Aké sú výhody a škodlivé účinky oleja zo žraločej pečene?

Olej zo žraločej pečeneTuk sa získava z pečene žraloka.

Rany v alternatívnej medicíne u Škandinávcov, rakovina, ochorenie srdca Už dlho sa používa na liečbu mnohých chorôb, ako je neplodnosť a neplodnosť.

Dnes sa predáva ako doplnok stravy. Olej má tmavožltý až hnedý odtieň, štipľavú vôňu a chuť.

Olej zo žraločej pečene Dostupné vo forme tekutiny alebo kapsúl. Nachádza sa ako prísada do pleťových krémov a balzamov na pery.

Aké sú výhody oleja zo žraločej pečene?

Prevencia rakoviny

• Olej zo žraločej pečene Má potenciál bojovať proti rakovine.
• AKG je typ tuku, ktorý sa nachádza v krvotvorných orgánoch, ako je kostná dreň, slezina a pečeň. 
• AKG, olej zo žraločej pečene Je tiež bohatý na materské mlieko a červené krvinky.
• V štúdiách sa zistilo, že AKG má protinádorový potenciál. Spomaľuje rast a šírenie nádoru.

Posilňuje imunitu

• v oleji zo žraločej pečene AKG stimulujú tvorbu protilátok. Zlepšuje funkciu Fc-receptorov, čo sú ochranné proteíny imunitného systému.
• V oleji zo žraločej pečene PUFA prítomné v organizme svojím protizápalovým účinkom ovplyvňujú imunitnú funkciu organizmu.

Zlepšuje zdravie srdca

• Olej zo žraločej pečene Má pozitívny vplyv na zdravie srdca.
• Vysoký krvný tlak a zabraňuje tvorbe plakov v tepnách, čo je rizikový faktor pre mozgovú príhodu.
• Omega 3 PUFA nachádzajúce sa v oleji sú známe tým, že znižujú riziko srdcových chorôb.

Zvyšuje plodnosť

• Štúdie na zvieratách, v oleji zo žraločej pečene Ukazuje, že AKG môžu zvýšiť pohyblivosť a rýchlosť spermií.

Dobré pre zdravie pokožky

• Skvalén je prevažujúcou zložkou kožného oleja alebo mazu. Zvlhčuje pokožku a chráni ju pred poškodením ultrafialovým žiarením (UV).

Zabraňuje poškodeniu radiáciou

• v oleji zo žraločej pečene AKG významne znižujú poranenia, ako napríklad poškodenie tkanív spôsobené radiačnou terapiou.

lieči vredy v ústach

• Olej zo žraločej pečeneVýrazne znižuje opakujúce sa bolesti v ústach, pretože posilňuje imunitu.

Aké sú vedľajšie účinky oleja zo žraločej pečene?

• Olej zo žraločej pečene Nie sú známe žiadne vedľajšie účinky.
• Niektoré štúdie však ukázali, že má vplyv na hladinu cholesterolu v krvi, najmä ak sa konzumuje vo vysokých dávkach. Preto by sa ľudia s ochorením srdca mali vyhýbať užívaniu tohto doplnku.
• Štúdie na ľuďoch a zvieratách naznačujú, že skvalén pochádza z oleja olej zo žraločej pečene naznačujú, že môže spôsobiť indukovaný zápal pľúc. 
• Tehotné a dojčiace osoby olej zo žraločej pečene Neexistujú žiadne vedecké dôkazy o jeho účinku. Počas týchto období by sa nemal používať.
• žraločej pečene olej Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom.

Ako používať olej zo žraločej pečene?

• vhodný olej zo žraločej pečene Existuje len málo informácií o dávke alebo množstve, ktoré sa má použiť.
• V jednej štúdii sa pred operáciou použilo 500 mg dvakrát denne. olej zo žraločej pečene Ukazuje, že jeho konzumácia poskytuje imunitu a hojenie rán po operácii.
• Výrobcovia zvyšujú absorpciu olej zo žraločej pečene vezmi si tabletku Odporúča sa užívať s jedlom.

Predávkovanie

• Napriek jeho tvrdeným prínosom pre zdravie srdca niektoré štúdie naznačujú, že 15 gramov alebo viac denne má potenciálne výhody. olej zo žraločej pečene ukazuje, že predávkovanie môže zvýšiť hladinu cholesterolu v krvi a znížiť hladinu HDL (dobrého) cholesterolu.
• Tento vplyv na hladinu cholesterolu v krvi je zdraviu škodlivý.

Skladovanie a použitie

• Vďaka obsahu Omega 3 PUFA olej zo žraločej pečene Je veľmi náchylný na oxidáciu. To znamená, že môže ľahko plesnivieť.
• Olej zo žraločej pečene Faktory, ktoré môžu spôsobiť, že doplnok stratí svoju čerstvosť, sú vystavenie svetlu, teplu a kyslíku. Malo by sa skladovať na tmavom mieste. Odporúča sa rovnomerné chladenie.
• Väčšina doplnkov omega 3 je bezpečná približne 3 mesiace po otvorení. Po 4 mesiaci sa však môže znehodnotiť aj pri skladovaní v tme pri 1°C.
• Preto si pozorne prečítajte pokyny na uskladnenie a použitie doplnku, ktorý používate.