Ciąża to jeden z najszczęśliwszych momentów w życiu kobiety, ale związane z nią rozstępy nie są powodem do radości.
Rozstępy pojawiają się, gdy nasze ciało nagle przybiera na wadze lub traci na wadze. W czasie ciąży, gdy dziecko rośnie w łonie matki, skóra rozciąga się ponad swoje możliwości i prowadzi do nieestetycznych rozstępów. Zawsze lepiej jest interweniować w nich jak najwcześniej. Dzieje się tak, ponieważ gdy rozstępy są na wczesnym etapie, najlepiej reagują na każde leczenie.
Istnieje wiele zabiegów chemicznych i chirurgicznych w celu usunięcia rozstępów, takich jak laser naczyniowy, laseroterapia frakcyjna, plastyka brzucha (tzw. plastyka brzucha). Jednak te zabiegi wiążą się z wieloma zagrożeniami i są drogie.
Zawsze należy sięgać po bezpieczne naturalne środki, które są równie skuteczne i znacznie tańsze. w artykule „oleje dobre na rozstępy w ciąży”, „ziołowy roztwór na rozstępy w ciąży”, „zabieg na rozstępy w ciąży” informacje zostaną podane.
Naturalny lek na rozstępy w ciąży
Kobiety w ciąży myślą, że ich rozstępy nigdy nie znikną. W rzeczywistości jest to możliwe dzięki rozwiązaniom naturalnym i ziołowym. Nie oczekuj jednak zmiany z dnia na dzień. Aby zobaczyć różnicę, musisz regularnie przestrzegać tych naturalnych zabiegów.
Jaki olejek na rozstępy podczas ciąży?
Opcje oleju przewoźnika
Olej migdałowy
Olej arganowy
olej jojoba
olej musztardowy
Olej kokosowy
Olej rycynowy
Opcje olejków eterycznych
olej z pestek winogron
Olej konopny
Olej z awokado
Olejek lawendowy
Olejek różany
Olej z wiesiołka
Jak stosować olejki na rozstępy?
Przygotuj krem nawilżający, mieszając kilka kropli olejków eterycznych z olejem nośnikowym. Niektóre sugerowane kombinacje to:
– Olejek migdałowy lub olejek kokosowy z olejem z pestek winogron i dzikiej róży
– olejki eteryczne z wiesiołka, nasion konopi i lawendy, a także olejek rycynowy lub jojoba
– Masuj dotknięty obszar tym olejkiem przez kilka minut.
– Pozostaw olej tak długo, jak to możliwe.
– Stosuj tę mieszankę olejków regularnie dwa razy dziennie.
Masaż olejkiem nawilży skórę, zwiększy jej elastyczność i pomoże w szybkim gojeniu się blizn.
Olejki nośnikowe zapewniają odżywienie i nawilżenie, a olejki eteryczne zapewniają przeciwutleniacze i związki lecznicze. Uszkodzenia spowodowane rozciąganiem można odwrócić, jeśli ten środek jest stosowany bezbłędnie dwa razy dziennie.
– Masuj dotknięty obszar (np. brzuch, klatkę piersiową i uda) organicznym masłem kakaowym.
– Nakładaj dowolny z tych olejków dwa razy dziennie.
Zarówno masło kakaowe, jak i masło shea są bogatym źródłem łatwo przyswajalnych przez skórę nienasyconych i nasyconych kwasów tłuszczowych.
Nawilża skórę i odnawia komórki skóry. Masło shea zawiera również witaminy A i E, które zwiększają elastyczność skóry i zapobiegają wysuszeniu. Połączenie tych dwóch olejków też jest rozstępy ciążowe To działa również dla Ciebie.
Aloes
materiały
liść aloesu
Aplikacja
– Pokrój liść aloesu i wyciągnij żel.
– Nałożyć na dotknięty obszar i masować aż do wchłonięcia przez skórę.
- Nie spłukiwać.
- Powinien być stosowany dwa razy dziennie.
AloesJest to jedna z najlepszych naturalnych metod redukcji rozstępów. Żel Aloe Vera wspomaga gojenie i daje widoczne rezultaty w ciągu kilku dni.
Uspokaja również skórę i utrzymuje ją nawilżoną. Jednak ten środek działa tylko na wczesne rozstępy.
Szczotkowanie na sucho
materiały
Szczotka do ciała (miękkie, naturalne włosie)
Aplikacja
– Delikatnie szczotkuj dotknięty obszar suchą szczoteczką okrężnymi ruchami w górę.
– Kontynuuj szczotkowanie przez 5-6 minut.
– Weź prysznic jak zwykle i nałóż dobry krem nawilżający.
– Powtarzaj to codziennie przed kąpielą.
Szczotkowanie na sucho stymuluje krążenie krwi i limfy. Pomaga to w dotarciu do pęknięć wystarczającej ilości składników odżywczych. Zapewnia również łatwe i lepsze usuwanie toksyn z okolicy.
Szczotkowanie na sucho zwiększa funkcjonalność gruczołów łojowych i potowych oraz usuwa martwe komórki naskórka. Daje to gładką, miękką i nieskazitelną skórę.
Białka
materiały
1-2 białka jajek
pędzel cukierniczy
Aplikacja
– Lekko ubij białka jajek i nałóż pędzlem na dotknięte obszary.
– Niech wyschnie naturalnie.
– Spłucz zimną wodą i nawilż.
– Dodaj kilka kropel oleju kokosowego lub oleju migdałowego do białka jaja, aby uzyskać dodatkowe korzyści.
– Wykonuj tę praktykę codziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Enzymy zawarte w białku jaja zwiększają elastyczność skóry i pomagają z czasem zniknąć rozstępy.
– Natrzyj dotknięte obszary tą mieszanką. Masuj delikatnie okrężnymi ruchami, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
– Pozostaw na pięć minut, a następnie spłucz wodą.
Może być stosowany 2-3 razy w tygodniu.
Kofeina z fusów kawy może łatwo wnikać w skórę i odmładzać komórki skóry poprzez stymulację krążenia.
To, wraz z oliwą z oliwek, zapewnia dostarczanie dużej ilości składników odżywczych do dotkniętego obszaru, aby leczyć rozstępy. Kawa zawiera również przeciwutleniacze, które odwracają uszkodzenia i zapewniają ochronę przed światłem.
Ocet jabłkowy
materiały
1 szklanka octu jabłkowego
1/2 szklanki wody
butelka z rozpylaczem
Aplikacja
– Rozcieńczyć ocet wodą i wlać do butelki z rozpylaczem.
– Spryskaj pęknięcia i pozostaw do naturalnego wyschnięcia.
– Zostaw to na noc.
– Rano weź prysznic i użyj dobrego kremu nawilżającego.
– Powtarzaj to co wieczór przed pójściem spać.
Ocet jabłkowyŚwietnie leczy blizny i niedoskonałości. Działa na rozstępy i łagodzi je.
Uwaga!!!
Jeśli masz wrażliwą skórę, dodaj szklankę wody do szklanki octu jabłkowego. Dalsze rozcieńczanie zmniejszy moc octu.
Zabiegi po ciąży
Retinol jest głównym składnikiem dostępnych bez recepty maści na rozstępy. Promuje produkcję kolagenu. Ale można go stosować po ciąży.
Dzieje się tak, ponieważ retinol może powodować wady wrodzone, gdy jest stosowany w czasie ciąży. Uzyskanie wyników retinolu może zająć do sześciu tygodni. Nie wystawiaj skóry na słońce podczas leczenia retinolem, ponieważ może to spowodować oparzenia.
Ważne wskazówki dotyczące leczenia rozstępów
Badania wykazały, że osoby stosujące dobry krem nawilżający wykazują znaczną poprawę elastyczności i wyglądu skóry.
Jeśli Twoja skóra jest dobrze nawilżona, jest mniej podatna na zużycie. Użyj balsamu nawilżającego na pęknięcia lub obszary, które Twoim zdaniem mogą mieć pęknięcia.
Stosowanie balsamu na starych rozstępach może poprawić ich wygląd, ale nie będzie tak skuteczne, jak stosowanie go na nowych.
Dodaj olejek z witaminą E do dowolnego bezzapachowego kremu nawilżającego i nałóż, aby zredukować rozstępy.
Witamina C. zwiększyć spożycie. Dermatolodzy zalecają przyjmowanie 500 mg witaminy C jako suplementu doustnego, aby zmniejszyć widoczność rozstępów.
Witamina C wspomaga produkcję kolagenu i usuwa wczesne rozstępy. Zawsze skonsultuj się z ginekologiem przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku lub suplementu doustnego w czasie ciąży. Ważne jest, aby wiedzieć, co jest dla Ciebie odpowiednie.
Wykonywanie ćwiczeń, takich jak rozciąganie i ćwiczenia kegla podczas ciąży, może poprawić krążenie krwi. Możesz także wypróbować połączenie jogi ciążowej i pilates, aby utrzymać zdrową wagę. Unikaj również nagłego wzrostu masy ciała. Pracuj nad stopniowym zwiększaniem wagi.
Ćwicz i zmniejsz wagę po ciąży, aby rozstępy stały się mniej widoczne. Nie trać jednak drastycznie nadwagi po porodzie. Zwróć uwagę na stopniową i powolną utratę wagi.
Żywność zawierająca kwasy tłuszczowe omega 3 Sprawia, że błony komórkowe są zdrowe, co sprawia, że Twoja skóra nabiera blasku. Jedz olej rybny, orzechy włoskie, jajka i ostrygi.
Jedz owoce i warzywa bogate w wodę, takie jak arbuz, ogórek, świeża papryka i seler.
Pij wystarczającą ilość wody. Pomaga to zwiększyć elastyczność skóry. Picie 8-12 szklanek wody każdego dnia pomoże nawodnić organizm.
Nie używaj ostrych chemikaliów na skórze. Wiele znaków towarowych zawiera siarczany, które wysuszają skórę i zmniejszają jej elastyczność. Dlatego wybierz środek oczyszczający, który zawiera naturalne olejki, które mogą nawilżyć Twoją skórę.
Olej kokosowy może działać jak zdrowy środek do mycia skóry. Wetrzyj go w skórę i spłucz ciepłą wodą. Osusz skórę. Jeśli Twoja skóra jest podatna na przesuszenie, unikaj tego środka. Umyj skórę letnią wodą i delikatnie osusz.
Możesz stosować wazelinę codziennie, aby złagodzić swędzenie i zaczerwienienia spowodowane rozstępami.
Rzeczy do rozważenia w leczeniu rozstępów
Zawsze sprawdzaj listę składników przed zastosowaniem nowego produktu. Jest to bardzo ważne, gdy jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
Niektóre zabiegi, takie jak roztwory w kremie, mogą nie być hipoalergiczne i mogą powodować alergie.
Większość zabiegów jest częściowo skuteczna. Ustaw realistyczne oczekiwania, ponieważ pęknięcia są trwałe.
