ලිපියේ අන්තර්ගතය
දද වල රෝග ලක්ෂණ වන්නේ වියළි සම, සමේ ඉදිමීම, රතු පැහැය, කොරපොතු, බිබිලි, කබොල සහිත තුවාල සහ නොනැසී පවතින කැසීමයි. සාමාන්‍ය සමේ රෝගයක් වන දද යනු මුහුණ, බෙල්ල, ඉහළ පපුව, අත්, දණහිස සහ වළලුකර වැනි ශරීරයේ විවිධ කොටස් වලට බලපායි.
දද යනු සමේ ආසාත්මික දැවිල්ලකි. එය වියළි, කොරපොතු තුවාල සහ කැසීම ඇති කරන සමේ රෝගයකි. එය ළදරුවන් සහ ළමුන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ. ඇදුම, කෘෂ උණ දද වැනි අසාත්මික රෝග ඇති පුද්ගලයින්ට දද ඇතිවීමේ ඉඩකඩ වැඩිය.
දූවිලි, මයිටාවන්, පරාග, වේශ නිරූපණ ද්රව්ය සහ ඩිටර්ජන්ට් වල ඇති රසායනික ද්රව්ය, ආහාර ආකලන, වායු දූෂණය, දේශගුණික විපර්යාස, ක්ලෝරිනීකෘත ජලය, සබන්, සත්ව හිසකෙස්, රැකියා ස්ථානයේ විවිධ රසායනික ද්‍රව්‍යවලට (යන්ත්‍ර තෙල්, බෝරෝන් තෙල්, ආදිය) නිරාවරණය වීම සහ ආතතිය දදයේ බරපතලකම වැඩි කරයි.
එය සාමාන්යයෙන් ළමා කාලය තුළ ආරම්භ වේ. දිලීර දැවිල්ල, හිස්කබල්සමේ පිළිකා සමඟ එය ව්යාකූල කළ හැකි බැවින්, එය වෛද්යවරයෙකු විසින් ඇගයීමට ලක් කළ යුතුය.
දද යනු කුමක්ද?
දද යනු නිදන්ගත සමේ ආබාධයකි. එය සෑම වයස් කාණ්ඩයකම සිදු විය හැකි නමුත් වැඩිහිටියන්ට වඩා ළදරුවන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ. නිදන්ගත රෝගයක් බැවින් එය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ නොහැකි නමුත් එය පාලනය කළ හැකිය. රෝගය තවදුරටත් වර්ධනය වීම වළක්වා ගත හැකිය.
දද වර්ග මොනවාද?
atopic සමේ රෝග
දදයේ වඩාත් සුලභ ආකාරය atopic සමේ රෝග එය සාමාන්යයෙන් තරුණ වයසේදී ආරම්භ වේ. එය මෘදු වන අතර වැඩිහිටි වියේදී ගමන් කරයි.
ඇටොපික් යනු ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට බලපාන තත්ත්වයයි. ඩර්මැටිටිස් යනු දැවිල්ලයි. ඇටොපික් ඩර්මැටිටිස් හටගන්නේ කෝපයට පත්වන සහ අසාත්මිකතාවන්ට සමේ ස්වභාවික බාධකය දුර්වල වන විටය. ඒ නිසා සම ස්වභාවිකයි තෙතමනය බාධකයට සහාය වීමk වැදගත් වේ. ඇටොපික් චර්ම රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ;
- සමේ වියළි බව
- කැසීම, විශේෂයෙන් රාත්රියේදී
- රතු සිට දුඹුරු පැහැ ලප, බොහෝ දුරට අත්, පාද, වළලුකර, බෙල්ල, ඉහළ පපුව, ඇහිබැමි, වැලමිට සහ දණහිස් ඇතුළත සහ ළදරුවන්ගේ මුහුණ සහ හිස්කබලේ
ඇටොපික් ඩර්මැටිටිස් බොහෝ විට වයස අවුරුදු 5 ට පෙර ආරම්භ වන අතර වැඩිහිටි විය දක්වාම පවතී. සමහර අය තුළ එය වරින් වර දැල්වෙයි. ඇටොපික් ඩර්මැටිටිස් වසර කිහිපයක් සඳහා සමනය කළ හැකිය.
ස්පර්ශ සමේ රෝග
ස්පර්ශක ඩර්මැටිටිස් යනු සමේ කෝපයක් සමඟ සෘජුව සම්බන්ධ වීමෙන් ඇතිවන රතු කැසීමයි.
තවත් වර්ගයක් වන්නේ අසාත්මික ස්පර්ශක ඩර්මැටිටිස් ය. එම ද්‍රව්‍යය සමඟ නැවත නැවත සම්බන්ධ වීමෙන් පසු, ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ හඳුනාගැනීමේ පද්ධතිය ක්‍රියාකාරී වන අතර එම ද්‍රව්‍යයට අසාත්මිකතාවයක් ඇති වේ.
dyshidrotic දද
Dyshidrotic eczema යනු දද වර්ගයකි, එහි පාදවල, ඇඟිලිවල හෝ ඇඟිලිවල දෙපස සහ අත්ලෙහි පැහැදිලි දියර පිරුණු බිබිලි වර්ධනය වේ.
බිබිලි සාමාන්යයෙන් සති දෙක හතරක් පමණ පවතී. එය අසාත්මිකතා හෝ ආතතිය නිසා ඇතිවේ. බිබිලි අතිශයින් කැසීමයි. මේ බිබිලි නිසා සම ඉරිතලා ඉරිතලා යනවා.
අත් දද
රබර් රසායනික ද්රව්ය සමඟ සම්බන්ධතා ප්රතිඵලයක් ලෙස සිදු විය හැක. වෙනත් කුපිත කිරීම් සහ බාහිර බලපෑම් ද මෙම තත්වයට හේතු විය හැක. අත් දද වලදී, අත් රතු, කැසීම සහ වියළි වේ. ඉරිතැලීම් හෝ බුබුලු සෑදිය හැක.
neurodermatitis
එය සමේ ඕනෑම කොටසක කැසීම සමඟ ආරම්භ වන සමේ රෝගයකි. ඇටොපික් ඩර්මැටිටිස් වලට සමානයි. සම මත ඝන, කොරපොතු පැල්ලම් ඇතිවේ. ඔබ සීරීමට වැඩි වැඩියෙන් කැසීම ඇති වේ. සමේ කැසීම නිසා ඝන, සම් වැනි පෙනුමක් ඇති වේ.
නියුරෝඩර්මැටිටිස් බොහෝ විට වෙනත් ආකාරයේ දද සහ සමේ රෝග ඇති පුද්ගලයින් තුළ ආරම්භ වේ. ආතතිය මෙය තත්වය අවුලුවයි.
නියුරෝඩර්මැටිටිස්හිදී, අත්, පාද, බෙල්ලේ පිටුපස, හිස්කබල, යටිපතුල්, අත් පිටුපස හෝ ලිංගික ප්‍රදේශය මත ඝන, කොරපොතු තුවාල ඇතිවේ. විශේෂයෙන්ම නිදා සිටියදී මෙම තුවාල ඉතා කැසීමයි.
stasis dermatitis
ස්ටැසිස් ඩර්මැටිටිස් යනු දුර්වල රුධිර සංසරණය ඇති පුද්ගලයින් තුළ වර්ධනය වන සමේ දැවිල්ලකි. එය පහළ පාදවල බහුලව දක්නට ලැබේ. පහළ පාදයේ නහර වල රුධිරය එකතු වන විට, නහර මත පීඩනය වැඩි වේ. කකුල් ඉදිමීම සහ වරිකොස් නහර සෑදෙයි.
Nummular දද
මෙය සම මත කාසි හැඩැති පැල්ලම් ඇති කරන දද වර්ගයකි. Nummular දද අනෙකුත් දද වර්ග වලට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් ය. අධික කැසීම ඇති වේ. පිළිස්සීමක්, කැපීමක්, සීරීමක් හෝ කෘමි දෂ්ට කිරීම් වැනි තුවාලයකට ප්‍රතිචාර දැක්වීමෙන් එය අවුලුවනු ලැබේ. වියළි සම ද එයට හේතු විය හැක.
දද ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?
විවිධ සාධක දද ඇතිවීමට හේතු වේ:
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය : දද ඇති විට, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය පරිසරයේ ඇති සුළු කුපිත කරවන ද්රව්ය හෝ අසාත්මිකතා වලට අධික ලෙස ප්‍රතික්‍රියා කරයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ප්රේරක ශරීරයේ ස්වාභාවික ආරක්ෂක පද්ධතිය සක්‍රීය කරයි. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ආරක්ෂාව මගින් දැවිල්ල ඇති කරයි. දැවිල්ල සම මත දද රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි.
- ජාන : පවුලේ ඉතිහාසය තුළ දද ඇත්නම්, මෙම තත්ත්වය වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි වේ. එසේම, ඇදුම, පිදුරු උණ හෝ අසාත්මිකතා ඉතිහාසයක් ඇති අය වැඩි අවදානමක් ඇත. සාමාන්‍ය අසාත්මිකතා අතර පරාග, සුරතල් සතුන්ගේ හිසේ කැක්කුම හෝ අසාත්මිකතා ප්‍රතිචාරයක් ඇති කරන ආහාර ඇතුළත් වේ.
- පරිසරය : සමට කුපිත කළ හැකි බොහෝ දේ පරිසරයේ තිබේ. උදාහරණ වශයෙන්; දුම්, වායු දූෂක, සැර සබන්, ලොම් වැනි රෙදි සහ සමහර සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන වලට නිරාවරණය වීම. වාතය සමේ වියළි බව සහ කැසීම ඇති විය හැක. තාපය සහ අධික ආර්ද්‍රතාවය දහඩිය දැමීමෙන් කැසීම වඩාත් නරක අතට හැරේ.
- චිත්තවේගීය අවුලුවන : මානසික සෞඛ්‍යය සමේ සෞඛ්‍යයට බලපාන අතර එය දද රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි. අධික ආතතිය, කාංසාව හෝ මානසික අවපීඩනය දද රෝග ලක්ෂණ නිතර නිතර ඇවිළෙයි.
දද රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
දද රෝග ලක්ෂණ පහත පරිදි වේ;
අධික කැසීම
- දද රෝග ලක්ෂණ වල වඩාත් සාමාන්‍ය ලක්ෂණය වන්නේ පාලනය කළ නොහැකි වීමයි කැසීම සහ දැවෙන සංවේදනය. කැසීම නිසා සමේ කොරපොතු ඇති වීම වඩාත් නරක අතට හැරේ.
රතු පැහැය
- සමේ රතු පැහැය කැසීම සහ රසායනික ප්රතික්රියාවක ප්රතිඵලයක් ලෙස සිදු වේ. සම මත රළු පෙනුමක් ඇතිවේ.
කැළල ඇතිවීම
- කැසීම හේතුවෙන් සමේ කෝපයක් ඇතිවීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස තුවාල සිදු වේ. තුවාල කාලයත් සමඟ කබොල සාදයි.
දුර්වර්ණ වීම
- දද මෙලනින් සහ අනෙකුත් වර්ණක නිපදවන ද්රව්ය නිෂ්පාදනය අඩාල කරයි. එය සමේ අවපැහැ ගැන්වීමට හේතු වේ.
ඉදිමීම
- තුවාල කැසීම නිසා ඇතිවන අවපැහැ ගැන්වීම් සමඟ ඉදිමීම වර්ධනය වේ.
සමේ වියළි බව
- දද නිසා සම දවසින් දවස වියලි වෙනවා. කාලයත් සමඟ සමට හානි වී ඉරී යාමට පටන් ගනී.
දැවිල්ල
- දද රෝග ලක්ෂණ අතර, දැවිල්ල වඩාත් සුලභ වේ. මෙම රෝගය ඇති සියලුම පුද්ගලයින් තුළ එය සිදු වේ.
අඳුරු පැල්ලම්
- දද නිසා සමේ අඳුරු පැල්ලම් ඇති වීමට පටන් ගනී.
සමේ ඕනෑම තැනක දද රෝග ලක්ෂණ මතු විය හැක. ඔබ රෝග ලක්ෂණ දකින වඩාත් පොදු ස්ථාන වනුයේ:
- Eller
- බෙල්ල
- වැලමිට
- වළලුකර
- දණ
- පාදය
- මුහුණ, විශේෂයෙන්ම කම්මුල්
- කන් තුළ සහ අවට
- තොල්
ළදරුවන් සහ ළමුන් තුළ දද රෝග ලක්ෂණ
- ළදරුවන්ට හෝ දරුවන්ට දද ඇති වූ විට, ඔවුන්ගේ අත් සහ පාදවල පිටුපස, පපුව, ආමාශය හෝ උදරයේ මෙන්ම කම්මුල්වල, හිසෙහි හෝ නිකටෙහි රතු පැහැය සහ වියළි බව ඇති වේ.
- වැඩිහිටියන් මෙන්, ළමුන් සහ ළදරුවන් තුළ සමේ වියළි ප්රදේශ මත සමේ රතු පැල්ලම් වර්ධනය වේ. රෝගය වැඩිහිටි විය දක්වාම පවතී නම්, එය අත්ල, අත්, වැලමිට, පාද හෝ දණහිසට බලපායි.
- ජීවිතයේ පළමු මාස හය තුළ ළදරුවන් තුළ දද වර්ධනය වේ. නමුත් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සමේ දැවිල්ලට අනුවර්තනය වීමට සහ ජය ගැනීමට ඉගෙන ගත් පසු, එය සාමාන්යයෙන් තනිවම පහව යයි.
- කුඩා දරුවන්ගෙන් සියයට 50 සිට 70 දක්වා ප්‍රමාණයක හෝ දද සහිත යෞවනයන් තුළ, වයස අවුරුදු 15 ට පෙර රෝග ලක්ෂණ බෙහෙවින් අඩු වී හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වේ.
දද ඇති කරන්නේ කුමක්ද?
දද ඇතිවීමට බලපාන සාධක කිහිපයක් තිබේ. අපට ඒවා පහත පරිදි ලැයිස්තුගත කළ හැකිය;
ෂැම්පු
සමහර ෂැම්පූවල හානිකර රසායනික ද්රව්ය අඩංගු වන අතර සමට හානි කරයි. රසායනික ද්‍රව්‍යවලින් තොර ෂැම්පු එකක් භාවිත කළ යුතුයි.
බුබුල
සබන් බුබුලුවලට අධික ලෙස නිරාවරණය වීමෙන් දද ඇති විය හැක. සමේ දැවිල්ල හෝ ඉදිමීම ඇති විය හැක.
පිඟන් සේදීමේ දියර
පිඟන් ඩිටර්ජන්ට් කෝපයක් ඇති කළ හැකිය. එමනිසා, එය දද සෑදීමට හේතු වේ. හොඳ තත්ත්වයේ පිඟන් සෝදන ඩිටර්ජන්ට් වඩාත් කැමති විය යුතුය.
සෞඛ්‍යයට අහිතකර පරිසරය
සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන පරිසරයක ජීවත් වීම දද ඇති කරයි. ඔබේ පරිසරය සනීපාරක්ෂක විය යුතුය.
කලින් පැවති සමේ ආසාදනය
තවත් සමේ ආසාදනයක් දද ඇතිවීමේ හැකියාව මතු කරයි.
අසාත්මිකතා
ශරීරයේ ඇති සියලුම ආකාරයේ අසාත්මිකතා දද වෛරසය පැතිරීම වේගවත් කරයි.
ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය
සමහර විට ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය නිසි ලෙස ක්රියා නොකරනු ඇත. පුද්ගලයෙකුට දුර්වල ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් තිබේ නම් එය නිසි ලෙස ක්රියා නොකරයි නම් දද ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වේ.
ගිනි
ඇත්ත වශයෙන්ම, අධික උණ ද දද ඇති කරයි.
දද රෝග විනිශ්චය
ඔබ දද සැක කරන්නේ නම්, ඔබ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය. චර්ම රෝග වෛද්‍යවරයා ශාරීරික පරීක්ෂණයකින් පසු සම දෙස සමීපව බැලීමෙන් දද හඳුනා ගනී.
දද රෝග ලක්ෂණ සමහර සමේ රෝග වලට බෙහෙවින් සමාන ය. චර්ම රෝග විශේෂඥයා වෙනත් තත්වයන් බැහැර කිරීම සඳහා සමහර පරීක්ෂණ සිදු කිරීමෙන් රෝග විනිශ්චය තහවුරු කළ හැකිය. දද හඳුනා ගැනීම සඳහා කළ හැකි පරීක්ෂණවලට ඇතුළත් වන්නේ:
- අසාත්මිකතා පරීක්ෂණය
- ඩර්මැටිටිස් වලට සම්බන්ධ නොවන කැසීම ඇතිවීමට හේතු පරීක්ෂා කිරීම සඳහා රුධිර පරීක්ෂණ.
- සමේ බයොප්සි
දද ප්රතිකාර
දද යනු සුව කළ නොහැකි නිදන්ගත සහ ගිනි අවුලුවන සමේ රෝගයකි. ඔබට කළ හැකි එකම දෙය නම් පහත ලැයිස්තුගත කර ඇති ක්‍රියාමාර්ග ගැනීමෙන් රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමයි.
දද ප්‍රතිකාරය පුද්ගලීකරණය කර ඇත. ප්‍රතිකාරයට ඇතුළත් විය හැකිය:
- වියළි සම සජලනය කිරීම සඳහා සියුම් මොයිස්චරයිසින් කීම් භාවිතා කිරීම. ස්නානය කිරීමෙන් හෝ ස්නානය කිරීමෙන් පසු ඔබේ සම තෙත් වන විට මොයිස්චරයිසර් ආලේප කිරීම වඩා හොඳ පියවරක් වනු ඇත.
- වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් පරිදි දේශීය ස්ටෙරොයිඩ් වැනි දේශීය ඖෂධ ඔබේ සමට යොදන්න.
- කැසීම සහ ඉදිමීම අඩු කිරීම සඳහා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ, ප්‍රති-හිස්ටමින් හෝ කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් වැනි මුඛ ඖෂධ භාවිතා කළ හැකිය.
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මර්දනය කරන ඖෂධ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ක්රියා කරන ආකාරය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
- සමේ පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම සහ කැළැල් ඉවත් කිරීම සඳහා සැහැල්ලු චිකිත්සාව (ඡායාරූප චිකිත්සාව).
- රෝග ලක්ෂණ දැල්වීමට හේතු වන ප්රේරක වළක්වා ගැනීම.
ළමා දද සඳහා ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
ඔබේ දරුවාට දද ඇත්නම්, අවධානයෙන් සිටින්න:
- දරුවාගේ සම වියළීමට හැකි දිගු උණුසුම් ස්නානය වෙනුවට කෙටි උණුසුම් ස්නානය කරන්න.
- දද ඇති ප්‍රදේශවලට දිනකට කිහිප වතාවක් මොයිස්චරයිසර් යොදන්න. දද සහිත ළදරුවන්ට නිතිපතා මොයිස්චරයිසින් කිරීම අතිශයින්ම ප්රයෝජනවත් වේ.
- කාමරයේ උෂ්ණත්වය හැකි තරම් ස්ථාවරව තබා ගන්න. කාමර උෂ්ණත්වයේ සහ ආර්ද්‍රතාවයේ වෙනස්වීම් දරුවාගේ සම වියළී යයි.
- ඔබේ දරුවා කපු ඇඳුම් වලින් අඳින්න. ලොම්, සිල්ක් සහ පොලියෙස්ටර් වැනි කෘතිම රෙදි ඔබේ සම කුපිත කළ හැකිය.
- සුවඳ නැති රෙදි සෝදන ඩිටර්ජන්ට් භාවිතා කරන්න.
- ඔබේ දරුවාගේ සම අතුල්ලමින් හෝ සීරීමෙන් වළකින්න.
දද අවස්ථාවක පෝෂණය කරන්නේ කෙසේද?
- දද බොහෝ විට අසාත්මිකතා මගින් අවුලුවන. බොහෝ දුරට ද ආහාර අසාත්මිකතා හා සම්බන්ධයි. ආහාර අසාත්මිකතාවන්ට වඩාත් පොදු හේතු වන්නේ එළකිරි, බිත්තර, ධාන්ය වර්ග. ඔබට අසාත්මික වන්නේ කුමක්දැයි හඳුනාගෙන මෙම ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න. මේ ආකාරයෙන්, දද ප්රහාර අඩු වේ.
- histamine salicylate, benzoate වැනි ආහාර ආකලන සහ එළවළු, පළතුරු සහ කුළුබඩු වල ඇති ඇරෝමැටික සංරචක ප්රේරක විය හැක. දද සහිත පුද්ගලයා අධික කෝපි පානය කරන්නේ නම්, එය නතර කළ විට දද පැමිණිලි අඩු විය හැක.
- කෝපි, තේ, චොකලට්, ස්ටීක්, ලෙමන්, බිත්තර, මත්පැන්, තිරිඟු, රටකජු, තක්කාලි වැනි ආහාර දද ප්රහාර වලදී කපා ගත යුතුය.
- කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය, ආකලන, පළිබෝධනාශක, ආහාර වර්ණක සහ සැකසූ ආහාර අඩංගු ආහාර දද ඇති කළ හැකි බැවින් ඒවායින් වැළකී සිටිය යුතුය.
- සුදුළූණු, ළූණු, බෝංචි, ඕට්ස්, කෙසෙල්, ආටිකෝක් වැනි බඩවැල්වල ශාක වලට ආධාරක වන ආහාර පරිභෝජනය කළ යුතුය.
- තෙල් සහිත මාළු (සැමන්, සාඩින්, හුරුල්ලන්, නැංගුරම් සහ ටූනා වැනි) සතියකට දින 3 ක් තල් මාළු ප්‍රමාණයෙන් විකල්ප වශයෙන් පරිභෝජනය කළ යුතුය. මේ අනුව, සමේ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය සුව කිරීම වේගවත් වේ.
- ප්රහාර අතරතුර, දිනකට පෙයාර්ස් හෝ තැඹිලි යුෂ වීදුරුවක් පානය කළ යුතුය.
- විෂබීජ තෙල් සහ අලිගැට පේර සම සඳහා අත්යවශ්ය වේ විටමින් ඊ පොහොසත් වේ විෂබීජ තෙල් 1-2 තේ හැඳි වාචිකව පරිභෝජනය කළ හැකිය, නැතහොත් එය දිනකට 3 වතාවක් සමට යෙදිය හැකිය.
- සලාද සඳහා සකස් නොකළ ඔලිව් තෙල් සහ තල තෙල් වඩාත් කැමති විය යුතුය.
- බූරු හෝ එළු කිරි එළකිරි සඳහා හොඳ විකල්පයක්, එය අඩු අසාත්මිකතා.
- සම අලුත්වැඩියා කිරීමට අවශ්ය සින්ක් සහ ප්‍රෝටීන් මුහුදු ආහාරවල බහුලව ඇත.
දද ස්වභාවික ප්‍රතිකාරය
දද සඳහා ප්‍රතිකාරයක් නොමැති බව අපි සඳහන් කළෙමු. නමුත් එය කළමණාකරණය කළ හැකි බවද අපි කීවෙමු. එබැවින් එය පාලනය කර ගතහොත්, පහරදීම් අඩු විය හැකිය. මේ සඳහා නිවසේ ප්රතිකාර විකල්ප තිබේ.
මළ මුහුදේ ලුණු ස්නානය
- මළ මුහුදේ ජලය එහි සුව කිරීමේ බලය සඳහා ප්රසිද්ධය. පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ මළ මුහුදේ ලුණු ස්නානය කිරීමෙන් සමේ බාධක ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු වන අතර දැවිල්ල අඩු කරන අතර රතු පැහැය සමනය වේ.
- ඉහළ සහ අඩු උෂ්ණත්වවලදී දද ප්රහාර වඩාත් නරක අතට හැරිය හැකි බැවින්, සීතල වැළැක්වීම සඳහා නාන ජලය උණුසුම් විය යුතුය. ඔබේ සම වියළන්න එපා. මෘදු තුවායක් සමග මෘදු වියළන්න.
සීතල සම්පීඩනය
- දද ඇති පුද්ගලයින් තුළ, සීතල සම්පීඩනය යෙදීමෙන් කැසීම අඩු වේ.
- කෙසේ වෙතත්, මෙම තත්වය බිබිලි කාන්දු වීම දක්වා වර්ධනය වී ඇත්නම්, සීතල සම්පීඩනය ආසාදනය වීමේ අවදානම වැඩි කරන අතර ඒවා භාවිතා නොකළ යුතුය.
වැල්මී මුල් සාරය
- දේශීය වශයෙන් භාවිතා කරන ලද, ලයිකෝරයිස් සාරය දද අධ්‍යයනයන්හි කැසීම අඩු කිරීමට පොරොන්දු වේ.
- හොඳම ප්රතිඵල සඳහා, පොල් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න.
probiotics
- ළදරුවන් තුළ දද ඇතිවීම වැළැක්වීමට සහ ප්‍රහාරවල බරපතලකම අඩු කිරීමට ප්‍රෝබියොටික් වලට හැකි බව පර්යේෂණවලින් පෙනී යයි.
- ගර්භණී සමයේදී සහ මව්කිරි දීමේදී පවා probiotic එය ගන්නා මව්වරුන්ට තම දරුවන්ගේ දද වර්ධනය වීම වළක්වා ගත හැකිය.
- දිනකට ජීවීන් බිලියන 24-100 ක් අඩංගු උසස් තත්ත්වයේ ප්‍රෝබියොටික් අතිරේකයක් ප්‍රහාරයකදී සහ අනාගත ප්රහාර වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
ලැවෙන්ඩර් තෙල්
- දැඩි කැසීමට අමතරව, දද බොහෝ විට කාංසාව, මානසික අවපීඩනය සහ නින්ද නොයාම ඇති කරයි.
- ලැවෙන්ඩර් තෙල්මෙම රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී වන බව ඔප්පු කර ඇති දද ප්‍රතිකාරයකි. එය වියළි සමට ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ.
- පොල් හෝ ආමන්ඩ් තෙල් මේස හැන්දකට ලැවෙන්ඩර් තෙල් බිංදු 10 ක් එකතු කර දද ඇති සමෙහි මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න.
විටමින් ඊ
- දිනකට විටමින් E IU 400 ක් ගැනීමෙන් දැවිල්ල අඩු කර සුව කිරීම වේගවත් කළ හැකිය.
- මීට අමතරව, විටමින් E දේශීයව යෙදීම කැසීම සමනය කිරීමට සහ කැළැල් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
witch hazel
- ප්‍රහාරයක් අතරතුර බිබිලි වලින් තරලය කාන්දු වීමට පටන් ගනී නම්, witch hazel එය යෙදීම එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ නිසා සුවය ප්රවර්ධනය කරයි.
- ප්‍රහාරයක් අතරතුර, කුෂ්ට මත කෙලින්ම කපු පුළුන් කැබැල්ලකින් witch hazel අතුල්ලන්න. තවදුරටත් වියළි බව වළක්වා ගැනීම සඳහා ඇල්කොහොල්-නිදහස් witch hazel භාවිතා කරන්න.
පැන්සි
- එය දද සහ කුරුලෑ ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා වේ.
- පෑන්සි වල ඉහළ බිම් කොටස් (ග්රෑම් 5) උතුරන වතුර වීදුරු 1 ක විනාඩි 5-10 ක් පුරවා පෙරීම සිදු කරයි.
- එය සම්පීඩකයක් ලෙස බාහිරව යොදනු ලැබේ. අභ්යන්තරව, දිවා කාලයේදී තේ කෝප්ප 2-3 ක් පරිභෝජනය කරයි.
හෝර්සෙටයිල්
- වියළි අශ්ව කරල් කොළ තේ හැඳි 1 ක් වතුර ලීටර් 5 ක තබා විනාඩි 10 ක් පුරවා පෙරීම; බාහිරව සම්පීඩනය කිරීමෙන් එය දද කොටස් වලට යොදනු ලැබේ.
ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් තෙල්
- ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් මල් ග්රෑම් 100 ක් ඔලිව් තෙල් ග්රෑම් 250 ක විනිවිද පෙනෙන වීදුරු බෝතලයක දින 15 ක් හිරු තුළ තබා ඇත.
- පොරොත්තු කාලය අවසානයේදී, බෝතලයේ තෙල් රතු පැහැයට හැරෙන අතර පෙරීම සිදු කරයි. එය අඳුරු වීදුරු බෝතලයක ගබඩා කර ඇත.
- තුවාල, පිළිස්සුම් සහ ගෙඩි සූදානම් කළ තෙල්වලින් සැරසී ඇත.
අනතුරු ඇඟවීමක්: යෙදුමෙන් පසු හිරු එළියට නොයන්න, එය සමේ ආලෝකය සහ සුදු ලප වලට සංවේදීතාවයක් ඇති කළ හැකිය.
ඔලිව් තෙල්
ඔලිව් තෙල්එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති ඔලියොකැන්තල් සහ ස්කොලීන් ලෙසද හඳුන්වන ඇතැම් සංයෝග ඕනෑ තරම් අඩංගු වේ. සම නිරෝගීව හා නැවුම්ව තබා ගැනීමට මෙම සංයෝගවලට හැකියාව ඇත.
දද සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී ඔලිව් තෙල් භාවිතා කිරීම සඳහා හොඳම ක්රමය වන්නේ ස්නානය අතරතුර සහ පසුව තෙල් ආලේප කිරීමයි.
- උණුසුම් නාන වතුරට ඔලිව් තෙල් ටිකක් එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
- ඉන්පසු මෙම වතුරේ විනාඩි 10ක් 15ක් පමණ පොඟවා ගන්න.
- ඔබ මෙම ජල ස්නානය නිතිපතා කළ යුතුය.
- ඔබට ස්නානය සඳහා ඊප්සම් ලුණු මේස හැඳි 2 ක් සහ මුහුදු ලුණු තේ හැඳි 1 ක් එකතු කළ හැකිය.
කෝමාරිකා ජෙල්
කෝමාරිකා, දද ප්රතිකාර සඳහා ඔලිව් තෙල් සමග මිශ්ර. මෙම සංයෝජනයට බොහෝ බලපෑම් ඇති ගුණාංග ඇත. කෝමාරිකා සහ ඔලිව් තෙල්වල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර එය කැසීම සහ දැවෙන සංවේදනය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
- කෝමාරිකා ජෙල් ලබා ගැනීම සඳහා නැවුම් කෝමාරිකා කොළයක් කඩා දමන්න.
- ඉන්පසු ඔලිව් තෙල් බින්දු කිහිපයක් සහ කෝමාරිකා ජෙල් මේස හැන්දක් මිශ්ර කරන්න.
- කෝමාරිකා කොළ භාවිතයෙන්, මෙම ක්රමය අවම වශයෙන් දිනකට 2 වතාවක් ඔබේ සමට යොදන්න.
දද සහ සමේ රෝග
සමේ රෝග සහ දද රෝග ලක්ෂණ සමාන වේ. දෙකම සමේ රෝග එය දද, කැසීම සහ රතු පැහැය වැනි රෝග ලක්ෂණ සමඟ සමේ කෝපයක් ඇති කරයි. දද ළදරුවන් සහ ළමුන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර, සමේ රෝගය වයස අවුරුදු 15-35 අතර බහුලව දක්නට ලැබේ.
මෙම තත්වයන් දෙකම අඩු ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරිත්වය හෝ ආතතිය මගින් අවුලුවනු ලැබේ. දද බොහෝ විට කෝපයක් සහ අසාත්මිකතා නිසා ඇතිවේ. සමේ රෝගය ඇතිවීමට නිශ්චිත හේතුව නොදන්නා නමුත්, එය ජාන, ආසාදන, චිත්තවේගීය ආතතිය, තුවාල හේතුවෙන් සමේ සංවේදීතාව සහ සමහර විට ඖෂධවල බලපෑම් නිසා ඇතිවේ.
සමේ රෝග හා සසඳන විට, දද වඩාත් දැඩි කැසීම ඇති කරයි. අධික කැසීම නිසා ලේ ගැලීම මෙම අවස්ථා දෙකේදීම පොදු වේ. සමේ රෝග වලදී, කැසීම සමඟ දැවීම සිදු වේ. පිළිස්සීමට අමතරව, සමේ දැවිල්ල හේතුවෙන් සමේ ඉහළ, රිදී සහ කොරපොතු පැල්ලම් ඇති කරයි.
අවස්ථා දෙකේදීම, රෝග ලක්ෂණ විවිධ ආකාරවලින් විදහා දක්වයි. දද බහුලව දක්නට ලැබෙන්නේ අත්, මුහුණ හෝ වැලමිට සහ දණහිස් වැනි නැමුණු සිරුරේ කොටස්වල ය. Psoriasis බොහෝ විට සමේ නැමීම් හෝ මුහුණ සහ හිස්කබල, අත්ල සහ පාද වැනි ස්ථානවල සහ සමහර විට පපුව, ඉණ සහ නිය ඇඳන් මත දිස් වේ.
දද වල සංකූලතා මොනවාද?
දද හේතුවෙන් සමහර තත්වයන් ඇතිවිය හැක:
- තෙත් දද : දද වල සංකූලතාවයක් ලෙස ඇති වන තෙත් දද සම මත දියර පිරුණු බිබිලි ඇති කරයි.
- ආසාදිත දද : ආසාදිත දද බැක්ටීරියා, දිලීර හෝ වෛරසයක් මගින් සම හරහා ගමන් කර ආසාදනයක් ඇති කරයි.
සංකූලතා වල රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:
- උණ සහ මිරිස්
- සම මත ඇති බිබිලි වලින් පිටවන පැහැදිලි කහ පැහැති දියරයකි.
- වේදනාව සහ ඉදිමීම.
දද වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
දද ප්රහාර වැළැක්වීම සඳහා පහත සඳහන් කරුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න:
- ඔබේ සම නිතරම හෝ ඔබේ සම වියළී ගිය විට ඔබේ සම තෙතමනය කරන්න.
- ස්නානය කිරීමෙන් හෝ ස්නානය කිරීමෙන් පසු වහාම ඔබේ සමට මොයිස්චරයිසර් ආලේප කිරීමෙන් තෙතමනය අගුළු දමන්න.
- උණු වතුරෙන් නොව මඳ උණුසුම් ජලයෙන් ස්නානය කරන්න.
- දිනකට අවම වශයෙන් වතුර වීදුරු අටක්වත් පානය කරන්න. ජලය සමේ තෙතමනය තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
- කපු සහ අනෙකුත් ස්වභාවික ද්රව්ය වලින් සාදන ලද ලිහිල් ඇඳුම් අඳින්න. අලුත් ඇඳුම් ඇඳීමට පෙර ඒවා සෝදන්න. ලොම් හෝ කෘතිම තන්තු වලින් වළකින්න.
- ආතතිය සහ චිත්තවේගීය ප්රේරක පාලනය කරන්න.
- කුපිත කරවන සහ අසාත්මිකතාවන්ගෙන් වළකින්න.
දද ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ රෝගයක්ද?
දද හේතුවෙන් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අධික ලෙස ප්‍රතික්‍රියා කළ හැකි වුවද, එය ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ තත්ත්වයක් ලෙස වර්ගීකරණය කර නොමැත. දද ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කරන ආකාරය පිළිබඳ වැඩිදුර ඉගෙන ගැනීමට පර්යේෂණ සිදු වෙමින් පවතී.
දද බෝවෙනවද?
නැත. දද රෝගය බෝ නොවේ. එය පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට සම්බන්ධතා හරහා සම්ප්‍රේෂණය නොවේ.
සාරාංශ ගත කිරීමට;
ස්පර්ශ සමේ රෝග, dyshidrotic දද, අත් දද, neurodermatitis, numular eczema, stasis dermatitis, atopic dermatitis වැනි දද වර්ග තිබේ.
දද ශරීරයේ ඕනෑම කොටසක දැකිය හැකිය. නමුත් ළමුන් තුළ එය සාමාන්යයෙන් කම්මුල්, නිකට සහ හිස්කබල මත වර්ධනය වේ. නව යොවුන් වියේ සහ වැඩිහිටියන්ගේ වැලමිට, දණහිස්, වළලුකර, මැණික් කටුව සහ බෙල්ල වැනි නම්‍යශීලී ප්‍රදේශවල දද තුවාල ඇතිවේ.
රෝගය අවුලුවාලන දේ තේරුම් ගැනීමට, එය ප්රේරක හඳුනා ගැනීම ප්රවේශමෙන් අවශ්ය වේ. බිත්තර, සෝයා, ග්ලූටන්, කිරි නිෂ්පාදන, සිප්පි, බැදපු ආහාර, සීනි, රටකජු, ට්‍රාන්ස් මේද, ආහාර කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය සහ කෘත්‍රිම රසකාරක වැනි පොදු ප්රේරක සහ අසාත්මිකතා රෝග පැතිරීම වැළැක්වීම සඳහා වැළකිය යුතුය.
කාංසාව, මානසික අවපීඩනය සහ ආතතිය දද රෝග ලක්ෂණ උග්‍ර කරන බැවින් මෙම ආබාධවලට ප්රතිකාර කිරීම වැදගත් වේ. වියළි සම සමනය කිරීම, කැසීම ඉවත් කිරීම සහ සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක් හානියට පත් ප්රදේශ තෙත් කරන්න.
ඔබ කියවිය යුතුම ලිපි
