Rosacea Yani bolezen vrtnicje kronično, vnetno stanje kože, ki najpogosteje prizadene obraz. Rosacea, se sčasoma poslabša, če se ne zdravi. Pogosto ga zamenjujejo z aknami, ekcemom ali kožno alergijo.
bolezen vrtniczdi se, da je pogostejši pri svetlopoltih. Čeprav vzrok ni popolnoma razumljen in ni zdravila, obstaja nekaj načinov za lajšanje simptomov.
Incidenca je lahko veliko višja, ker je pogosto napačno diagnosticirana.
v članku "kaj je rozacea", "kdaj rozacea izgine", "ali se rozacea ponovi", "kakšni so simptomi rozacee", "kaj so vzroki za rozaceo", "kako zdraviti rozaceo doma" na vprašanja bodo odgovorili.
Vzroki bolezni vrtnic
strokovnjaki bolezen vrtnicNisem prepričan, kaj ga povzroča. Menijo, da naslednji dejavniki prispevajo k bolezni:
Nenormalnosti v krvnih žilah obraza
Strokovnjaki za kožo (dermatologi) menijo, da nenormalnosti v krvnih žilah obraza povzročajo rdečico, vztrajno pordelost in vidne krvne žile. Ni znano, kaj povzroča vnetje krvnih žil.
svetla barva kože
Veliko višji odstotek svetlopoltih ljudi v primerjavi z drugimi ljudmi rozacea razvija.
Demodex folliculorum (mikroskopska pršica)
Demodex folliculorum živi na človeški koži in običajno ne povzroča težav. S tem, bolniki z rozaceoŠtevilo teh pršic je veliko večje od ostalih. pršice rozaceabodisi vzrok oz rozaceaNi jasno, ali pršica povzroča prekomerno populacijo pršic.
bakterije H. pylori
bakterija, ki jo najdemo v črevesju H. pyloriSpodbuja proizvodnjo bradikinina, majhnega polipeptida, za katerega je znano, da povzroča razširitev krvnih žil. Strokovnjaki pravijo, da je ta bakterija rozacea kažejo, da lahko igra vlogo pri njegovem razvoju.
Družinska anamneza (dednost, geni)
Bolniki z rozaceoS to boleznijo se je srečal njihov bližnji sorodnik.
Stanja, ki sprožijo bolezen vrtnic
Nekateri dejavniki rozaceaLahko poslabša ali poslabša s povečanjem pretoka krvi na površini kože:
– Ekstremna temperatura
– Sončna svetloba, vlaga ali veter
– Stres, tesnoba, jeza, sram
– močna vadba
– Vroča kopel ali savna
– Nekatera zdravila, kot so kortikosteroidi in zdravila za zdravljenje visokega krvnega tlaka
- Akutna zdravstvena stanja, kot so prehlad, kašelj ali vročina
– Nekatera kronična zdravstvena stanja, kot je hipertenzija (visok krvni tlak)
bolezen vrtnicŽivila in pijače, ki ga lahko sprožijo, vključujejo:
– Topla hrana in pijača
– kofein
- Mlečni izdelki
– Začimbe in dišave, ki vsebujejo kapsaicin, kot so pekoča omaka, paprika in čili paprika
– Alkohol, vključno z vinom in močnimi alkoholnimi pijačami
– Živila, ki vsebujejo cinamaldehid, kot so paradižnik, čokolada in citrusi
Stres
Strokovnjaki, stres rozaceaPravi, da je to pomemben sprožilec. Stres Vsak ukrep za zmanjšanje njihove ravni bo pomagal preprečiti poslabšanje in poslabšanje obstoječih simptomov.
Koraki za zmanjšanje stresa vključujejo redno vadbo, vsaj 7 ur kakovostnega spanca vsako noč ter zdravo in uravnoteženo prehrano.
Ker je močna vadba pogosto sprožilec, bolniki z rozaceoPriporočljivo je, da izvajajo nizkointenzivne vaje, kot sta hoja ali plavanje.
Vrste bolezni vrtnic
Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo (AAD) je veliko vrsta rozacee Vendar pa obstajajo štiri glavne vrste:
Eritematotelangiektatična rozaceakaže rdečico z vidnimi krvnimi žilami.
Papulopustularna rozaceaTi vključujejo rdečico, otekanje in izbruhe, podobne aknam.
Fimatozna rozaceapovzroči, da se koža zgosti in pridobi grbasto teksturo.
očesna rozaceapovzroča pordelost in draženje v očeh in vekah. Oseba je lahko videti, kot da ima ječmen.
steroidna rozacea Stanje, znano kot kortikosteroidi, je lahko posledica dolgotrajne uporabe kortikosteroidov, zlasti če jih oseba uporablja za zdravljenje dermatitisa in vitiliga. Lahko se razvije in vztraja vztrajna rdečina v središču obraza.
Simptomi bolezni vrtnic
Simptomi rozacee različni v vsaki podtipi.
Eritematotelangiektatična rozacea simptomi
– Rdečica in pordelost v središču obraza
– Vidne polomljene krvne žile
– otekla koža
- Občutljiva koža
– zbadanje in pekoč občutek na koži
– Suha, hrapava in luskasta koža
Papulopustularna rozacea simptomi
– mozoljem podobni izbruhi in zelo rdeča koža
- Mastna koža
- Občutljiva koža
– Vidne polomljene krvne žile
– Zabuhle lise na koži
Fimatozna rozacea simptomi
– neravna koža teksturo
– Debela koža na nosu
– Debela koža na bradi, čelu, licih in ušesih
– velike pore
– Vidne polomljene krvne žile
Simptomi očesne rozacee
- solzenje in pordelost oči
- Pekoč ali pekoč občutek v očeh
– Suhe, srbeče oči
– na svetlobo občutljive oči
– Ciste v očeh
– Zmanjšan vid
– Zlomljene krvne žile v vekah
Kako se diagnosticira bolezen vrtnic?
Rosacea Kliničnega testa za Do diagnoze pride zdravnik, potem ko pregleda bolnikovo kožo in vpraša o simptomih in sprožilcih. Prisotnost razširjenih krvnih žil bo zdravniku pomagala razlikovati od drugih kožnih bolezni.
Pordelost lasišča ali ušes običajno kaže na drugačno ali sočasno diagnozo. Simptom rozacee in njeni simptomi se večinoma pojavljajo na obrazu.
Zgodnja diagnoza in naknadno pravočasno zdravljenje znatno zmanjšata tveganje za napredovanje bolezni. Če zdravnik sumi, da imate morda osnovno zdravstveno stanje ali bolezen, kot je lupus, vam lahko naroči krvne preiskave.
Zdravljenje bolezni vrtnic
bolezen vrtnicNi zdravila za. Vendar pa obstaja več načinov zdravljenja, ki lahko lajšajo znake in simptome.
Kombinacija zdravil in sprememb življenjskega sloga pogosto najbolje deluje za zdravljenje.
Zdravila, dobra za bolezni vrtnic
Zdravljenje lahko vključuje kombinacijo lokalnih zdravil na recept (nanesena na kožo) in peroralnih zdravil (tablete, tablete ali kapsule). Pri zdravljenju bolezni se uporabljajo naslednja zdravila:
lokalna zdravila
Ti pomagajo zmanjšati vnetje in rdečico ter se nanesejo na kožo enkrat ali dvakrat na dan. Pogosto se uporabljajo v kombinaciji z nekaterimi peroralnimi zdravili. Antibiotiki (metronidazol), tretinoin, benzoil peroksid in azelaična kislina so primeri pogosto predpisanih lokalnih zdravil.
peroralni antibiotiki
Te lahko predpišemo zaradi njihovih protivnetnih lastnosti. Peroralni antibiotiki lahko dajo rezultate hitreje kot lokalni antibiotiki. Primeri vključujejo tetraciklin, minociklin in eritromicin.
izotretinoin (Accutane)
To peroralno zdravilo se včasih uporablja za hude vnetne vnetne procese, če druga zdravljenja niso delovala. rozacea uporablja v primerih. Izotretinoin je močno zdravilo, ki zavira nastajanje olja v žlezah lojnicah. Bolnika je treba pozorno spremljati, saj so neželeni učinki lahko hudi.
blefamid
Posebna vrsta steroidnih kapljic za oko, ki se včasih predpisuje bolnikom z očesno rozaceo (očesnimi simptomi). Kapljice za oko se aplicirajo vsak dan od 3 dni do 1 tedna, nato pa jih prekinemo ali zmanjšamo.
Tetraciklini
Te so včasih predpisane bolnikom s simptomi očesne rozacee. Doksiciklin pomaga izboljšati suhost, srbenje, zamegljen vid in občutljivost na svetlobo.
Rosacea če prizadene oči, se lahko veke vnamejo (blefaritis). Zdravljenje vključuje dnevne kreme z antibiotiki in peroralne antibiotike.
Zaupanje, sram in razočaranje
Rosacea Čeprav ni življenjsko nevarno stanje, pa njegov vpliv na videz pogosto spravlja v zadrego, frustrira, skrbi in nima samozavesti.
Rosacea Dobro obveščeni bolniki se bolje soočajo, ker so pripravljeni na zaplete ali recidive.
Zeliščno zdravilo za bolezen vrtnic
Jabolčni kis
materiali
1-2 čajni žlički surovega jabolčnega kisa
1 kozarec tople vode
Med (neobvezno)
Kako je to storjeno?
Dodajte eno ali dve čajni žlički surovega jabolčnega kisa v kozarec tople vode. Dobro premešajte in popijte raztopino. Za izboljšanje okusa mešanici lahko dodate med.To lahko zaužijete enkrat na dan pred obroki.
Jabolčni kisIma močne protivnetne lastnosti. veliko ljudi, rozacea Uporablja se za zdravljenje vnetnih stanj, kot so
kurkuma
materiali
250-500 mg kurkuma (kurkumin) dodatek
Kako je to storjeno?
Vzemite 250-500 mg dodatkov kurkume na dan. Lahko pa tudi čajno žličko kurkume v prahu zmešate z vodo in popijete. Lahko naredite tudi kurkumovo pasto z jogurtom in jo nanesete na prizadeto kožo.
kurkumaKurkumin v njem daje izjemne protivnetne lastnosti. Kurkuma pomirja vnetje, če jo zaužijemo ali uporabljamo lokalno.
ingver
materiali
1-2 kosa ingverja
1 kozarca vode
Kako je to storjeno?
V kozarec vode dodajte 1 do 2 kosa ingverja. Zavremo v ponvi. Kuhamo nekaj minut in precedimo. Pijte vroč ingverjev čaj, ko se nekoliko ohladi.V idealnem primeru bi ga morali piti 2 do 3 krat na dan.
ingvergingerol, aktivna spojina v bolezen vrtnicIzkazuje protivnetne učinke, ki lahko lajšajo oteklino, vnetje in rdečico, ki jo povzroča
Aloe Vera Gel
Umijte si obraz z blagim čistilom. Vzemite nekaj gela aloe vere in ga nanesite na prizadeto kožo. Pustite 30 do 40 minut in sperite.Aloe vera gel nanesite na kožo dvakrat na dan.
Aloe veraZaradi svoje koristne sestave kaže čudovite protivnetne in zdravilne lastnosti. zato simptomi rozaceeTo je še ena odlična možnost za upravljanje
Surovi med
Vzemite nekaj surovega medu in ga enakomerno nanesite na očiščeno kožo. Pred izpiranjem pustite delovati vsaj 30 minut.Za najboljše rezultate naredite to dvakrat na dan.
Surovi med se že stoletja uporablja za zdravljenje različnih kožnih težav. srček, simptomi rozaceeIma protivnetne in zdravilne lastnosti, ki pomagajo pri obvladovanju
Repinca
materiali
1-2 čajni žlički korenine repinca
2 kozarca vode
Kako je to storjeno?
Dodajte eno ali dve čajni žlički korenine repinca v kozarec vode. Zavremo v ponvi. Kuhamo 5-10 minut in precedimo. Pustite, da se čaj nekaj časa ohladi, nato pa ga popijte.
To morate piti 2 do 3-krat na dan nekaj tednov, da vidite rezultate.
Repinca ima protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati oteklino in vnetje v telesu.
Papatya
V kozarec vode dodajte 1-2 žlički kamiličnega čaja. V ponvi zavremo in kuhamo nekaj minut. Čaj precedimo in pustimo, da se malo ohladi, nato pa ga popijemo.
Čaj kamiliceUporabite ga lahko tudi kot tonik ali obkladek. Kamilični čaj lahko pijete dvakrat na dan.
Kamilica je rastlina z zdravilnimi lastnostmi. Simptomi rozaceeVsebuje eterična olja s protivnetnimi lastnostmi, ki lahko pomagajo pri boju proti aknam.
V kozarec vroče vode dodajte čajno žličko zelenega čaja, pustite stati 5 do 7 minut in precedite. Zeleni čaj hranite v hladilniku za eno uro.
Vato namočite v hladnem zelenem čaju in nanesite na obraz. Pustite delovati 30 minut, preden ga sperete. To lahko storite dvakrat na dan.
Zeleni čaj polifenoli, rozacea Ima protivnetno delovanje, ki lahko pomaga zmanjšati površinsko vnetje, oteklino in rdečico.
Valjani oves
materiali
½ skodelice mletega ovsa
¼ kozarec vode
Kako je to storjeno?
Zmeljemo pol skodelice ovsa. Zmešajte oves v prahu s četrt skodelice vode. Mešanico ovsenih kosmičev nanesite na prizadeta območja. Pred izpiranjem počakajte vsaj 20-30 minut.Masko z ovsenimi kosmiči lahko nanesete dvakrat na teden.
ovseniVsebuje fenolne spojine, imenovane avenantramidi, ki kažejo protivnetne in protivnetne lastnosti. Te dejavnosti bolezen vrtnicLahko pomaga zmanjšati vnetje, oteklino in draženje, ki jih povzroča
Dieta zaradi bolezni vrtnic
Kaj jesti
Izbruhi rozaceeProtivnetna živila, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetje, vključujejo:
- Jagoda
– kardamom
- Bučke
- Kurkuma
- Lešnik
- Melona
– zelena listnata zelenjava
- Grozdje
– šparglji
– koriander
- Zelena
– Probiotična živila
Živila, bogata z omega 3 maščobnimi kislinami, lahko prav tako pomagajo zmanjšati vnetje. Ta živila so:
– Mastne ribe, kot je losos
– laneno seme
- Oreh
- Chia semena
Hrana, ki se ji je treba izogibati
Nekatera živila lahko negativno vplivajo na stanje in poslabšajo izbruhe. Zato se je treba izogibati takim živilom:
– Sladkana živila
– Rafinirana živila
- Vroče pijače
– beli riž in testenine
– predelana rastlinska olja
– Gazirane pijače
– Predelano meso
– Živilske arome, konzervansi in dodatki
– Začinjena hrana
- Alkohol
Živila, ki zvišujejo telesno temperaturo, kot so čaj, kava, cimet, paradižnik, citrusi in čokolada
Živila, ki vsebujejo histamin ali povzročijo, da ga vaše telo sprosti več, lahko poslabšajo simptome pordelosti kože. Izogibajte se tem živilom:
– avokado
- Sir
- Mleko
– Maščobno mleko
– sardine
- Lupinar
- Jagoda
- Tuna
- Kis
Nasveti za zdravljenje bolezni vrtnic
– Vedno uporabljajte kremo za sončenje s SPF 30 ali več.
– Zaščitite obraz v ekstremnem mrazu.
– Izogibajte se prepogostemu drgnjenju ali dotikanju obraza.
– Za umivanje obraza uporabite nežno čistilo.
– Izogibajte se uporabi izdelkov, ki vsebujejo alkohol ali druge dražilne snovi za kožo.
– Uporabljajte nekomedogeno kozmetiko in izdelke za nego kože.
– Kožo hranite na hladnem.
– Vadite jogo in dihalne vaje za obvladovanje stresa.
– Delajte nizkointenzivne vaje, zaradi katerih se ne počutite utrujeni.
