Is-saħħa vaġinali hija kwistjoni li taffettwa direttament il-kwalità tal-ħajja tan-nisa u ħafna drabi tiġi injorata. Fil-ħeġġa u miżgħuda tal-ħajja ta 'kuljum, irwejjaħ vaġinali kultant isiru problema tedjanti. Madankollu, bir-rikkezzi offruti min-natura, huwa possibbli li timmaniġġja din il-kwistjoni sensittiva fid-dar. F'dan l-artikolu, fejn infittxu soluzzjonijiet naturali għar-riħa vaġinali fid-dar, se niskopru soluzzjonijiet mingħajr kimiċi, kompletament naturali u applikabbli faċilment. Minbarra li jipproteġu s-saħħa vaġinali tiegħek, dawn is-soluzzjonijiet jgħinuk ukoll tħossok aħjar. Issa, ejja niftħu l-bibien ta 'dan il-ġnien sigriet u neżaminaw il-mirakli naturali għas-saħħa vaġinali flimkien.
X'tindika r-riħa vaġinali?
Ir-riħa vaġinali hija parti naturali mis-saħħa tan-nisa u ġeneralment mhix kawża ta 'tħassib. Madankollu, xi drabi dawn l-irwejjaħ isiru spjaċevoli u jaffettwaw b'mod negattiv il-kumdità personali. Allura x'tista 'tkun sintomu ta' riħa vaġinali?
Infezzjoni minn Trichomonas: Ir-riħa ħażina, tnixxija vaġinali tar-ragħwa, ħruq, u uġigħ waqt kopulazzjoni sesswali huma fost is-sinjali ta 'infezzjoni ta' trichomonas.
infezzjonijiet fungali: Ħakk intens u skariku abjad u ġobon huma sintomi tipiċi ta 'infezzjonijiet fungali.
Axxess ta’ Bartholin: Nefħa, uġigħ u riħa ħażina fid-daħla taż-żona ġenitali jistgħu jkunu sintomi ta 'axxess ta' Bartholin.
Mard trasmess sesswalment: bħal klamidija u gonorrea mard trażmess sesswalment Jikkawża wkoll riħa vaġinali.
bidliet ormonali: Bidliet ormonali bħal mestrwazzjoni, tqala jew menopawsa jikkawżaw varjazzjonijiet fir-riħa vaġinali.
iġjene personali: Nuqqas ta 'iġjene u umdità kostanti taż-żona ġenitali jikkawżaw riħa ħażina.
X'jikkawża Riħa Vaġinali?
Ir-riħa vaġinali hija kkawżata minn ħafna fatturi differenti u ħafna drabi hija indikatur importanti tas-saħħa tan-nisa. Hawn huma l-kawżi possibbli tar-riħa vaġinali:
infezzjonijiet vaġinali:vaġinożi batterika jew infezzjonijiet vaġinali, bħal infezzjonijiet tal-ħmira vaġinali, jikkawżaw riħa ħażina.
Mard trasmess sesswalment: Infezzjonijiet trażmessi sesswalment bħal klamidija, gonorrea jew trikomonjażi wkoll jikkawżaw riħa vaġinali.
nuqqas ta 'iġjene: In-nuqqas ta 'iġjene, bħal ma jgħumx regolarment jew ma tużax ħwejjeġ ta' taħt nadif, tikkawża rwejjaħ ħżiena.
Mard infjammatorju pelviku (PID): Infezzjonijiet ta 'l-organi riproduttivi ta' fuq jikkawżaw ukoll riħa vaġinali.
bidliet ormonali: Bidliet ormonali bħal mestrwazzjoni, tqala jew menopawsa jaffettwaw ir-riħa taż-żona vaġinali.
Ikel u xorb: Huwa magħruf li xi ikel u xorb jistgħu jikkawżaw bidliet fir-riħa tal-ġisem.
X'inhuma t-Tipi ta' Riħa Vaġinali?
Ir-riħa vaġinali hija indikatur importanti tas-saħħa tan-nisa u sseħħ f'ħafna tipi differenti. Hawn huma t-tipi ta 'riħa vaġinali u l-kawżi possibbli tagħhom:
riħa ta’ jogurt: Hija deskritta bħala aroma qarsa jew iffermentata u ġeneralment hija kkawżata mill-preżenza ta 'lactobacilli.
Riħa metallika jew tar-ram: Riħa metallika tinħass waqt u wara l-mestrwazzjoni.
Riħa ta’ għaraq, veġetali jew art: Ir-riħa naturali tal-vaġina kultant titħallat ma 'rwejjaħ għaraq jew art.
Riħa kimika, ammonja jew prodott tat-tindif: Jista 'jseħħ bħala riżultat tal-użu ta' prodotti kimiċi.
Riħa ħelwa jew bħal birra: Riħa ħelwa tista 'sseħħ bħala riżultat ta' xi infezzjonijiet jew żbilanċ tal-flora vaġinali.
riħa ta’ ħut immuffat: Infezzjonijiet bħal vaginosis batterjali jikkawżaw irwejjaħ ħżiena bħal dawn.
riħa ta’ tħassir: Infezzjonijiet serji jew nuqqas ta 'iġjene jwasslu għal riħa ta' tħassir.
Riħa li tinten ħażin: Hija dikjarazzjoni ġenerali u tista 'tkun sintomu ta' diversi problemi tas-saħħa.
Id-diversità ta 'rwejjaħ vaġinali turi l-kumplessità tas-saħħa tan-nisa u s-sensittività tal-flora vaġinali. Jekk tinnota xi riħa anormali, huwa importanti li tikkonsulta professjonist fil-kura tas-saħħa. Flora vaġinali b'saħħitha tista 'tinżamm bi prattiki ta' iġjene korretti u dieta bilanċjata. Jekk ir-riħa tkun inkwetanti jew fit-tul, għandu jiġi kkonsultat speċjalista.
Għaliex Tibdel ir-Riħa Vaġinali?
Hemm diversi raġunijiet għaliex ir-riħa vaġinali tista 'tinbidel, u dawn il-bidliet huma normalment normali. Madankollu, f'xi każijiet, riħa anormali hija sinjal ta 'problemi tas-saħħa. Hawn huma xi fatturi li jikkawżaw ir-riħa vaġinali li tinbidel:
bidliet ormonali: Kundizzjonijiet bħall-mestrwazzjoni, it-tqala, it-treddigħ u l-menopawsa jikkawżaw varjazzjonijiet ormonali, li min-naħa tagħhom jikkawżaw ir-riħa vaġinali li tinbidel.
iġjene personali: Prattiki ta 'iġjene personali, bħal għawm regolari u użu ta' ħwejjeġ ta 'taħt nadif, jibdlu r-riħa vaġinali.
Ikel u xorb: Xi ikel u xorb, bħal ikel pikkanti, kafè jew alkoħol, jibdlu r-riħa vaġinali.
attività sesswali: Huwa normali li jkollok riħa żgħira wara attività sesswali, iżda infezzjonijiet trażmessi sesswalment ukoll jikkawżaw riħa.
Infezzjonijiet: Infezzjonijiet ġenitali bħal vaginosis batterjali u infezzjonijiet tal-ħmira jwasslu għal bidliet fir-riħa vaġinali.
Użu ta' tampons jew pads: Meta tuża l-istess tampon jew kuxxinett għal żmien twil jew ma tbiddilhomx bħala spiss tikkawża tkabbir batterjali u riħa ħażina.
Hemm Trattament għal Irwejjaħ Vaġinali?
Irwejjaħ vaġinali ħafna drabi huma kkawżati minn żbilanċ tal-flora vaġinali u diversi metodi ta 'trattament huma disponibbli. It-trattament normalment isir kif ġej:
1.Parir tat-tabib: It-tabib normalment jeżamina lill-persuna biex jiddetermina l-kawża u jirrakkomanda trattament xieraq.
2.Mediċina: Irwejjaħ minħabba infezzjonijiet batteriċi jew fungali huma ttrattati b'mediċini li jistgħu jiġu preskritti minn tabib.
3.Użu ta 'probijotiċi: Biex jinżamm il-bilanċ tal-flora vaġinali, it-tabib jirrakkomanda supplimenti probijotiċi jew probijotiċi vaġinali.
Barra minn hekk, se jkunu utli wkoll miżuri preventivi bħall-iżgurar li l-vaġina tieħu n-nifs billi tingħata attenzjoni għall-iġjene u tagħżel ħwejjeġ ta 'taħt tal-qoton.
Drogi Użati fit-Trattament tar-Riħa Vaġinali
Ir-riħa vaġinali hija kundizzjoni komuni fis-saħħa tan-nisa u hemm diversi metodi ta 'trattament. It-trattament huwa ddeterminat mill-kawżi sottostanti tar-riħa u ġeneralment jiġi ttrattat bil-mediċini li ġejjin:
Antibijotiċi: Huwa preskritt mit-tobba fit-trattament ta 'infezzjonijiet batteriċi. Huwa speċjalment effettiv għal kundizzjonijiet bħal vaginosis batterjali.
mediċini antifungali: Jintuża kontra infezzjonijiet fungali. Huma mediċini komunement preferuti fit-trattament ta 'infezzjonijiet fungali vaġinali.
Ġellijiet antibatteriċi: Ġellijiet jew kremi vaġinali jgħinu fil-kura tal-vaġinożi batterika. Jappoġġja l-eliminazzjoni ta 'infezzjoni b'applikazzjoni topika.
L-użu ta 'dawn il-mediċini għandu jkun taħt is-superviżjoni ta' tabib u bi riċetta. L-awtomedikazzjoni tista' twassal għal effetti sekondarji jew għall-agħar tal-infezzjoni.
Soluzzjonijiet tad-Dar Naturali għal Riħa Vaġinali
Hemm metodi sempliċi u effettivi biex jipprevjenu r-riħa vaġinali b'mod naturali. Hawn huma soluzzjonijiet naturali li tista' tapplika d-dar biex telimina r-riħa vaġinali:
1.Ħall tat-tuffieħ
Grazzi għall-proprjetajiet antisettiċi u antibatteriċi qawwija tiegħu Ħall tas-sidru tat-tuffieħ, Jintuża bħala wieħed mill-aħjar suġġerimenti biex jiġġieled il-ħruġ vaġinali u l-problema tar-riħa fin-nisa. Jgħin fil-ġlieda u jelimina batterji u tossini li jikkawżaw din il-problema. Jirrestawra wkoll il-kwalità aċiduża tal-flora vaġinali.
Ixrob billi tħallat 1-1 imgħaref ta 'ħall tat-tuffieħ f'tazza ilma 2.
Għandek tixrob dan kuljum.
Alternattivament, tista 'tħallat 2 tazzi ta' ħall tat-tuffieħ f'banju ta 'ilma sħun. Xarrab ġismek f'dan l-ilma għal għoxrin minuta qabel laħlaħ il-ġilda tiegħek b'ilma nadif bħas-soltu. Segwi dan ftit drabi fil-ġimgħa biex tikseb riżultati malajr u ideali.
Grazzi għall-proprjetajiet antiossidanti qawwija tagħha, il-vitamina Ċ tgħin ittejjeb is-sistema immuni u telimina bosta infezzjonijiet batteriċi mill-ġisem. Tista 'tikkunsma ikel rikk fil-vitamina Ċ biex ittaffi r-riħa vaġinali.
3.Żejt tas-siġra tat-te
Jekk qed tfittex soluzzjoni veġetali għal riħa vaġinali, tista 'tipprova tea tree oil. fl-ilmażejt tas-siġra tat-te dripp u naddaf iż-żona affettwata b'dan l-ilma. Tista 'tagħmel dan diversi drabi fil-ġimgħa.
4.Gooseberry (Amla)
gooseberry Tgħin biex tnaddaf u tikkontrolla l-batterji li jikkawżaw problemi vaġinali. Għandek bżonn biss tiekol ftit gooseberries biex telimina kompletament il-problema.
5. Żerriegħa tal-fenugreek
Iż-żerriegħa tal-fenugreek huma ta 'benefiċċju għas-saħħa tan-nisa u jgħinu biex jibbilanċjaw iċ-ċikli mestrwali u l-ormoni.
Żid 2 kuċċarini ta 'żerriegħa tal-fenugreek mal-ilma u ixrobha filgħodu.
Tista 'wkoll għalli żrieragħ tal-fenugreek f'tazza ilma u tikkunsmahom bħal tè tal-ħxejjex kuljum.
6. Żejt tal-lavanda
Dan iż-żejt naturali jnaqqas l-irritazzjoni u l-ħakk fil-vaġina. Uża taħlita ta 'ilma u żejt tal-lavanda biex tnaddaf il-vaġina wara l-għawm.
7.Meraq tal-cranberry
tazza kuljum meraq tal-cranberry għal. Din hija xarba effettiva ħafna li ttejjeb is-saħħa tiegħek u tnaqqas is-sintomi tar-riħa vaġinali. Din ix-xarba hija utli wkoll għal infezzjonijiet fl-apparat urinarju u t-tneħħija tat-tossini mill-ġisem.
8.Ħalib tat-turmeric
Wieħed mill-modi naturali biex teħles mir-riħa vaġinali huwa l-ħalib tat-turmeric. Jgħin fil-ġlieda kontra l-batterji u jtejjeb is-saħħa taż-żona vaġinali u jnaqqas ir-riskju ta 'infezzjonijiet virali.
Ipprepara ħġieġ 1 ta 'ħalib sħun ma' kuċċarina 1 ta 'trab turmeric.
Ħallat sew u tixrob kuljum.
9. Kul jogurt
Il-jogurt fih batterji tajbin imsejħa probijotiċi u huwa tajjeb għad-diġestjoni kif ukoll għall-immunità. Barra minn hekk, il-jogurt jgħin biex jeħles mir-riħa vaġinali billi jreġġa' lura l-infezzjoni tal-ħmira. Biex ittejjeb din il-kundizzjoni, tiekol tazza jogurt kuljum.
10.Tewm
antibijotiku qawwi biex itaffi r-riħa vaġinalitewm tista' tuża Poġġi t-tewm fuq iż-żona vaġinali u stenna għal siegħa. Imbagħad neħħiha u naddaf il-vaġina b'ilma kiesaħ jew sħun.
Kif telimina r-riħa vaġinali?
Ir-riħa vaġinali hija parti naturali mis-saħħa tan-nisa u sseħħ għal varjetà ta 'raġunijiet. Madankollu, f'xi każijiet dawn l-irwejjaħ huma spjaċevoli u jaffettwaw il-kumdità personali. Hawn huma xi suġġerimenti biex tiġi eliminata r-riħa vaġinali:
drawwiet iġjeniċi
Doċċa kuljum u uża sapun ġentili u mingħajr fwieħa.
Ibdel il-ħwejjeġ ta 'taħt regolarment u agħżel materjali tal-qoton.
Ipprevjeni t-trasferiment batterjali billi tgħaddi l-awrina wara kopulazzjoni sesswali.
soluzzjonijiet naturali
Li tixrob ħafna ilma tnaqqas ir-riħa billi tneħħi t-tossini mill-ġisem.
Il-konsum tal-jogurt magħmul id-dar jgħin biex jinżamm il-bilanċ tal-pH tal-vaġina.
Prodotti naturali bħal ħall, tewm u baking soda huma effettivi biex ineħħu r-riħa.
Nutrizzjoni
Illimita l-konsum ta 'ikel pikkanti, kaffeina u alkoħol.
probijotiku Il-konsum ta 'ikel rikk fin-nutrijent jappoġġja s-saħħa tal-flora vaġinali.
Trattament mediku
Meta tinnota riħa anormali, huwa importanti li tikkuntattja professjonist fil-kura tas-saħħa.
Jekk ikun hemm infezzjoni, ikunu meħtieġa trattamenti antibijotiċi jew antifungali xierqa.
bidliet fl-istil tal-ħajja
L-evitar tal-istress u l-irqad biżżejjed itejjeb is-saħħa ġenerali tal-ġisem u għalhekk ukoll is-saħħa vaġinali.
L-eżerċizzju jappoġġa s-saħħa taż-żona vaġinali billi jżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-ġisem.
Minbarra dawn il-metodi biex tiġi eliminata r-riħa vaġinali, eżamijiet ġinekoloġiċi regolari huma importanti wkoll. Jekk ikun hemm xi problemi tas-saħħa, huwa aħjar li tikkonsulta speċjalista għal dijanjosi bikrija u trattament. Ftakar, is-saħħa vaġinali hija aspett importanti tas-saħħa ġenerali u xi ħaġa li teħtieġ attenzjoni.
Ir-riħa vaġinali mhix biss problema ta 'saħħa importanti għan-nisa, iżda wkoll sitwazzjoni imbarazzanti. Hawn huma xi modi kif tevita r-riħa vaġinali qabel ma sseħħ:
Is-sors tal-ħajja huwa l-ilma: L-ilma huwa l-aktar mod naturali biex tnaddaf it-tossini mill-ġisem. Tixrob ħafna ilma jgħin biex jitneħħew batterji u tossini miż-żona vaġinali.
Probijotiċi, li huma batterji favur: Il-probijotiċi huma eċċellenti biex jinżamm il-bilanċ tal-flora vaġinali. Il-konsum ta 'ikel b'ħafna probijotiċi, bħal jogurt magħmul id-dar, jappoġġja ambjent vaġinali b'saħħtu.
Ħwejjeġ ta' taħt tal-qoton li jieħu nifs minnu: L-ilbies ta 'ħwejjeġ ta' taħt tal-qoton jippermetti li ż-żona vaġinali tieħu n-nifs u tgħin biex tnaqqas l-umdità, u b'hekk tevita l-formazzjoni ta 'rwejjaħ ħżiena.
Il-qawwa tat-tindif hija l-iġjene: L-iġjene vaġinali regolari għandha rwol kritiku fil-prevenzjoni ta 'rwejjaħ ħżiena. Il-ħasil ta 'kuljum b'ilma sħun iżomm iż-żona vaġinali nadifa u friska.
Iva għall-prodotti naturali, le għall-kimiċi: Minflok sapun imfewħa u douches vaġinali, uża prodotti tat-tindif ġentili u naturali li jżommu l-pH vaġinali.
Il-qawwa tan-nutrizzjoni: L-evitar ta 'ikel li jista' jaffettwa r-riħa vaġinali, bħal ikel pikkanti, kaffeina u alkoħol, jipprevjeni r-riħa milli tifforma.
Ġestjoni tal-istress għal moħħ kalm: L-istress jaffettwa l-bilanċ ormonali tal-ġisem, li jibdel ir-riħa vaġinali. Il-meditazzjoni, il-yoga u l-eżerċizzju regolari jgħinu biex inaqqsu l-istress u jżommu s-saħħa vaġinali.
Sess sigur: Is-sess sikur jipproteġi l-vaġina u jipprevjeni r-riħa vaġinali. Biex tevita li r-riħa vaġinali tkun problema, oqgħod attent għall-iġjene qabel u wara l-att sesswali. Dan il-proċess ta 'tindif, li se jieħu biss ftit minuti, inaqqas ir-riskju ta' infezzjonijiet tal-ħmira.
Banju b'ilma sħun: Fil-fatt, doċoċ sħan jew banjijiet sħan joqtlu l-batterji naturali tal-ġisem. B'mod ieħor, għandek tuża ilma sħun jew kiesaħ biex tnaddaf il-vaġina.
Qabel ma joqgħod fuq it-tojlit, wieħed għandu jitnaddaf il-wiċċ tiegħu: Tinsiex tnaddaf il-wiċċ tat-tojlit qabel toqgħod bilqiegħda biex tevita infezzjonijiet vaġinali. B'mod partikolari, oqgħod attent li ma tużax kmamar tal-banju pubbliċi.
Ibdel il-pads kull 3 sigħat: It-tibdil tal-pads spiss jgħin biex jeħles mill-batterji li jirnexxu f'dak l-ambjent. Oqgħod attent li ma tużax tampuni peress li dan il-materjal mhuwiex iġjeniku biex jipprevjeni batterji u jikkawża skumdità.
Bħala riżultat;
L-inklużjoni ta' soluzzjonijiet naturali fil-vjaġġ tiegħek tas-saħħa vaġinali hija kemm għażla konxja mill-ambjent kif ukoll investiment fis-saħħa personali tiegħek. Ir-rimedji naturali tad-dar għar-riħa vaġinali li ddiskutejna f'dan l-artikolu jistgħu jkunu biss punt tat-tluq. Billi tisma 'ġismek stess u tipprova dawn il-metodi naturali, tista' ssib l-aħjar mod biex tappoġġja s-saħħa vaġinali tiegħek. Ftakar, il-ġisem ta 'kull mara huwa uniku u jista' jieħu ż-żmien biex insemmu x'jaħdem. Kun paċenzjuż u ħu ħsiebek innifsek. Is-saħħa vaġinali hija parti importanti mis-saħħa u l-kuntentizza ġenerali tiegħek. Igawdu tħossok aktar frisk u vibranti b'dawn is-soluzzjonijiet naturali.
