Гинкго билобаЭто лекарственное растение, произрастающее в Китае. Экстракт гинкго билобана протяжении веков использовался в традиционной китайской фитотерапии. Добавки гинкго богаты терапевтическими свойствами и связаны со многими преимуществами для здоровья.
Трава обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь при лечении различных заболеваний. Он уменьшает симптомы психических расстройств, таких как болезнь Альцгеймера и слабоумие, лечит тревогу, борется с воспалениями и поддерживает здоровье глаз.
Каковы преимущества гинкго билоба?
Содержит мощные антиоксиданты
Гинкго билобаЕго антиоксидантное содержание отвечает за его пользу для здоровья. Растение содержит высокий уровень флавоноидов и терпеноидов, соединений, известных своим мощным антиоксидантным действием.
Антиоксиданты борются с разрушительным действием свободных радикалов и нейтрализуют их. Свободные радикалы - это высокореактивные частицы, вырабатываемые в организме во время нормальных метаболических функций, таких как преобразование пищи в энергию или детоксикация.
Когда они бесконтрольно увеличиваются в организме, они также могут повредить здоровые ткани, способствовать ускоренному старению и развитию болезней.
Уменьшает симптомы психических заболеваний
Гинкго билобаПомогает уменьшить симптомы психических расстройств, таких как болезнь Альцгеймера и деменция. Исследование Пекинского университета китайской медицины, экстракта гинкгообнаружили, что при использовании в сочетании с традиционной медициной он может увеличить функциональные возможности у пациентов с болезнью Альцгеймера.
В другом исследовании экстракт гинкгоБыло обнаружено, что он эффективен при лечении симптомов, связанных с деменцией. Некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что эта трава может улучшить приток крови к мозгу.
Другое исследование Свободного университета Берлина, экстракт гинкгообнаружили, что люди с деменцией могут улучшить свое состояние.
Помогает лечить беспокойство
Экстракт гинкго билоба уменьшает симптомы беспокойства и стресса. Экстракт использовался в традиционной китайской медицине для лечения нейродегенеративных расстройств.
Исследования на животных, экстракт гинкго билобаОн утверждает, что антиоксиданты, содержащиеся в саше, могут помочь уменьшить симптомы тревоги и другие когнитивные нарушения.
В одном исследовании группа из 107 человек, получавших высокие дозы гинкго, сообщила об уменьшении симптомов тревоги.
Уменьшает стресс
Гинкго билоба Это помогает регулировать реакцию на стресс и лучше справляться с этим негативным опытом.
Когда организм находится в состоянии стресса, он выделяет гормоны стресса (особенно кортизол), которые повышают кровяное давление и могут вызывать другие негативные побочные эффекты, включая усиление окислительного стресса.
Экстракт гинкгоСообщалось, что уровень кортизола и артериальное давление снижаются, а реакция на окислительный стресс улучшается.
Стресс имеет меньше негативных последствий, помогая справляться с самыми разными болезнями и ситуациями.
Борется с воспалением
Гинкго билобаобладает способностью уменьшать воспаление, вызванное множеством состояний. Исследование Национального Тайваньского университета, экстракт гинкго билобаобнаружили, что он может снизить маркеры воспаления в клетках животных и человека. Есть и другие воспалительные заболевания, при которых экстракт гинкго может помочь в лечении. Эти:
артрит
Исследование на крысах, экстракт гинкгоnà ± п артритобнаружил, что это может помочь облегчить проблему.
Экстракт гинкго билобаОн рекомендован пациентам с острым ишемическим инсультом (внезапная потеря кровообращения в области мозга). Отмечено, что это растение обладает нейропротекторными свойствами, которые помогают улучшить когнитивные функции у пациентов.
Заболевание раздраженного кишечника (ВЗК)
Исследование Каирского университета показало, что куркумин и гинкго билобаобнаружили, что он может быть эффективным в профилактике и лечении ВЗК.
Укрепляет иммунную систему
Защита организма от бактерий и вирусов гинкго билобапомогает укрепить иммунную систему и предотвратить инфекции.
Отмечено, что он устойчив к штаммам, устойчивым к лекарствам, а также к нескольким распространенным патогенам. Растение подавляет рост кишечной палочки, золотистого стафилококка, сальмонелл и листерий.
Поддерживает здоровье глаз
Некоторые ранние исследования, добавка гинкгоОн заявляет, что может увеличить приток крови к глазам. Это могло быть потенциальное лечение глаукомы. Однако убедительных доказательств по этому поводу нет.
Небольшое исследование Лондонской школы гигиены и тропической медицины показало, что экстракт гинкго может оказывать благотворное влияние на здоровье глаз.
Улучшает здоровье сердца
Гинкго билобаСпособствуя расширению кровеносных сосудов, он может увеличить кровоток. Он использовался для лечения проблем с плохим кровообращением. Он обладает способностью увеличивать приток крови к различным частям тела.
Экстракт гинкго билобаЭто перспективное лечебное средство при сердечно-сосудистых и ишемических заболеваниях. Поддерживает здоровье сосудов (кровеносных сосудов).
В исследовании, проведенном больницей Медицинского университета Хэбэя, экстракт гинкгоБыло обнаружено, что он улучшает кровообращение в коронарной артерии у пациентов с ишемической болезнью сердца.
Такой же эффект наблюдается у пожилых людей. Этот экстракт оказывает защитное действие на здоровье сердца. Он также может помочь в лечении неврологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Улучшает работу мозга
Гинкго билоба, Болезнь Альцгеймера и неоднократно оценивался на предмет его способности уменьшать беспокойство, стресс и другие симптомы, связанные с возрастным снижением когнитивных функций.
Исследование Департамента медицинских наук Университета Либерти, экстракт гинкго обнаружили, что добавка с ним может улучшить умственную работоспособность.
Другое исследование Мюнхенского университета показало, что это растение улучшает умственное функционирование здоровых добровольцев.
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что это растение может играть важную роль в улучшении притока крови к мозгу.
Помогает лечить депрессию
Экстракт гинкгоОн обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в лечении депрессии. Учиться, экстракт гинкго обнаружили, что его добавление может помочь в лечении симптомов депрессии.
Может использоваться при лечении рака
Гинкго билоба Он может защитить от рака. Его экстракт можно использовать для подавления роста раковых клеток, повышения эффективности лечения рака и уменьшения воздействия свободных радикалов на раковые клетки.
Во время лечения рака гинкго билоба Его использование может помочь уменьшить размер опухолей и повысить эффективность лучевой терапии.
Во время радиации гинкго билоба Люди, использующие его, теряли меньше веса и помогли предотвратить некоторые из негативных побочных эффектов, связанных с химиотерапией.
Также было показано, что он помогает в лечении рака желудка, груди и печени.
Снимает мигрень и головную боль
Гинкго билоба Уменьшая воспаление, он потенциально увеличивает приток крови к мозгу. Таким образом, он может помочь при головной боли и мигрени. Травы, которые борются с воспалением, очень популярны в традиционной китайской медицине для лечения мигрени и головных болей.
Улучшает симптомы астмы и ХОБЛ
Экстракт гинкго билобаЕго противовоспалительные свойства могут лечить симптомы, связанные с респираторными заболеваниями, такими как астма и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).
Исследование, проведенное Университетом Цзилинь, показало, что противовоспалительные соединения, содержащиеся в траве, могут уменьшить воспаление в дыхательных путях.
В другом исследовании экстракт гинкго Пациенты с астмой, лечившиеся от астмы, показали лучшее улучшение своего состояния по сравнению с пациентами, которые принимали только традиционную медицину.
В другом исследовании группа из 50 пациентов с ХОБЛ старше 100 лет, которые употребляли смесь китайских трав (включая гинкго), бронхит и сообщили об уменьшении кашля.
Уменьшает симптомы ПМС
Гинкго билобаМожет помочь уменьшить симптомы ПМС. Одно исследование показало, что симптомы ПМС уменьшились на 23% после употребления экстракта гинкго. В этом контексте необходима дополнительная информация о безопасности установки.
Может помочь при сексуальной дисфункции.
Экстракт гинкго билоба Он может способствовать кровотоку и влиять на системы оксида азота, а также оказывает расслабляющее действие на гладкие мышечные ткани.
Эти процессы важны для сексуальной реакции у женщин. Экстракт гинкго билобаможет иметь потенциал для улучшения сексуального здоровья у женщин.
Учиться, экстракт гинкгообнаружили, что он обладает способностью улучшать уровень оксида азота в крови. Это также может помочь улучшить сексуальную функцию женщины.
Поддерживает здоровье печени
Как антиоксидант, гинкго билоба помогает поддерживать здоровье и функцию печени.
Он защищает печень от окислительного стресса, вызванного заболеваниями, предотвращая образование рубцовой ткани из-за неалкогольной жировой ткани печени.
Гинкго билобаНе следует забывать, что при приеме в чрезвычайно высоких дозах он может повредить печень.
Помогает лечить диабет
Использование гинкго билобаможет помочь в лечении диабета и предотвратить осложнения от этого хронического заболевания.
Когда экстракт растения давали пациентам с ранним диабетом почек, он регулировал уровень липидов и улучшал общую функцию почек.
Он также снижает опосредованный инсулином метаболизм глюкозы, а также общий уровень сахара в крови у диабетиков 2 типа.
В экспериментах на животных было показано, что он эффективно снижает уровень сахара в крови и может помочь предотвратить поздние диабетические осложнения, включая ишемическое поражение сердца.
Защищает ДНК
Гинкго билоба Он настолько эффективен, что может даже помочь восстановить ДНК. Было показано, что он помогает восстанавливать сломанные и поврежденные хромосомы, даже если они повреждены радиоактивными отходами.
Это может быть полезным лечением для устранения повреждений, вызванных лечением определенных заболеваний, поражающих щитовидную железу, таких как болезнь Грейвса.
Облегчает движение
Некоторые состояния могут вызывать боль, воспаление и затруднения при движении, в том числе ограничение возможности ходить. Одно из этих состояний, известное как перемежающаяся хромота, гинкго билоба Это можно улучшить, если лечить.
Гинкго Пациенты, которые испытали перемежающуюся хромоту, испытали меньше боли, улучшили расстояние ходьбы и улучшили общее движение.
Те же преимущества распространяются на пациентов с окклюзионной болезнью периферических артерий или PAOD.
Помогает похудеть
Экстракт гинкго билоба Это может помочь уменьшить ожирение. Исследование на крысах, экстракт гинкго билобаОн заявил, что это может быть эффективным для предотвращения и лечения нарушения сигнала инсулина из-за ожирения.
Экстракт гинкго билобаможет повысить инсулинорезистентность и снизить прибавку в весе. Его также можно рассматривать как потенциальное альтернативное лечение ожирения в период менопаузы.
Учиться, листья гинкго билобаобнаружили, что он может улучшить показатели липидов крови. Его можно использовать при лечении дислипидемии (аномальное количество липидов в крови).
Экстракт гинкго билоба снижение окислительного стресса у крыс с ожирением при добавлении диеты. Он также показал анти-ожирение на белой жировой ткани крыс.
Польза гингко билоба для кожи
Гинкго билобаТакже утверждается, что он обладает антивозрастным действием. Экстракт листьев гинкгопомочь бороться со свободными радикалами кверцетин и кемпферол (натуральные растительные флавоноиды, которые действуют как антиоксиданты).
Уменьшает признаки старения кожи. Гинкго Он также обладает синергическим действием с зеленым чаем, улучшая барьерную функцию и эластичность кожи.
Добавление его в средства по уходу за кожей помогает коже дольше оставаться влажной, улучшая текстуру и внешний вид.
Преимущества гинкго билоба для волос
Гинкго билобабыло доказано, что помогает замедлить выпадение волос. Он также может стимулировать рост волос.
Как принимать гинкго билоба?
Гинкго билобаОн доступен в различных формах, включая жидкий экстракт, таблетки, капсулы и чай. Он оказывается наиболее эффективным при приеме в несколько приемов в течение дня (общая суточная доза составляет 120–240 мг). Сырой, поскольку он может быть токсичным форма гинкгоНе используйте это.
Гинкго билобаЭффект вступит в силу через 4-6 недель. Людям с деменцией рекомендуется доза 40 миллиграммов экстракта трижды в день.
От 120 до 600 миллиграммов экстракта можно использовать для улучшения когнитивных функций у здоровых людей. Эти значения основаны на неофициальных данных. Обратитесь к врачу, чтобы определить точную дозу.
Каков вред гинкго билоба?
Гинкго билобаЧрезмерное потребление может вызвать некоторые побочные эффекты. Это аллергия, головные боли, боли в животе, диарея, головокружение, тошнота и некоторые лекарственные взаимодействия.
В некоторых случаях употребление травы может нанести серьезный вред. Людям с аллергией на травы, содержащие алкилфенол, беременным и кормящим женщинам, а также людям с эпилепсией следует избегать приема внутрь. Люди, принимающие лекарства, должны проконсультироваться со своим врачом перед приемом гинкго.
Yüksek гинкго билоба Воздействие может увеличить риск рака груди и колоректального рака у некоторых людей. Некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что гинкго может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как антикоагулянты (аспирин, варфарин) и антидепрессанты.
Гинкго билоба Обычно считается безопасным для здоровых людей при использовании в ограниченных количествах до шести месяцев.
Некоторые анекдотические свидетельства, гинкго билобапредполагает, что он может снизить уровень сахара в крови. Поэтому людям с диабетом следует использовать его осторожно.
Употребление сырых или жареных семян гинкго может быть токсичным и вызывать побочные эффекты.
В результате;
Гинкго билобаЭто лекарственное растение с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которое полезно для здоровья. Трава помогает уменьшить симптомы психических расстройств, лечит беспокойство и борется с воспалениями.
Тем не мение, экстракт гинкгоЧрезмерное употребление гнид может иметь ряд побочных эффектов. Большинство исследований этого травяного экстракта все еще продолжаются.
