اونهاري جو فلومطلب ته اونهاري ۾ پکڙيل فلو. Enteroviruses تمام گهڻا آهن اونهاري جي فلو ۽ ٿڌو اهو مٿيون تنفس جي رستي جي علامتن کي متحرڪ ڪري ٿو جهڙوڪ وهندڙ نڪ ۽ ڳلي ۾ سور، ۽ پيٽ جا مسئلا.
Enteroviruses rhinoviruses جي ڀيٽ ۾ اونهاري ۾ وڌيڪ عام آهن، جيڪي ٿڌو مهينن ۾ وڌيڪ عام آهن.
سمر فلو جا سبب
سياري جي فلو جي برعڪس، جيڪو rhinoviruses جي ڪري ٿئي ٿو، اونهاري جي فلو عام طور تي وائرس جي هڪ ٻئي گروهه جي سبب آهي، جنهن کي Enteroviruses طور سڃاتو وڃي ٿو. انفيڪشن ڪنهن متاثر ٿيل شخص يا شئي سان رابطي ۾ اچڻ سان يا وائرس تي مشتمل پاڻي پيئڻ سان پکڙجي ٿو.
سمر فلو جون علامتون ڇا آهن؟
گهڻو ڪري اونهاري جو فلوسياري جي فلو جهڙيون علامتون پيدا ڪري ٿي، جنهن ۾ شامل آهن:
- نڪ وهندڙ
- کنگهه
- رڪاوٽ
- سر درد
- سينوس يا مٿي ۾ دٻاءُ
- ڳلي ۾ درد
- ٿڪ ۽ ڪمزوري
- عضلات درد
- ڇڪڻ
سياري جي فلو جي حالتن ۾، خاص طور تي بالغن ۾، تمام گهڻو بخار نه آهي. اونهاري جي فلو ڏانهن Enteroviruses جيڪي بخار جو سبب بڻجن ٿا اوچتو بخار پيدا ڪري سگھن ٿا.
اونهاري جو فلو ڪيترو عرصو رهي ٿو؟
اونهاري جي فلو جا گهڻا ڪيس ڪجهه ڏينهن اندر هليا ويندا آهن ۽ طبي علاج جي ضرورت نه هوندي آهي. ڪجهه انٽرو وائرس ٻين بيمارين جو سبب بڻجن ٿا مختلف علامن سان. اهي:
- Conjunctivitis يا گلابي اکين جو هڪ يا ٻنهي اکين ۾ سوڄ ۽ لال ٿيڻ
گهٽ ۾ گهٽ، انٽرو وائرس سبب ٿي سگهي ٿو سنگين ۽ ممڪن طور تي زندگي جي خطري واري بيمارين جهڙوڪ منننگائٽس ۽ ميروڪارڊائٽس.
سمر فلو جي خطري جا عنصر
جڏهن ڪو ماڻهو جراثيم سان رابطي ۾ اچي ٿو متاثر ٿيل شخص جي جسماني رطوبت، جهڙوڪ لعاب، بلغم، يا مٽي اونهاري جو فلو ٿي سگهي ٿو.
مثال طور، جيڪڏهن ڪو بيمار ماڻهو پنهنجي هٿ ۾ ڇڪيندو آهي ۽ پوءِ ڪنهن ٻئي شخص جو هٿ ملائيندو آهي، وائرس پکڙجي سگهي ٿو.
اهڙي طرح، جيڪڏهن ننڍڙا ننڍڙا ذرڙا ترڻ جي تلائن ۽ ٻين عوامي هنڌن تي رهجي وڃن ته اهو انٽرو وائرس جي پکيڙ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
200 کان وڌيڪ مختلف قسم جا وائرس زکام ۽ فلو جو سبب بڻجن ٿا، ۽ انهن جي وبائي وقت جي ڊيگهه مختلف آهي. جڏهن بيماريءَ جون علامتون سخت ٿين ٿيون ته ان ۾ وبائي مرض ٿيڻ جو وڌيڪ امڪان آهي. اونهاري جي فلو لاءِ خطري جا عنصر اهو ڏنل آهي:
- ٻارن سان گهڻو وقت گذارڻ جيڪي پنهنجا هٿ نه ڌوئيندا آهن،
- بند، عوامي هنڌن تي يا ٻين سان ويجهي رابطي ۾،
- باقاعده هٿ نه ڌوئڻ
- دٻاء, بي خوابي يا دائمي بيماري جي ڪري ڪمزور مدافعتي نظام هجڻ
- تمام ننڍو يا تمام وڏو هجڻ
اونهاري جي فلو هربل ۽ قدرتي علاج
لوڻ پاڻي اسپري
مواد
1 چمچ سامونڊي لوڻ
پاڻيءَ جو هڪ گلاس
ڪاربونيٽ جو هڪ چمچو
هڪ اسپري جي بوتل
درخواست
- پاڻي گرم ڪريو. لوڻ ۽ بيڪنگ سوڊا کي اسپري بوتل ۾ وجھو، گرم پاڻي شامل ڪريو ۽ چڱي طرح ملايو.
- ناسورن ۾ احتياط سان اسپري ڪريو.
- بوتل کي ڌوء ۽ ان کي سڪي ڇڏيو.
- ان عمل کي ڏينهن ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا ورجايو.
لوڻ جو پاڻي نڪ جي بندش کي ختم ڪري ٿو ۽ نڪ ۾ جمع ٿيل بلغم کي سوراخن مان صاف ڪري ٿو.
ڌيان!!!
سامونڊي لوڻ جي بدران ٽيبل لوڻ استعمال نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته ان ۾ اضافو شامل آهن ۽ توهان جي نڪ ۾ وڌيڪ جلن جو سبب بڻائين ٿا.
ايپل سائڊر سرڪي
مواد
ايپل سائڊر سرڪي جا 1 چمچا
پاڻيءَ جو هڪ گلاس
درخواست
سرڪي ۽ پاڻي ملائي، هي مرکب پيئو. توهان مرکب کي مٺو ڪرڻ لاء ڪجهه ماکي شامل ڪري سگهو ٿا. توهان هر روز 1-2 گلاس ايپل سائڊر سرڪي جو پاڻي پيئندا جيستائين فلو ختم نه ٿئي.
ٻرندڙاهو ضد سوزش ۽ antiviral ملڪيت آهي. اهو سوزش کي گھٽائي ٿو ۽ نڪ جي لنگهن ۾ پيدا ٿيندڙ اضافي بلغم.
echinacea
توهان فلو کي علاج ڪرڻ لاء echinacea capsules استعمال ڪري سگهو ٿا. echinacea اهو جسم ۾ اڇي رت جي سيلن جو تعداد وڌائي ٿو.
جيئن ته WBCs انفڪشن سان وڙهڻ جا ذميوار آهن جيڪي مائڪروجنزم جو سبب بڻجن ٿا، اهو سردي، فلو وغيره جي علاج لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهو انفيڪشن جي علاج ۾ مفيد آهي.
Turmeric
مواد
لوڻ جو 1 چادر
1 چمچ turmeric
گرم پاڻي جو هڪ گلاس
درخواست
- پاڻي ۾ تري ۽ لوڻ شامل ڪريو ۽ چڱي طرح ملايو. هن مرکب سان گارگل ڪريو.
- ورجايو هر 3-4 ڪلاڪ.
Turmericڪنهن به انفيڪشن جي علاج لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. ڇاڪاڻ ته هي جڙي هڪ بهترين antimicrobial ايجنٽ طور ڪم ڪري ٿو. اهو پڻ سوزش کي گھٽائي ٿو ۽ بيماري کان تيز بحالي ۾ مدد ڪري ٿو.
