea 10 lekholong ka selemo lilemong tse 2 tse fetileng. 

mafu a pelo, lefu la pelose e bakang. Lefu la pelo Maemo a mangata a bakoa ke lefu la pelo, boemo bo koalang methapo ea pelo e nang le mafura a mafura. Ho bokellana ha lintho tse fapa-fapaneng ho fokotsa methapo ea pelo le ho baka nts'etsopele ea lefu la methapo ea pelo, e leng sesosa se ka sehloohong sa lefu la pelo.

Lefu la peloLe mothapo o robehileng oa mali o ke ke oa e baka. Kopa Mabaka a ho tšoaroa ke lefu la pelo a sa le monyenyane :

Ho tsuba

  • E 'ngoe ea lisosa tse kholo ka ho fetisisa tsa kotsi ea lefu la methapo ea pelo har'a bacha ke ho tsuba. Batho ba tsubang vs ba sa tsubeng kotsi ea ho tšoaroa ke lefu la pelo e eketseha habedi.
  • Ha e le hantle, phuputso e ’ngoe e bolela hore ho tsuba ho eketsa kotsi ea ho ba le mathata a bophelo a amanang le pelo ka makhetlo a robeli.

khatello ea kelello

  • Le hoja boemo bo tloaelehileng ba khatello ea kelello bo mamelloa ke 'mele, khatello e feteletseng, tlhaselo ea pelo ea tšohanyetsoho bonahala e le le leng la mabaka a mantlha a ho

ho ba boima bo feteletseng

  • Batho ba batenya ba hloka mali a mangata ho fana ka 'mele ea bona ka oksijene le limatlafatsi. 
  • Sena le sona lefu la peloE baka keketseho ea khatello ea mali, e leng sesosa se tloaelehileng sa

Mokhoa oa bophelo

  • Lefu la peloHaholo-holo ke lefu la mokhoa oa bophelo.
  • mafura a mafura, mafura a trans le lijo tse nang le k'holeseterole e ngata, ho se ikoetlise, le mekhoa e meng e sa pheleng hantle ea bophelo, baka lefu la pelo ho batjha e ka etsahala.

Ke mabaka afe a kotsi bakeng sa lefu la pelo ho bacha?

lefu la pelo ho batjha Mabaka a kotsi a ka eketsang monyetla a kenyelletsa:

  • Ho tsuba le tšebeliso e feteletseng ea koae
  • bophelo ba ho dula feela
  • khaello ea phepo e nepahetseng
  • khatello ea kelello
  • Boemo ba liphatsa tsa lefutso
  • Botenya
  • Tšebeliso ea lithethefatsi kapa tšebeliso ea joala bo feteletseng
  • boemo bo phahameng ba k'holeseterole
  • Lefu la tsoekere
  • khatello ea maikutlo ea bongaka

Matšoao a lefu la pelo ka tšohanyetso ke afe?

Matšoao a lefu la pelo ka tšohanyetso Ho ka tsela e latelang:

  • Khatello le ho tiea sefubeng kapa matsoho a ka namelang molaleng le mohlahareng
  • Ho nyekeloa
  • mofufutso o hatselang
  • ho tsekela ka tshohanyetso
  • mokhathala o feteletseng

Joang ho thibela lefu la pelo ho bacha?

Ho ea ka litsebi, ho ela hloko mokhoa oa motho oa bophelo, phepo e nepahetseng le mekhoa ea kamehla ho tla thibela ho qala ha mathata a bophelo bo botle ba pelo. 

Mehato e seng mekae e kang ho tsamaea hoseng, ho ja bophelo bo botle, ho qoba ho tsuba le ho theola boima ba 'mele ho tla felisa likotsi tse kholo tsa mathata a pelo.

Lefu la pelo Lintlha tse ling tsa bohlokoa ke tsena tse ka thusang ho thibela ho qala ha lefu la pelo le mafu a mang a pelo:

  • Ja lijo tse tala (litholoana le meroho). E-ja bonyane likarolo tse hlano tsa litholoana le meroho ka letsatsi.
  • Fokotsa tsoekere le lik'habohaedreite. Lijo tsa phepo e sa lokangLula hole le eona ka botlalo.
  • Fokotsa bongata ba letsoai lijong tsa hau.
  • Ithute litsela tsa ho sebetsana le khatello ea maikutlo.
  • Lahla mokhoa oa ho tsuba ka ho feletseng.
  • U se ke ua sebetsa ho feta tekano 'me u iphe nako ea hao.
  • Matsatsi a mahlano ka beke, bonyane metsotso e 30-45 ho ikoetlisa kamehla etsa joalo. Joalo ka ho palama baesekele, ho matha, ho sesa…
  • Fumana tlhahlobo ea kamehla. Haeba u belaella lefu la pelo, e-ea ngakeng.
Arolelana poso!!!

Leave a Reply

Aterese ea hau ea lengolo-tsoibila e ke ke ea phatlalatsoa. Libaka tse hlokoang * ba tšoailoe ka