Шта је лауринска киселина, у чему је, које су предности?

Лауринска киселинаје врста масне киселине која се налази у храни са засићеним мастима. најбољи извор кокосје Многе од познатих предности кокосовог уља лауринска киселиназбог свог постојања.

То је масна киселина средњег ланца (МЛФА). То је део класе органских једињења познатих као липиди.

Шта је лауринска киселина?

Лауринска киселинаснажан антимикробни лек који се бори против вируса и бактеријских инфекција монолауринје претеча. Када се варе, одређени ензими у дигестивном тракту стварају врсту моноглицерида који се зове монолаурин.

Има способност да се бори против болести. Монолаурин, добијен из ове масне киселине, својим снажним антимикробним и антибактеријским својствима инхибира раст патогена. 

Према томе кокосово уље гиби лауринска киселина Користи се у лечењу вирусних инфекција као што су грип, гљивичне инфекције, прехладе, грозница, херпес и генитални херпес.

Које су предности лауринске киселине?

шта је лауринска киселина

Антимикробни и антивирусни ефекат

  • Ова масна киселина има ефекат јачања имунитета. Спречава продирање штетних организама у тело.
  • Када се претвори у монолаурин, ефекат убијања штетних бактерија је појачан.
  • Лечи уобичајене болести као што су прехлада или грип. 
  • Показао је позитивне резултате у лечењу озбиљних стања као што су вирус херпес симплекса (ХСВ), хроничне гљивичне инфекције, па чак и ХИВ/АИДС.
  • Употреба лауринске киселине између бронхитисКонтролисање инфекција попут вируса кандиде, полно преносивих болести као што је гонореја, гениталних брадавица изазваних хуманим папилома вирусом (ХПВ) или кламидијом и цревних инфекција изазваних паразитима.
  • Кокосово уље, које је богато засићеним масним киселинама, лауринска киселина Захваљујући свом садржају, смањује појаву линија и бора на кожи.
  Шта је добро за чир? Храна која је добра за чиреве

Спречавање ризика од срчаних обољења

  • Дуголанчане масне киселине које се налазе у неким биљним уљима изазивају срчана обољења.
  • Лауринска киселина Природне масти средњег ланца, као што су ове, не подижу ниво холестерола. Према томе, мало је вероватно да ће изазвати срчане болести.

Штити храну, спречавајући је од кварења

  • Ова масна киселина је стабилна и нерастворљива у води.  
  • Његови деривати се користе у индустријском пољу за прављење сапуна, лосиона, гуме, омекшивача, детерџента и инсектицида.
  • Помаже у спречавању кварења и продужава рок трајања кварљивих намирница.
  • Лауринска киселина Његова антибактеријска својства чине га корисном супстанцом за спречавање раста микроба, токсина и канцерогена у храни или производима за домаћинство. 

Које су предности коже?

  • Антибактеријска активност ове масне киселине бубуљицеКористи се за лечење дрозд на ефикасан и природан начин.
  • Студије су показале да „акне изазивају акне на кожи“Пропионибацтериум” Показало се да делује као антибиотска метода лечења бактерија. Зауставља раст бактерија на кожи.

У чему се налази лауринска киселина?

  • Првенствено се налази у храни која садржи природне засићене масти као што су кокосово и палмино уље. Око 50 посто кокосовог уља лауринска киселинатир.
  • Остали природни извори укључују млечну маст и путер животиња које се хране травом као што су краве, овце или козе. Количина у овим намирницама је премала да би се упоредила са количином у кокосовом уљу.
  • уљана репица Такође се може наћи до 36 процената у неким генетски модификованим уљима као што су семе репице или репице. Конзумација ових уља носи значајне здравствене ризике. Високо обрађена рафинисана уља се често праве коришћењем хемијских растварача и токсина. 
  • Као што се из ових информација може разумети, кокосово уље, лауринска киселинаТо је најприроднији и најважнији извор
  Рак и исхрана - 10 намирница које су добре за рак

Зато што је иритантан и не јавља се сам у природи лауринска киселина не може се узети сам. Добија се у облику кокосовог уља или од свежег кокоса.

Референце: 1

Поделите објаву!!!

Ostavite komentar

Ваша емаил адреса неће бити објављена. obavezna поља * означено са