O le a le Calcium Lactate, O le a le mea e lelei ai, o a mea leaga?

calcium lactateose fa'aputu fa'anatura e sela pe a taumafai e maua le malosi i tulaga maualalo o le okesene. Ose mea'ai pa'epa'e pe lanu kulimi, toetoe a leai se manogi e maua mai le lactic acid.

E gaosia fa'apisinisi e ala i le fa'afitia o le lactic acid ma le calcium carbonate po'o le calcium hydroxide. E masani ona faʻaaogaina e faʻamautu, mafiafia, suamalie, faʻamaʻa pe faʻafefete meaʻai. E faanumera E327.

E mafai ona fa'aopoopo i fa'aopoopoga o le calcium po'o vaila'au e fa'aaogaina e togafitia ai le acid reflux, gau o ponaivi, faaletonu o le parathyroid gland, po'o nisi fa'ama'i maso.

E fa'aopoopo fo'i i mea'ai a manu. E mafai ona faʻaaogaina e faʻamamā ai le vai ina ia talafeagai mo le taumafaina e tagata.

E ui i lona igoa tutusa calcium lactate, E leai se lactose. Aua, lactose intolerance E saogalemu mo tagata e iai

O a mea'ai e iai le calcium lactate?

calcium lactateE masani ona faʻaaogaina e avea o se meaʻai faaopoopo i meaʻai afifi:

• nectars
• Siaki ma marmalades
• pata, margarine
• O isi ituaiga o suauu e faʻaaogaina mo le kuka poʻo le falai
• Fualaʻau 'aina fualaʻau ma fualaʻau
• Bira

O nisi taimi e fa'atumauina ai le maaa pe fa'alautele le ola sisi mozzarella, E fa'aopoopo fo'i i mea'ai fou, e pei o pasta fou po'o fuala'au 'aina na mua'i tipiina.

E mafai ona e iloa pe o iai i se mea'ai lenei mea fa'aopoopo mai le igoa o mea'ai. calcium lactate Ua fa'ailoga E327.

O a aogā o le calcium lactate?

E itiiti ni suʻesuʻega na suʻesuʻeina faʻapitoa le soifua maloloina o lenei faʻaopoopoga.

E mafai ona faʻaaogaina e fai ma puna autu o le calcium i faʻaopoopoga calcium. E ui o le mauaina sa'o o le calcium mai mea'ai o le auala sili lea ona aoga, o mea'ai faaopoopo e aoga mo i latou e le mafai ona lava le calcium mai mea'ai.

Pe a faʻaaogaina e fai ma faʻaopoopoga, calcium lactatee maua ai faʻamanuiaga tutusa ma mea e fesoʻotaʻi ma isi faʻaopoopoga calcium, e aofia ai:

• Fa'amalosia ponaivi: Vitamini D A inu fa'atasi ma supplements calcium, e fesoasoani e fa'amalosia ponaivi.
• Fa'aititia le toto: O se mea'ai e tele le calcium e fa'aitiitia teisi ai le toto maualuga i latou e maua i le toto maualuga. Ae ui i lea, e leai se aoga faapena i tagata e maua i le toto masani.
• Puipuia mai le ma'itama'i: Ole maualuga ole calcium ile taimi ole ma'itaga e fa'aitiitia ai le lamatiaga o le ma'itaga, ose fa'alavelave matuia e a'afia ai le 14% o ma'itaga i le lalolagi atoa.
• Puipui mai le kanesa colon: O su'esu'ega o lo'o fa'aalia ai o le tele o le calcium mai mea'ai po'o mea fa'aopoopo e mafai ona fa'aitiitia ai le lamatiaga o le kanesa colon.

O a mea leaga o le calcium lactate?

E tusa ai ma le Food and Drug Administration (FDA), calcium lactate E masani ona manatu saogalemu (GRAS). E mafai ona fa'aopoopo i mea'ai uma se'i vagana mea'ai pepe ma fua fa'atatau.

• E manatu o se puna saogalemu o le calcium i supplements calcium. 
• E le gata i lea, ona o le itiiti ifo o le calcium nai lo isi ituaiga, e le mafai ona mafua ai le maʻi poʻo le manava e masani ona fesoʻotaʻi ma mea faaopoopo o loʻo i ai le calcium carbonate.
• Ae ova calcium lactate O le tagofia e ono tupu ai ni fa'afitauli. E ono mafua ai le hypercalcemia, o se tulaga e mafai ona mafua ai faafitauli o le fatu poʻo fatugaʻo.
• O tagata matutua i lalo o le 50 tausaga le matutua ma i latou o loʻo maʻitaga poʻo susu susu e le tatau ona sili atu le maualuga o le maualuga o le taumafa i aso taitasi (UL) o le 2.500 mg i le aso. 
• calcium lactate mea faaopoopo e mafai foi ona fegalegaleai ma nisi o vailaau, e pei o le diuretics, antibiotics, ma le anti-seizure drugs. 
• O le mea lea, e mana'omia le fa'afeso'ota'i se foma'i fa'alesoifua maloloina a'o le'i faia ia mea fa'aopoopo.

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