ලිපියේ අන්තර්ගතය
බොහෝ මිනිසුන් ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක සමේ කුෂ්ඨ ජීවත් වුණා. සමේ කුෂ්ඨබොහෝ වර්ග තිබේ. අසාත්මිකතා හෝ කුපිත කරන ආහාර, ඇඳුම් පැළඳුම් හෝ ගෘහස්ථ රසායනික ද්රව්ය නිසා කුෂ්ඨ ඇති විය හැක. ඖෂධ, දුර්වල ආහාර දිරවීම හෝ රෝගී තත්වයන් ද විය හැක සමේ කුෂ්ඨඑයට හේතු විය හැකි දේ.
"සමේ කුෂ්ඨ යනු කුමක්ද", "සමේ කුෂ්ඨ රෝග ලක්ෂණ සහ හේතු මොනවාද", "සමේ කුෂ්ඨ සඳහා නිවසේදී කළ හැකි ඖෂධීය විසඳුමක් තිබේද?" මෙම සියලු ප්රශ්න වලට පිළිතුරු සහ ශරීරයේ සමේ කුෂ්ඨ ඒ ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල ලිපියෙන් සොයාගත හැකිය.
සමේ කුෂ්ඨ රෝග ලක්ෂණ
සමේ කුෂ්ඨසමේ වර්ණය, පෙනුම හෝ වයනය කෙරෙහි බලපාන වෙනසක් වේ. සුන්බුන්, කෝපයට පත් හෝ ඉදිමුණු සමේ ප්රදේශයක් ලෙසද අර්ථ දැක්වේ. එය සඳහා වෛද්ය වචනය සමේ රෝගට්රක් රථය. කැසීම ඇති කැසීම අසාත්මික ස්පර්ශක ඩර්මැටිටිස් එය හැඳින්වේ.
ශරීරය පුරා කුෂ්ඨ ඇති විය හැක. සමහර විට එය කලාපීය වේ, සමහර විට එය ශරීරයේ සෑම කොටසකටම පැතිර යා හැක.
සමේ කුෂ්ඨවිවිධ රෝග ලක්ෂණ සහ ලක්ෂණ ඇත. සම මත සමේ කුෂ්ඨරෝග ලක්ෂණ පහත පරිදි වේ:
- රතු හෝ දුර්වර්ණ සම
- උස් වූ, රතු ඉරි
- රතු හෝ දුර්වර්ණ ලප
- රතු හෝ දුර්වර්ණ වූ ගැටිති
- මුදු හැඩැති බුබුලු
- කැසීම
- ලේසි සහ තරමක් උස් වූ සමේ පැල්ලමක්
- සැරව පිරුණු, කබොල සහිත ගැටිති
- කොරපොතු හෝ ඉරිතලා ඇති සම
- ඝන සහ සම් සම
සමේ කුෂ්ඨ වර්ග
සමේ පෙනුම වෙනස් වීමට හේතුව බොහෝ දෙනෙකුට පැහැදිලි කර හඳුනා ගත හැකිය. කුෂ්ඨ වර්ගය ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, වඩාත් පොදු සමේ කුෂ්ඨඒවායින් සමහරක් නම්:
ස්පර්ශ සමේ රෝග
සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් (හිස් කැක්කුම)
ඩයපර් රෑෂ්
විෂ අයිවි
සරම්ප
දුර දිග නොබලා
ආතතිය කුෂ්ඨ
රෝස රෝගය
වද
හිරු රශ්මිය
සමේ කැසීම ඇතිවීමට හේතු සහ අවදානම් සාධක
පොදුවේ, කුෂ්ඨ එය සමේ දැවිල්ල නිසා ඇති වන අතර එය බොහෝ හේතු නිසා විය හැක. කුෂ්ඨ වල වඩාත් සුලභ ආකාරයක් වන්නේ ස්පර්ශක ඩර්මැටිටිස් වන අතර එය යම් ආකාරයක ද්‍රව්‍යයක් සම කෝපයට පත් කරන විට සිදු වේ.
ස්පර්ශක ඩර්මැටිටිස් සමේ මෘදු රතු පැහැයක් හෝ කුඩා රතු ගැටිති ඇති විය හැක. වඩාත් දරුණු ප්රතික්රියාවක් සිදු වූ විට, ඉදිමීම, රතු පැහැය සහ විශාල බිබිලි ඇති විය හැක.
ස්පර්ශ ඩර්මැටිටිස් සහ එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස කුෂ්ඨ ඇතිවීමට පොදු හේතු ඇතුළත් වේ:
- විෂ අයිවි
- සබන්, ඩිටර්ජන්ට්, ෂැම්පු, ඩියෝඩ්‍රන්ට්, සුවඳ විලවුන් සහ දියර, විශේෂයෙන් කෘතිම සුවඳ සහිත ඒවා
- බ්ලීච් වැනි ගෘහස්ථ රසායනික ද්රව්ය
- අත් සනීපාරක්ෂක
- රබර් කිරි අසාත්මිකතා
- ආහාර අසාත්මිකතා
කැසීම ඇතිවීමට වෙනත් පොදු හේතු වන්නේ:
- වෛරස් ආසාදනය ( හර්පීස් සෝස්ටර් වැනි)
- දිලීර ආසාදනය
- බැක්ටීරියා ආසාදනය
- පරපෝෂිත ආසාදන (සීතල වැනි)
- කුරුලෑ
- දද
- සමේ රෝග
- රෝස රෝගය
- ලයිම් රෝගය (සාමාන්‍යයෙන් “ගොනාගේ ඇස” කුෂ්ඨයක් ඇති කරයි)
- ලූපස් (සාමාන්‍යයෙන් ඇස් යට සහ කම්මුල්වල "සමනල" කුෂ්ඨයක් ඇති කරයි)
- කෘමි දෂ්ට කිරීම්
- අධික සමේ ඝර්ෂණය
- තාපයට දිගු කලක් නිරාවරණය වීම (තාපය කුෂ්ඨ)
- තෙතමනයට දිගු කාලයක් නිරාවරණය වීම (ඩයපර් රෑෂ්)
- ඖෂධයට අසාත්මිකතා
- ඖෂධයට අතුරු ආබාධයක් හෝ ආලෝකයට සංවේදීතාව
වෛරස්, බැක්ටීරියා, දිලීර හෝ පරපෝෂිත ආසාදනයක් කුෂ්ඨයක් ඇතිවීමේ අවදානම දරයි. එසේම, අසාත්මිකතා හෝ ඇදුම පිළිබඳ පවුලේ ඉතිහාසයක් තිබේ නම්, කුෂ්ඨ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වේ.
සමේ කුෂ්ඨ වලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
දේශීය ආලේපනයක් හෝ ක්‍රීම් එකක් මෙන්ම හයිඩ්‍රොකාටිසෝන් වැනි බෙහෙත් වට්ටෝරුවේ ශක්තිය ඇති කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් සමේ කුෂ්ඨප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරයි කෙසේ වෙතත්, කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් දිගුකාලීන භාවිතය එහි අතුරු ආබාධ අතර සම සිහින් වීම ඇතුළත් බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
සමේ කුෂ්ඨ සඳහා නිවෙස් ප්‍රතිකාර
සමේ කුෂ්ඨ, හේතුව කුමක් වුවත්, වල් ලෙස කැසීම. සහන සඳහා වෛද්‍යවරු කීම්, දියර හෝ ඇන්ටිහිස්ටමින් නියම කරති. මෙම ඖෂධවල අතුරු ආබාධ තිබියදීත්, නිවසේදී භාවිතා කළ හැකි ස්වභාවික පිළියම් කිහිපයක් තිබේ.
මෙහි සමේ කුෂ්ඨ සඳහා ස්වභාවික පිළියම්...
සීතල සම්පීඩනය
සමේ කුෂ්ඨසමේ කැක්කුම සහ කැසීම නැවැත්වීමට ඉක්මන්ම සහ පහසුම ක්‍රමයක් නම් සීතල යෙදීමයි. සීතල සම්පීඩනය හෝ සීතල ස්නානය වැනි සීතල ජලය සමග යෙදීම් ක්ෂණික සහනයක් ලබා දෙන අතර ඉදිමීම, කැසීම සහ රතු පැහැයේ ප්‍රගතිය මන්දගාමී කිරීමට උපකාරී වේ.
එය යෙදෙන්නේ කෙසේද?
- අයිස් පැකට්ටුවක් හෝ ප්ලාස්ටික් බෑගයක් අයිස්වලින් පුරවන්න, නැතහොත් සීතල වතුරෙන් රෙද්දක් තෙත් කරන්න.
- ඔබේ සම මත රෙද්දක් තබන්න (කිසි විටෙක ඔබේ සම මත සෘජුවම අයිස් නොතබන්න).
- කැසීම හෝ වේදනාව පහව යන තුරු එය ඔබේ සම මත තබා ගන්න.
- අවශ්ය පරිදි නැවත කරන්න.
සීතල ගිනි අවුලුවන ප්රදේශයට රුධිර ප්රවාහය සීමා කරයි. ඔබ කැසීම සඳහා අයිස් හෝ සීතල වතුර යොදන විට, එය ඉදිමීම සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ කැසීම වහාම නතර කිරීමට උපකාරී වේ. කැසීම හෝ කැසීම ශරීරයේ විශාල ප්රදේශයක් ආවරණය කරයි නම්, සිසිල් ස්නානය හෝ ස්නානය සහනයක් ලබා දිය හැකිය.
කෝමාරිකා (නැවුම්)
කෝමාරිකා එය ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ සෞඛ්ය හා සම රැකවරණය සඳහා භාවිතා කරන ලද ශාකයකි. තුවාල සුව කිරීමට අමතරව, කෝමාරිකා වල ප්රති-ගිනි අවුලුවන, ප්රති-ක්ෂුද්ර ජීවී, ප්‍රතිවෛරස් සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ද ඇත.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
- කෝමාරිකා කොළවල ඇති පැහැදිලි ජෙල් සමේ කැසීම සහ කෝපය සමනය කිරීමට භාවිතා කරයි.
- කෝමාරිකා භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබට උපරිම අවශෝෂණය ලබා ගැනීම සඳහා බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය සෝදා වියළා ගැනීම අවශ්ය වේ.
– ඔබට කෝමාරිකා ශාකයක් තිබේ නම්, ඔබට එහි කොළ කපා, ජෙල් ඉවත් කර එය බලපෑමට ලක් වූ සමට කෙලින්ම ආලේප කළ හැකිය. ඔබට ජෙල් ද මිලදී ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ජෙල් කාලයත් සමඟ නරක් විය හැකි අතර එහි කාර්යක්ෂමතාව නැති විය හැකි බැවින්, නැවුම් කෝමාරිකා භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- ඔබේ වෛද්යවරයා නිර්දේශ කරන්නේ නම්, ඔබට දිනකට කෝමාරිකා දෙකක් හෝ වැඩි ගණනක් භාවිතා කළ හැකිය.
කෝමාරිකා විටමින් B12 අඩංගු වේ; කැල්සියම්; මැග්නීසියම්; සින්ක්; එය විටමින් A, C, E සහ අත්යවශ්ය මේද අම්ල සපයයි. එන්සයිම, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ ස්ටෙරෝල් ද එහි අඩංගු වේ. කෝමාරිකා ජෙල් සමෙහි ආලේප කරන විට ආරක්ෂිතයි, නමුත් සමහරුන්ට එය අසාත්මිකතා ඇති විය හැක.
පොල්තෙල්
සංතෘප්ත මේදය අධික, විෂබීජ නාශක සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත පොල්තෙල් එය සම රැකවරණය සඳහා භාවිතා කරන මොයිස්චරයිසර් වේ.
ඔබට පොල් ආසාත්මිකතාවයක් ඇත්නම් එය මුලින්ම අතේ අභ්‍යන්තරයේ පරීක්ෂා කළ යුතුය. පැය 24 ක් ඇතුළත ප්රතික්රියාවක් නොමැති නම්, එය භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිත වේ. කෝපයක් වර්ධනය වුවහොත් භාවිතා නොකරන්න.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
– පොල්තෙල් මොයිස්චරයිසර් ලෙස සම සහ හිස්කබල මත ආරක්ෂිතව භාවිතා කළ හැක. එය මුළු ශරීරයටම හෝ කැසීම ඇති ස්ථානවලට පමණක් යෙදිය හැකිය.
- වර්ජින් පොල්තෙල් වඩාත් සුදුසු වන්නේ එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්රති-ක්ෂුද්ර ජීවී ගුණාංග රඳවා තබා ගන්නා බැවිනි.
පිරිසිදු පොල්තෙල් වල ඇති මධ්‍යම දාම මේද අම්ල වලට ප්‍රතිබැක්ටීරියා, ප්‍රතිවෛරස්, ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ සුව කිරීමේ ගුණ ඇත.
පොල්තෙල් වල ඇති ලෝරික් අම්ලය අඩංගු මොනොග්ලිසරයිඩ් ප්‍රතිබැක්ටීරීය බව සොයාගෙන ඇත. ලෝරික් අම්ලය පොල් තෙල්වල මේද ප්‍රමාණයෙන් අඩක් පමණ වේ.
සමහර අධ්‍යයනවලින් එය සමේ රෝගයේ බරපතලකම අඩු කරන අතර තුවාල සුව කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.
තේ ගසේ තෙල්
තේ ගස ( Melaleuca alternifolia ), නිජබිම ඕස්ට්‍රේලියාව වන අතර, එය මුලින් දේශීය ජනතාව විසින් විෂබීජ නාශක සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ලෙස භාවිතා කරන ලදී. එය ශාකයේ සිට ආසවනය කරන ලද අත්යවශ්ය තෙල් වාෂ්පයකි.
තේ ගසේ තෙල්එහි ඇති ක්ෂුද්ර ජීවී ගුණ නිසා කුරුලෑ වැනි සමේ රෝග සඳහා ඵලදායී ප්‍රතිකාරයක් වේ.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
- තේ ගස් තෙල් සම මත කෙලින්ම භාවිතා කිරීමට නම්, එය සෑම විටම තනුක කළ යුතුය. පොල්තෙල් හෝ ඔලිව් තෙල් වැනි වෙනත් තෙල් සමඟ බින්දු කිහිපයක් මිශ්ර කිරීමෙන් ඔබට එය තනුක කළ හැකිය. නැතහොත් ඔබේ මොයිස්චරයිසර් සමඟ මිශ්ර කරන්න.
- ස්නානය කිරීමෙන් හෝ ස්නානය කිරීමෙන් පසු බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයේ භාවිතා කරන්න.
- ෂැම්පූ සහ පාද කීම් වැනි තේ ගස් තෙල් අඩංගු වාණිජ නිෂ්පාදන ද ඔබට සොයාගත හැකිය.
තේ ගස් තෙල් විෂ සහිත බැවින් පානය නොකළ යුතුය. සමහර අයට එය අසාත්මික විය හැකිය.
තේ ගස් තෙල් සමේ බැක්ටීරියා, වෛරස්, දිලීර සහ ප්‍රොටෝසෝල් ආසාදන වලට එරෙහිව ඵලදායී වේ. තේ ගස් තෙල් ශක්තිමත් වන අතර එය ක්‍රීම් හෝ තෙල්වල තනුක නොකර සම සමඟ ස්පර්ශ වුවහොත් කෝපයක් ඇති කළ හැකිය.
කාබනේට්
විෂ සහිත අයිවි හෝ කෘමි දෂ්ට කිරීම් වැනි ෙබ්කිං සෝඩා (සෝඩියම් බයිකාබනේට්) කුෂ්ඨ සමේ කැසීම සඳහා භාවිතා කරන පැරණි ක්රමයකි
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
– ඔබට ජලය සහ ෙබ්කිං සෝඩා ස්වල්පයක් සමඟ තලපයක් සාදා හානියට පත් ප්රදේශයට ආලේප කළ හැකිය.
කාබනේට් වල රසායනික ව්‍යුහය බෆරයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි, ද්‍රාවණ ස්ථාවර අම්ල-ක්ෂාර සමතුලිතතාවයක තබා ගනී. එමනිසා, එය සම ලිහිල් කර සමේ pH අගය සමතුලිත කරයි.
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි එය සම සහ අනෙකුත් රෝග සඳහා සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ භාවිතා කරන ඖෂධයකි. එය ක්ෂුද්ර ජීවී ගුණ ඇත.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
– හිස කැසීම සඳහා, ඔබට සතියකට කිහිප වතාවක් ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි තනුක කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ හිස්කබල තුවාල වී හෝ ලේ ගැලීම නම් භාවිතා නොකරන්න.
- සමහර අය ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සමඟ ස්නානය කරන විට ඔවුන්ගේ සමට සහනයක් දැනේ.
2018 අධ්‍යයනයකින් ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි පුළුල් ලෙස දැවිල්ල ඇති කරන බැක්ටීරියා වලට බලපාන ආකාරය විශ්ලේෂණය කළේය. E. කොලි, එස්. ඕරියස් ve සී ඇල්බිකන්ස් .
පර්යේෂණාගාර සංස්කෘතීන් තුළ, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි දැවිල්ල නිපදවන සයිටොකයින් සීමා කිරීම සඳහා අතිශයින්ම ඵලදායී බව අධ්යයනය සොයා ගන්නා ලදී.
එප්සම් ලුණු (හෝ මළ මුහුදේ ලුණු)
එප්සම් ලුණු (මැග්නීසියම් සල්ෆේට්) සම්ප්‍රදායිකව උණුසුම් ස්නානයකදී මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කිරීමට භාවිතා කරයි. මැග්නීසියම් සහ ඛනිජ ලවණ වලින් පොහොසත් එප්සම් ලුණු හෝ මළ මුහුදේ ලුණු වල කැසීම ඇති ප්රදේශය පොඟවා ගැනීම ද කැසීම සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
- උණුසුම් තටාකයකට එප්සම් ලුණු හෝ මළ මුහුදේ ලුණු කෝප්ප 2 ක් එක් කරන්න. (ළමයින් සඳහා වන මුදල ගැන ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.)
- මිනිත්තු 15 ක් වතුරේ රැඳී සිටින්න.
– ඉන්පසු සෝදා වියළා මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කරන්න.
මැග්නීසියම් ලවණ සමේ බාධක ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට, සමේ තෙතමනය රඳවා ගැනීමට සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
එළවළු තෙල්
සමේ කැසීම ඇති කිරීම සඳහා විවිධ ශාක තෙල් ඵලදායී ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. පොදුවේ ගත් කල, තෙල් දැවිල්ල අඩු කරයි, ආරක්ෂිත සමේ බාධකයක් නිර්මාණය කරයි.
ඔලිව් තෙල්
මෙම තෙල් දැවිල්ල අඩු කරන අතර තුවාල සුව කිරීමට උපකාරී වේ. ඔලෙයික් අම්ලය සහ අනෙකුත් මේද අම්ල කුඩා ප්රමාණ මෙන්ම විවිධ රසායනික සංයෝග 200 ක්.
සෆ්ලවර් බීජ
ප්රති-ගිනි අවුලුවන, කුංකුම බීජ තෙල් සියයට 70 බහු අසංතෘප්ත මේදය වේ. ලිනොලෙයික් අම්ලයසම සමන්විත වේ. එහි සංරචක දෙකක් ප්රති-ගිනි අවුලුවන ලක්ෂණ පෙන්නුම් කර ඇත: luteolin සහ glucopyranoside.
ආගන් තෙල්
අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ දිනපතා භාවිතයෙන් මෙම තෙල් සමේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව සහ සජලනය වැඩි දියුණු කරන බවයි. එය බොහෝ දුරට මොනොසැටරේටඩ් මේද අම්ල වලින් සමන්විත වන අතර පොලිෆෙනෝල්, ටොකෝෆෙරෝල්, ස්ටෙරෝල්, ස්කොලීන් සහ ට්‍රයිටර්පීන් ඇල්කොහොල් අඩංගු වේ. එය සම මෘදු කරයි.
ජොජෝබා තෙල්
ඩර්මැටිටිස් හි සමේ බාධක අලුත්වැඩියා කිරීමට උපකාරී වන ප්රති-ගිනි අවුලුවන ද්‍රව්‍යයක් වන ජොජෝබා තෙල් බොහෝ රූපලාවන්‍ය ද්‍රව්‍යවල දක්නට ලැබේ. දේශීය ඖෂධ අවශෝෂණය කිරීමට උපකාරී වේ.
chamomile තෙල්
චමමයිල් තෙල්වල සංරචක තුනක් (azulene, bisabolol සහ farnesen) ඇති අතර ඒවා දේශීයව භාවිතා කරන විට ප්රති-ගිනි අවුලුවන හෝ ප්රති-හිස්ටමින් බලපෑම් ඇති කරයි.
ඔබ කියවිය යුතුම ලිපි
