Ginseng چانهه ڪيئن ٺهيل آهي؟ فائدا ۽ نقصان ڇا آهن؟

ڇا توهان مختلف چانورن جي ڪوشش ڪرڻ چاهيندا؟ ڇا توهان ذائقي چانهه پسند ڪندا آهيو؟

جيڪڏهن توهان هڪ نئين چانهه ڳولڻ چاهيو ٿا ۽ مختلف ذائقو آزمايو، ginseng چانههمان سفارش ڪري سگهان ٿو. اهو توهان کي پنهنجي ذائقي ۽ صحت جي فائدن سان آزمائيندو.

دوائن جي خاصيتن سان ginseng چانههاهو قدرتي طور تي موجود اينٽي آڪسائيڊرن جو هڪ مالدار ذريعو آهي. حيض جا مسئلا، هاضمي جا مسئلا، دمياهو گٿريت ۽ جنسي خرابي جي مسئلن لاء فائدي وارو آهي. 

چڱي ”جينسينگ چانهه ڪيئن پيئجي؟ "ginseng چانهه جا فائدا ڇا آهن؟" هتي ان بابت سوال آهن ...

Ginseng چانهه جا فائدا ڇا آهن؟

حيض جي مسئلن کي حل ڪرڻ

• Ginsengحيض واري دور ۾ درد ۽ تڪليف کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
• آمريڪي جهنگلي ginseng چانهههڪ sedative اثر ڇڏيو آهي. 
• ايسٽروجنڪ سرگرمي جي حمايت ڪندي، ويجنل عضلات تي دٻاء گهٽائڻ ۽ حيض جي دردگھٽ ۾ گھٽ مائڪروونٽرينٽس تي مشتمل آھي

هائپر ٽائونشن

• ginseng چانههاهو هاء بلڊ پريشر جي خلاف هڪ مؤثر علاج آهي.
• ڪورين ginseng چانهههڪ آرامده اثر آهي. 
• اهو بلڊ پريشر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هائپر ٽائونشن جهڙوڪ بيمارين جي اثرات کي گھٽائڻ

ڪمزور اثر

• جيڪي وزن گھٽائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ginseng چانهه توهان ان کي پيئي سگهو ٿا ڇو ته اهو وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. 
• اهو هڪ قدرتي بڪ suppressant آهي. اهو جسم ۾ اضافي چربی جي تہن کي ڳري ٿو. اهو جسم جي ميٽابولڪ جي شرح کي وڌائي ٿو ۽ چربی کي ساڙي ٿو. 
• پر ياد رکو، ginseng چانهه اهو اڪيلو وزن گھٽائڻ فراهم نٿو ڪري. اهو هڪ صحتمند غذا ۽ ورزش پروگرام سان استعمال ڪيو وڃي.

ڪينسر جو خطرو

• تحقيق جي مطابق ginseng چانهه جيڪي ماڻهو تماڪ ڇڪيندا آهن انهن ۾ ڪينسر جي ترقيءَ جو امڪان گهٽ هوندو آهي.
• سائنسي اڀياس، جيڪي ان کي زندگي ڏيڻ واري جڙي جي طور تي بيان ڪن ٿا، اهو ثابت ڪيو آهي ته ginseng جڙ ۾ ڪينسر سان وڙهندڙ خاصيتون آهن.
• ginseng چانههاهو معلوم ٿئي ٿو ته پيداوار ۾ موجود ginsenosides tumor سيلز جي ترقي کي روڪي ٿو.

دماغ تي اثر

• ginseng چانهه، ڌيان وڌائي ٿو ۽ شعوري صلاحيتن کي بهتر بڻائي ٿو.
• اهو دماغ جي سيلن ۾ هڪ محرک طور ڪم ڪري ٿو، حراست کي فراهم ڪندي ياداشت کي مضبوط ڪري ٿو.

جنسي خرابي

• ginseng چانههاهو معلوم ٿئي ٿو ته هڪ prosexual جڙي آهي جيڪا جنسي مسئلن جهڙوڪ erectile dysfunction جي علاج ۾ مدد ڪري ٿي. 
• ڪلينڪ طور مردن ۾ اسپرم جي ڳڻپ کي وڌائڻ لاءِ ثابت ٿيو آهي.

هضم لاء سٺو

• ginseng چانههپيپسن جي عام رطوبت کي يقيني بڻائي ٿو، جيڪو هضم ۾ مدد ڪري ٿو. 
• اهو قبض ۽ سوزش کي دور ڪري ٿو. 
• ڪرن جي بيماريجي علامات کي ختم ڪري ٿو

تنفس جو سرشتو

• ginseng چانههسانس جي مسئلن کي آرام ڪري ٿو.
• آمريڪي ۽ سائبرين ginseng چانههاهو سوزش کي گھٽائي ٿو ۽ گڏوگڏ بند ٿيل سينوس ۽ برونائيل پاسن کي صاف ڪري ٿو. 
• شديد کنگههاهو دمما، زکام ۽ نمونيا جي مريضن لاءِ اثرائتي علاج پيش ڪري ٿو.

قوت مدافعت وڌائڻ

• ginseng چانههمدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. 
• مدافعتي نظام جي دٻاء جي اڊاپٽر جي اثرائتي کي وڌائي ٿو. اهو پيش ڪري ٿو متبادل علاج لاءِ بيمارين جهڙوڪ ٿڌ ۽ فلو.

بلڊ شوگر جو توازن

• ginseng چانههرت جي کنڊ جي سطح کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
• آمريڪي ginseng چانههان ۾ موجود ginsenosides جسم ۾ رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول مهيا ڪن ٿا. 
• پينڪرياز جي مناسب ڪم سان گڏ، اهو جسم جي انسولين جي جوابي طاقت کي وڌائي ٿو.

دائمي درد کي گهٽائڻ

• ginseng چانههدائمي درد کان اثر گھٽائي ٿو.
• اڀياس، سائبرين جين سينگ چانهه Iثابت ٿيو ته ضد سوزش جي ملڪيت آهي. 
• متبادل دوائن جا ماهر، سنڌن هن اها چانهه پيئڻ جي صلاح ڏني آهي ته جيئن سوزش سان لاڳاپيل حالتن جي علاج لاءِ، جهڙوڪ سوزش واري حالت ۽ ٻيا دائمي درد.

رت کي صاف ڪرڻ

• ginseng چانههرت جي گردش کي تيز ڪري ٿو ۽ رت کي صاف ڪري ٿو.
• ڪلينڪل آزمائشي، ginseng چانههاهو مليو آهي ته اهو رت ۾ زهر جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو جگر تي دٻاء وجهي ٿو. 
• اهو پڻ هڪ نرم diuretic آهي. اهي سڀئي شيون رت کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

neurodegenerative بيمارين

• اڀياس ginseng چانهه پيئڻ جي پارڪنسن، Alzheimer اهو مليو آهي ته اهو اعصابي خرابين کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ

دٻاء کي ختم ڪري ٿو

• Ginseng هڪ بهترين دٻاء رليفور آهي ۽ مثبت طور تي موڊ کي متاثر ڪري ٿو.
• ginseng چانههاهو اعصاب کي پرسکون ڪري ٿو ۽ دماغ ۾ رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو. 
• اهڙيءَ طرح، اهو ماڻهوءَ کي خوش ڪري ٿو، موڊ جي جھول کي گهٽائي ٿو.

چمڙي لاء ginseng چانهه جا فائدا

• ginseng چانههجلد جي وقت کان اڳ عمر کي روڪي ٿو.
• ڪورين لال ginseng چانهه اينٽي آڪسائيڊرن جو هڪ امير ذريعو آهي جيڪو آزاد ريڊيڪل ٺهڻ کي روڪي ٿو. 
• آزاد ريڊيڪلز وقت کان اڳ عمر جي نشانين جو سبب آهن جهڙوڪ جھرڻ، سٺيون لائينون ۽ عمر جي اسپاٽ.

• ginseng چانههچمڙي کي صاف ۽ نمي ڪري ٿو. 
• چمڙي جي سيلن کي بحال ڪري ٿو. اهو چمڙي کي صاف ڪرڻ سان گڏوگڏ چمڙي کي تازگي جو ڪم ڪري ٿو.

ginseng چانهه ڪيئن ٺاهي؟

گهر ۾ ginseng چانهه ٺاهڻ ھيٺ ڏنل آھي ؛

• پاڻيءَ جو گلاس هڪ چانهه ۾ اڇو. 
• 3 سلائسن ۾ ginseng روٽ کي ڌوئي، ڇڪيو ۽ ڪٽيو. 
• ginseng روٽ جا ٽڪرا گرم پاڻي ۾ شامل ڪريو. 
• مرکب کي 10 منٽن لاء تيار ڪرڻ ڏيو.
• چانهه کي گلاس ۾ وجهي ڇڏيو.
• توهان ذائقي لاء ليمن جو رس يا ماکي شامل ڪري سگهو ٿا.
• تنهنجي چانهه تيار آهي. پنهنجي کاڌي جو مزو وٺو!

ginseng چانهه جا ضمني اثرات ڇا آهن؟

هر شيءِ کان وڌيڪ جسم لاءِ نقصانڪار آهي. ساڳي ڳاله ginseng چانهه پڻ لاڳو ٿئي ٿو. ginseng چانهه هتي اهي ضمني اثرات آهن جيڪي توهان کي پيئڻ کان اڳ ذهن ۾ رکڻ گهرجي:

• معدي جا مسئلا: انتهائي گ ginseng چانهه پيئڻالٽي، الٽي، پيٽ جا ٻيا مسئلا ۽ سر درداهو سبب آهي.
• بي خوابي ۽ irritability: ginseng چانههتمام گهڻو هڪ stimulant ٿي سگهي ٿو. اهو پريشاني سان گڏ اندرا سبب ڪري سگهي ٿو.
• رت جي ٺهڻ: ڪيل تحقيق مطابق ڪورين ginseng چانههپليٽليٽس جي رت جي ٺهڻ واري رويي سان مداخلت ڪرڻ لاء مليو آهي.
• هائيپوگليسيميا: ginseng چانهه رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪري ٿو، پر انهن ۾ جيڪي ذیابيطس آهن ۽ هن حالت لاء دوا وٺي رهيا آهن ginseng چانههدوا جي اثر سان گڏ هائپوگليميرياسبب ٿي سگهي ٿو.
• هارمونل عدم توازن: وڏو وقت ginseng چانهه پيئڻايسٽروجن جهڙو اثر پيدا ڪري ٿو. اهو مرڪزي نروس سسٽم کي دٻائيندي پوسٽ مينوپاسل اندامن جي خونريزي جو سبب بڻائيندو آهي. رت ۾ اضافي ايسٽروجن جي ڪري حامله ۽ کير پياريندڙ مائرون، ginseng چانهه پيئڻ نه گهرجي.