هغه سختې ذخیرې چې د معدې د اضافي مالګې له امله په ګیلاس کې رامینځته کیږي د ګالسټون په نوم یادیږي. ډیری خلک پرته له دې چې ډاکټر ته لاړ شي په کور کې د معدې د تیږو څخه د خلاصون لارې لټوي. په کور کې "د معدې د تیږو لپاره څه شی ښه دی؟"
د معدې د ناروغیو کشف کول ستونزمن دي. دا یو داسې حالت دی چې یو لوی شمیر خلک اغیزمن کوي، په ځانګړې توګه زاړه او ښځې. په کڅوړه کې د ګالسټون تر هغه وخته پورې پام نه کیږي چې دوی د شدید درد لامل کیږي.
د معدې ډبره څه شی دی؟
د ګیلاس ډبرې سخت، کرسټال بالونه دي چې د کولسټرول یا د کولسټرول له مالګې څخه په ګیلاس کې جوړیږي. دا ډبرې په اندازې کې توپیر لري. دا د غلې اندازه یا د ټینس بال اندازه کیدی شي.
د معدې د تیږو لامل څه شی دی؟
د ګیلاس ډبرې د نه منلو وړ دردناک دي. دا هغه وخت پیښیږي کله چې ډیر کولیسټرول شتون ولري او د کولیسټرول د ډکولو لپاره کافي صفرا نه وي چې کرسټال بال جوړوي.
د صفرا مالګې هم کولی شي ډبرې جوړ کړي. فکتورونه لکه د امیندوارۍ پورې اړوند هورمونول بدلونونه او په میرمنو کې چاقۍ د ګالسټون رامینځته کیدو ته لاره هواروي. برسېره پر دې، هغه خلک چې جنک فوډ او فاسټ فوډ خوري هم په معدې کې د تیږو رامینځته کیدو خطر لري.
د کولمو ډبرې د صفرا له لارې تیریږي. دا کولی شي په نل کې د بندیدو لامل شي چې له ځیګر څخه کوچني کولمو ته صفرا لیږي. کله چې دا پیښ شي، د ګیلاس مثانه بندیږي او فشار رامینځته کیږي په معدې کې درد رامینځته کوي.
د معدې د تیږو درملنه
پداسې حال کې چې د ګالسټون جراحي خورا عام ده، دا غوره ده چې په لومړي ځای کې د هغې د جوړولو مخنیوي لپاره احتیاطي تدابیر ونیول شي. د ګال بلډر جراحی، چې د cholecystectomy په نوم هم یادیږی، کولی شی د کلونو ناورین لکه د زړه بدوالی او اسهال لامل شی. دا د کولمو د سرطان د پراختیا خطر زیاتوي. همچنان ، د جراحي وروسته په وینه کې د کولیسټرول کچه لوړه کیږي.
په کور کې د بوټو میتودونو کارولو په اړه څنګه؟د معدې تیږو لپاره څه ښه دي؟"
د معدې تیږو لپاره څه ښه دي؟
تومور
- هره ورځ شات د نیم چمچ تورو سره یو ځای وخورئ.
تومور د دې خوړل د معدې د تیږو د جوړیدو مخه نیسي.
د شیدو تیسل
- د شیدو د تیسټل تخمونه یو لوی چمچ مات کړئ او درې ګیلاس اوبه اضافه کړئ او یو جوش ته راوړئ.
- د 20 دقیقو لپاره په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ.
- وڅښئ او شات اضافه کړئ.
د شیدو تیسلدا د اوږدې مودې لپاره د ځیګر پاکولو او د ګالسټون مخنیوي لپاره د طبیعي درملنې په توګه کارول کیږي.
د لیمو جوس
- په یو ګیلاس اوبو کې د لیمو جوس شامل کړئ او سهار چې له خوبه پاڅیږي وڅښئ.
د لیمو په جوس کې موجود ویټامین سي د معدې د تیږو د جوړیدو مخه نیسي.
د کرانبیری اوبه
- هره ورځ یو ګیلاس کرینبیري جوس وڅښئ.
د کرینبیري په جوس کې موجود فایبر په بدن کې د کولیسټرول کچه ټیټوي. پدې توګه ، کولیسټرول د معدې د تیږو رامینځته کیدو مخه نیسي.
شین چای
- د شنه چای څښلو لپاره.
- تاسو کولی شئ په ورځ کې دوه یا درې پیالې شین چای وڅښئ.
شین چایانټي اکسیډنټ لري چې بدن ته انرژي ورکوي او سوزش کموي. دا د معدې د تیږو لپاره هم ښه دی.
ډنډیلین
- د ډنډیلین ریښه 1 چمچ ټوټه کړئ او په کڅوړه کې یې واچوئ. په هغې باندې یو څه ګرمې اوبه واچوئ.
- د څو دقیقو لپاره د مینځلو وروسته، شات اضافه کړئ.
- دا بوټي چای فشار کړئ او وڅښئ.
ډنډیلین پاڼي د صفرا په اخراج او د غوړ میتابولیزم کې مرسته کوي.
د چوغندر
- چوغندر په کوچنیو ټوټو وویشئ او د یو څه اوبو سره یې مخلوط کړئ ترڅو د تازه چوغندر جوس جوړ کړئ.
- هره ورځ یو ګیلاس د چوغندر جوس وڅښئ.
د چوغندر جوسد وینې کولیسټرول کموي. له همدې امله ، د کولیسټرول ګالسټون نشي رامینځته کیدی.
رنګه
- مولی پاک کړئ او په کوچنیو ټوټو یې پرې کړئ.
- د یو څه اوبو سره مخلوط کړئ ترڅو د تازه مولی جوس جوړ کړئ.
- د دې جوس دوه چمچونه وڅښئ.
- د لویو ګیلاسونو لپاره، د ورځې په اوږدو کې له پنځو څخه تر شپږو چمچونو پورې وڅښئ. د کوچنیو تیږو لپاره، هره ورځ یو یا دوه چمچونه کافي دي.
ریش، په ځانګړې توګه تور مولید کولیسټرول ګالسټون درملنه کې مرسته کوي. په هرصورت، تاسو باید په اعتدال کې مولی وخورئ. په ورځ کې د وړاندیز شوي مقدار څخه ډیر مه اخلئ.
نعناع
- په یو ګیلاس ګرمو اوبو کې یو څو تازه یا وچې کاین پاڼې اضافه کړئ.
- اجازه راکړئ چې د څو دقیقو لپاره وخورئ.
- اوبه وباسئ او شات پکې اضافه کړئ.
- دا سپارښتنه کیږي چې دا چای د خواړو په مینځ کې وڅښئ.
نعناعد ترپین په نوم یو طبیعي مرکب لري چې د ګیلاس ډبرې کموي.
"د معدې د تیږو لپاره څه ښه دي؟" ایا کوم بل ګټور میتودونه شتون لري چې تاسو یې پوهیږئ چې تاسو غواړئ په سرلیک کې اضافه کړئ؟ تاسو کولی شئ د نظر ورکولو له لارې شریک کړئ.
سرچینې: 1
مقالې چې تاسو یې باید ولولئ
