Jabolčni kisPomaga pri hujšanju, znižuje holesterol in uravnava krvni sladkor. Nekateri ljudje težko pijejo jabolčni kis kot tekočino. Ti ljudje lahko uporabljajo tableto jabolčnega kisa, ki se je šele začela širiti. Prednosti tabletke jabolčnega kisa Prav tako naj bi bil enak jabolčnemu kisu.
Kaj je tableta jabolčnega kisa?
Tisti, ki ne marajo močnega okusa ali vonja po kisu, lahko jabolčni kis vzamejo v obliki tablet, namesto da bi ga jemali kot tekočino.
Količina jabolčnega kisa v tabletki se razlikuje glede na znamko. Običajno pa ena kapsula vsebuje približno 10 mg, kar je enako dvema čajnima žličkama (500 ml) tekočine. Nekatere znamke vsebujejo tudi druge sestavine, ki pospešujejo metabolizem, kot je kajenski poper.
Prednosti tabletke jabolčnega kisa
Şimdi prednosti tabletke jabolčnega kisaOglejmo si ga.
Prednosti tabletke jabolčnega kisa
Prednosti tabletke jabolčnega kisaLahko ga naštejemo takole;
Znižuje holesterol in zmanjšuje tveganje za bolezni srca
Tablete jabolčnega kisa znižujejo zdravju škodljive lipide v krvi, kot so trigliceridi in holesterol lipoproteinov nizke gostote (LDL) ali "slab" holesterol.
Zdravi in preprečuje bakterijske okužbe
Tablete z jabolčnim kisom preprečujejo bakterijske okužbe.
Pomaga pri nadzoru krvnega sladkorja in sladkorne bolezni
Nekatere študije so pokazale, da lahko tablete jabolčnega kisa pomagajo nadzorovati krvni sladkor.
Pomaga pri hujšanju
Jabolčni kis pomaga pri hujšanju. Enako lahko velja za tableto jabolčnega kisa.
Zniža krvni tlak
Ocetna kislina v jabolčnem kisu učinkovito znižuje krvni tlak.
Uživanje kisa lahko povzroči negativne stranske učinke, kot so prebavne motnje, draženje grla in nizka vsebnost kalija.
Ti učinki so najverjetneje posledica kislosti kisa. Dolgotrajno uživanje jabolčnega kisa lahko poruši kislinsko-bazično ravnovesje v telesu.
tableta jabolčnega kisaV študiji, ki je ocenjevala varnost uporabe zdravila, so poročali, da je ženska imela požiranje in draženje šest mesecev po tem, ko se ji je tableta zataknila v grlu.
Poleg tega so poročali, da je bila 250-letna bolnica, ki je šest let dnevno mešala 28 ml jabolčnega kisa z vodo, hospitalizirana zaradi nizke ravni kalija in osteoporoze.
Znano je tudi, da tekoči jabolčni kis erodira zobno sklenino.
Jabolčni kis Čeprav tabletka verjetno ne bo povzročila erozije zob, naj bi povzročila tudi draženje grla in ima lahko podobne neželene stranske učinke kot tekoči kis.
