त्यहाँ दुई मुख्य प्रकारका मधुमेहहरू छन्: टाइप 1 मधुमेह ve टाइप 2 मधुमेह। दुवै प्रकारका मधुमेहहरू दीर्घकालीन रोगहरू हुन् जसले शरीरले रगतमा चिनी वा ग्लुकोजलाई नियन्त्रण गर्ने तरिकालाई असर गर्छ।
ग्लुकोज भनेको इन्धन हो जसले शरीरका कोशिकाहरूलाई इन्धन गर्छ। उसलाई कोशिकाहरूमा प्रवेश गर्न एउटा चाबी चाहिन्छ। इन्सुलिन कुञ्जी हो।
टाइप 1 मधुमेह मधुमेह भएका मानिसहरूले इन्सुलिन उत्पादन गर्न सक्दैनन्। यो सोच्न सकिन्छ कि यी मानिसहरूसँग चाबी छैन।
टाइप 2 मधुमेहमधुमेह भएका मानिसहरूले इन्सुलिनलाई राम्रोसँग प्रतिक्रिया गर्दैनन्। रोगको पछिल्लो चरणहरूमा, तिनीहरू सामान्यतया पर्याप्त इन्सुलिन बनाउन सक्दैनन्। हामी यसलाई टुटेको कुञ्जीको रूपमा सोच्न सक्छौं।
दुबै मधुमेह को प्रकार यसले रगतमा चिनीको मात्रा पनि लगातार बढाउँछ।
टाइप 1 र टाइप 2 मधुमेहका लक्षणहरू के हुन्?
नियन्त्रण भएन भने टाइप 1 र टाइप 2 मधुमेह लक्षणहरू निम्त्याउँछ जस्तै:
बारम्बार पिसाब
तिर्खा लाग्नु र धेरै पानी पिउनु
धेरै भोक लागेको महसुस गर्दै
धेरै थकित महसुस
धमिलो दृष्टि
निको नहुने घाउ र घाउहरू
टाइप १ र टाइप २ मधुमेह भएका व्यक्तिहरू चिडचिडापन, मुड परिवर्तन, र अनजानमा तौल घटाउने अनुभव हुन सक्छ।
टाइप १ र टाइप २ मधुमेह भएका व्यक्तिहरूहात वा खुट्टामा सुन्निने र झनझन हुन सक्छ।
टाइप १ र टाइप २ मधुमेह के कारणले हुन्छ?
टाइप १ मधुमेहका कारणहरू
प्रतिरक्षा प्रणालीले शरीरमा प्रवेश गर्ने हानिकारक भाइरस र ब्याक्टेरिया जस्ता विदेशी आक्रमणकारीहरूसँग लड्छ।
टाइप 1 मधुमेह भएका मानिसहरूथप रूपमा, प्रतिरक्षा प्रणालीले शरीरको आफ्नै स्वस्थ कोशिकाहरूलाई विदेशी आक्रमणकारीहरूसँग भ्रमित गर्दछ। प्रतिरक्षा प्रणालीले प्यान्क्रियाजमा इन्सुलिन उत्पादन गर्ने बिटा कोशिकाहरूलाई आक्रमण गर्छ र नष्ट गर्छ। एक पटक बिटा कोशिकाहरू नष्ट भएपछि, शरीरले इन्सुलिन उत्पादन गर्न सक्दैन।
यो थाहा छैन किन प्रतिरक्षा प्रणालीले शरीरको आफ्नै कोशिकाहरूलाई आक्रमण गर्छ।
टाइप 2 मधुमेह भएका मानिसहरूdeइन्सुलिन प्रतिरोध छ। शरीरले अझै पनि इन्सुलिन उत्पादन गर्छ तर प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गर्न सक्दैन।
इन्सुलिन प्रतिरोध जीवनशैली कारकहरू जस्तै आसीन हुनु र अधिक वजनको कारणले भएको मानिन्छ।
आनुवंशिक र वातावरणीय कारकहरूले पनि भूमिका खेल्छन्।
टाइप 2 मधुमेह जब यो हुन्छ, प्यान्क्रियाजले थप इन्सुलिन उत्पादन गरेर क्षतिपूर्ति गर्ने प्रयास गर्दछ। रगतमा ग्लुकोज जम्मा हुन्छ किनभने शरीरले इन्सुलिनलाई प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गर्न सक्दैन।
टाइप १ र टाइप २ मधुमेहका जोखिम कारकहरू के हुन्?
टाइप १ मधुमेहका लागि जोखिम कारकहरू निम्नानुसार यो छ:
पारिवारिक कारक: टाइप 1 मधुमेह संग आमाबाबु वा दाजुभाइ भएका व्यक्तिहरूलाई मधुमेह विकासको उच्च जोखिम हुन्छ।
उमेर: टाइप 1 मधुमेह कुनै पनि उमेर मा हुन सक्छ। यो प्रायः बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूमा हुन्छ।
बस्ने ठाउँ: भूमध्य रेखाबाट टाढा टाइप 1 मधुमेहप्रचलन बढ्छ।
आनुवंशिक: निश्चित जीन, टाइप 1 मधुमेह विकासको जोखिम बढाउँछ
टाइप 1 मधुमेह को उपचार त्यहाँ कोही पनि छैन। टाइप 1 मधुमेह भएका मानिसहरू इन्सुलिन उत्पादन गर्दैन, त्यसैले यसलाई नियमित रूपमा शरीरमा इन्जेक्सन गर्नुपर्छ।
केही व्यक्तिहरूले पेट, हात वा नितंब जस्ता नरम तन्तुहरूमा दिनको धेरै पटक सुई लगाउँछन्। कतिपयले इन्सुलिन पम्प प्रयोग गर्छन्। इन्सुलिन पम्पले सानो ट्यूब मार्फत शरीरमा इन्सुलिनको निश्चित मात्रा प्रदान गर्दछ।
टाइप 2 मधुमेह यसलाई खानपान र व्यायामले मात्र नियन्त्रणमा राख्छ। यदि जीवनशैली परिवर्तनहरू पर्याप्त छैनन् भने, डाक्टरले शरीरलाई इन्सुलिनलाई अझ प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गर्न मद्दत गर्न औषधिहरू लेख्न सक्छ।
रक्त शर्करा निगरानी, टाइप 2 मधुमेह व्यवस्थापन को एक महत्वपूर्ण भाग हो।
टाइप 1 र टाइप 2 मधुमेहमा पोषण
मधुमेह भएका व्यक्तिहरूको लागि पोषण जीवनको महत्त्वपूर्ण भाग हो।
टाइप 1 मधुमेहमानिश्चित प्रकारको खाना खाइसकेपछि, डाक्टरले इन्सुलिन इन्जेक्सन गर्न आवश्यक छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ।
उदाहरण कार्बोहाइड्रेट, टाइप 1 मधुमेह भएका मानिसहरूयसले रगतमा चिनीको मात्रा पनि द्रुत गतिमा बढ्छ । इन्सुलिन लिएर यसको प्रतिरोध गर्न आवश्यक हुनेछ, तर तपाईले कति इन्सुलिन लिने भनेर पनि जान्न आवश्यक छ।
टाइप 2 मधुमेह भएका मानिसहरूएक स्वस्थ आहार धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तौल घटाउनु सामान्यतया हुन्छ टाइप 2 मधुमेह उपचारको भाग हो। यसैले डाक्टरले कम क्यालोरी खाना योजना सिफारिस गर्दछ।
मधुमेहका जटिलताहरू के हुन्?
मधुमेहको साइड इफेक्ट समयसँगै विकास हुन्छ। यदि रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गरिएन भने, त्यहाँ गम्भीर जटिलताहरूको जोखिम हुन्छ जुन जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ। पुरानो जटिलताहरू समावेश छन्:
