Jednym z najczęstszych zaburzeń zdrowia psychicznego jest depresja. depresja Wpływa nie tylko na ludzki umysł, ale także na całe ciało.
Nie wszystkie przypadki depresji są wyraźne. Niektórzy ludzie bardzo starają się zamaskować sytuację, podczas gdy inni starają się ją ukryć.
Ludzie, którzy doświadczają tej sytuacji, tak dobrze ukrywają swoje objawy depresji, że; nikt ich nie zauważa. A ponieważ nie ma interwencji lekarza, ich stan się pogarsza.
Ten rodzaj depresjizamaskowana depresja","ukryta depresja" lub" uśmiechnięta depresjaTo jest nazwane '. Ponieważ osoba w tej sytuacji zawsze się uśmiecha i wydaje się zadowolona ze swojego życia.
W rzeczywistości depresja zżera jego umysł i tylko on jest świadomy sytuacji.
Dobrze, zamaskowana depresja Jak rozpoznajemy żywą osobę? Jak możemy komuś pomóc w tej sytuacji? Przejdźmy teraz do szczegółów na ten temat.
Nie: Nie diagnozuj samodzielnie żadnych problemów zdrowotnych, zarówno psychicznych, jak i fizycznych. Koniecznie poszukaj pomocy medycznej.
Jakie są objawy depresji maskowanej?
Objawy depresji maskowanej różni się w zależności od osoby. zamaskowana depresjaNajczęstsze objawy to:
zamaskowana depresjaSą też zamaskowane, czyli ukryte objawy mąki. Mogą one również wskazywać na inne problemy zdrowotne. Dlatego nie jest postrzegany jako objaw depresji w pierwszej kolejności.
Znajomość i obserwacja objawów zamaskowana depresja Pomoże ci dowiedzieć się, czy żyjesz, czy nie.
Jeśli objawy nie ustąpią po dwóch tygodniach, czas poszukać profesjonalnej pomocy.
blisko Ciebie zamaskowana depresja Jeśli tak, możesz to rozpoznać po:
Zmiany osobowości: Będąc nieszczęśliwym, może zacząć zachowywać się inaczej wobec każdego. Na przykład ekstrawertyk może nagle stać się zdystansowany, a osoba optymistyczna może nagle stać się pesymistką.
Zwiększone użycie substancji: To nie tylko dodatkowy papieros czy dwie dodatkowe szklanki alkoholu, ale wzrost używania substancji. Zmiana na tyle duża, by wpłynąć na ich codzienną pracę, na ich życie.
Zmiany we wzorcach snu: Osoba śpi dłużej lub krócej niż zwykle.
Zmiana perspektywy na życie:zamaskowana depresja Osoba z nim może nagle zacząć stawać się poważniejsza. Może rozwinąć perspektywę filozoficzną. Potrafi prowadzić głębokie rozmowy.
Przyrost lub utrata masy ciała: Nie chodzi tu o przybieranie i odchudzanie we wspomniany zdrowy sposób. zamaskowana depresjaNawyki żywieniowe człowieka nagle się zmieniają. Zmniejszone zainteresowanie jedzeniem lub przejadaniem się w odpowiedzi na stres emocjonalny.
Nienawiść lub rezygnacja z robienia rzeczy, które kochasz
Zmniejszona produktywność
Zmiana w Twoim życiu towarzyskim
Kto dostaje zamaskowaną depresję?
zamaskowana depresja Chociaż mogą wystąpić ludzie w każdym wieku, najczęstsze i zagrożone są:
Dzieci i młodzież
starsi dorośli
Mężczyźni
Osoby z chorobami przewlekłymi
osoby marginalne
Osoby, które doświadczyły traumatycznej sytuacji
Jak podejść do osoby z depresją maskowaną?
zamaskowana depresjaZakochani ludzie starają się ukryć przed innymi. Dlatego stają się bardziej sceptyczni. Pytani o zmianę swojego zachowania reagują gniewnie.
zamaskowana depresjaDo osoby z tym należy podejść w następujący sposób:
Nie wygłaszaj przemówień motywacyjnych, bo to odbije się odwrotnym skutkiem.
Jeśli chce podzielić się swoją sytuacją, słuchaj bez osądu (nie przerywaj jego myśli).
Zadawaj pytania, które pokazują, że Ci zależy.
Staraj się dzielić czas, wykonując czynności, które go interesują.
Jakie są powikłania maskowanej depresji?
Osobie może być trudno zrozumieć i zaakceptować, że potrzebuje pomocy. Potrzebuje profesjonalnej pomocy, ponieważ im dłużej depresja nie jest leczona, tym gorsze są objawy i tym trudniej ją leczyć. Nieleczona depresja może powodować stany takie jak:
zamaskowana depresja uleczalny. Dzięki profesjonalnemu wsparciu objawy depresji ulegną poprawie, choć może to zająć trochę czasu. Najskuteczniejszym sposobem leczenia depresji są leki, psychoterapia lub połączenie tych dwóch.
