Hva er grå stær? Katarakt er en øyesykdom som kan føre til blindhet og kan beskytte synet med tidlig diagnose og behandling.
Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) finnes kataraktsykdom hos omtrent 17 millioner mennesker over hele verden. Sykdommen, som utgjør 47 prosent av blindhetstilfellene, er en av de vanligste årsakene til synstap. Så, "Hva er grå stær?" Det er ganske nysgjerrig. La oss se etter et svar på dette spørsmålet og snakke om hva du trenger å vite om grå stær.
Hva er grå stær?
Hva er katarakt?
Det kan defineres som dannelsen av et uklart lag i øyets naturlige linse. Linsen, plassert bak iris, den fargede delen av øyet, bryter strålene som kommer inn i øyet. Deretter produseres skarpe og klare bilder på netthinnen som hjelper synet. Hvis det er grå stær, blir linsen uklar. Som et resultat begynner synet å bli sløret.
Hva forårsaker katarakt?
Ifølge American Academy of Ophthalmology er den vanligste årsaken til grå stær økende alder. Det skjer vanligvis hos voksne over 40 år. Andre årsaker til grå stær er:
genetikk - Personer med en familiehistorie med grå stær har høyere risiko for å utvikle denne tilstanden.
Proteinnedbrytning - Når vi blir eldre, gjennomgår proteinet i linsen ulike endringer. Disse endringene forsterkes i nærvær av oksidative, osmotiske eller andre påkjenninger forbundet med kataraktdannelse.
diabetes - En økning i nivåer av glykosylert hemoglobin (HbA1c) øker risikoen for kjernefysisk og kortikal grå stær.
kjønn - Kvinner har høyere risiko for å utvikle denne øyelidelsen enn menn.
sigarettdrikke - Røyking øker risikoen for kjernefysisk grå stær.
Ultrafiolett stråling - Eksponering for intens ultrafiolett (UV) stråling, som både UVA og UVB, øker risikoen for kataraktdannelse.
traumer - Skade forårsaket av øyetraumer eller et fremmedlegeme som kommer inn i øyet kan forårsake denne øyesykdommen.
Andre årsaker til grå stærikke nok fôring, dårlige levekår, øyekirurgi ogsteroid langvarig bruk av visse legemidler, som f.eks
Faktorer som øker risikoen for å utvikle grå stær inkluderer:
kjernefysisk katarakt - Det forekommer i midten av linsen og påvirker evnen til å se fjerne objekter. Denne arten utvikler seg sakte, ettersom den utvikler seg, blir øyelinsen gul og uklar.
kortikal grå stær - Denne typen grå stær påvirker kantene på linsen. Den begynner som en hvitaktig, kileformet linje på ytterkanten av linsen.
Bakre subkapsulær katarakt -Denne typen er mest vanlig hos unge mennesker. Det skjer bak linsen og hindrer øyets evne til å fokusere på objekter i nærheten.
Katarakt symptomer
Uskarpt, uklart eller svakt syn
Økt følsomhet for lys
Fargene virker bleke
Vanskeligheter med å se om natten
Skifter briller ofte
Dobbeltsyn
Hvem får grå stær?
Faktorer som øker risikoen for å utvikle grå stær inkluderer:
Øyelegen ønsker først å vite symptomene og sykehistorien. Øyeprøver som spaltelampeundersøkelse, synsstyrketest og netthinneundersøkelse utføres deretter for diagnose.
Kataraktbehandling
briller - Hvis diagnosen diagnostiseres tidlig, gis briller for å hjelpe med klart syn.
drift - Det er den mest effektive behandlingen for grå stær. Operasjonen gjøres ved å fjerne den uklare linsen og erstatte den med en klar, kunstig linse kalt en intraokulær linse. Denne intraokulære linsen er plassert på samme sted som den naturlige linsen, som forblir en permanent del av øyet. Det er uttalt av eksperter at kataraktkirurgi er trygt. Ni av ti personer som har denne operasjonen begynner å se klart.
Hva er bra for katarakt?
En grå stær er definert som dannelsen av et tykt og overskyet område i øyelinsen. Det slører synet på grunn av nedbrytningen av protein i øynene. "Hva er bra for grå stær?” Spørsmålet ligger i hodet til de som har denne sykdommen.
Den sikreste løsningen for å behandle grå stær som utvikler seg sakte over tid er kirurgi. Denne tilstanden, som stort sett rammer personer over 40 år, vil til slutt forårsake blindhet hvis den ikke behandles. Det er noen urtemetoder som du kan bruke hjemme for å unngå dette ubehaget, som ikke har noen annen løsning enn kirurgi. I denne situasjonen Noen urtemedisiner som kan brukes er:
RicinusoljeMed sine antioksidantegenskaper reparerer den den oksidative skaden i øynene.
Før du legger deg, legg en dråpe lakserolje i hvert av øynene dine.
Gjør dette en gang om dagen i 1-6 måneder.
vitaminer
Forskning viser at vitamin C og D kan bidra til å forhindre og bremse utviklingen av grå stær.
CitrusInntaket av disse vitaminene kan økes ved å spise mat som grønne bladgrønnsaker, melk, ost, egg, avokado og mandler.
Eple cider eddik
Musestudier, regelmessigeple cider eddik har vist seg å bidra til å forhindre synshemming og netthinneskader.
Tilsett en spiseskje hver av honning og eplecidereddik i et glass varmt vann.
Bland og drikk denne blandingen daglig.
Du kan også bruke gulrotjuice i stedet for vann.
essensielle oljer
Eteriske oljer fra røkelse og lavendel bidrar til å forbedre synet ved å forhindre oksidativ skade på grunn av deres antioksidantkapasitet.
Påfør to dråper røkelse eller lavendelolje på håndflatene dine.
Påfør på lukkede øyne og skyll med vann etter noen minutter.
Du kan gjøre søknaden en gang om dagen.
Aloe vera
Aloe veraDet er en antiinflammatorisk og kraftig antioksidant. Ved å gi næring til øynene reduserer og forsinker den symptomene på grå stær og andre øyeproblemer.
Avkjøl en spiseskje fersk aloe vera gel og påfør på lukkede øyne.
Vask den av etter 15 minutter.
Du kan også drikke et glass aloe vera juice daglig.
Gjør dette hver dag.
linfrøolje
linfrøoljeDet er en kilde til omega 3 fettsyrer. Omega 3 fettsyrer reduserer risikoen for øyesykdommer som makuladegenerasjon og grå stær med sin antioksidant og anti-inflammatoriske aktivitet.
Tilsett en halv spiseskje linfrøolje til måltider eller drikke.
Gjør dette daglig.
hvitløk
hvitløkInneholder allicin, en kraftig antioksidant. På denne måten reparerer den den oksidative skaden i øynene.
Tygg ett eller to fedd hvitløk daglig.
Grønn te
Grønn teInneholder polyfenoler, en kraftig antioksidant. Disse polyfenolene beskytter øyelinsen mot skade og reverserer til en viss grad eksisterende grå stær.
Tilsett en teskje grønn te i et glass vann og kok opp. Sil den deretter.
Vent til teen har kjølt seg ned litt før du drikker den.
Baler en kraftig antioksidant. Med sine anti-inflammatoriske egenskaper reparerer den eksisterende skade på øyelinsen og bidrar til å forhindre fremtidige problemer.
Bland 1 teskje honning med en og en halv teskje vann.
Hell blandingen i øynene. Blink bort overflødig vann.
Gjør dette en gang om dagen.
Hvetegressjuice
Hvetegress Den er rik på betakaroten og viser antioksidantegenskaper. Så det er en utmerket drikk for å redusere risikoen for grå stær.
Drikk 1 glass hvetegressjuice daglig.
Gjør dette i noen uker.
Matvarer som er bra for grå stær
Overdreven oksidativt stress er en av hovedårsakene til grå stær. antioksidanter Å spise mat rik på næringsstoffer vil redusere risikoen for grå stær. Antioksidantrik mat som vil redusere risikoen for grå stær inkluderer:
Citrus
grønne bladgrønnsaker
Bever
brokkoli
Beta-karoten Mat rik på næringsstoffer bidrar også til å forsinke og forhindre kataraktdannelse:
gulrøtter
Søtpotet
svartkål
spinat
reddik
Hvordan forebygge grå stær?
Bruk solbriller for å beskytte øynene mot solens stråler.
