د مقالې منځپانګه
Eucalyptus یو تل زرغون ونې ده چې په پراخه کچه د خپلو درملو ملکیتونو لپاره کارول کیږي. که څه هم اصلي ټاټوبی آسټرالیا دی، دا مشهور ونې اوس د نړۍ په ډیری برخو کې کرل کیږي.
دا د پوټکي تغذیه کونکي پوټکي، اوږد ډډونه او ګردي پاڼې لري چې د هضم کولو لپاره ستونزمن وي که چیرې ټول وخوړل شي.
د eucalyptus پاڼیدا د چای په جوړولو سره مصرف کول خوندي دي. همچنان ، لازمي غوړ د موضوعي کارونې لپاره د هغې له پاڼو څخه جوړ کیدی شي.
دلته د eucalyptus ونې پاڼې ګټې...
د Eucalyptus پاڼی څه شی دی؟
د eucalyptus پاڼی, اکثره د استرالیا اصلي اوسیدونکي، مرټل (مېرټاسی) د eucalyptus نباتاتو څخه (اکثره eucalyptus)، د نبات په کورنۍ کې سلګونه اړوند ډولونه Eucalyptus globulus) عاید.
دا پاڼې د سیباسیوس غدود پوښل شوي او د پودینې پاڼو ته ورته طبیعي مینتول بوی لري. دا یو شمیر ګټور مرکبات لري چې ډیری یې د نبات لازمي غوړ کې موندل کیږي.
د Eucalyptus ډولونه د ونې، بوټو یا د کور بوټو په توګه وده کوي (د کور دننه او بهر) نوعې او اقلیم پورې اړه لري. پاڼي معمولا د روښانه شنه بیضو په څیر پیل کیږي او د نبات په پخیدو سره تیاره شنه کیږي.
ډیری ډولونه تل زرغون دي او د کال په اوږدو کې خپلو پاڼو ته نښتي دي.
- د Eucalyptus پاڼيمشهور استعمالونه عبارت دي له:
- د زکام او زکام نښې آراموي.
- کله چې د مساج تیلو او حمام اضافه کولو کې اضافه شي ، دا د پوټکي روغتیا کې مرسته کوي.
- کله چې د چای په توګه وڅښل شي، نو دا د کنډک کمولو سبب ګرځي.
- کله چې په اروماتراپي کې کارول کیږي، تازه، د مینتول بوی په ټول کور کې خپریږي.
د Eucalyptus پاڼي ګټې څه دي؟
په لوړ انټي اکسیډنټ
تازه، د eucalyptus پاڼیحتی که تاسو دا ونه خورئ، چای د وچو پاڼو څخه جوړ کیدی شي.
د eucalyptus پاڼیدا د انټي اکسیډنټونو عالي سرچینه ده لکه flavonoids ، کوم چې بدن د اکسیډیټ فشار او وړیا رادیکال زیانونو پروړاندې ساتي.
دلته اصلي فلاوونایډونه دي catechins، isorhamnetin، luteolin، kaempferol، phloretin او quercetinدی د دې مرکباتو مصرف د ځینې سرطانونو، د زړه ناروغۍ، او ډیمنشیا څخه ساتنه کوي.
د eucalyptus چای دا د انټي اکسیډنټ ښه سرچینه ده او عموما د لویانو لپاره خوندي ده. په هرصورت، ماشومان د یوکلیپټوس زهرجن خطر سره مخ دي او دا اړینه ده چې د دې چای څښلو دمخه د روغتیا پاملرنې متخصص سره مشوره وشي.
د زکام نښې لرې کوي
Eucalyptus د طبیعي زکام درملنې په توګه کارول کیږي ، د زکام او ټوخي لپاره جوړ شوي محصولاتو کې یو عام اجزا.
مطالعاتو ښودلې چې دا په پوزه کې بلغم کموي او کولی شي د سږو برونچي پراخه کړي. دا یو طبیعي التهاب ضد اجنټ هم دی.
د دې ملکیتونو لپاره مسؤل اصلي اجزا eucalyptol دی چې د سینیول په نوم هم پیژندل کیږي ، یو مرکب چې د یوکلیپټوس غوړ کې موندل کیږي.
ځینې مطالعو ښودلې چې یوکلیپټول د یخنۍ نښې لکه د ټوخي فریکوینسي، د پوزې بندیدل، او سر درد د سوزش او بلغم جوړیدو کمولو له لارې راحت کوي. همدارنګه، eucalyptol د سالنډۍ نښې ښه کولو کې مرسته کوي.
د یوکلیپټس غوړ د پوزې له لارې تنفس کیدی شي او د زکام نښې لرې کوي. په هرصورت، تاسو باید د دې مصرف څخه ډډه وکړئ، ځکه چې حتی لږ مقدار غوړ زهرجن کیدی شي. د eucalyptol کارولو دمخه د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ.
وچ پوستکي رطوبت کوي
د یوکلیپټس کارول د سیرامایډ مینځپانګې په زیاتولو سره وچ پوټکی ښه کوي.
سیرامایډونه یو ډول غوړ اسید دی چې د پوټکي خنډ او رطوبت ساتلو لپاره مسؤل دي. وچ پوټکی، خارښت یا dermatitis، او psoriasis هغه کسان چې د پوستکي شرایط لري لکه د پوستکي شرایط معمولا د سیرامایډ کچه ټیټه وي.
موضوعي د eucalyptus پاڼي استخراجدا د پوټکي سیرامایډ تولید ، د اوبو ساتلو ظرفیت او د پوټکي خنډ محافظت ډیروالي موندل شوي. دا د میکروکارپال A په نوم یو مرکب لري، کوم چې داسې ښکاري چې د سیرامایډ تولید هڅوي.
د دې دلیل لپاره، په ډیری ویښتو او پوستکي محصولاتو کې د eucalyptus پاڼي استخراج موندل.
درد کموي
د یوکلیپټوس لازمي غوړ تنفس کول کولی شي درد کم کړي. Eucalyptus، cineole، کوم چې کولی شي د درد کمونکي په توګه عمل وکړي، او لیمونین دا ډیری د التهاب ضد مرکبات لري لکه
ارامه اغیزه لري
Eucalyptus فکر کیږي چې د فشار نښې کموي. په یوه څیړنه کې، 62 صحي خلکو د eucalyptus تیلو تنفس کولو وروسته د عملیاتي اضطراب کې د پام وړ کمښت تجربه کړ. یوکلیپټول لري، کوم چې د اضطراب ضد ځانګړتیاوې موندل شوي.
څیړونکي وايي چې دا د خواخوږي عصبي سیسټم فعالیت کموي — د فشار غبرګون سیسټم — او ستاسو د پاراسیمپاتیک عصبي سیسټم فعالیت زیاتوي ، کوم چې آرامۍ چمتو کوي.
د غاښونو روغتیا ساتلو کې مرسته کوي
د eucalyptus پاڼي استخراجد غاښونو روغتیا ښه کوي. پاڼي په زیاته اندازه ایتانول لري او یو ډول چې د میکروکارپال C په نوم یادیږي پولیفینول شامل دي. دا مرکبات د باکتریا د ټیټې کچې سره تړاو لري چې کولی شي د جوارو او د ګوم ناروغۍ لامل شي.
د دې دلیل لپاره، eucalyptol معمولا د خولې په مینځلو کې اضافه کیږي.
د طبیعي حشراتو مخنیوي په توګه کار کوي
د Eucalyptus غوړي یو طبیعي حشره وژونکي ده، په عمده توګه د هغې د eucalyptol منځپانګې له امله. مطالعاتو ښودلې چې دا د موضوعي استعمال وروسته تر اتو ساعتونو پورې د مچیو او نورو چیچلو حشراتو په مخنیوي کې مؤثره ده.
هرڅومره چې د eucalyptus غوړیو کې د eucalyptol مینځپانګه لوړه وي ، په هماغه اندازه به اوږده او په مؤثره توګه د مخنیوي په توګه عمل وکړي.
سربیره پردې، د eucalyptus غوړي په ویښتو کې جوش له منځه یوسي.
د بلغم او ټوخي په له منځه وړلو کې مرسته کوي
د څیړنو له مخې, د eucalyptus پاڼید عام تنفسي مسلو لپاره عالي طبیعي درملنه وړاندې کوي، په شمول:
- ټوخی
- د ستوني درد
- بلغم، د پزې بندېدل او د بلغم جمع کېدل
- د تنفسي لارې انتانات
- برونکایټس
- د سینوس فشار له امله سر درد
- د اسما نښې
- د اوږدمهاله خنډ لرونکي سږو ناروغۍ (COPD) له امله نښې نښانې
د دې بوټي بوی تنفس کولو یوه اضافي ګټه دا ده چې دا کولی شي د آرامۍ او اضطراب او وینې فشار ټیټولو کې مرسته وکړي.
د دې ګټو د ترلاسه کولو لپاره، پاڼي په بخارۍ او تنفس کې کیدی شي یا د موضوعي درملنې لپاره جوړ شي چې په سینه کې پلي کیدی شي.
کیدای شي د اسما د نښې نښانې اداره کولو کې مرسته وکړي
د eucalyptus پاڼیپه ځینو څیړنو کې ویل شوي چې په دې کې د سینیول / یوکلیپټول په نوم یو ځانګړی ټیرپین مرکب د سالنډۍ نښې ښه کولو کې مرسته کوي.
یوې څیړنې د 12 اونیو لپاره په لویانو کې د اسما سره د پلیسبو سره هره ورځ 600 ملی ګرامه یوکلیټول پرتله کړي.
هغه ډله چې eucalyptol اخلي د نښو کنټرول لپاره کارول کیده. سټرایډ د پام وړ کم درملو ته اړتیا ده.
څیړونکو چې په څیړنه کې ښکیل دي د سینیول التهاب ضد اغیزې د سالنډۍ په نښو کې د لیدل شوي پرمختګونو سره تړاو لري.
دا هم موندل شوي چې د سینیول مرکب کولی شي د اراچیډونیک اسید میټابولیزم او د سایټوکین تولید مخه ونیسي، دوه فاکتورونه چې کولی شي د شدید سالمې لامل شي.
د Eucalyptus پاڼي څنګه کارول کیږي؟
د eucalyptus پاڼی دا په مختلفو لارو کارول کیدی شي، په شمول:
د Eucalyptus پاڼي چای
ځمکه د eucalyptus پاڼیدا د چای کڅوړو په بڼه پلورل کیږي او چای جوړیږي.
aromatherapy
یو څو څاڅکي د یوکلیپټوس لازمي غوړ په ډیفیوزر یا بخار کڅوړه کې اضافه کړئ. تاسو کولی شئ پاڼي په تشناب کې د آرامۍ سپا تجربې لپاره ځړ کړئ.
د حشراتو ضد
تاسو کولی شئ د لیمو یوکلیپټس لازمي تیلو سره چمتو شوي حشره وژونکي واخلئ.
موضوعي
دکوپرې غوړي د یوکلیپټوس غوړ یو څو څاڅکي د کیریر تیلو کې اضافه کړئ لکه د کیریر تېل او په سینه کې یې واچوئ ترڅو د ګنډلو کمولو لپاره.
د Eucalyptus Leaf جانبي عوارض څه دي؟
د eucalyptus پاڼیپداسې حال کې چې دا عموما خوندي ګڼل کیږي، د یوکلیپتوس تیلو مصرف کولو سره ځینې جدي روغتیایی خطرونه شتون لري ځکه چې دا د زهرجن لامل کیدی شي.
دا د یادونې وړ ده چې ماشومان د زهرجن خطر لوړ خطر لري. قبضیت، په تنفس کې مشکل، د شعور کموالی تجربه شوي.
برسېره پردې، د دې لپاره کافي شواهد شتون نلري چې دا معلومه کړي چې آیا د یوکلیپټوس غوړ د امیندوارو یا شیدې ورکونکو میرمنو لپاره خوندي دی. له همدې امله، دا باید د دې اشخاصو لخوا ونه کارول شي.
ځینې خلک د تماس ډرماتیتس تجربه کوي کله چې دوی په پوستکي د یوکلیپټوس غوړ مسح کوي. د کیریر تیلو څخه کار واخلئ لکه د ناریل غوړ یا جوجوبا تیل د پوستکي خارښت خطر کمولو لپاره. د تیلو کارولو دمخه، د عکس العمل په اړه ډاډ ترلاسه کولو لپاره پیچ ازموینه وکړئ.
په نهایت کې ، د یوکلیپټس غوړ ممکن د ځینې درملو سره اړیکه ونیسي ، لکه د شکر ناروغۍ ، لوړ کولیسټرول ، اسید ریفلوکس ، او رواني اختلالات.
په پایله کښې؛
د eucalyptus پاڼیدا په ګټورو مرکباتو کې لوړه ده، پشمول د ټیرپینز، سینیول/یوکلیپټول مرکب، او همدارنګه فلاوونایډز او نور انټي اکسیډنټ چې د تنفسي روغتیا مالتړ لپاره موندل شوي.
olliptus پاڼید دې د خوړلو په ګټو کې د ټوخي او ټوخي کمول، د ستوني درد کمول، د سینوس د سر درد کمول او د ساه لنډۍ د نښو کمول شامل دي.
په نورو استعمالونو کې د وچې یا خارښ شوي پوټکي آرام کول او په غاښونو کې د تختې رامینځته کیدو مخنیوی او د ګوم ناروغۍ نښې شاملې دي.
د eucalyptus غوړ مه خورئ یا د eucalyptus اړین غوړ وخورئ ځکه چې دا د احتمالي خطرناک اړخیزو اغیزو لامل کیدی شي.
مقالې چې تاسو یې باید ولولئ
