De huid in het voetgedeelte is droger dan andere delen van het lichaam, omdat daar geen olieklier is. Deze droogheid zorgt ervoor dat de huid barst. Bevochtiging, blootstelling aan overmatige vervuiling, eczeem, diabetes, schildklier en psoriasis Dergelijke medische aandoeningen zorgen ervoor dat de hielen en voeten uitdrogen en barsten.
"Wat is goed voor gebarsten hielen", "Hoe scheuren in de hiel te verwijderen", "Wat zijn de natuurlijke oplossingen voor scheuren in de hiel" voordat u uw vragen beantwoordt "Oorzaken van hakscheuren" Laten we eens kijken.
Wat zijn de oorzaken van hakscheuren?
Er zijn veel factoren die droge en gebarsten hielen veroorzaken. Er zijn geen talgklieren in de huid van de hielen. Als er niet goed voor wordt gezorgd, droogt het uit, waardoor de huid kan barsten en bloeden. Oorzaken van gebarsten hielen is als volgt:
Huidaandoeningen zoals psoriasis en eczeem.
Medische aandoeningen zoals schildklier, diabetes en hormonale onbalans.
- De hielen zijn blootgesteld aan vuil.
- Overmatig lopen en langdurig staan op harde vloeren.
Wat zijn de symptomen van gebarsten hielen?
Droog en gebarsten hielenDe symptomen zijn:
Droogte rond de hiel en onder de voeten, net onder de tenen.
Rode en schilferende zweren op de huid.
Schilfering van de huid
- Scheuren en bultjes op de huid.
Jeuk
- Bloeden in de kieren.
Hoe kun je gebarsten hielen elimineren?
Citroen, Zout, Glycerine, Rozenvoetmasker
materialen
1 eetlepel zout
1/2 kopje citroensap
2 eetlepels glycerine
2 theelepels rozenwater
Warm water
Puimsteen
Voorbereiding van
Doe lauw water in een grote kom en voeg zout, acht tot tien druppels citroensap, een eetlepel glycerine en een theelepel rozenwater toe. Week je voeten ongeveer 10-15 minuten in dit water.
- Gebruik een puimsteen om uw hielen en zijkanten van uw voeten te schrobben.
Meng een theelepel glycerine, een theelepel rozenwater en een theelepel citroensap. Mengsel gebarsten hielenOp uw huid aanbrengen. Je kunt een paar sokken dragen en deze een nacht laten staan, want het wordt een plakkerige mix.
Was het 's ochtends af met lauw water.
Herhaal dit proces een paar dagen totdat je hielen zacht zijn.
De zure eigenschappen van citroensap helpen de droge huid te genezen, waardoor de voetzolen niet barsten. De combinatie van rozenwater en glycerine en de zure eigenschappen van citroen gebarsten hielen in opkomst als een effectieve behandeling voor
Glycerine verzacht de huid (daarom wordt het in de meeste cosmetica gebruikt), terwijl rozenwater ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen heeft.
Citroensap kan huidirritatie en uitdroging veroorzaken. Daarom is het handig om het voorzichtig te gebruiken.
Voorbereiding van - Was uw voeten en droog ze volledig af met een schone handdoek. Breng vervolgens een laag plantaardige olie aan op de gebarsten delen van uw voeten.
- Draag een paar dikke sokken en blijf een nachtje slapen.
Plantaardige oliën voeden de huid en hiel scheuren geneest.
Voetmasker met banaan en avocado voor gebarsten hielen
materialen
1 rijpe banaan
1/2 avocado
Voorbereiding van
Pureer een rijpe banaan en een halve avocado en meng.
Breng de dikke, romige pasta aan op je hielen en voeten.
Laat het 15-20 minuten staan en was het daarna af met lauw water.
U kunt dit elke dag doen totdat uw hielen zacht zijn.
Avokadois rijk aan verschillende essentiële oliën, vitamines en oliën die de droge huid helpen herstellen. bananen werkt als een vochtinbrengende crème, waardoor de huid zacht en glad wordt.
Vaseline en citroensap voor gebarsten hielen
materialen
1 theelepel vaseline
4-5 druppels citroensap
Warm water
Voorbereiding van
Week je voeten 15-20 minuten in lauw water. Afspoelen en drogen.
Meng een theelepel vaseline en citroensap. Wrijf dit mengsel over je hielen en andere gebarsten delen van je voeten totdat je huid is opgenomen.
Draag een paar wollen sokken. Laat het een nacht staan en was het 's ochtends af. Wollen sokken houden de voeten warm en verhogen de effectiviteit van het mengsel.
Regelmatig aanbrengen voordat u naar bed gaat.
De zure eigenschappen van citroen en de vochtinbrengende eigenschappen van vaseline droge en gebarsten hielenHelpt te genezen.
Paraffinewas voor gebarsten hiel
materialen
1 eetlepel paraffinewas
2 à 3 druppels mosterd / kokosolie
Voorbereiding van
Meng een eetlepel paraffinewas met mosterdolie of kokosolie.
- Verwarm het mengsel in een pan tot de was goed smelt.
- Laat dit afkoelen tot kamertemperatuur. Breng het mengsel op uw voeten aan. Voor het beste resultaat aanbrengen voordat u naar bed gaat en sokken dragen.
- Was het 's ochtends goed.
Je kunt het een of twee keer per week aanbrengen voordat je naar bed gaat.
Paraffinewas werkt als een natuurlijk verzachtend middel dat de huid verzacht. Hiel scheurtjes Het is een goede behandeling voor.
Let op!Dompel uw voeten niet onder in paraffinewas als deze warm is. Als u een diabetespatiënt bent, probeer deze behandeling dan niet.
Honing voor gebarsten hielen
materialen
1 glas honing
Warm water
Voorbereiding van
Meng een glas honing en warm water in een emmer.
Week je voeten ongeveer 15-20 minuten in dit water.
- Wrijf het zachtjes om het zacht te maken.
- Hiel scheurtjesU kunt dit regelmatig doen om er snel vanaf te komen.
Bal, hiel scheurenHet is een natuurlijk antisepticum dat helpt bij het genezen en de verzachtende eigenschappen helpen de huid te verjongen.
Rijstmeel voor gebarsten hielen
materialen
2 tot 3 eetlepels rijstmeel
1 theelepel honing
3 à 4 druppels appelazijn
Voorbereiding van
Meng twee of drie eetlepels rijstmeel met een paar druppels honing en appelciderazijn om een dikke pasta te maken.
Als je hielen extreem droog en gebarsten zijn, kun je een theelepel olijfolie of zoete amandelolie toevoegen.
Week je voeten 10 minuten in lauw water en scrub ze voorzichtig met deze pasta om de dode huid van je voeten te verwijderen.
- U kunt deze voetscrub twee keer per week aanbrengen.
Rijstmeel helpt bij het exfoliëren, zuiveren en remineraliseren van de huid, waardoor deze glad en zacht wordt.
Olijfolie voor gebarsten hielen
materialen
1 eetlepels olijfolie
Voorbereiding van
Breng de olijfolie aan met een watje en masseer zachtjes je voeten en hielen in cirkelvormige bewegingen gedurende 10-15 minuten.
Draag dikke katoenen sokken en was ze na een uur.
- Je kunt dit elke dag herhalen.
olijfolieis een wonderbaarlijke genezing, het heeft voedende eigenschappen die de huid zacht en soepel maken. Het is een van de meest natuurlijke manieren om gladde, zachte en gezonde hielen te krijgen.
Meng haverpoeder en olijfolie tot een dikke pasta.
Breng dit op uw voeten aan, vooral op hielen en gebarsten gebieden.
Laat het ongeveer een half uur staan. Spoel het af met koud water en dep vervolgens droog.
- Gebarsten hielenJe kunt het elke dag aanbrengen totdat je er vanaf bent.
haverheeft ontstekingsremmende en hydraterende eigenschappen die dode huidcellen helpen verwijderen en de huid verzachten.
Sesamolie voor gebarsten hielen
materialen
4 tot 5 druppels sesamolie
Voorbereiding van
Breng sesamolie aan op je hielen en andere gebarsten delen.
Masseer totdat je huid is opgenomen.
- U kunt het elke dag aanbrengen voordat u naar bed gaat.
Sesamolie Het is erg voedend en hydraterend. Helpt droge en gebarsten voeten te verzachten en te kalmeren.
Kokosolie voor gebarsten hielen
materialen
2 eetlepel kokosolie
Een paar sokken
Voorbereiding van
Breng kokosolie aan op je voeten en hielen.
- Doe sokken aan en ga naar bed. Was het 's ochtends.
Herhaal dit een paar dagen om de voeten zacht te krijgen.
Kokosolie hydrateert de huid. Het verwijdert ook dode huidcellen.
Voor gebarsten hiel Listerine
materialen
1 kopje listerine
1 kopje witte azijn
2 glazen water
Een bekken
Puimsteen
Voorbereiding van
- Laat uw voeten 10-15 minuten weken in het vloeibare mengsel met de bovengenoemde ingrediënten.
- Haal uw voeten uit de wasbak en wrijf met de puimsteen om de dode huid te exfoliëren.
- Spoel, droog en bevochtig met schoon water.
Herhaal dit drie tot vier dagen totdat de dode huid is verdwenen.
Door je voeten in de listerine te weken, wordt de verharde dode huid zacht en wordt het gemakkelijker om te schrobben. Listerine is ook een antisepticum en kalmeert vaak de huid door fytochemicaliën zoals menthol en thymol.
Voor gebarsten hiel carbonaat
materialen
3 eetlepels zuiveringszout
Warm water
Een emmer
Puimsteen
Voorbereiding van
- Vul 2/3 van de emmer met warm water en voeg zuiveringszout toe. Roer goed tot de baking soda in het water oplost.
Laat uw voeten 10 tot 15 minuten in dit water weken.
- Haal uw voeten uit het water en wrijf ze zachtjes in met een puimsteen.
- Afwassen met schoon water.
Je kunt het twee keer per week aanbrengen.
Zuiveringszout is een veelgebruikt reinigingsmiddel. Het verwijdert dode cellen en kalmeert de huid omdat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft.
Voor gebarsten hiel Appelciderazijn
materialen
1 glas appelciderazijn
Warm water
Een bekken
Voorbereiding van
- Vul de bak met voldoende water om uw voeten te laten weken.
Voeg appelciderazijn toe en meng goed.
Week je voeten ongeveer 15 minuten in water en poets ze daarna om dode huidcellen te verwijderen.
Doe dit de volgende dag opnieuw, of indien nodig na een dag wachten.
AppelciderazijnHet zuur dat erin zit, verzacht de droge en dode huid. De huid exfolieert en onthult een frisse en gezonde huid.
Voor gebarsten hiel Epsom-zout
materialen
1/2 kopje Epsom-zout
Warm water
Een bekken
Voorbereiding van
Vul het bekken en meng het epsomzout erdoor.
- Laat de gebarsten voeten 15 minuten in dit water weken. Scrub om dode huidcellen te verwijderen.
Herhaal dit twee of drie keer per week tot je voeten zacht zijn.
Epsom zout verzacht de huid en verzacht vermoeide voeten.
Herhaal dit elke nacht gedurende vier tot vijf dagen en je zult grote veranderingen in je voeten opmerken.
Aloe vera verzacht droge en dode huid. Het geneest scheuren door collageensynthese te creëren. De aminozuren erin zijn verantwoordelijk voor het verzachten van de huid.
Voor gebarsten hiel Tea Tree Oil
materialen
5-6 druppels tea tree olie
1 eetlepel kokosolie of olijfolie
Een paar sokken
Voorbereiding van
Meng theeboomolie en kokosolie.
Aanbrengen op gesprongen voeten en gedurende een minuut of twee inmasseren.
Draag sokken en laat een nacht staan.
Doe dit elke avond voordat je naar bed gaat, totdat je gesprongen voeten en hielen genezen.
Tea Tree Oil Reinigt de huid en verzacht deze na regelmatig gebruik.
Let op!Breng theeboomolie niet rechtstreeks op de huid aan, omdat dit huiduitslag kan veroorzaken.
Voor gebarsten hiel Puimsteen
materialen
Puimsteen
Warm water
waskom
Voorbereiding van
Week je voeten 10 tot 15 minuten in lauw water.
Schrob je voeten voorzichtig met een puimsteen om dode huidcellen te verwijderen.
Afspoelen met water en daarna afdrogen. Vergeet niet uw voeten te hydrateren.
- Doe dit een keer per dag.
Het ruwe oppervlak van de puimsteen schraapt gemakkelijk de verzachte dode huid.
Let op!Wrijf niet hard met een puimsteen, omdat dit gemakkelijk de gezonde huidlagen kan beschadigen.
Voor gebarsten hiel Vitamine E-olie
materialen
Vitamine E-capsules
Voorbereiding van
Maak een gat in ongeveer drie tot vier vitamine E-capsules en verwijder de olie die erin zit.
Breng deze olie aan op het aangetaste gebied en masseer gedurende één minuut.
Breng vitamine E-olie twee of drie keer per dag opnieuw aan.
Vitamine E voedt, hydrateert en hiel scheurenHet geneest.
Voor gebarsten hiel Shea boter
materialen
1-2 eetlepels biologische sheaboter
Een paar sokken
Voorbereiding van
Breng sheaboter aan op je voeten, masseer een minuut of twee zodat de sheaboter gemakkelijk wordt opgenomen.
Draag sokken en laat een nacht staan.
Herhaal dit een paar nachten om de hielen en voeten te verzachten.
Karitéboter hydrateert en voedt de huid. Het heeft ook helende eigenschappen. Vanwege het vitamine A- en vitamine E-gehalte verbetert het verschillende huidaandoeningen die verband houden met uitdroging.
Met de juiste zorg en behandeling die hierboven zijn vermeld, duurt het ongeveer 7-14 dagen om de eerste tekenen van herstel te zien.
Hoe kan ik gebarsten hielen voorkomen?
Om droge hielen te voorkomen, is de eerste stap om het voetgedeelte goed te hydrateren.
- Comfortabele schoenen dragen, overmatig lopen vermijden en blootstelling aan vervuiling vermijden, gebarsten hielen is de gemakkelijkste manier om te voorkomen.
- Regelmatig over je hielen wrijven met een puimsteen en ze laten weken in warm zout water of water met citroensap, zal ze helpen om ze te reinigen en zachter te maken.
- Het ontspannen van de voeten en het maken van een voetmassage met olie kan ook uitdroging voorkomen en gebarsten hielen Voorkomt.
- Drink veel water om de huid vochtig en soepel te houden.
