Что такое электролитный дисбаланс, почему это происходит, каковы симптомы?

Когда уровень электролитов в нашем организме слишком высок или слишком низок, нарушение электролита или дисбаланс электролита Это происходит. 

Электролиты - это элементы и соединения, которые естественным образом содержатся в организме. Они контролируют важные физиологические функции.

Электролиты в нашем организме: 

Кальций

- хлорид

- магний

Фосфат

Калий

- Натрий

Эти вещества содержатся в нашей крови, биологических жидкостях и моче. Его также принимают с едой, напитками и добавками.

Для правильного функционирования организма необходимо поддерживать баланс электролитов. В противном случае могут быть затронуты жизненно важные системы организма. 

Сильный дисбаланс электролитов может вызвать серьезные проблемы, такие как кома, судороги и остановка сердца.

электролит Что это? 

Электролиты - это определенные питательные вещества (или химические вещества) в нашем организме, которые выполняют множество важных функций, от регулирования сердцебиения до сокращения мышц, чтобы мы могли двигаться.

Основные электролиты в организме включают кальций, магний, калий, натрий, фосфат и хлорид.

Поскольку эти важные питательные вещества помогают стимулировать нервы в организме и балансировать уровень жидкости, дисбаланс электролита, Это может вызвать множество серьезных негативных симптомов, включая некоторые потенциально смертельные.

Хотя мы получаем электролиты, употребляя различную пищу и выпивая определенные жидкости, мы частично теряем электролиты во время упражнений, потоотделения, посещения туалета и мочеиспускания.

поэтому недостаточно кормленияслишком мало или слишком много упражнений и болезнь дисбаланс электролитанекоторые возможные причины.

Каковы причины электролитного дисбаланса?

Электролиты содержатся в жидкостях организма, включая мочу, кровь и пот. Электролиты получили такое название, потому что они буквально имеют «электрический заряд». При растворении в воде они расщепляются на положительно и отрицательно заряженные ионы.

Причина, по которой это важно, заключается в том, как возникают нервные реакции. Нервы передают друг другу сигналы посредством процесса химического обмена, который зависит от ионов с противоположными зарядами как внутри, так и снаружи клеток.

Дисбаланс электролитаможет быть вызвано рядом различных факторов, включая краткосрочные заболевания, прием лекарств, обезвоживание и лежащие в основе хронические заболевания. 

Дисбаланс электролитаНекоторые из распространенных причин боли в горле связаны с обезвоживанием и могут быть вызваны другими состояниями, в том числе:

Заболевание с такими симптомами, как рвота, диарея, потоотделение или высокая температура, которые могут вызвать обезвоживание или обезвоживание.

Плохая диета с низким содержанием необходимых питательных веществ из необработанных продуктов.

- Затруднение всасывания питательных веществ из пищи из-за проблем с кишечником или пищеварением (мальабсорбция)

Гормональный дисбаланс и эндокринные нарушения

Прием определенных лекарств, в том числе для лечения рака, болезней сердца или гормональных нарушений.

Прием антибиотиков, диуретиков или лекарств, отпускаемых без рецепта, или кортикостероидных гормонов.

Заболевание или повреждение почек (поскольку почки играют решающую роль в регулировании уровня хлоридов в крови и «вымывании» калия, магния и натрия)

Изменения уровня кальция и калия в крови и др. дефицит электролитовчто может вызвать химиотерапевтическое лечение

Каковы симптомы электролитного дисбаланса?

Дисбаланс электролитаЛегкие формы могут не вызывать никаких симптомов. Эти типы расстройств остаются незамеченными, пока не будут обнаружены во время обычного анализа крови. 

Симптомы обычно возникают, когда конкретное заболевание становится более серьезным.

Tüm электролитный дисбаланс Он не вызывает одинаковых симптомов, но у большинства из них схожие симптомы. Общие симптомы, наблюдаемые при дисбалансе электролитов, включают:

Аритмия

Учащенное сердцебиение

- Усталость

Вялость

Судороги или припадки

Тошнота

- рвота

Диарея или запор

- Огонь

Костные расстройства

Спазмы в животе

Мышечная слабость

Мышечные спазмы

- Раздражительность

Умственное замешательство

- головная боль

Онемение и покалывание

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов и дисбаланс электролита Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете, что это может произойти. Если заболевание не лечить, оно может быть опасным для жизни.

Типы электролитного дисбаланса

Повышенный уровень электролита называют «гипер». Истощенный уровень электролита обозначается «гипо».

Электролитный дисбалансУсловия, вызванные:

кальций: гиперкальциемия и гипокальциемия

хлорид: гиперхлоремия и гипохлоремия

магний: гипермагниемия и гипомагниемия

фосфат: гиперфосфатемия или гипофосфатемия

калий: гиперкалиемия и гипокалиемия

натрий: гипернатриемия и гипонатриемия

кальций

Кальций - жизненно важный минерал, так как организм использует его для стабилизации кровяного давления и контроля сокращения скелетных мышц. Он также используется для укрепления костей и зубов.

Гиперкальциемияозначает слишком много кальция в крови. Обычно это происходит из-за:

Гиперпаратиреоз

Болезнь почек

Заболевания щитовидной железы

Заболевания легких, такие как туберкулез или саркоидоз.

Определенные типы рака, включая рак легких и груди.

Чрезмерное употребление антацидов и добавок кальция или витамина D

Лекарства, такие как литий и теофиллин

Гипокальциемия - это недостаток кальция в кровотоке. Причины:

- почечная недостаточность

Гипопаратиреоз

Дефицит витамина D

Панкреатит

- Рак простаты

Мальабсорбция

Некоторые лекарства, включая гепарин, лекарства от остеопороза и противоэпилептические препараты. 

Клорид

Хлорид необходим для поддержания баланса жидкостей в организме.

Когда в организме слишком много хлоридов гиперхлоремия имеет место. Это может привести к:

Сильное обезвоживание

- почечная недостаточность

Диализ

Гипохлоремия развивается, когда в организме слишком мало хлоридов. Обычно это вызвано проблемами натрия или калия, как указано ниже. Другие причины могут включать:

Муковисцидоз

Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия.

Укусы скорпиона

Острое повреждение почек

магний

магнийэто важный минерал, который регулирует многие важные функции, такие как:

Сокращение мышц

Сердечного ритма

Нервная функция

Гипермагниемия означает чрезмерное количество магния. Это заболевание, которое в первую очередь поражает людей с болезнью Аддисона и терминальной стадией болезни почек.

Гипомагниемия означает, что в организме слишком мало магния. Общие причины включают:

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя

- Недостаточное кормление

Мальабсорбция

Хроническая диарея

Чрезмерное потоотделение

Сердечная недостаточность

Некоторые лекарства, в том числе диуретики и антибиотики.

калий

Калий особенно важен для регулирования работы сердца. Это также помогает поддерживать здоровье нервов и мышц.

Из-за высокого уровня калия гиперкалиемия может развиваться. Это может быть фатальным, если не диагностировать и не лечить. Обычно запускается:

Сильное обезвоживание

- почечная недостаточность

Тяжелый ацидоз, включая диабетический кетоацидоз

Некоторые лекарства, в том числе некоторые лекарства от артериального давления и диуретики.

Надпочечниковая недостаточность, когда уровень кортизола слишком низкий

Когда уровень калия слишком низкий гипокалиемия имеет место. Обычно это результат:

- Расстройства пищевого поведения

Сильная рвота или диарея

Обезвоживание

Некоторые лекарства, включая слабительные, диуретики и кортикостероиды. 

натрий

В организме баланс жидких электролитовзащищать натрий необходимы и критичны для нормального функционирования организма. Это также помогает регулировать функцию нервов и сокращение мышц.

Гипернатриемия возникает, когда в крови слишком много натрия. Это может произойти из-за аномально высокого уровня натрия:

- Недостаточное потребление воды

Сильное обезвоживание

Чрезмерная потеря жидкостей организма из-за продолжительной рвоты, диареи, потоотделения или респираторных заболеваний

Некоторые лекарства, включая кортикостероиды.

Гипонатриемия развивается при недостаточном содержании натрия. Общие причины низкого уровня натрия включают:

- Чрезмерная потеря жидкости кожей в результате потоотделения или жжения

Рвота или понос

- Недостаточное кормление

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя

Гипергидратация

Нарушения со стороны щитовидной железы, гипоталамуса или надпочечников

Печеночная, сердечная или почечная недостаточность

Некоторые лекарства, в том числе мочегонные и противосудорожные.

Синдром неадекватной секреции антидиуретического гормона (SIADH)

фосфат

Почки, кости и кишечник работают, чтобы сбалансировать уровень фосфатов в организме. Фосфат необходим для множества функций и тесно взаимодействует с кальцием.

Гиперфосфатемия может возникнуть из-за:

Низкий уровень кальция

Хроническое заболевание почек

Серьезные затруднения дыхания

Меньше паращитовидных желез

Тяжелое повреждение мышц

Синдром лизиса опухоли в результате лечения рака

Чрезмерное употребление фосфатсодержащих слабительных

Низкий уровень фосфатов или гипофосфатемия может возникать по следующим причинам:

Острое употребление алкоголя

Сильные ожоги

Голод

Дефицит витамина D

Гиперактивные паращитовидные железы

- Использование определенных лекарств, таких как внутривенная (в / в) терапия железом, ниацин и некоторые антациды.

Диагностика электролитного дисбаланса

Простой анализ крови может измерить уровень электролитов в нашем организме. Также важен анализ крови, который проверяет функцию почек.

Врач может захотеть провести медицинский осмотр или, если подозреваемый дисбаланс электролитаДля проверки могут потребоваться дополнительные тесты. Эти дополнительные тесты будут отличаться в зависимости от рассматриваемой ситуации.

Например, гипернатриемия может вызвать потерю эластичности кожи из-за сильного обезвоживания. 

Врач может провести сенсорный тест, чтобы определить, влияет ли на вас обезвоживание. Он также может контролировать ваши рефлексы, потому что как повышенный, так и истощенный уровень электролитов могут влиять на рефлексы.

Электрокардиограмма (ЭКГ), которая означает электрический мониторинг сердца, также может быть полезна для проверки нерегулярных сердечных сокращений, ритмов или изменений ЭКГ, которые возникают из-за проблем с электролитами.

Факторы риска электролитного дисбаланса

У любого человека может развиться электролитный дисбаланс. Некоторые люди подвергаются большему риску из-за их истории болезни. Условия, повышающие риск дисбаланса электролитов, включают:

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя

Цирроз

Хроническая сердечная недостаточность

Болезнь почек

Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия и булимия.

Травмы, например, тяжелые ожоги или переломы костей.

Заболевания щитовидной и паращитовидных желез

Заболевания надпочечников

Как устранить потерю электролитов в организме?

Обратите внимание на питание

Bir дисбаланс электролитаПервый шаг в ее исправлении - это понять, как она вообще развивалась. В большинстве случаев небольшой дисбаланс электролитаможно исправить, просто изменив рацион и сократив количество нездоровой пищи, еды на вынос и в ресторанах, вместо этого есть дома более свежую пищу.

Обратите внимание на потребление натрия

Когда вы потребляете упакованные или обработанные продукты, проверяйте уровень натрия. Натрий - это электролит, который играет важную роль в способности организма удерживать или выделять воду, поэтому, если продукты, которые вы едите, содержат слишком много натрия, почками выводится больше воды, а это может вызвать осложнения, связанные с балансом других электролитов.

Пейте достаточно воды (не слишком много)

Когда количество воды в нашем теле меняется дисбаланс электролита может развиться или вызвать обезвоживание (недостаток воды по сравнению с некоторыми высокими электролитами) или гипергидратацию (слишком много воды). 

Употребление достаточного количества воды без чрезмерного увлажнения клеток помогает предотвратить слишком высокий или слишком низкий уровень натрия и калия.

Проверьте свои лекарства

Антибиотики, диуретики, гормональные таблетки, лекарства от артериального давления и лекарства от рака могут влиять на уровень электролитов.

Дисбаланс электролитаНаиболее тяжелые формы заболевания обычно наблюдаются у онкологических больных, получающих химиотерапию. Его симптомы могут быть очень серьезными, если их не лечить должным образом, и включать высокий уровень кальция в крови или другие нарушения баланса, которые развиваются, когда раковые клетки умирают.

Если вы только что начали принимать новый препарат или добавку и заметили изменения в своем настроении, энергии, частоте сердечных сокращений и сне. дисбаланс электролита Обратитесь к врачу, чтобы свести к минимуму риски.

Топливо после тренировки

Жидкости и электролиты (обычно в форме дополнительного количества натрия) обычно потребляются спортсменами во время или после тренировки. 

Пополнение запасов электролитов является известной рекомендацией в течение многих лет, поэтому спортивные напитки и обогащенная вода популярны среди очень активных людей. 

Важно пить достаточное количество воды до, во время и после тренировки, чтобы поддерживать водный баланс, а если вы занимаетесь спортом в течение длительного времени, необходимо пополнить запасы электролитов, поскольку некоторые электролиты (особенно натрий) теряются при потоотделении.

Чтобы компенсировать потерю жидкости во время тренировки дополнительная водаВам нужно выпивать от 1,5 до 2,5 чашек для более коротких тренировок и примерно три дополнительных стакана для тренировок продолжительностью более часа. 

Когда в организме недостаточно воды, обезвоживание и дефицит могут вызвать сердечно-сосудистые осложнения (изменения сердцебиения), мышечные судороги, усталость, головокружение и спутанность сознания.

Это не только ухудшает общую аэробную производительность, но также может вызвать обморок или, в редких случаях, серьезные проблемы, такие как сердечный приступ.

Устранение недостатков

Из-за высокого уровня стресса, генетических факторов или ранее существовавших заболеваний у некоторых людей может быть хронический дефицит определенных электролитов. 

Магний и калий - два электролита, дефицит которых у большинства людей. Ежедневный прием добавок магния может помочь пополнить запасы магния и предотвратить дефицит магния, который вызывает такие симптомы, как беспокойство, проблемы со сном или мышечные судороги.

Как предотвратить электролитный дисбаланс?

Bir дисбаланс электролитаОбратитесь к врачу, если вы испытываете общие симптомы.

Если электролитный дисбаланс вызван приемом лекарств или первопричинами, врач скорректирует прием лекарств и устранит причину. Это будущее дисбаланс электролитаЭто также поможет предотвратить.

Если вы испытываете продолжительную рвоту, диарею или потоотделение, будьте осторожны, чтобы пить воду.

Электролитный дисбаланс является опасным состоянием. Ты тоже жил?