Kontenut tal-Artikolu
- X'inhuma l-Benefiċċji taż-Żejt tal-Kannella?
- Benefiċċji taż-żejt tal-kannella għall-ġilda
- Benefiċċji taż-żejt tal-kannella għax-xagħar
- Iż-żejt tal-kannella jġiegħlek titlef il-piż?
- Kif tuża ż-żejt tal-kannella?
- Użi differenti taż-żejt tal-kannella
- Kif tagħmel iż-żejt tal-kannella fid-dar?
- Varjetajiet differenti ta 'żejt tal-kannella
- X'inhuma l-effetti sekondarji taż-żejt tal-kannella?
Nafu kemm hi utli l-kannella. Dawk li jistaqsu dwar il-benefiċċji tal-ħwawar "benefiċċji tal-kannella" Aqra l-artiklu tagħna dwarha.
Il-kannella hija ħwawar mediċinali miksuba mill-qoxra tal-kannella. żejt tal-kannella hekk hu.
Dan iż-żejt jintuża fl-aromaterapija għar-riħa pjaċevoli tiegħu. Iż-żejt huwa magħmul mill-qoxra jew weraq tas-siġra tal-kannella.
Żejt essenzjali tal-kannellaL-iktar karatteristika prominenti hija li għandha effett li ttaffi l-uġigħ. Speċjalment artrite effettiv fil-pazjenti. Jippurifika l-arja tal-madwar minn batterji u jipprevjeni infezzjonijiet batteriċi b'din il-karatteristika. Jirregola ċ-ċiklu mestrwali fin-nisa u jipprovdi serħan mill-bugħawwieġ.
Biex ma nsemmux li ssaħħaħ l-immunità u tqassar il-proċess ta 'fejqan tal-mard.
Wisq benefiċċji biex jgħoddu żejt essenzjali tal-kannella Aħna kkumpilajna u ġbarna dak li għandek bżonn tkun taf dwarha f'dan l-artikolu. Ejja nibdew nitkellmu.
X'inhuma l-Benefiċċji taż-Żejt tal-Kannella?
Saħħa tal-qalb
- żejt tal-kannellaTbaxxi l-kolesterol u tiġġieled l-istress ossidattiv. B'din il-karatteristika, tipproteġi s-saħħa tal-qalb.
- Ġie ppubblikat studju fuq l-annimali dwar dan fl-2014, u estratt tal-qoxra tal-kannella b'eżerċizzju aerobiku Instab li jtejjeb il-prestazzjoni tal-qalb flimkien.
- L-istudju ddetermina li l-estratt tal-kannella u l-eżerċizzju kemm naqqsu l-kolesterol ġenerali kif ukoll il-kolesterol ħażin, filwaqt li jgħollu l-kolesterol tajjeb.
dijabete
- żejt tal-kannella jibbilanċja z-zokkor fid-demm. Huwa ta 'benefiċċju għal dawk bid-dijabete. Anke zokkor moħbi għandhom ukoll effetti pożittivi.
kura tal-kanċer
- żejt tal-kannella Għandu effett protettiv kontra l-kanċer tal-prostata, tal-pulmun u tas-sider.
- Fl-istudji, taż-żejt tal-kannellaInstab li juri attività kontra l-kanċer. Dan l-effett importanti taż-żejt huwa dovut għas-soppressjoni tiegħu ta 'proteina tal-kanċer.
effett afrodisjaku
- fi studji fuq l-annimali żejt tal-kannellaĠie determinat li żżid il-motivazzjoni sesswali u l-għadd tal-isperma.
- Żejt tal-Qoxra tal-Kannellażieda sinifikanti fid-densità tal-isperma fil-firien.
- Iż-żejt tejjeb ukoll il-kwalità tat-testosterone u l-isperma fil-firien.
trattament tal-ulċeri
- żejt tal-kannellaTiġġieled il-batterji li jikkawżaw l-ulċeri.
- Żejt tal-Qoxra tal-Kannellafl-istudji Helicobacter pylori misjuba li hija l-aktar qawwija kontra H. pylori hija kawża ewlenija ta 'ulċeri fl-istonku u kanċer fl-istonku.
infezzjonijiet fungali
- żejt tal-kannella, candida Jgħin biex jikkura infezzjonijiet fungali, inkluż F'xi każijiet, huwa aktar effettiv minn mediċini antifungali.
- Fi studju wieħed, żejt tal-kannellainstab li kellu l-aktar proprjetà anti-mikrobika b’saħħitha fost dawk ittestjati.
Stress
- żejt tal-kannellaL-applikazzjoni tal-aromaterapija tnaqqas l-istress u l-istati depressivi.
- Fi studju li sar fuq studenti universitarji, intuża bħala applikazzjoni tal-aromaterapija. użu taż-żejt tal-kannellamisjuba li żżid l-attenzjoni.
ġlieda kontra l-parassiti
- Studji, żejt tal-kannellaiddetermina li inibixxi t-tkabbir ta 'xi parassiti ta' ħsara.
- Għamel dan billi tfixkel il-bijosintesi tal-aċidi amminiċi meħtieġa għas-sopravivenza tal-parassiti.
Uġigħ fil-griżmejn
- żejt tal-kannella Għandu effetti antiossidanti, anti-infjammatorji, anti-mikrobiċi u li jsostnu s-sistema immuni.
- B'dawn il-proprjetajiet, tiġġieled infezzjonijiet li jikkawżaw uġigħ fil-griżmejn.
Effett fuq il-funzjoni tal-moħħ u l-memorja
- żejt tal-kannellaitejjeb l-attività tal-moħħ.
- Ittaffi t-tensjoni nervuża u t-telf tal-memorja.
Ċirkolazzjoni tad-demm
- żejt tal-kannella itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
- titjib taċ-ċirkolazzjoni tad-demmInaqqas l-uġigħ u jipprovdi trasport ta 'ossiġnu għaċ-ċelloli.
- Il-konsum tiegħu regolarment inaqqas ir-riskju li jkollok attakk tal-qalb.
serħan mill-uġigħ
- żejt tal-kannellaIl-proprjetà anti-infjammatorja tagħha teħles l-ebusija tal-muskoli u l-ġogi.
- Inaqqas l-uġigħ ta 'artrite u uġigħ ta' ras ikkawżat mill-kesħa.
Benefiċċji taż-żejt tal-kannella għall-ġilda
- Żejt tal-Qoxra tal-KannellaHuwa effettiv fit-trattament tal-infjammazzjoni tal-ġilda.Iż-żejt jinibixxi l-produzzjoni ta 'diversi proteini involuti fl-infjammazzjoni tal-ġilda.
- Żejt tal-Qoxra tal-KannellaRikka fiċ-ċinnamaldehyde, li għandha l-potenzjal li tikkura disturbi tal-ġilda.
Benefiċċji taż-żejt tal-kannella għax-xagħar
- Ftit qtar għat-trattament tal-qorriegħa żejt tal-kannellaxiex żejt tal-lewż Tista 'tużaha billi tgħaqqadha ma' żejt trasportatur bħal
- sħun għax-xufftejn bl-użu taż-żejt tal-kannellaTgħollihom billi żżid iċ-ċirkolazzjoni f'dan il-qasam. Żewġ qatriet biex jagħmlu xufftejn plumper żejt tal-kannellaĦallat ma tablespoon żejt tal-ġewż.
Iż-żejt tal-kannella jġiegħlek titlef il-piż?
- Il-kannella għandha proprjetajiet ta 'ħruq tax-xaħam. Huwa utli fit-trażżin tax-xenqa ħelu bil-kapaċità tiegħu li jibbilanċja z-zokkor fid-demm u jħaffef l-ikel b'mod naturali.
- żejt tal-kannellaCinnamaldehyde, kompost kimiku li jinsab fiz-zokkor, potenzjalment jippermetti li ċ-ċelloli tax-xaħam jaħarqu l-enerġija.
Kif tuża ż-żejt tal-kannella?
Hawn kif tista' tuża ż-żejt tal-kannella fid-dar:
aromatikament
- żejt tal-kannellaTista 'tixrid ir-riħa madwar id-dar billi tuża diffużur. Tista 'wkoll tieħu n-nifs iż-żejt direttament mill-flixkun billi tirxommha, togħrok fuq il-ġilda u l-ħwejjeġ tiegħek, u tirxommha bħal fwieħa.
topikament
- Qabel ma tapplika direttament fuq il-ġilda żejt tal-kannellaGħandek dejjem iddilwaha 1:1 b'żejt trasportatur bħal żejt tal-ġewż.
internament
"Tixrob żejt tal-kannella?" Il-mistoqsija hija ta' interess ukoll. żejt tal-kannellaHuwa ddikjarat li huwa sigur għall-konsum, sakemm ikun ta 'kwalità tajba.
- Biex tuża għal dan il-għan, agħżel żejt ta 'grad terapewtiku u organiku li jkun ġie ttestjat u jiżgura li huwa ħieles minn tossini kimiċi, fillers jew solventi.
- żejt tal-kannellaTista 'żżid qatra fl-ilma biex tużaha internament, ħallatha ma' smoothie u teħodha bħala suppliment nutrittiv.
- Ukoll għat-tisjir żejt tal-kannella disponibbli. Ammont żgħir (ftit qtar) għal riċetti żejt tal-kannella Żidha imma evita li ssaħħanha f’temperaturi għoljin ħafna u sajjar għal żmien twil wisq peress li teqred l-antiossidanti u l-ingredjenti attivi tagħha.
Aħsel il-wiċċ bl-għasel u żejt tal-kannella
Home bal Barra minn hekk, il-kannella tibbenefika s-saħħa tal-ġilda billi tiġġieled infezzjonijiet, batterji, infjammazzjoni, nefħa u ħmura. Tista 'tipprova din il-formula faċli u homemade tal-ħasil tal-wiċċ li hija ħielsa minn żebgħa, fwejjaħ u kimiċi.
materjali
- Tablespoon ta 'żejt tal-ġewż pur
- Tliet imgħaref ta 'għasel nej
- Tablespoon ħall tat-tuffieħ
- 20 qatriet ta 'żejt essenzjali tal-kannella
- Żewġ kapsuli ta 'probijotiċi ħajjin
Kif isir?
Ħallat l-ingredjenti kollha. Ferra fi flixkun u aħżen f'post frisk. Uża dan waqt il-ħasil tal-wiċċ.
Użi differenti taż-żejt tal-kannella
Gdim/tingiż
- Qatra żejt tal-qoxra tal-kannellaIddilwaha bi tliet qatriet ta 'żejt trasportatur u applika għaż-żona bitten. Ittaffi l-infezzjoni u l-irritazzjoni.
Respiratorju
- Għal kwistjonijiet respiratorji bħall-ażżma, xerred ir-riħa tagħha fl-arja. Tista 'wkoll iddilwixxi u timmassaġġja l-erja tas-sider u l-għonq.
divertikulite
- dilwit żejt tal-kannella Il-ħakk ta 'kuljum taż-żona addominali jnaqqas l-infjammazzjoni u jgħin fil-fejqan.
infezzjonijiet fungali
- żejt tal-kannellaRoxx fl-arja u ħallat biex tuża topikament fuq iż-żona affettwata jew fuq il-qiegħ tas-saqajn għal assorbiment rapidu.
Infezzjoni
- Skont it-tip ta 'infezzjoni, dilwit żejt tal-qoxra tal-kannella Tista 'massaġġi l-qigħan tas-saqajn u ż-żona relatata magħha.
moffa
- żejt tal-kannellaUża fi prodotti tat-tindif, tqassam regolarment f'żoni suxxettibbli għall-moffa, jew uża direttament.
għeja fiżika
- Żejt tal-Qoxra tal-Kannella Huwa estremament sħun u meta jintuża bħala aromatiku, iżid iċ-ċirkolazzjoni, il-fluss tad-demm lejn il-moħħ u jagħti l-enerġija. Ifrex ir-riħa jew żidha mal-ilma tal-banju.
Pnewmonja
- matul il-marda biex jassistu l-proċess tal-fejqan. żejt tal-qoxra tal-kannella xerred u riħa.
Tifu
- Din l-infezzjoni batterjali żejt tal-kannella jistgħu jitnaddfu bi Uża taħlita dilwita fuq il-qiegħ tas-saqajn kuljum jew użaha għal massaġġi tal-ġisem sħiħ.
Infezzjoni vaġinali / vaġinite
dilwit żejt tal-kannella tiġġieled l-infezzjonijiet. Massaġġi l-addome t'isfel u ż-żona tal-groin, evita kuntatt mal-ġenitali.
żejt tal-kannella Jintuża wkoll bħala:
- żejt tal-kannellaHuwa magħruf li għandu effett ta 'tisħin, għalhekk inaqqas l-uġigħ rewmatiku u fil-ġogi.
- Estratt mill-qoxra biex joqtol batterji ta 'ħsara żejt tal-kannella tista' tuża. Meta tużah fl-ikel joqtol mikrobi infettivi fil-ġisem.
- żejt tal-kannella Jista 'jintuża bħala preservattiv tal-ikel. Jekk iżżidha mal-ikel billi tħallatha, tippreserva l-freskezza tal-ikel peress li taġixxi kemm bħala preservattiv kif ukoll bħala antiossidant.
- Biex tevita t-tixrid tan-nemus żejt tal-kannella tista' tuża. Ammont żgħir ta żejt tal-kannellaIddilwaha fl-ilma u sprinkleha madwar id-dar tiegħek jew korpi tal-ilma staġnat fejn taħseb li n-nemus qed jinħbew.
- żejt tal-kannella Jipprevjeni wkoll li n-nemus jattakkawk. Ammont żgħir għal lotion tal-ġisem żejt tal-kannella applika jew iddilwa ż-żejt bl-ilma u użah biex taħsel ħwejjeġek. In-nemus se jibqgħu 'l bogħod minnek minħabba l-kontenut ta' cinnamaldehyde taż-żejt.
- żejt tal-kannella Użat bħala żejt aromatherapy. Inaqqas l-istress u d-dipressjoni. Ittejjeb il-funzjonijiet mentali billi tikkalma l-moħħ u tippromwovi l-irqad.
- Biex tittratta dijarea u nefħa żejt tal-kannella tista' tuża. Jirregola d-diġestjoni.
Kif tagħmel iż-żejt tal-kannella fid-dar?
id-dar waħdek żejt tal-kannellainti tista 'tagħmel tiegħek Hawn ir-riċetta;
materjali
- Ftit stikek tal-kannella
- Litru żejt taż-żebbuġa
- Cheesecloth
Kif isir?
- Poġġi l-bsaten tal-kannella vertikalment f’vażett b’ħalq wiesa’. Imla l-ispazju kollu fil-vażett bil-bsaten.
- Ferra’ ż-żejt taż-żebbuġa sabiex ikopri kompletament il-vireg.
- Poġġi l-vażett f'post sħun ġewwa d-dar tiegħek. It-tqegħid tiegħu ħdejn tieqa (għal dawl tax-xemx dirett) jaħdem l-aħjar.
- Ħalliha tibqa’ hekk għal tliet ġimgħat.
- Ħawwad il-vażett darba jew darbtejn kuljum. Dan jippermetti li ż-żejt bażi (żejt taż-żebbuġa) jirrilaxxa bil-mod iż-żejt essenzjali.
- Wara tliet ġimgħat, għafas iż-żejt mill-vażett. Tista 'tuża cheesecloth għal dan il-għan. Tista 'wkoll tagħfas il-bsaten biex tneħħi kwalunkwe żejt li jkun fadal.
Varjetajiet differenti ta 'żejt tal-kannella
żejt tal-kannella Jiġi f'żewġ varjetajiet - żejt essenzjali tal-weraq tal-kannella u żejt essenzjali tal-qoxra tal-kannella.
Żejt essenzjali tal-werqa tal-kannella, filwaqt li l-weraq jgħaddu minn proċess ta’ distillazzjoni, żejt essenzjali tal-qoxra tal-kannellaisir meta l-qoxra tgħaddi mill-istess proċess.
Iż-żejt tal-weraq għandu kontenut ogħla ta 'eugenol, filwaqt li ż-żejt tal-qoxra huwa rikk fiċ-ċinnamaldehyde. Dawn iż-żewġ komposti għandhom ċerti proprjetajiet mediċinali.
Żejt Essenzjali tal-Qoxra tal-Kannella, l-aktar varjetà komuni disponibbli fis-suq. Huwa meħud mill-qoxra ta 'kwalunkwe waħda minn żewġ speċi ta' siġar differenti - kasia jew Ceylon.
Kannella Cassia, magħrufa wkoll bħala cassia, hija aktar komuni, iżda wkoll ogħla fil-coumarin, kimika naturali li tista 'tkun tossika għall-fwied.
Il-kannella ta 'Ceylon għandha konċentrazzjoni ħafna aktar baxxa ta' coumarin u hija aktar sigura mill-kannella ta 'cassia.
Coumarin jista 'jkun karċinoġeniku. Oqgħod attent li tuża l-kannella Ceylon, għalkemm hija għalja.
Żejt tal-kannella fid-dar Jekk se tagħmel dan, uża l-kannella ta' Ceylon. żejt tal-kannella Jekk tkun qed tixtriha, oqgħod attent li tkun magħmula mill-kannella ta’ Ceylon.
X'inhuma l-effetti sekondarji taż-żejt tal-kannella?
problemi tal-ġilda
- żejt tal-kannellaIl-kontenut ta 'coumarin fih iqajjem xi problemi tal-ġilda.
- Il-kuntatt mal-ġilda ta' prodotti li fihom coumarin jirriżulta f'assorbiment sistemiku ta' coumarin.
- Coumarin tikkawża wkoll irritazzjoni tal-ġilda. Qabel ma tuża ż-żejt fuq il-ġilda, agħmel test ta 'allerġija. Ukoll, ma tapplikax iż-żejt direttament. Iddilwa b'żejt trasportatur.
tnaqqis taz-zokkor fid-demm
- żejt tal-kannella jista' jbaxxi z-zokkor fid-demm. L-użu taż-żejt flimkien ma 'mediċini għad-dijabete jista' jikkawża li z-zokkor fid-demm jinżel baxx wisq.
- Jekk qed tuża medikazzjoni tad-dijabete, żejt tal-kannella Staqsi lit-tabib tiegħek jekk tistax tużah.
problemi tal-fwied
- Coumarin jista 'jaffettwa l-fwied. Jekk għandek problemi fil-fwied, evita li tikkonsma dan iż-żejt essenzjali u kkonsulta tabib.
interazzjonijiet tad-droga
- Nies b'mard tal-fwied, speċjalment meta jieħdu paracetamol żejt tal-qoxra tal-kannella Huwa rakkomandat li jiġi evitat il-konsum. Cinnamaldehyde fiż-żejt, sustanza prodotta b'mod naturali mill-fwied glutathioneHuwa magħruf li jikkunsmaw