Ginkgo bilobaDet er en medisinsk plante hjemmehørende i Kina. Ginkgo biloba ekstraktDet har blitt brukt i tradisjonell kinesisk urtemedisin i århundrer. Ginkgo-tilskudd er rike på terapeutiske verdier og er forbundet med mange helsemessige fordeler.
Urten har betennelsesdempende og antioksidantegenskaper som kan bidra til å behandle ulike plager. Det reduserer symptomer på psykiatriske lidelser som Alzheimers og demens, behandler angst, bekjemper betennelser og støtter øyehelsen.
Hva er fordelene med Ginkgo Biloba?
Inneholder kraftige antioksidanter
Ginkgo bilobaAntioksidantinnholdet er ansvarlig for helsefordelene. Urten inneholder høye nivåer av flavonoider og terpenoider, forbindelser kjent for sine kraftige antioksidanteffekter.
Antioksidanter bekjemper de skadelige effektene av frie radikaler og nøytraliserer dem. Frie radikaler er svært reaktive partikler som produseres i kroppen under normale metabolske funksjoner som å konvertere mat til energi eller avgiftning.
Når de blir ukontrollert overdreven i kroppen, har de også potensial til å skade sunt vev, bidra til akselerert aldring og sykdomsutvikling.
Reduserer symptomer på psykiatrisk sykdom
Ginkgo bilobaDet bidrar til å redusere symptomene på psykiatriske lidelser som Alzheimers og demens. En studie fra Beijing University of Chinese Medicine, av ginkgoekstraktfant at når det brukes sammen med tradisjonell medisin, kan det forbedre funksjonsevnen hos Alzheimers pasienter.
I en annen studie ginkgo ekstrakthar vist seg å være effektiv i behandlingen av demensrelaterte symptomer. Noen anekdotiske bevis tyder på at urten kan forbedre blodstrømmen til hjernen.
En annen studie fra Free University Berlin, ginkgo ekstraktHan fant at medikamenter kunne forbedre tilstanden til personer med demens.
Hjelper med å behandle angst
Ginkgo biloba ekstrakt reduserer symptomer på angst og stress. Ekstraktet har blitt brukt i tradisjonell kinesisk medisin for å behandle nevrodegenerative lidelser.
dyrestudier, ginkgo biloba ekstraktDen sier at antioksidantinnholdet i cannabis kan bidra til å redusere angstsymptomer og andre kognitive svekkelser.
I en studie rapporterte en gruppe på 107 personer behandlet med høye doser ginkgo en reduksjon i angstsymptomer.
Reduserer stress
Ginkgo biloba Det bidrar til å regulere stressresponsen og bedre takle denne negative opplevelsen.
Når kroppen er stresset, frigjør den stresshormoner (spesielt kortisol) som øker blodtrykket og kan gi andre negative bivirkninger, inkludert økt oksidativ stressskade.
Gingko ekstraktDet er rapportert at kortisolnivåer og blodtrykk reduserer og forbedrer den oksidative stressresponsen.
Å ha mindre negative effekter av stress bidrar til å takle en lang rekke sykdommer og tilstander.
Bekjemper betennelse
Ginkgo bilobaDen har evnen til å redusere betennelse forårsaket av ulike forhold. En studie fra National Taiwan University, ginkgo biloba ekstraktfunnet at syrin kan redusere markører for betennelse i dyre- og menneskeceller. Det er andre betennelsestilstander som ginkgoekstrakt kan hjelpe til med å behandle. Disse:
gikt
En studie på rotter, ginkgo ekstraktden gikthar funnet ut at det kan bidra til å lindre
Ginkgo biloba ekstrakthar blitt anbefalt for pasienter med akutt iskemisk hjerneslag (plutselig tap av blodsirkulasjon i hjerneområdet). Det sies at planten har nevrobeskyttende egenskaper som bidrar til å forbedre kognitiv funksjon hos pasienter.
irritabel tarmsykdom (IBD)
En studie fra Cairo University fant at curcumin og ginkgo bilobaDet har funnet ut at det kan være effektivt i forebygging og behandling av IBD.
Styrker immunforsvaret
Beskytter kroppen mot bakterier og virus ginkgo bilobaBidrar til å styrke immunforsvaret og forhindre infeksjoner.
Det er kjent å motstå selv medikamentresistente stammer, så vel som noen få vanlige patogener. Planten undertrykker veksten av E. coli, Staphylococcus aureus, Salmonella og Listeria.
Støtter øyehelsen
Noen tidlige undersøkelser ginkgo supplementDen sier at det kan øke blodstrømmen til øynene. Det kan være en potensiell behandling for glaukom. Det er imidlertid ingen avgjørende bevis i denne forbindelse.
En liten studie fra London School of Hygiene and Tropical Medicine fant at ginkgoekstrakt kan ha en gunstig effekt på øyehelsen.
Forbedrer hjertehelsen
Ginkgo bilobakan øke blodstrømmen ved å fremme utvidelsen av blodårene. Det har blitt brukt til å behandle problemer med dårlig blodsirkulasjon. Det har evnen til å øke blodstrømmen til ulike deler av kroppen.
Ginkgo biloba ekstraktDet er et lovende terapeutisk middel for kardiovaskulære og iskemiske sykdommer. Støtter vaskulær (blodkar) helse.
I en studie fra Hebei Medical University Hospital, ginkgo ekstrakthar vist seg å forbedre koronararteriesirkulasjonen hos pasienter med koronararteriesykdom.
Den samme effekten ble sett hos eldre. Dette ekstraktet har beskyttende effekter på hjertehelsen. Det kan også bidra til å behandle nevrologiske og kardio-cerebrovaskulære lidelser.
Forbedrer hjernens funksjon
Ginkgo biloba, Alzheimers sykdom og har gjentatte ganger blitt evaluert for sin evne til å redusere angst, stress og andre symptomer assosiert med aldersrelatert kognitiv svikt.
En studie fra Liberty Universitys avdeling for helsevitenskap, ginkgo ekstrakt fant at tilskudd med
En annen studie ved Universitetet i München fant at urten forbedret mental funksjon hos friske frivillige.
Anekdotiske bevis tyder på at urten kan spille en viktig rolle i å forbedre blodstrømmen til hjernen.
Hjelper med å behandle depresjon
ginkgo ekstraktDen har anti-inflammatoriske egenskaper som kan hjelpe til med å behandle depresjon. en studie, ginkgo ekstrakt fant at supplere med
Kan brukes i kreftbehandling
Ginkgo biloba kan beskytte mot kreft. Ekstraktet kan brukes til å hemme kreftcellevekst, øke effektiviteten av kreftbehandlinger og bidra til å redusere effekten av frie radikaler på kreftceller.
Under kreftbehandling ginkgo biloba Bruk av det kan bidra til å redusere størrelsen på svulster samtidig som det øker effekten av strålebehandling.
under stråling ginkgo biloba Folk som brukte det opplevde mindre vekttap og bidro til å forhindre noen av de negative bivirkningene forbundet med kjemoterapi.
Det har også vist seg å være nyttig i behandlingen av mage-, bryst- og leverkreft.
Lindrer migrene og hodepine
Ginkgo biloba Ved å redusere betennelse øker det potensielt blodstrømmen til hjernen. Derfor kan den behandle hodepine og migrene. Betennelsesbekjempende urter er svært populære i tradisjonell kinesisk medisin som behandlinger for migrene og hodepine.
Forbedrer astma- og KOLS-symptomer
Ginkgo biloba ekstraktDens antiinflammatoriske egenskaper kan behandle symptomer assosiert med luftveissykdommer som astma og kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS).
En studie fra Jilin University fant at de antiinflammatoriske forbindelsene som finnes i urten kan redusere betennelse i luftveiene.
I en annen studie, ginkgo ekstrakt Astmapasienter behandlet med stoffet viste bedre bedring i tilstanden sammenlignet med pasienter som kun tok konvensjonell medisin.
I en annen studie, en gruppe på 50 KOLS-pasienter over 100 år som konsumerte en blanding av kinesiske urter (inkludert ginkgo) bronkitt og en reduksjon i hoste.
Reduserer PMS-symptomer
Ginkgo bilobaKan bidra til å redusere PMS-symptomer. En studie fant at PMS-symptomer ble redusert med 23% etter inntak av ginkgoekstrakt. I denne sammenheng kreves det mer informasjon om sikkerheten til anlegget.
Kan behandle seksuell dysfunksjon
Ginkgo biloba ekstrakt Det kan lette blodstrømmen og påvirke nitrogenoksidsystemer og har en avslappende effekt på glatt muskelvev.
Disse prosessene er viktige for den seksuelle responsen hos kvinner. Gingko biloba ekstraktkan ha potensial til å forbedre seksuell helse hos kvinner.
en studie, ginkgo ekstraktDet har funnet ut at salvie har evnen til å forbedre nitrogenoksidnivået i blodet. Dette kan også bidra til å forbedre kvinners seksuelle funksjon.
Støtter leverhelsen
Som en antioksidant, ginkgo biloba Bidrar til å opprettholde leverhelse og funksjon.
Det forhindrer dannelsen av arrvev på grunn av alkoholfri fettlever, og beskytter leveren mot oksidativt stress forårsaket av sykdommer.
Ginkgo bilobaDet bør også bemerkes at når det tas i ekstremt høye doser, kan det skade leveren.
Hjelper med å behandle diabetes
Bruker ginkgo bilobakan bidra til å behandle diabetes og forhindre komplikasjoner fra denne kroniske sykdommen.
Ekstraktet av planten regulerte lipidnivåer og forbedret generell nyrefunksjon når det ble gitt til pasienter med tidlige diabetiske nyreproblemer.
Det reduserer også det totale blodsukkernivået hos personer med type 2 diabetes, samt insulinmediert glukosemetabolisme.
Det har vist seg å effektivt senke blodsukkernivået i dyreforsøk og kan bidra til å forhindre sendiabetiske komplikasjoner, inkludert iskemisk hjerteskade.
Beskytter DNA
Ginkgo biloba Det er så effektivt at det til og med kan hjelpe til med å reparere DNA. Det har vist seg å hjelpe til med å reparere ødelagte og skadede kromosomer, selv om det er skadet av radioaktivt avfall.
Dette kan være en nyttig behandling for å adressere skader forårsaket av behandlinger for visse sykdommer som påvirker skjoldbruskkjertelen, for eksempel Graves sykdom.
Det letter bevegelsen
Noen tilstander kan forårsake smerte, betennelse og bevegelsesvansker, inkludert å begrense evnen til å gå. En av disse tilstandene, kjent som claudicatio intermittens, ginkgo biloba kan forbedres når det behandles med
Ginkgo Pasienter som opplevde claudicatio intermittens opplevde mindre smerte, forbedret gangavstand og forbedret generell bevegelse.
De samme fordelene utvidet til de med perifer arteriell okklusiv sykdom eller PAOD.
Hjelper å gå ned i vekt
Ginkgo biloba ekstrakt Det kan bidra til å redusere fedme. En rottestudie ginkgo biloba ekstraktDet har blitt uttalt at det kan være effektivt for å forebygge og behandle fedmerelatert insulinsignalforstyrrelse.
Ginkgo biloba ekstraktkan øke insulinresistens og redusere vektøkning. Det kan også betraktes som en potensiell alternativ behandling for menopausal fedme.
en studie, ginkgo biloba bladerHan fant at stoffet kan forbedre blodlipidparametrene. Det kan brukes til å behandle dyslipidemi (unormal mengde lipider i blodet).
Ginkgo biloba ekstrakt redusert oksidativt stress hos overvektige rotter supplert med diett. Det viste også anti-obesogene effekter i hvitt fettvev hos rotter.
Gingko Biloba fordeler for huden
Ginkgo bilobaDet er også rapportert å ha anti-aldringseffekter. ginkgo blad ekstrakthjelper med å bekjempe frie radikaler quercetin og kaempferol (naturlige planteflavonoider som fungerer som antioksidanter).
Det reduserer tegn på aldring av huden. Ginkgo Den har også synergistiske effekter med grønn te for å forbedre hudbarrierefunksjonen og elastisiteten.
Å legge det til hudpleieprodukter hjelper huden å holde seg hydrert lenger, og forbedrer tekstur og utseende.
Hårfordeler med Gingko Biloba
Ginkgo bilobaDet har vist seg å bidra til å redusere hårtap. Det kan også fremme hårvekst.
Hvordan bruke Ginkgo Biloba?
Ginkgo bilobaDen er tilgjengelig i ulike former som flytende ekstrakt, tablett, kapsel og te. Det ser ut til å være mest effektivt når det tas i flere doser i løpet av dagen (total daglig dose er 120-240 mg). Rå da den kan være giftig ginkgo formikke bruk den.
Ginkgo bilobaDet kan ta 4 til 6 uker før effekten trer i kraft. En dose på 40 milligram ekstrakt tre ganger daglig anbefales for de med demens.
120 milligram til 600 milligram av ekstraktet kan brukes til å forbedre kognitiv funksjon hos friske mennesker. Disse verdiene er basert på anekdotiske bevis. Søk støtte fra en lege for å bestemme den nøyaktige dosen.
Hva er skaden med Ginkgo Biloba?
Ginkgo bilobaOverdreven inntak kan forårsake noen negative effekter. Disse er allergier, hodepine, magesmerter, diaré, svimmelhet, kvalme og visse legemiddelinteraksjoner.
I noen tilfeller kan bruken av planten forårsake alvorlig skade. Individer som er allergiske mot alkylfenolplanter, gravide og ammende kvinner og personer med epilepsi bør unngå inntak av det. Personer som tar medisiner bør konsultere legen sin før de tar ginkgo.
høy ginkgo biloba eksponering kan øke risikoen for brystkreft og tykktarmskreft hos noen mennesker. Noen anekdotiske bevis tyder på at ginkgo har potensial til å samhandle med visse medisiner, for eksempel blodfortynnende (aspirin, warfarin) og antidepressiva.
Ginkgo biloba Det anses generelt som trygt for friske mennesker når det brukes i begrensede mengder i opptil seks måneder.
Noen anekdotiske bevis ginkgo bilobatyder på at det kan senke blodsukkernivået. Derfor bør de med diabetes bruke det med forsiktighet.
Å spise rå eller stekte ginkgofrø kan være giftig og forårsake uønskede effekter.
Som et resultat;
Ginkgo bilobaDet er en medisinplante med anti-inflammatoriske og antioksidantegenskaper som har helsemessige fordeler. Urten bidrar til å redusere symptomer på psykiatriske lidelser, behandler angst og bekjemper betennelser.
Derimot, ginkgo ekstraktEt overdrevent inntak av kan forårsake flere uønskede effekter. Mye av forskningen på dette urteekstraktet pågår fortsatt.
