ငါးအနံ့ခံရောဂါ ကုသခြင်း – Trimethylaminuria

Trimethylaminuria သို့မဟုတ် TMAU ရောဂါဟုလည်း လူသိများသော ငါးအနံ့လက္ခဏာစုသည် ရှားပါးမျိုးရိုးဗီဇရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ နာမကျန်းသူ၏ အသက်ရှု၊ ချွေး၊ မျိုးပွားရည်များနှင့် ဆီးသည် ငါးပုပ်ကဲ့သို့ အနံ့ထွက်သည်။

ဤမျိုးရိုးဗီဇချို့ယွင်းမှု၏ လက္ခဏာများကို လူတစ်ဦးမွေးဖွားပြီးနောက် မကြာမီတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဒီရောဂါခံစားနေရသူတွေဟာ စိတ်ကျရောဂါလိုမျိုး လူမှုရေးနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်နေရပါတယ်။

လေ့လာတွေ့ရှိချက်များအရ အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက် ဤမျိုးရိုးဗီဇရောဂါကို ပိုမိုခံစားရသည်။

ငါးအနံ့လက္ခဏာစုဆိုတာ ဘာလဲ။

Trimethylaminuria သည် အစားအစာမှရရှိသော ထရိုင်မတီလမင်းဓာတ်ကို မချေဖျက်နိုင်သော ငါးပုပ်၏ အနံ့ပြင်းသော ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

ငါးအနံ့လက္ခဏာစုသည် မျိုးရိုးလိုက်သောရောဂါ၊ လက္ခဏာများသည် များသောအားဖြင့် မွေးကတည်းက သိသာထင်ရှားလာသည်။

ငါးအနံ့လက္ခဏာစုသည် ပြင်းထန်သောခန္ဓာကိုယ်ရနံ့နှင့် ဆီးထဲတွင် trimethylaminuria (TMA) ကို အလွန်အကျွံထုတ်လွှတ်ခြင်းကြောင့် ပြင်းထန်သောခန္ဓာကိုယ်ရနံ့နှင့် ငါးအနံ့ပုပ်ခြင်း စသည့်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤရောဂါသည် FMO3 မျိုးရိုးဗီဇတွင် ဗီဇပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ဖြစ်ပွားခြင်းဖြစ်သည်။

ငါးအနံ့လက္ခဏာစုကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ

ဤလက္ခဏာစုသည် FMO3 ဗီဇ၏ပြောင်းလဲမှုကြောင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုဖြစ်သည်။ ဤဗီဇသည် ခန္ဓာကိုယ်အား နိုက်ထရိုဂျင်ပါရှိသော ဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည့် trimethylamine (TMA) ကို ဖြိုခွဲသည့် အင်ဇိုင်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လွှတ်ရန် ပြောထားသည်။

ဒြပ်ပေါင်းသည် hygroscopic၊ မီးလောင်လွယ်၊ ဖောက်ထွင်းမြင်နိုင်ပြီး ငါးအနံ့ရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဒီအော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းတွေ ပိုလျှံနေတာကြောင့် ဒီရှားပါးမျိုးရိုးဗီဇရောဂါကို ဖြစ်စေပါတယ်။

ငါးအနံ့လက္ခဏာစုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆိုးရွားသော အနံ့သည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားသော်လည်း အချို့မှာ အလွန်ပြင်းထန်သော အနံ့ရှိကြပြီး အချို့မှာ အခြားသူများထက် အနံ့နည်းပါသည်။ အနံ့ဆိုးများ ဆိုးရွားလာပါက၊

• အလုပ်ပြီးရင် ချွေးထွက်များမယ်။
• စိတ်​ဓာတ်​​ကြောင့်​ စိတ်​မ​ကောင်းဖြစ်​ရသည်​
• စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်လား။

ဒါက ရာသီမပေါ်ခင်နဲ့ ရာသီလာပြီးနောက်ပိုင်းပါ။ သွေးဆုံးနေစဉ် ကိုယ်ဝန်တားဆေးသုံးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။

ငါးရနံ့လက္ခဏာစုရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ။

ဤမျိုးရိုးဗီဇရောဂါသည် ထင်ရှားသောလက္ခဏာများ မရှိပါ။ ဤလက္ခဏာစုရှိသူများသည် အခြားသာမန်လူများကဲ့သို့ ကျန်းမာနေပုံရသည်။

သင့်တွင် ဤရောဂါရှိနေပါက အနံ့အသက်ဆိုးများကို သိရှိနိုင်သော တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦး၏ မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးခြင်းနှင့် ဆီးစစ်ခြင်းတို့ကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပြီး သင့်တွင် ငါးအနံ့လက္ခဏာစုရှိမရှိ သိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ငါးအနံ့လက္ခဏာစု၏ လက္ခဏာမှာ ငါးနှင့်တူသော အနံ့ပြင်းသည်။ ခန္ဓာကိုယ်က ပိုလျှံနေတဲ့ trimethylaminuria ကို အောက်ပါအတိုင်း ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။

• ထွက်သက်မှတဆင့်
• ချွေးမှတဆင့်
• ဆီးမှတဆင့်
• မျိုးပွားမှုအရည်များမှတဆင့်

ငါးရနံ့လက္ခဏာစုသည် အမျိုးသားများထက် အမျိုးသမီးများတွင် ပိုအဖြစ်များသည်။ ယင်းအတွက် အကြောင်းပြချက် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မရှိသော်လည်း၊ သုတေသီများက အီစထရိုဂျင်နှင့် ပရိုဂျက်စတီရုန်းကဲ့သို့သော အမျိုးသမီး လိင်ဟော်မုန်းများသည် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်သည်ဟု သုတေသီများက အကြံပြုထားသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်နှင့် အာဟာရများသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသည့် အရေးကြီးသော အခြေအနေများဖြစ်သည်။

Trimethylaminuria ရှိသူများသည် များသောအားဖြင့် ငါးနှင့်တူသော အနံ့မှလွဲ၍ အခြားရောဂါလက္ခဏာများ မတွေ့ရဘဲ၊ ဤရောဂါသည် အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို မဖြစ်စေပါ။

သို့သော် ပြင်းထန်သောရနံ့သည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ခံစားမှု သို့မဟုတ် လူမှုရေးကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေကြောင်း အချို့သောလူများက သတိပြုမိကြသည်။ ဤပုဂ္ဂိုလ်များသည် လူမှုရေးအရ အထီးကျန်နေနိုင်သည် သို့မဟုတ် အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။

ငါးအနံ့လက္ခဏာစု၏ရောဂါရှာဖွေခြင်း။

ငါးအနံ့လက္ခဏာစုကို ဆီးစမ်းသပ်ခြင်းနှင့် မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးခြင်းအကူအညီဖြင့် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။

ဆီးစမ်းသပ်မှု ဆီးတွင်ပါရှိသော trimethylamine ပမာဏကို တိုင်းတာသည်၊ ဤအော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများ မြင့်မားနေသူများကို ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပါသည်။

မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးခြင်း- မျိုးရိုးဗီဇစမ်းသပ်ခြင်း FMO3 မျိုးရိုးဗီဇကိုစစ်ဆေးသည်၊ ဤရောဂါကိုဖြစ်စေသောဗီဇပြောင်းလဲမှုများ။

ငါးအနံ့လက္ခဏာစုကို ကုသခြင်း။

ဤမျိုးရိုးဗီဇအခြေအနေအတွက် ကုသဆေးမရှိသော်လည်း အချို့သောအကြံပြုချက်များသည် အနံ့ဆိုးများကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ရပ်ရွာအတွင်းကြုံတွေ့ရသည့် စိတ်ဒဏ်ရာများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

Trimethylamine အနံ့အသက်ကို လျှော့ချနိုင်သည့် အဓိကနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ trimethylamine သို့မဟုတ် choline ပါဝင်သော အစားအစာအချို့ကို ရှောင်ကြဉ်ရန်ဖြစ်ပြီး၊ trimethylamine ထုတ်လုပ်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် အစားအစာများဖြစ်သည်။

ဂျုံကျွေးနွားမများမှ နို့တွင် trimethylamine ပါဝင်သော်လည်း choline ပါဝင်သော အစားအစာများ ပါဝင်သည်။

• ကြက်ဥ
• အသည်း
• ကျောက်ကပ်
• ပဲမျိုးစုံ
• မြေပဲ
• ပဲစေ့တွေဟာ
• ပဲပိစပ်ထွက်ကုန်များ
• ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ဘရိုကိုလီ နှင့် ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များကဲ့သို့သော Cruciferous ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
• Lecithin ၊ လက်ဆီသင်ပါဝင်သော ငါးအဆီ ဖြည့်စွက်စာများ
• Trimethylamine N-oxide ကို ငါး၊ cephalopods (ပြည်ကြီးငါးနှင့် ရေဘဝဲကဲ့သို့) နှင့် crustaceans (ကဏန်းနှင့် ပုဇွန်ပုဇွန်များကဲ့သို့) အပါအဝင် ပင်လယ်စာများတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ 
• ၎င်းကို ရေချိုငါးများတွင်လည်း တွေ့ရှိရသည်။

ငါးနံ့တွေ လျော့အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

• Trimethylamine၊ choline၊ nitrogen၊ carnitine၊ lecithin နှင့် sulfur ပါဝင်သော အစားအစာများဖြစ်သော ငါး၊ ဥအနှစ်၊ အနီရောင်အသား၊ ပဲ၊ ပဲပင်များ ကဲ့သို့ အနံ့အသက်ဆိုးများ ဖြစ်ပေါ်တတ်သောကြောင့် ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
• metronidazole နှင့် neomycin ကဲ့သို့သော ပဋိဇီဝဆေးများသည် အူလမ်းကြောင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားများကြောင့် အူအတွင်းရှိ trimethylamine ပမာဏကို လျှော့ချရာတွင် ထိရောက်မှုရှိပါသည်။
• ဗီတာမင် B2 ကို များများစားသုံးပါက၊ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်း trimethylamine ကို ချေဖျက်ရာတွင် ကူညီပေးသည့် FMO3 အင်ဇိုင်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။
• ဝမ်းသွားချိန်ကို လျှော့ချပေးနိုင်တာကြောင့် ဝမ်းနုတ်ဆေး အာနိသင်ရှိတဲ့ အစားအစာတွေကို စားပါ။ အစာချေလမ်းကြောင်းအတွင်း ဖြတ်သန်းသွားသည့်အချိန်ကို လျှော့ချရန်အတွက် ဝမ်းနုတ်ဆေးသောက်ခြင်းသည် သင့်အူလမ်းကြောင်းမှ ထွက်ရှိသော trimethylamine ပမာဏကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးပါသည်။
• activated carbon နှင့် copper chlorophyllin ကဲ့သို့သော ဖြည့်စွက်စာများသည် ဆီးအတွင်း trimethylamine ကို လျော့နည်းစေသည်။
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း ၊စိတ်ဖိစီးခြင်း စသည်တို့ကြောင့် ချွေးထွက်စေပါသည်။ အစရှိတဲ့ လှုပ်ရှားမှုအားလုံးကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• pH အဆင့် 5,5 နှင့် 6,5 အကြား အလယ်အလတ်ရှိသော ဆပ်ပြာများကို အသုံးပြုပါ။ ၎င်းသည် အရေပြားပေါ်ရှိ trimethylamine ကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အနံ့ဆိုးများကို သက်သာစေသည်။

အရင်းအမြစ်- 1