O que é a Síndrome do Comer Noturno? Tratamento para transtorno alimentar noturno

Síndrome da alimentação noturna, um tipo de desordem alimentarPare. Neste distúrbio alimentar, a pessoa come quantidades excessivas de comida após o jantar. Ele até acorda várias vezes à noite para comer. Ele acha que se não comer à noite, não conseguirá dormir. Ele sente uma vontade incontrolável de comer no meio da noite. Ele faz sua primeira refeição do dia muito tarde.

Isso causa ganho de peso e, portanto, obesidade. Isso leva a condições crônicas, como obesidade, diabetes e doenças cardíacas.

Diferenças entre a síndrome do comer noturno e outros transtornos alimentares

Síndrome da alimentação noturna, bulimia nervosa ve transtorno de compulsão alimentar É diferente de outros transtornos alimentares, como Pois nesta síndrome, comportamentos como auto-vômito, jejum e uso de diuréticos estão ausentes.

Neste distúrbio alimentar, as pessoas ficam totalmente acordadas enquanto comem. Tal como acontece com outros distúrbios alimentares relacionados ao sono, eles se lembram de comer à noite em comparação com pessoas que não se lembram do que comeram no dia seguinte.

Quais são as causas da síndrome do comer noturno?

Doutores síndrome da alimentação noturnaNão tenho certeza do que causou isso. Alguns estudos sugerem que isso pode estar relacionado a problemas com o ciclo sono-vigília e certos hormônios.

Fatores que podem levar a esse distúrbio incluem:

Distúrbio do ritmo circadiano: Trabalhadores noturnos ou estudantes experimentam mudanças em seu ritmo circadiano. Por isso, adquirem o hábito de comer tarde da noite, que se torna difícil de quebrar depois de um certo período de tempo. O ritmo circadiano é o relógio natural que controla a fome e o sono. Isso faz com que o corpo libere hormônios da fome à noite, em vez de durante o dia.
Distúrbios psiquiátricos: Depresyon ve ansiedade problemas psiquiátricos como síndrome da alimentação noturnapode dirigi-lo.
Genes: Na família síndrome da alimentação noturna Pessoas com histórico de transtornos alimentares ou outros transtornos alimentares correm maior risco de desenvolver esse transtorno.
Comer menos durante o dia: As pessoas que comem pouco durante o dia podem às vezes comer demais à noite.

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Quais são os sintomas da síndrome do comer noturno?

Episódios frequentes de comer tarde da noite.
Incapaz de controlar a vontade de comer à noite.
Comer mais de 25% do que comem à noite.
Desejo de alimentos ricos em açúcar e carboidratos.
Não sentir fome de manhã ou à tarde.
Sentindo arrependimento e culpa por comer.

Quem tem transtorno alimentar noturno?

transtorno alimentar noturno Alguns fatores de risco para

uma condição de saúde mental pré-existente, como depressão
Outros transtornos alimentares, como bulimia nervosa
alcoolismo crônico
estar acima do peso

Como a síndrome do comer noturno é diagnosticada?

Essa situação" Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais É considerado um transtorno alimentar de acordo com o DSM-5. O diagnóstico é feito de acordo com os critérios diagnósticos aqui.

É avaliado de acordo com critérios como acordar para comer à noite, comer demais após o jantar e problemas sérios com a alimentação à noite.

Síndrome da alimentação noturna Para diagnosticá-lo, o médico faz perguntas sobre histórico médico e padrões alimentares.

Este distúrbio alimentar ocorre com problemas de sono. Portanto, o médico pode realizar um teste do sono (polissonografia). Algumas pesquisas podem ser aplicadas.

Tratamento para Síndrome de Comer Noturno

Síndrome da alimentação noturna Não há tratamento baseado em evidências para Os médicos podem tratá-lo com sucesso com terapia cognitivo-comportamental e antidepressivos. Os métodos de tratamento são os seguintes:

terapia cognitiva comportamental: Ajuda a mudar os comportamentos e pensamentos que desencadeiam a condição para evitar comer tarde da noite.
psicoterapia: Ele tem como alvo a condição subjacente que está causando essa condição. Inclui métodos como automonitoramento, modificação da dieta e planejamento de refeições.
Terapia medicamentosa: Medicamentos como inibidores seletivos de recaptação de serotonina são administrados para reduzir os sintomas depressivos e garantir um sono de qualidade.