grapefruitfruct util. Deși arată ca o portocală, are un gust foarte acru. Pentru a beneficia de beneficiile fructului, acesta se consuma in general prin stoarcerea sucului sau se foloseste uleiul esential extras din coaja.
Ulei de grapefruit Un ulei de culoare portocalie, cu parfum de citrice. Uleiul este extras din coaja de grapefruit prin metoda presarii la rece.
Ulei esențial de grapefruitOferă diverse beneficii, cum ar fi scăderea tensiunii arteriale și ameliorarea stresului. De asemenea, are beneficii precum întărirea imunității, prevenirea îmbătrânirii premature și eliminarea tulburărilor nervoase.
Acest ulei, care are un miros de citrice, Este folosit în aromoterapie, frumusețe naturală și produse de îngrijire corporală.
Ce este uleiul esențial de grapefruit?
Ulei de grapefruitobtinut din grapefruit. Uleiul are diferite domenii de utilizare cu numeroasele sale caracteristici:
Curățarea suprafețelor.
Curățarea corpului.
Reducerea depresiei.
Stimularea sistemului imunitar.
Reducerea edemului.
Reduceți pofta de zahăr.
Slăbi.
Ulei de grapefruitConține antioxidanți și fitochimice care reduc stresul oxidativ și inflamația care provoacă boli. limonen este una dintre componentele sale principale.
Limonenul protejează ADN-ul și celulele de deteriorare, luptă împotriva tumorilor, este anticancer. Alături de Limonene, ulei esențial de grapefruitConține antioxidanți puternici precum vitamina C, mircen, terpinen, pinen și citronelol.
Care sunt beneficiile uleiului de grapefruit?
suprimarea apetitului
Ulei de grapefruit suprima pofta de mancare.
Un studiu pe această temă a durat 3 minute, de 15 ori pe săptămână. parfum de ulei de grapefruitEi au descoperit că șobolanii expuși la medicament au experimentat o scădere a apetitului și a greutății corporale.
starea de spirit de editare
anxietate vedepresiune Datorită efectelor secundare ale unor medicamente utilizate în tratament, se încearcă să se producă soluții alternative.
Studiile au arătat că aromaterapia are un efect pozitiv asupra stării de spirit. Poate fi un tratament complementar pentru ameliorarea anxietății.
Ulei de grapefruitAre efecte calmante și anti-anxietate.
Hormoni de stimulare
Ulei de grapefruitAre un efect stimulant atât asupra corpului, cât și asupra minții.
Activează creierul.
De asemenea, stimulează glandele endocrine.
Promovează secreția corectă de hormoni și enzime. Astfel, accelerează metabolismul.
Blocarea bacteriilor și germenilor
Ulei de grapefruitAre efecte antimicrobiene și antibacteriene.
Studiile pe eprubetă au descoperit că prezintă proprietăți inhibitoare împotriva bacteriilor dăunătoare precum „Staphylococcus aureus”, „Enterococcus faecalis” și „Escherichia coli”.
H. pyloriDe asemenea, ajută la prevenirea ulcerelor gastrice cauzate de bacterii precum ".
Cercetări, ulei de grapefruitarată că poate fi eficient în combaterea anumitor tipuri de ciuperci, precum „Candida albicans” care apar la persoanele cu sistemul imunitar slăbit.
Scăderea stresului și a tensiunii arteriale
Hipertensiune arterială folosit pentru medicamentele prescrise. Există și tratamente naturiste care îi pot diminua efectul.
Cercetătorii notează că aromaterapia poate ajuta la controlul atât a tensiunii arteriale, cât și a stresului.
Prevenirea inflamației
Cercetările arată că compusul limonen, găsit în grapefruit și alte uleiuri de citrice, ajută la reducerea inflamației și la reglarea răspunsului imunitar natural.
Efect digestiv
Ulei de grapefruit Are un efect pozitiv asupra digestiei.
Luptă împotriva microbilor din intestin și din alte organe digestive.
Prevenirea acneei
Beneficiile uleiului de grepfrut pentru pieleUna dintre modalități este de a proteja sănătatea pielii prin prevenirea și tratarea afecțiunilor pielii, cum ar fi acneea.
Multe loțiuni și creme de față conțin uleiuri esențiale de citrice pentru parfumul lor revigorant și activitatea antioxidantă.
Aceste uleiuri nu conțin bacterii pe piele, ceea ce susține procesul de vindecare a acneei.
Beneficiile uleiului de grepfrut pentru păr
Ulei de grapefruit Când este adăugat în șampon sau balsam, curăță părul și scalpul.
De asemenea, este folosit pentru a reduce uleiul în păr, pentru a adăuga volum și strălucire.
Protejează firele de păr vopsite împotriva daunelor cauzate de lumina soarelui.
Uleiul de grepfrut te face sa slabesti?
Deși studiile în acest domeniu sunt limitate, ulei de grapefruitSe crede că contribuie la pierderea în greutate.
Într-un studiu la șobolani, miros de ulei de grapefruit, a provocat descompunerea țesutului adipos și a dus la o reducere a aportului de alimente.
Aplicarea topică a uleiului promovează pierderea în greutate la oameni. Cu toate acestea, acest efect este limitat.
Cum se folosește uleiul de grepfrut?
Ulei de grapefruit poate fi utilizat după cum urmează;
Mirosul uleiului de grepfrutInhalarea direct din sticlă ajută la ameliorarea stresului și a durerilor de cap.
Ulei de grapefruitce ulei de jojoba Se amestecă cu un ulei purtător precum Aplicați local pe mușchii dureri pentru ameliorare.
O picătură sau două pentru a trata acneea ulei de grapefruitAmesteca-l cu jojoba sau ulei de cocos (1/2 lingurita). Aplicați pe zona afectată de acnee.
Ce trebuie luat în considerare atunci când utilizați ulei de grepfrut?
Ulei de grapefruitEste sigur de utilizat local sau prin inhalare. Cu toate acestea, există câteva lucruri de care trebuie să fii conștient:
Diluare: Când folosiți uleiuri esențiale local, este necesar să folosiți un ulei purtător pentru a dilua uleiul.
Fotosensibilitate: Aplicarea uleiurilor de citrice înainte de expunerea la soare provoacă fotosensibilitate și inflamație a pielii.
Bebeluși și copii: Este necesară aprobarea medicului înainte de a utiliza uleiuri esențiale la copii.
Sarcina: Unele uleiuri esențiale sunt sigure de utilizat în timpul sarcinii, dar este totuși o idee bună să consultați un medic.
Animale de companie: Utilizarea uleiurilor esențiale local sau în aromoterapie poate afecta animalele de companie. Animalele de companie sunt mai sensibile la uleiurile esențiale decât oamenii.
În timp ce majoritatea uleiurilor esențiale sunt sigure pentru utilizare locală și în aromaterapie, administrarea lor pe cale orală este periculoasă. În doze mari poate fi chiar fatală.
