Maxaa U Fiican Caabuqa Indhaha? Daawaynta Dabiiciga ah iyo Dhirta

caabuqa indhaha, aad bay u dhibaysaa. Ishu si joogto ah ayay u cuncunaysaa oo u engegan tahay. caabuq isha waxaa lagu daweyn karaa daawo. 

Intaa waxaa dheer, calaamadaha xanaaqa sida cuncun iyo qallayl ayaa lagu nafisi karaa dawooyinka guriga ee fudud. 

Hadda "Sidee si dabiici ah loogu daaweeyaa caabuqa indhaha?", Aynu baaro fursadaha.

Waa maxay caabuqa isha?

caabuq isha waxay keentaa guduudasho iyo cuncun indhaha. Waxay saamaysaa qaybaha soo socda ee indhaha:

• Cornea
• Indhaha
• Conjunctiva (aagga daboolaya lakabyada gudaha iyo dibadda ee indhaha)

Caadi ahaan la kulmay caabuqa indhaha Waa sida soo socota:

• Blepharitis - Caabuq ku yimaada daboolka indhaha oo qolof leh.
• il qalalan – Marka marinnada jeexjeexa ay ku siin waayaan saliid ku filan indhaha, casaan iyo xanaaq ayaa dhacaya.
• Keratitis - bararka isha.
• Conjunctivitis - Waxaa sababa xanaaqa ama bararka isha isha.
• Stye – Kuus cas sida barar ama finan u dhow cidhifka isha.

Maxaa sababa caabuqa isha?

caabuq ishaWaxa keena jeermis iyo bakteeriyo kala duwan oo indhaha la taabto ama meelaha ku wareegsan indhaha.

Noocyada kala duwan ee caabuqyadu waxay muujinayaan calaamado kala duwan. Si kastaba ha ahaatee caabuq ishaCalaamadaha ugu caansan waa indhaha casaanka iyo dheecaan jaale ah oo ku daboola indhahaaga.

Guud ahaan mid kasta caabuq isha ku bogsoodo muddo laba maalmood ilaa toddobaad ah. Xaaladaha daran, wakhtiga soo kabashada waxaa la kordhiyaa dhowr toddobaad ilaa hal bil.

Sidee caabuqa indhaha u fidaa?

caabuq isha lagu faafiyo is-xidhiidh gacan-is-qabsi. Bakteeriyada iyo jeermiska gacmaha caabuqa ku keena ayaa caabuqa u gudbiya indhaha.

Sidee Caabuqa Isha Si Dabiici Ah Ugu Gudbaa?

Dambarka (caanaha naaska)

ilmaha dhasha caabuq isha horumari kara. caanaha naaska, oo ku dhaca dhallaanka cusub sida indho-beelka caabuqa indhahawaxay yaraynaysaa calaamadaha Dambarka waxaa ku jira heerar sare oo unugyada difaaca jirka kuwaas oo kaa caawin kara la dagaalanka caabuqyada.

• Ku rid dhibco ama laba caanaha naaska isha ilmaha oo leh dhibco.
• Meesha dhaq 5 daqiiqo ka dib.
• Ku celi 2 jeer maalintii.

saliidaha lagama maarmaanka ah

geed shaaha, basbaaska iyo saliidda rosemary waxay leeyihiin waxyaabo liddi ku ah jeermiska. Sidaa darteed, waxay ku fiican tahay ka hortagga caabuqyada microbial.

• Kuleyli litir biyo ah oo ku dar 3-4 dhibcood oo saliid geed shaaha ah ama saliid rosemary.
• Madaxaaga ku dabool shukumaan oo ku tiirso isku dhafka ku jira baaquli
• U ogolow maqaarkaaga inuu nuugo uumiga 5-6 daqiiqo.
• Waxaad samayn kartaa codsiga 2 jeer maalintii.

Fiiro gaar ah!!! Si toos ah ha u marin saliidaha lagama maarmaanka ah ee indhaha hareerahooda sababtoo ah waxay keeni karaan xanaaq iyo gubasho.

bacda shaaha cagaaran

Soosaarka shaaha cagaaran wuxuu qani ku yahay xeryahooda bioactive oo leh sifooyin anti-bararka. Shaah cagaaran Dhigashada bacda waxay dejinaysaa indhaha waxayna yaraynaysaa bararka.

• Ku hay laba bac oo shaaha cagaaran oo la isticmaalay qaboojiyaha in muddo ah.
• Ku rid indhahaaga 15-20 daqiiqo.
• Maydh indhahaaga ka dib qaadashada bacaha.
• Waxaad samayn kartaa tan 2 jeer maalintii si aad u yarayso bararka iyo xanuunka.

Dhuxul

DhuxulIsku-dhafka curcumin ee ku jira, sababtoo ah ka-hortagga bararka iyo sifooyinka anti-microbial. caabuqa indhaha waxay yaraynaysaa calaamadaha la xidhiidha.

• Karkari koob biyo ah oo ku dar shaaha oo dhir ah.
• Cabbaar ha qaboojiso.
• Ku qoyso maro nadiif ah dareerahan.
• U isticmaal tan sidii cadaadis diirran oo raaci indhahaaga ka dib habsocodka.
• Samee codsiga ugu yaraan hal mar maalintii.

Biyaha cusbada leh

qaar ka mid ah caabuqa indhahaSaline waxaa lagula talinayaa in lagu daweeyo rheumatoid arthritis-ka sababtoo ah sifooyinka jeermiska. Sababtoo ah biyaha milixdu waa sida ilmo oo kale, caabuq ishaWaxay ka caawisaa in la yareeyo.

• Isku qas 1 qaado oo milix ah iyo nus litir oo biyo la karkariyey.
• Ku dhaq indhahaaga dareerahan.
• Waxaad ku dhaqi kartaa indhahaaga biyahan dhowr jeer maalintii.
• Ka taxadar inaadan ilduufin.

Saliida Hindiya

Daraasadaha xayawaanka, waxay leedahay sifooyinka anti-bararka. Saliida HindiyaRicinoleic acid ayaa la ogaaday inay yarayso bararka indhaha. Waxa kale oo ay nafisisaa xanaaqa indhaha.

• Ku mari saliidda castor ee indhaha hareerahooda.
• Ku qoyso marada biyo diirran oo dhig daboolka indhaha.
• Sug ilaa 10 daqiiqo
• Waxaad samayn kartaa tan 2 jeer maalintii.

cadaadis qabow

Codsiga shubanka qabow caabuq ishaCaawinta bararka iyo raaxo la'aanta ay keento Si kastaba ha ahaatee, ma daaweyso caabuqa.

• Marso cadaadis qabow isha ay saamaysay ilaa 2-3 daqiiqo.
• Tan samee laba jeer oo kale.

Kaabista fitamiinada

Hab-nololeedka degdegga ah awgeed, waxa laga yaabaa in jidhkeenu ku yaraado fiitamiinnada iyo macdanta muhiimka ah. Kani waa qofka caabuqa indhahau nugul. 

Daraasaduhu waxay muujinayaan in fiitamiinada A, C iyo E caafimaadka indhahawaxay muujinaysaa inay faa'iido u yeelan karto ilaalinta

Nafaqooyinkani waxa ay ka hortagaan caabuq kasta ama dhaawac ku yimaada isha. Yaraanta waxaa lagu baabi'in karaa iyadoo la isticmaalo cuntooyinka ay ku jiraan fiitamiinadan. 

khudaarta caleenta cagaaran, liinta, badeecadaha badda, nuts oo waxaad cuni kartaa cuntooyinka sida farmaajo. 

Kaabista fitamiinada sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa talada dhakhtarka.

Sidee looga hortagi karaa caabuqa indhaha?

Khatarta caabuqa indhahaWaa lagama maarmaan in fiiro gaar ah loo yeesho qodobbada muhiimka ah si loo yareeyo khatarta dhaawaca iyo ilaalinta caafimaadka indhaha:

• Ha ku taaban indhahaaga gacmo wasakh ah.
• Ha la wadaagin waxyaabaha la isku qurxiyo, tuwaalada iyo alaabta kale ee gaarka ah kuwa kale.
• Ha ku hayn muraayadaha indhahaaga habeenkii.
• Lenskaaga nadiifi oo beddel saddexdii biloodba mar.
• Ka saar qurxinta indhaha ka hor intaadan seexan.
• Ha la wadaagin muraayadahaaga dadka kale.