Ginkgo bilobaJest to roślina lecznicza pochodząca z Chin. Ekstrakt z miłorzębu japońskiegoOd wieków stosowana jest w tradycyjnej chińskiej medycynie ziołowej. Suplementy z miłorzębu są bogate w wartości terapeutyczne i wiążą się z wieloma korzyściami zdrowotnymi.
Zioło ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, które mogą pomóc w leczeniu różnych dolegliwości. Zmniejsza objawy zaburzeń psychicznych, takich jak choroba Alzheimera i demencja, leczy stany lękowe, zwalcza stany zapalne i wspomaga zdrowie oczu.
Jakie są zalety Ginkgo Biloba?
Zawiera silne przeciwutleniacze
Ginkgo bilobaZa jego zdrowotne właściwości odpowiada zawartość przeciwutleniaczy. Zioło zawiera wysoki poziom flawonoidów i terpenoidów, związków znanych z silnego działania przeciwutleniającego.
Przeciwutleniacze zwalczają szkodliwe działanie wolnych rodników i neutralizują je. Wolne rodniki to wysoce reaktywne cząsteczki wytwarzane w organizmie podczas normalnych funkcji metabolicznych, takich jak przetwarzanie żywności w energię lub detoksykacja.
Kiedy stają się niekontrolowane nadmierne w organizmie, mogą również uszkadzać zdrowe tkanki, przyczyniać się do przyspieszonego starzenia i rozwoju chorób.
Zmniejsza objawy choroby psychicznej
Ginkgo bilobaPomaga zmniejszyć objawy zaburzeń psychicznych, takich jak choroba Alzheimera i demencja. Badanie przeprowadzone przez Pekiński Uniwersytet Medycyny Chińskiej, ekstraktu z miłorzębu japońskiegoodkryli, że w połączeniu z tradycyjną medycyną może poprawić zdolności funkcjonalne u pacjentów z chorobą Alzheimera.
W innym badaniu ekstrakt z miłorzębuokazał się skuteczny w leczeniu objawów związanych z otępieniem. Niektóre anegdotyczne dowody sugerują, że zioło może poprawić przepływ krwi do mózgu.
Kolejne badanie Wolnego Uniwersytetu w Berlinie, ekstrakt z miłorzębuOdkrył, że leki mogą poprawić stan osób z demencją.
Pomaga leczyć lęk
Ekstrakt z miłorzębu dwuklapowego zmniejsza objawy niepokoju i stresu. Ekstrakt był stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej do leczenia zaburzeń neurodegeneracyjnych.
badania na zwierzętach, ekstrakt z miłorzębu dwuklapowegoStwierdza, że zawartość przeciwutleniaczy w konopiach może pomóc w zmniejszeniu objawów lęku i innych zaburzeń poznawczych.
W jednym z badań grupa 107 osób leczonych dużymi dawkami miłorzębu zgłosiła zmniejszenie objawów lękowych.
Redukuje stres
Ginkgo biloba Pomaga regulować reakcję na stres i lepiej radzić sobie z tym negatywnym doświadczeniem.
Kiedy organizm jest zestresowany, uwalnia hormony stresu (zwłaszcza kortyzol), które zwiększają ciśnienie krwi i mogą powodować inne negatywne skutki uboczne, w tym zwiększone uszkodzenia spowodowane stresem oksydacyjnym.
Ekstrakt z miłorzębuDoniesiono, że poziom kortyzolu i ciśnienie krwi spadają i poprawiają reakcję na stres oksydacyjny.
Mniej negatywnych skutków stresu pomaga radzić sobie z wieloma różnymi chorobami i stanami.
Zwalcza stany zapalne
Ginkgo bilobaMa zdolność redukowania stanów zapalnych wywołanych różnymi stanami. Badanie przeprowadzone przez Narodowy Uniwersytet Tajwanu, ekstrakt z miłorzębu dwuklapowegoodkrył, że liliowy może zmniejszać markery stanu zapalnego w komórkach zwierzęcych i ludzkich. Istnieją inne stany zapalne, które ekstrakt z miłorzębu może pomóc w leczeniu. Te:
artretyzm
Badanie na szczurach, ekstrakt z miłorzębunA ± n artretyzmodkrył, że może pomóc złagodzić
Ekstrakt z miłorzębu dwuklapowegojest zalecany pacjentom z ostrym udarem niedokrwiennym (nagła utrata krążenia krwi w okolicy mózgu). Stwierdzono, że roślina ma właściwości neuroprotekcyjne, które pomagają poprawić funkcje poznawcze u pacjentów.
choroba jelita drażliwego (IBD)
Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet w Kairze wykazało, że kurkumina i ginkgo bilobaStwierdzono, że może być skuteczny w zapobieganiu i leczeniu IBD.
Wzmacnia układ odpornościowy
Chroni organizm przed bakteriami i wirusami ginkgo bilobaPomaga wzmocnić układ odpornościowy i zapobiegać infekcjom.
Zauważono, że jest odporny nawet na szczepy lekooporne, a także na kilka powszechnych patogenów. Roślina hamuje wzrost E. coli, Staphylococcus aureus, Salmonella i Listeria.
Wspomaga zdrowie oczu
Niektóre wczesne badania suplement miłorzębuStwierdza, że może zwiększyć przepływ krwi do oczu. Może to być potencjalne leczenie jaskry. Jednak nie ma jednoznacznych dowodów w tym zakresie.
Niewielkie badanie przeprowadzone przez London School of Hygiene and Tropical Medicine wykazało, że ekstrakt z miłorzębu może mieć korzystny wpływ na zdrowie oczu.
Poprawia zdrowie serca
Ginkgo bilobamoże zwiększyć przepływ krwi poprzez promowanie rozszerzenia naczyń krwionośnych. Był stosowany w leczeniu problemów ze słabym krążeniem krwi. Posiada zdolność zwiększania przepływu krwi do różnych części ciała.
Ekstrakt z miłorzębu dwuklapowegoJest obiecującym środkiem terapeutycznym w chorobach sercowo-naczyniowych i niedokrwiennych. Wspomaga zdrowie naczyniowe (naczynia krwionośne).
W badaniu przeprowadzonym przez Szpital Uniwersytecki Hebei, ekstrakt z miłorzębustwierdzono, że poprawia krążenie w tętnicach wieńcowych u pacjentów z chorobą wieńcową.
Ten sam efekt zaobserwowano u osób starszych. Ekstrakt ten działa ochronnie na zdrowie serca. Może też pomóc w leczeniu zaburzeń neurologicznych i sercowo-naczyniowych.
Poprawia pracę mózgu
Ginkgo biloba, Choroba Alzheimera i był wielokrotnie oceniany pod kątem zdolności do zmniejszania lęku, stresu i innych objawów związanych ze spadkiem funkcji poznawczych związanym z wiekiem.
Badanie przeprowadzone przez Departament Nauk o Zdrowiu Liberty University, ekstrakt z miłorzębu stwierdził, że suplementacja z
Inne badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Monachijski wykazało, że zioło poprawiało funkcjonowanie umysłowe zdrowych ochotników.
Niepotwierdzone dowody sugerują, że zioło może odgrywać ważną rolę w poprawie przepływu krwi do mózgu.
Pomaga w leczeniu depresji
ekstrakt z miłorzębuMa właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w leczeniu depresji. badanie, ekstrakt z miłorzębu stwierdził, że uzupełnienie z
Może być stosowany w leczeniu raka
Ginkgo biloba może chronić przed rakiem. Jego ekstrakt może być stosowany do hamowania wzrostu komórek rakowych, zwiększania skuteczności terapii nowotworowych i zmniejszania wpływu wolnych rodników na komórki rakowe.
Podczas leczenia raka ginkgo biloba Korzystanie z niego może pomóc w zmniejszeniu wielkości guzów przy jednoczesnym wzmocnieniu efektu radioterapii.
podczas promieniowania ginkgo biloba Osoby, które go stosowały, doświadczyły mniejszej utraty wagi i pomogły zapobiec niektórym negatywnym skutkom ubocznym związanym z chemioterapią.
Wykazano również, że jest pomocny w leczeniu raka żołądka, piersi i wątroby.
Łagodzi migrenę i ból głowy
Ginkgo biloba Zmniejszając stan zapalny, potencjalnie zwiększa przepływ krwi do mózgu. Dlatego może leczyć bóle głowy i migreny. Zioła przeciwzapalne są bardzo popularne w tradycyjnej medycynie chińskiej jako leki na migreny i bóle głowy.
Łagodzi objawy astmy i POChP
Ekstrakt z miłorzębu dwuklapowegoJego właściwości przeciwzapalne mogą leczyć objawy związane z chorobami układu oddechowego, takimi jak astma i przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP).
Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Jilin wykazało, że związki przeciwzapalne znajdujące się w zielu mogą zmniejszać stan zapalny w drogach oddechowych.
W innym badaniu ekstrakt z miłorzębu Pacjenci z astmą leczeni lekiem wykazywali lepszą poprawę stanu zdrowia w porównaniu z pacjentami, którzy przyjmowali wyłącznie medycynę konwencjonalną.
W innym badaniu grupa 50 pacjentów z POChP w wieku powyżej 100 lat, którzy spożywali mieszankę chińskich ziół (w tym miłorzębu) zapalenie oskrzeli i zmniejszenie kaszlu.
Zmniejsza objawy PMS
Ginkgo bilobaMoże pomóc zmniejszyć objawy PMS. Jedno z badań wykazało, że objawy PMS zmniejszyły się o 23% po spożyciu ekstraktu z miłorzębu. W tym kontekście wymagane jest więcej informacji o bezpieczeństwie zakładu.
Może leczyć zaburzenia seksualne
Ekstrakt z miłorzębu dwuklapowego Może ułatwiać przepływ krwi i wpływać na układy tlenku azotu oraz działa relaksująco na tkankę mięśni gładkich.
Te procesy są ważne dla odpowiedzi seksualnej u kobiet. Ekstrakt z miłorzębu dwuklapowegomoże mieć potencjał poprawy zdrowia seksualnego u kobiet.
badanie, ekstrakt z miłorzębuOdkryto, że szałwia ma zdolność poprawiania poziomu tlenku azotu we krwi. Może to również pomóc w poprawie funkcji seksualnych kobiet.
Wspomaga zdrowie wątroby
jako przeciwutleniacz, ginkgo biloba Pomaga w utrzymaniu zdrowia i funkcji wątroby.
Zapobiega tworzeniu się tkanki bliznowatej z powodu bezalkoholowego stłuszczenia wątroby oraz chroni wątrobę przed stresem oksydacyjnym wywołanym chorobami.
Ginkgo bilobaNależy również zauważyć, że przyjmowany w ekstremalnie dużych dawkach może uszkodzić wątrobę.
Pomaga w leczeniu cukrzycy
Używanie miłorzębu dwuklapowegomoże pomóc w leczeniu cukrzycy i zapobieganiu powikłaniom tej przewlekłej choroby.
Ekstrakt z rośliny reguluje poziom lipidów i poprawia ogólną funkcję nerek, gdy jest podawany pacjentom z wczesnymi problemami nerek z cukrzycą.
Zmniejsza również ogólny poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2, a także metabolizm glukozy za pośrednictwem insuliny.
Wykazano, że skutecznie obniża poziom cukru we krwi w doświadczeniach na zwierzętach i może pomóc w zapobieganiu późnym powikłaniom cukrzycowym, w tym uszkodzeniu niedokrwiennemu serca.
Chroni DNA
Ginkgo biloba Jest tak skuteczny, że może nawet pomóc w naprawie DNA. Wykazano, że pomaga w naprawie uszkodzonych i uszkodzonych chromosomów, nawet jeśli są uszkodzone przez odpady radioaktywne.
Może to być przydatne w leczeniu uszkodzeń spowodowanych przez leczenie niektórych chorób wpływających na tarczycę, takich jak choroba Grave'a.
Ułatwia ruch
Niektóre stany mogą powodować ból, stany zapalne i trudności w poruszaniu się, w tym ograniczenie zdolności chodzenia. Jednym z tych schorzeń, znanym jako chromanie przestankowe, ginkgo biloba można poprawić, gdy jest leczony
Ginkgo Pacjenci, u których wystąpiło chromanie przestankowe, odczuwali mniejszy ból, lepszy dystans chodu i ogólną poprawę ruchu.
Te same korzyści dotyczyły osób z chorobą zarostową tętnic obwodowych lub PAOD.
Pomaga schudnąć
Ekstrakt z miłorzębu dwuklapowego Może pomóc zmniejszyć otyłość. Badanie na szczurach ekstrakt z miłorzębu dwuklapowegoStwierdzono, że może być skuteczny w zapobieganiu i leczeniu zaburzeń sygnalizacji insuliny związanych z otyłością.
Ekstrakt z miłorzębu dwuklapowegomoże zwiększać insulinooporność i zmniejszać przyrost masy ciała. Można go również uznać za potencjalną alternatywę leczenia otyłości menopauzalnej.
badanie, liście miłorzębu dwuklapowegoOdkrył, że lek może poprawić parametry lipidowe krwi. Może być stosowany w leczeniu dyslipidemii (nieprawidłowa ilość lipidów we krwi).
Ekstrakt z miłorzębu dwuklapowego zmniejszenie stresu oksydacyjnego u otyłych szczurów uzupełnione dietą. Wykazał również działanie przeciw otyłości w białej tkance tłuszczowej szczurów.
Korzyści Gingko Biloba dla skóry
Ginkgo bilobaPodobno ma również działanie przeciwstarzeniowe. ekstrakt z liści miłorzębu japońskiegopomaga zwalczać wolne rodniki kwercetyna i kaempferol (naturalne flawonoidy roślinne, które działają jako przeciwutleniacze).
Redukuje oznaki starzenia się skóry. Ginkgo Wykazuje również synergistyczne działanie z zieloną herbatą w poprawie funkcji bariery skórnej i elastyczności.
Dodanie go do produktów do pielęgnacji skóry pomaga dłużej zachować nawilżenie skóry, poprawiając jej strukturę i wygląd.
Korzyści dla włosów z miłorzębu biloba
Ginkgo bilobaUdowodniono, że pomaga spowolnić wypadanie włosów. Może również promować wzrost włosów.
Jak używać Ginkgo Biloba?
Ginkgo bilobaJest dostępny w różnych formach, takich jak płynny ekstrakt, tabletka, kapsułka i herbata. Wydaje się być najskuteczniejszy, gdy jest przyjmowany w kilku dawkach w ciągu dnia (całkowita dzienna dawka to 120-240mg). Surowe, jak to może być trujące forma miłorzębunie używaj go.
Ginkgo bilobaZanim efekt zacznie obowiązywać, może minąć od 4 do 6 tygodni. Dla osób z demencją zaleca się dawkę 40 miligramów ekstraktu trzy razy dziennie.
Od 120 miligramów do 600 miligramów ekstraktu można wykorzystać do poprawy funkcji poznawczych u zdrowych osób. Te wartości są oparte na niepotwierdzonych dowodach. Skorzystaj z pomocy lekarza, aby ustalić dokładną dawkę.
Jakie są szkody Ginkgo Biloba?
Ginkgo bilobaNadmierne spożycie może powodować pewne niekorzystne skutki. Są to alergie, bóle głowy, bóle brzucha, biegunka, zawroty głowy, nudności i niektóre interakcje leków.
W niektórych przypadkach użycie rośliny może spowodować poważne szkody. Osoby uczulone na rośliny alkilofenolowe, kobiety w ciąży i karmiące oraz osoby z padaczką powinny unikać jego przyjmowania. Osoby przyjmujące leki powinny skonsultować się z lekarzem przed zażyciem miłorzębu.
wysoki ginkgo biloba ekspozycja może u niektórych osób zwiększać ryzyko raka piersi i jelita grubego. Niektóre anegdotyczne dowody sugerują, że miłorząb może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, takimi jak leki rozrzedzające krew (aspiryna, warfaryna) i leki przeciwdepresyjne.
Ginkgo biloba Jest ogólnie uważany za bezpieczny dla zdrowych ludzi, gdy jest stosowany w ograniczonych ilościach przez okres do sześciu miesięcy.
Niektóre anegdotyczne dowody ginkgo bilobasugerują, że może obniżyć poziom cukru we krwi. Dlatego osoby z cukrzycą powinny stosować go ostrożnie.
Spożywanie surowych lub prażonych nasion miłorzębu może być trujące i powodować niekorzystne skutki.
W rezultacie;
Ginkgo bilobaJest to roślina lecznicza o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwutleniających, które mają właściwości zdrowotne. Zioło pomaga redukować objawy zaburzeń psychicznych, leczy stany lękowe i zwalcza stany zapalne.
Jednak ekstrakt z miłorzębuNadmierne spożycie może powodować szereg negatywnych skutków. Wiele badań nad tym ekstraktem ziołowym wciąż trwa.
