Na ho fosahetse ho ja chokolete ka mpeng e se nang letho? A na re ka ja chokolete ka mpeng e se nang letho hoseng?
Tsokolate ke ntho eo bohle ba e ratang. Batho ba fana ka limpho tsa chokolete ho bontšana lerato la bona. Batho ba bangata ba retelehela ho chokolete ha maikutlo a bona a le mabe. E etsa hore ba ikutloe ba le betere.
Ba bang ba khetha ho ja chokolete hoseng ba sa ja letho.
Na ho fosahetse ho ja chokolete ka mpeng e se nang letho?
Hase bana feela empa le batho ba baholo ba rata ho ja chokolete. Litsebi tsa phepo e nepahetseng li re chokolete ha ea lokela ho jeoa hoseng ka mpeng e se nang letho. Hobane e ka baka likotsi tse ngata bophelong.
Tsokolate e na le lintho tse kang tsoekere, caffeine, mafura le cadmium. Ha tsokolate e jeoa ka mpeng e se nang letho hoseng, e ka baka acid reflux, lefu la tsoekere le boima ba 'mele.
Likotsi tsa ho ja chokolete ka mpeng e se nang letho
Ho ja chokolete ka mpeng e se nang letho E ka baka litšitiso tse kang:
bothata ba acid reflux
Hoseng ho ja chokolete ka mpeng e se nang letho e ka baka reflux ea acid. Ho boleloa hore lintho tse eketsang asiti ea mala ha lia lokela ho jeoa ka mpeng e se nang letho hoseng. Sebopeho sa tsokolate se na le asiti, kahoo boemo ba asiti ka mpeng boa eketseha.
Ho ja chokolete ho ka boela ha eketsa boemo ba asiti 'meleng. Ka hona, e baka ho otloa ke pelo. Batho ba seng ba ntse ba e-na le mathata a khase kapa acid ha baa lokela ho ja chokolete ka mpeng e se nang letho.
E ka eketsa boemo ba tsoekere maling
Hoseng ho ja chokolete ka mpeng e se nang letho E ka baka ho phahama ha tsoekere ea mali. Chokolete ea 44-gram e na le lik'hilojule tse ka bang 235, ligrama tse 13 tsa mafura le ligrama tse 221 tsa tsoekere. Ho ja chokolete ka mpeng e se nang lethok e ka phahamisa tsoekere haholo maling, ea eketsa kotsi ea lefu la tsoekere. E ka boela ea khopamisa meno.
Tsokolate e jeoang ka mpeng e se nang letho hoseng e ka baka ho teneha le ho hloka botsitso. Chokolete e eketsa lebelo la pelo caffeine e fumanoa.
Ho ka boela ha baka lefu la ho hlobaela. Ho ja chokolete ho baka mathata a ho tšoenyeha ho batho ba bang. Haeba u se u ntse u e-na le bothata bo joalo, qoba ho ja chokolete.
Na ho ja chokolete ka mpeng e se nang letho ho etsa hore u be boima ba 'mele?
Hoseng ho ja chokolete ka mpeng e se nang letho e ka baka boima ba 'mele. 'Mele o fumana tsoekere hang-hang ho tsokolate, eo' mele o e monyang hang-hang. Sena se etsa hore u lape le ho feta 'me u qale ho ja ho feta tekano. Haeba u batla ho theola boima ba 'mele, u lokela ho fokotsa tšebeliso ea chokolete.
Lingaka ha li khothaletse ho ja chokolete hoseng ka mpeng e se nang letho. E ka ntša 'mele kotsi. Ka hona, u ka ’na ua tobana le mathata a mangata a bophelo.
