Waa maxay faa'iidooyinka likaha gadhka Dede?

gadhka awoowe likaha, koritaanka ee libaax maankiisa Waa boqoshaada timo wayn oo cad oo u eg boqoshaada. Sababtan awgeed likaha mane libaax Sidoo kale loo yaqaan. Waxaa loo isticmaalaa labadaba ujeeddooyin cunto karinta iyo dawooyinka wadamada Aasiya sida Shiinaha, Hindiya, Japan, iyo Kuuriya. likaha gadhka awoowe, Waa la wada cuni karaa mid la kariyey iyo mid qalalan labadaba. Waxyaabaha laga soo saaro sidoo kale waa la iibiyaa. Waxa ku jira maadooyin noole leh oo saamayn faa'iido leh ku leh gaar ahaan maskaxda, wadnaha iyo xiidmaha. 

Faa'iidooyinka Mushroom Garka Awoowe

• Waxay ka ilaalisaa waallida

Daraasado, likaha gadhka awooweWaxa uu aqoonsaday laba qaybood oo loo yaqaan "hericenones iyo erinacines", kuwaas oo kicinaya koritaanka unugyada maskaxda. Daraasadaha, noocyada likaha, Cudurka Alzheimersayaa la ogaaday in ay ka caawiso ka hortagga

• Waxay dejisaa calaamadaha niyad-jabka iyo walaaca

barashada xoolaha, soosaar likaha gadhka awooweWaxa la ogaaday in ay wanaajiso unugyada maskaxda. Waxay wanaajisaa shaqada gobolka hippocampus ee maskaxda, kaas oo mas'uul ka ah socodsiinta xusuusta iyo jawaabaha shucuureed. Sidan, waxay ku siinaysaa hoos u dhaca dabeecadaha welwelka iyo niyad-jabka.

• Waxay hagaajisaa dhaawaca habdhiska dareenka

Daraasado, soosaar likaha gadhka awooweWaxaa la muujiyey inay kiciso koritaanka iyo hagaajinta unugyada dareemayaasha. Waxa kale oo ay yaraynaysaa darnaanta dhaawaca maskaxda ka dib istaroogga.

• Waxay ka ilaalisaa boogaha

soosaar gadhka awooweoo keena boogaha caloosha bakteeriyada H. pylori waxay joojisaa koritaankeeda. Adigoo ka ilaalinaya xuubka caloosha inay dhaawacmaan, waxay ka ilaalisaa horumarinta boogaha caloosha. ulcerative colitis iyo Cudurka Crohn Waxa kale oo ay ka caawisaa daawaynta cudurrada mindhicirka bararka sida.

• Waxay yaraynaysaa khatarta cudurada wadnaha

Wadna xanuunka Waxyaabaha halista ah waxaa ka mid ah cayilka, triglycerides oo sarreeya, kolestaroolka sare, iyo xinjirowga dhiigga oo kordha. Daraasado, likaha gadhka awoowego'aamiyay in qaar ka mid ah arrimahan ay saameyn togan ku yeelan karaan. Tani waxay yaraynaysaa khatarta cudurada wadnaha.

• Waxay wanaajisaa xakamaynta sonkorta dhiigga ee sonkorowga

Xakamaynta heerarka sonkorta dhiigga ayaa aad muhiim ugu ah sonkorowga. likaha gadhka awoowewaxay hagaajisaa xakamaynta sonkorta dhiigga. hoos u dhigidda sonkorta dhiiggaWaxa kale oo ay yaraynaysaa xanuunka neerfaha macaanka ee gacmaha iyo cagaha.

• la dagaallama kansarka

Daraasado, likaha gadhka awooweWaxaa la muujiyay in, iyada oo ay ugu wacan tahay isku-dhafka badan ee ku jira, ay awood u leedahay inay la dagaallanto kansarka. soosaar gadhka awoowewaxay keentay in unugyada kansarku ay dhaqso u dhintaan. Ka sokow dilka unugyada kansarka, waxay sidoo kale hoos u dhigtay faafitaanka kansarka.

• Waxay yaraynaysaa bararka iyo walbahaarka oksaydhka

Caabuqa joogtada ah iyo caabuqa xididka cudurada sida wadne xanuunka, kansarka iyo xanuunada difaaca jirka cadaadiska oksaydhka waa la helay. Daraasado, likaha gadhka awooweWaxay muujinaysaa inay ka kooban tahay xeryahooda ka hortagga bararka iyo antioxidant-ka ee yareeya saameynta cudurradan.

• Waxay xoojisaa difaaca

Nidaamka difaaca oo daciifa wuxuu kordhiyaa khatarta ah inay ku dhacaan cudurrada faafa. cilmi baarista xoolaha, dboqoshaada gadhkaWaxay muujinaysaa in iyada oo la kordhinayo dhaqdhaqaaqa habka difaaca ee mindhicirka, ay xoojiso habka difaaca.

Tixraacyo: 1