Je voeten vertellen veel over je persoonlijkheid. Net zoals je het gezicht en andere lichaamsdelen verzorgt, is het verzorgen van de voeten ook erg belangrijk.
Als het te droog is, begint de huid van de voeten te vervellen. Als gevolg hiervan kunt u pijn en jeuk ervaren. Het verwaarlozen van de voethygiëne vergroot ook de kans op het vervellen van de huid van de voeten.
Blootstelling aan een ontvochtigde omgeving en onvoldoende hydratatie zijn factoren die droge voeten veroorzaken. Ook kunnen de dode huidcellen die zich ophopen op de voeten ervoor zorgen dat de huid er dof en droog uitziet, waardoor de huid op de voeten gaat schilferen.
Tijdige behandeling van schilferende huid op de voeten, voetschimmel Het helpt ook ernstige problemen te voorkomen, zoals. Dit is een schimmelinfectie die zich verspreidt naar de huid van de voeten, zelfs naar de teennagels en handen.
Daarom is het belangrijk voldoende aandacht te besteden aan het hydrateren van de voeten. Op het werk "Hoe te exfoliëren voor voetverzorging?” antwoord op de vraag…
Wat veroorzaakt dode huid op voeten?
Als de voeten altijd in gesloten schoenen of sokken zitten; Met het gebrek aan vocht veroorzaakt door de wrijving van lopen of rennen, kan dode huid zich ophopen.
Dode huid op de onderkant van de voet kan er droog en gebarsten uitzien. voetschimmel, eczeem Het is meestal niet pijnlijk, tenzij het het gevolg is van een infectie of een ander type infectie.
Hoe natuurlijke voetpeeling doen?
Geniet in warm water
Door je voeten elke dag een paar minuten in warm water te laten weken, kun je de dode huid die zich heeft opgehoopt losmaken, en dan kun je het gemakkelijk schrobben met een puimsteen of borstel.
Het helpt ook om gespannen spieren te ontspannen en je lichaam te ontspannen.
Vul het voetenbad met warm water. Geniet van uw voeten in ongeveer 10 minuten. Gebruik een puimsteen om voorzichtig dode huidcellen te verwijderen.
Was uw voeten met schoon water en droog ze grondig af. Breng vochtinbrengende lotion of voetcrème aan op uw voeten.
Draag een paar sokken om vocht vast te houden. Herhaal regelmatig.
Om deze behandeling effectiever te maken, een handvol water Epsom zout je kan toevoegen De hoge hoeveelheid magnesium die erin zit, helpt gifstoffen uit de voeten te verwijderen.
Oliemassage voor voetpeeling
Droogte is de belangrijkste oorzaak van vervellen van de huid aan de voeten, dus het is erg belangrijk om je huid gehydrateerd te houden. Regelmatig je voeten masseren met olie houdt je huid vochtig.
Kies een natuurlijke olie zoals amandelolie, vitamine E olie of olijfolie. Elk van deze zal de droge of zelfs extreem droge huid helpen hydrateren en peelingproblemen behandelen.
Verwarm wat olijfolie, kokosolie of amandelolie in de magnetron. Wrijf de warme olie royaal op het getroffen gebied.
Masseer je voeten zachtjes zodat de olie diep in de huid doordringt. Doe dit 2 of 3 keer per dag totdat uw toestand verbetert.
Masseer uw voeten altijd onmiddellijk na het wassen en voordat de huid droogt om vocht vast te houden.
Aloë Vera voor voetpeeling
Aloe veraHet staat bekend om zijn helende eigenschappen. De antioxidanten en ontstekingsremmende eigenschappen in aloë vera zijn geweldig voor het behandelen van huidinfecties en het hydrateren van de huid.
Voor voeten hoef je alleen maar 2 eetlepels aloë vera-gel en een paar druppels vitamine E-olie te mengen. Breng dit mengsel aan op het aangetaste gebied en laat het intrekken totdat het droog is.
Spoel vervolgens af met warm water. U kunt deze remedie 3 tot 2 keer per week gedurende 3 weken herhalen om resultaten te zien.
Afgezien daarvan kun je aloë vera-gel elke dag aanbrengen voordat je naar bed gaat en het een nacht laten staan. Was het de volgende dag in de ochtend.
Havermout voor voetpeeling
Havermout Naast het hydrateren van de huid, helpt het om de dode huidcellen die zich ophopen op de voeten te verwijderen, waardoor deze gezond en zacht blijft.
Maal eerst 2 eetlepels havermout tot een fijn poeder. Voeg een paar druppels rozenwater toe en meng.
Breng dit mengsel voorzichtig aan op je voeten en masseer in cirkelvormige bewegingen. Wacht 10 minuten en was daarna af met normaal water.
Citroen voor voetpeeling
We weten allemaal dat citroen vitamine C bevat. Limon het helpt ook om dode huidcellen te verwijderen en de huid te beschermen tegen elke vorm van infectie of ontsteking. Het verbetert ook de huidskleur.
Je kunt citroen voor voeten op twee verschillende manieren gebruiken.
De eerste manier is om het sap van een citroen in een kom met warm water te persen en je voeten erin te dopen. Laat het ongeveer 10-15 minuten intrekken en wrijf zachtjes met een zacht washandje en was het af met normaal water. Droog af en breng wat vochtinbrengende crème aan.
Een ander alternatief is een mengsel van 2 tot 3 eetlepels citroensap en 1 theelepel vaseline. Breng dit mengsel aan op je voeten en masseer zachtjes het getroffen gebied.
Doe dit elke dag voor het slapengaan en trek een sok aan en laat deze een nacht staan.
Glycerine voor voetpeeling
Glycerine is een ander ingrediënt dat voeten helpt behandelen. De hydraterende eigenschappen helpen het vochtgehalte van de huid in evenwicht te brengen.
Alles wat je hiervoor nodig hebt is 1 eetlepel glycerine, 1 theelepel citroensap, 1 theelepel rozenwater en 3 eetlepels zeezout.
Meng alle ingrediënten goed en wrijf zachtjes je voeten in met dit mengsel. Na een paar minuten afwassen met koud water. Gebruik dit eenmaal per dag voor snellere en betere resultaten.
Je kunt ook 1 eetlepel glycerine en 1 theelepel rozenwater mengen en op je voeten aanbrengen. Laat het mengsel ongeveer 20 minuten intrekken en was het daarna af met lauw water. Dit medicijn kan twee keer per dag worden gebruikt.
Banaan voor voetpeeling
bananenBevat vitamine A, B en C die helpen de huid te hydrateren.
Pureer een rijpe banaan tot een gladde pasta en breng aan op het aangetaste gebied. Laat het 10 minuten intrekken en was het daarna af met normaal water. Herhaal deze remedie twee keer per week.
Honing voor voetpeeling
BalHet houdt vocht vast in de huidcellen, waardoor het een effectieve behandeling is voor het exfoliëren van de huid op de voeten.
Fructose, water, olie en enzymen maken het tot een geweldige natuurlijke huidbevochtiger en antibacterieel middel.
Honing is ook effectief bij het verminderen van jeuk en irritatie als gevolg van vervellen van de huid.
Breng een kleine hoeveelheid honing aan op de aangetaste huid. Laat het 10 tot 20 minuten intrekken voordat u het afspoelt met lauw water. Doe het 2 of 3 keer per dag.
U kunt ook een klein bad vullen met warm water. Voeg er 2 tot 3 eetlepels honing aan toe. Week je voeten 10 minuten in water, was ze daarna met schoon water en droog ze voorzichtig af. Herhaal een keer per dag.
Voet Peeling Masker – Aspirine
Een aspirinemasker gemaakt door gemalen aspirine en vers citroensap te combineren, is geweldig voor droge, ruwe en schilferende voeten. Het salicylzuur in de aspirine en de zure eigenschap van de citroen helpen om de dode huid op de voeten te verwijderen.
Week je voeten 15 minuten in warm water. Je kunt ook 2 eetlepels Epsom-zout aan het water toevoegen en dit vervolgens laten weken. Droog uw voeten grondig af.
Plet met een stamper en stamper 10 ongecoate, 100 procent pure aspirinepillen tot een poeder. Voeg 1 of 2 eetlepels vers citroensap toe aan het poeder om een vloeibare pasta te krijgen. Breng deze pasta aan op je voeten.
Dek af met plasticfolie en laat minimaal 2 uur staan. Verwijder de plastic folie, was je voeten en droog ze grondig af.
Breng een rijke vochtinbrengende crème aan. Herhaal dit eenmaal daags gedurende een paar dagen of totdat uw huid geneest.
Azijn voor voetpeeling
Azijn, Het kan helpen de voeten te verzachten en dode, droge of gebarsten huid te verwijderen.
Je kunt bijna elk type azijn gebruiken. Appelazijn of witte azijn zijn populaire keuzes.
Gebruik koud water om te weken, want heet water droogt de huid meer uit. Gebruik 1 deel azijn en 2 delen water. Laat om te beginnen de voeten 5 tot 10 minuten in water weken.
Nat met puimsteen om droog te verwijderen. Breng na het weken in azijn vochtinbrengende crème, vaseline of kokosolie aan voordat je sokken aantrekt om vocht vast te houden.
Doe dit maar een paar keer per week omdat de huid dan meer kan uitdrogen.
Zuiveringszout voor voetpeeling
carbonaatHet is een populaire thuisbehandeling voor het verwijderen van dode huid van de voeten.
Maar sommige dermatologen waarschuwen dat zuiveringszout irriterend kan zijn, roodheid kan veroorzaken en de huid verder kan uitdrogen. Omdat het de natuurlijke pH-balans van de huid kan verstoren.
Gebruik geen zuiveringszout op uw voeten als u huidgevoeligheden of allergieën heeft.
Om zuiveringszout te gebruiken, gebruik een kleine hoeveelheid (2-3 eetlepels) in een volledig voetenbad in warm water gedurende 10-20 minuten.
Gebruik na het weken voorzichtig een puimsteen of voetborstel om dode huidcellen te verwijderen. Breng daarna een royale hoeveelheid vochtinbrengende crème aan.
Als u roodheid of irritatie voelt tijdens het weken van uw voeten, verwijder ze dan onmiddellijk uit de oplossing.
Overwegingen bij het toepassen van voetpeeling
– U kunt een elektronische voetvijl gebruiken om dode huidcellen weg te poetsen en gebarsten zolen en vervellende huid zachter te maken.
- Hydrateer uw voeten altijd met een hoogwaardige vochtinbrengende crème, zodat vocht in de huid wordt vastgehouden.
– Smeer een dikke laag vaseline op je voeten, trek een paar schone sokken aan en ga naar bed. Was het in de ochtend.
– Beperk uw bad of douche tot maximaal 10 minuten en gebruik lauw water in plaats van heet water.
- Breng onmiddellijk na het baden een vochtinbrengende crème aan op uw voeten om het water in de oppervlaktecellen vast te houden.
– Gebruik geen zeep om je voeten schoon te maken, gebruik reinigingscrèmes, zachte huidreinigers en douchegels met toegevoegde vochtinbrengende crèmes.
– In de winter kan je huid droog worden, dus bescherm je voeten door sokken te dragen.
– Regelmatige voetbediening is noodzakelijk om te detecteren of er sprake is van een schimmelinfectie tussen de tenen.
– Wissel regelmatig uw schoenen en sokken en draag geen onreine schoenen of sokken.
– Het is belangrijk om gezond te eten om een gezonde huid te hebben.
Heb jij een methode die je gebruikt als voetpeeling? U kunt een reactie achterlaten.
