O le a le cybophobia? E Faʻafefea ona Faʻatoʻilaloina le Fefe i le 'ai?

E te fiafia e 'ai? Ou te manatu e toaitiiti lava tagata e tali mai leai i lenei fesili. Faatasi ai ma i latou o le a tali mai leai fefe i le 'ai o le ai ai na.

Fefe i le 'ai? Ou te iloa e ese, ae o loʻo i ai se phobia. cybophobia ua valaauina foi fefe i le 'ai E faauigaina o le fefe o se tagata i meaʻai mo nisi mafuaaga.

Ou te iloa o loʻo e mafaufau i le anorexia, ae anorexia ma le cybophobia tulaga ese atoatoa. anorexia ose faaletonu o meaai. cybophobia ose faaletonu popole. 

O i latou e maua i le anorexia e manatu ua latou ga'o tele ma mumusu e 'ai. cybophobiaI isi, e fefe le tagata e le mafai ona foloina meaʻai ona o se faʻalavelave ua mavae. E lē fia ʻai o ia i meaʻai e lē iloa e ai. E popole ina ne'i leaga mea'ai pe manatu ua te'a le aso e muta ai.

O le a le mea e mafua ai le fefe i le 'ai?

• lava phobia o le 'aile aiseā e le o mautinoa mautinoa. E faavae i luga o nisi o suʻesuʻega faʻapitoa, o loʻo taumatemate e mafai ona tupu ona o se faʻalavelave faʻalagona.
• Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a faʻamalosia se tasi e 'ai meaʻai latou te le fiafia i ai, e mafai ona faʻatupuina lo latou fefe i meaʻai. Po'o le fa'alavelave na tupu ona o mea'ai na pipii i le fa'a'i i aso ua mavae e mafai fo'i ona aoga.
• O nisi o mea'ai allergies e mafai fo'i ona aofia ai le fefe i allergens natia i totonu o mea'ai po'o se fa'alavelave fa'afuase'i ona o se fa'afitauli fa'afefe i mea'ai. mafua ai le fefe i le 'ai e mafai ona tupu.
• tulaga sa i ai muamua, e pei ole ma'i fa'ama'i fa'ama'i pe a mae'a fa'ama'i po'o fa'ama'i fa'amalosi popolevale o faaletonu e mafai foi ona avea ma faavae o lenei fefe.
• anorexia po'o bulimia E mafai foi ona mafua ona o le le lelei o le taumafa.

O le a le mea e fefefe ai i latou e fefefe i le 'ai?

fefe i le 'ai O le mafutaga a i latou e iai mea'ai e fa'apea:

• Latou te fefefe i toetoe lava o soo se ituaiga o meaai ma vaiinu.
• Latou te fefefe i mea'ai e pala e pei o le mayonnaise, fualaau aina ma le susu ona latou te manatu ua uma ona faaleagaina.
• E fefefe i mea'ai e le'i vela ona o le afaina o le tino.
• Latou te fefefe i mea'ai ua vela.
• Latou te fefefe i meaʻai saunia poʻo meaʻai e leʻi saunia i luma o latou mata.
• Latou te fefefe i mea'ai totoe mai isi.
• Latou te fefefe i mea'ai e pipii, lamu, omomi.
• E le masani ai i le faitauina o igoa o mea'ai.
• Latou te fefefe i mea'ai uma a manu.

O a faailoga o le fefe i le 'ai?

Fefe i mea'ai phobia Tagata e iai fa'ailoga nei:

• Fa'alavelave fa'afuase'i
• Manava le mānava
• Afu
• Faanenefu
• Lelavā
• tachycardia po'o le tātā vave o le fatu
• Faanoi
• emo vevela
• Lulu

O a ni fa'alavelave o le fefe i le 'ai?

• O i latou e iai le cybophobiaTalu ai e le mafai ona latou 'ai i se mea'ai paleni, e le mafai ona latou maua meaʻai latou te manaʻomia. O le mea lea, latou te lamatia i le le atoatoa o meaʻai. 
• cybophobia, E aafia ai foi olaga o tagata ma fegalegaleaiga lautele. 

fefe i le 'ai Afai e faʻaauau pea mo se taimi umi, o le a mafua ai aʻafiaga e pei o:

• pa'u mamafa
• vaivai o ivi
• Faʻafitauli i le mafaufau ma le mafaufau.
• O le popole ma le atuatuvale
• Faʻaitiitia fegalegaleaiga lautele.
• Le tulai mai o le tele o tulaga o le soifua maloloina faaletino ma le mafaufau ona o le le lava o meaai.

E faapefea ona iloa le fefe i le 'ai?

Phobias e fa'amauina i ta'iala e fa'atatau i le fua "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5)". A o faia le suʻesuʻega, e fesiligia e le fomaʻi faʻapitoa le maʻi fesili e uiga i le faʻaosoina, ogaoga ma le umi o le phobia.

E mafai fo'i ona ia faia se su'ega o le mimi ma le toto e iloa ai po'o a ni a'afiaga fa'aletino e mafua mai i le ma'i.

Togafitiga mo le fefe i le 'ai

Togafitiga o phobias eseese e tusa ai ma lo latou malosi ma ituaiga. Aua le fefe e aiO le togafitiga o le phobia e togafitia i le auala lava e tasi e pei o isi phobias:

A'afiaga: O se taunuuga o le aafia i meaʻai e sili ona fefe i ai le tagata, e mautinoa na te taulimaina lagona o meaʻai.

Cognitive behavioral therapy: E fesoasoani e malamalama i mafuaʻaga o le phobia. Saili ni auala e faaitiitia ai lagona le lelei ma le fefe.

O vailaʻau: O vailaʻau e pei o beta-blockers ma benzodiazepines e tuʻuina atu i tagata mamaʻi i taimi o osofaʻiga faʻalavelave, faʻapea foʻi ma vailaʻau faʻamaʻi ma vailaʻau faʻamaʻi, e mafai ona faʻatonuina e le fomaʻi faʻapitoa.

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