چمڙي ۽ وارن لاءِ مورنگا آئل جا حيرت انگيز فائدا

مورنگا تيلاھو ھڪڙو تيل آھي جيڪو مورنگا اوليفيرا وڻ جي ٻج مان حاصل ڪيو ويو آھي. اهو ٻوٽي جي غذائي اجزاء ۾ تمام گهڻو مالدار آهي. ڇاڪاڻ ته نمي، روشني، اونداهي جڳهه کي گهٽائڻ، عمر جي خلاف ۽ ڪوليجن ٺاهڻ ۾ مدد ڪندي ڪيترائي فائدا آهن. 

مورنگا تيلاهو سينگار جي صنعت ۾ ڪافي مشهور آهي ۽ مختلف مقصدن لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. درخواست اسان جي صحت، چمڙي ۽ وارن لاءِ مورنگا تيل جا فائدا...

مورنگا تيل ڇا آهي؟

مورنگا تيل, مورنگا اوليفيرا وڻجي ٻج مان حاصل ٿئي ٿو. چڱو مورنگا تيل، ھڪڙو پيلو پيلو رنگ سان کولڊ پريس پروسيس ذريعي ڪڍيو ويو آھي.

آفريڪا ۽ ايشيا جي اڀرندڙ اڀرندڙ علائقن ۾، مورنگا اوليفيرا وڻ فطرت جي سڀ کان وڌيڪ طاقتور جڙي ٻوٽين مان هڪ آهي. ان جا پن نهايت غذائي مالدار آهن. ٻج تيل ڏين ٿا. اهو خشڪي مزاحمتي آهي.

سڄو وڻ، ڇل کان وٺي پنن ۽ ٻج تائين، علاج جون خاصيتون آهن. ان جي پنن کي 92 غذائي اجزاء، 46 اينٽي آڪسائيڊنٽ، 18 امينو ايسڊس ۽ 36 سوزش کي روڪڻ لاء چيو ويو آهي.

Moringa تيل جا فائدا ڇا آهن؟

Moringa oleifera ان جي ڪيترن ئي صحت جي فائدن جي ڪري هڪ سپر فوڊ سمجهيو ويندو آهي. هن ٻوٽي مان حاصل. مورنگا تيلفائدا آهن:

وٽامن سي مواد

• مورنگا تيل وٽامن سي ۾ مالا مال آهي 
• هن سبزي جي تيل کي پچائڻ واري تيل طور استعمال ڪرڻ سان قوت مدافعت مضبوط ٿئي ٿي.

توانائي ڏئي ٿو

• مورنگا تيلان جي antioxidant مواد تمام امير آهي. 
• تنهن ڪري، اهو سڄو ڏينهن توانائي محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

معيار جي ننڊ

• مورنگا تيلڇا، بي خوابي ڇڪڻ وارا استعمال ڪري سگھن ٿا.
• اهو رات جو هڪ سٺي ۽ معياري ننڊ فراهم ڪري ٿو.
• اهو پڻ بلڊ پريشر کي گهٽائڻ ۽ ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

هڏن جي حفاظت ڪري ٿو، اعصاب سسٽم کي آرام ڪري ٿو

• هڏن جي حفاظت ڪندي انهن کي پرورش ڪندي، مورنگا تيلهڪ اهم فائدو آهي. 
• اهو نروس سسٽم کي پرسکون ڪري ٿو ۽ جسم ۾ تمام سٺو کوليسٽرول پيدا ڪري ٿو.

معدي جي خرابي

• مورنگا تيلمتبادل دوائن ۾ پيٽ جو درد ۽ السر علاج ۾ استعمال ڪيو ويو آهي. 
• هن تيل ۾ موجود فعال مرکبات ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ آنت جي سوزش کي ختم ڪن ٿا. 
• بيڪٽيريا جي سطح کي متوازن ڪري ٿو ۽ هضم کي منظم ڪري ٿو.

جگر جو فائدو

• اڀياس، مورنگا تيلاهو ڏيکاريو ويو آهي ته جسم ۾ منفي ڪيميائي نشانن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون جيڪي جگر جي نقصان يا خرابين کي ظاهر ڪن ٿيون.

مورنگا تيل جا چمڙي جا فائدا ڇا آهن؟

• مورنگا تيلچمڙي لاءِ سڀ کان وڏو فائدو اهو آهي ته ان ۾ عمر جي ضد جو اثر آهي جيڪو جھرڻ کي روڪي ٿو.
• هي غذائي تيل جھرين کي ختم ڪندي منهن جي چمڙي کي سڙڻ کان بچائيندو آهي. 
• ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ مواد آهي جيڪو عمر جي عمل کي سست ڪري ٿو ۽ آزاد ريڊيڪلز جي سرگرمي کي روڪي ٿو.
• مورنگا تيل، چمڙي تي آلودگي جي خراب اثرات کي گھٽائي ٿو. اهو هڪ بهترين چمڙي صاف ڪندڙ آهي جيڪو ان کي قدرتي طور تي چمڪائيندو آهي.
• مورنگا تيلان جي غير معمولي خاصيتن مان هڪ آهي ته اهو مٽي کي شفا ڏيندو آهي. 
• جلد ۾ ڪارو پوائنٽداغ ۽ داغ کي ختم ڪرڻ مهيا ڪري ٿي.
• مورنگا تيل، اهو antiseptic ۽ مخالف inflammatory آهي. معمولي ڪٽ، ريش ۽ حتي ساڙي کي شفا ڏيندو آهي. 
• اهو پڻ حشرن جي ڪنگڻ کي شفا ڏيڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
• مورنگا تيلUV لائيٽ جي خلاف جسماني فلٽر تي مشتمل آهي ۽ تنهن ڪري سج جي نقصان کي روڪي ٿو.
• مورنگا تيل سيبم جي پيداوار کي منظم ڪري ٿو، اضافي تيل پيدا نٿو ڪري. انهن لاء مناسب آهي جيڪي تيل واري چمڙي سان.

وارن لاءِ مورنگا تيل جا ڪهڙا فائدا آهن؟

• مورنگا تيلهڪ مساج تيل طور استعمال ڪري سگهجي ٿو. پنھنجي وار کي پھريائين، پوءِ ٿورڙو مورنگا تيل پنهنجي سر جي چمڙي کي مساج ڪريو هن طريقي سان، اهو توهان جي جڙڙن تائين پهچي ويندو ۽ چمڙي کي نمي ڪندو.
• مورنگا تيلبالن جو باقاعده استعمال وارن کي مضبوط ڪري ٿو. ڇاڪاڻ ته اهو اهم معدنيات ۽ وٽامنز کي وارن جي ڦڪن تائين پهچائي ٿو.
• وٽامن ۽ معدنيات تي مشتمل آهي چوسي ۽ اهو پڻ بال جي پڇاڙيء ۾ ٽوڙڻ جو مسئلو حل ڪري ٿو.

ڇا مورنگا تيل نقصانڪار آهي؟

مورنگا تيل استعمال ڪرڻ جا ضمني اثرات محدود آهي. اهو ڪجهه ماڻهن ۾ چمڙي جي جلن، دل جي مسئلن ۽ پيٽ جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. 

رت جو داٻ

• اوميگا 9 فائيٽي اسيد بلڊ پريشر گھٽائي ٿو. بلڊ پريشر کي گهٽائڻ واري دوائن جي استعمال ۾ هائپوٽينشن جو سبب ٿي سگھي ٿو.

چمڙي جا مسئلا

• جيئن ته سڀ کان وڌيڪ مرڪوز تيل سان، بنيادي استعمال چمڙي جي سوزش، جلن، لالچ، يا خارش سبب ڪري سگهي ٿي.
• چمڙي جي ننڍڙي حصي تي ٿوري مقدار ۾ تيل لاڳو ڪريو. 3-4 ڪلاڪ انتظار ڪريو ته ڏسو ته ڪو منفي ردعمل ٿئي ٿي.

پيٽ جا مسئلا

• مورنگا تيلاهو عام طور تي ننڍي مقدار ۾ استعمال ڪرڻ لاء محفوظ آهي، پر گهڻو استعمال متلآنت جي سوزش جو سبب بڻجي سگھي ٿو جهڙوڪ گيس، ڦوٽو، درد يا اسهال، يا پيٽ جي خرابي. 

حمل

• حامله عورتن کي صلاح ڏيڻ گهرجي ڇو ته اهو uterine contraction تي ڪجهه اثر ڪري سگهي ٿو. مورنگا تيل استعمال ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي.
• پهرين ٻن ٽن مهينن ۾، اهو حيض کي تيز ڪري سگهي ٿو، حمل جي خطري يا وقت کان اڳ ڄمڻ جو خطرو وڌائي ٿو.