Iż-żejt tal-pepermint huwa estratt mill-spearmint, pjanta aromatika indiġena għall-Ameriki u l-Ewropa. Il-benefiċċji taż-żejt tal-pepermint jinkludu t-titjib tad-dardir, bugħawwieġ fl-istonku, u nefħa. Iż-żejt tal-pepermint, li jfejjaq ukoll xi problemi tal-ġilda u tax-xagħar, huwa tajjeb ukoll għal uġigħ fil-griżmejn, uġigħ ta 'ras, ħruq mix-xemx, ħakk u problemi tas-snien. Huwa wkoll imbexxex madwar id-dar biex teħles mill-insetti li jagħmlu l-ħsara.
X'inhu Peppermint Oil?
Iż-żejt tal-pepermint jiġi estratt miż-zokk, il-weraq u l-fjuri tal-pjanta tal-pepermint. Huwa użat ħafna fl-aromaterapija. Iż-żejt tal-pepermint, li huwa ta 'kulur isfar ċar, fih aċidi grassi omega 3, ħadid, manjesju, kalċju, vitamini A u Ċ, potassju, manganiż u ram. Il-komponenti volatili ewlenin taż-żejt huma mentol u mentone. Għandu wkoll proprjetajiet antivirali, antibatteriċi, anti-infjammatorji, antispasmodiċi u karminattivi.
Għalxiex jintuża ż-Żejt tal-Pepermint?
Iż-żejt tal-pepermint jagħti sensazzjoni ta 'tkessiħ naturali. Meta jintuża topikament, għandu effett sedattiv li jtaffi l-uġigħ fil-muskoli. Għandu wkoll proprjetajiet antimikrobiċi. Grazzi għal din il-karatteristika, refreshes bad nifs u soothes problemi diġestivi.
Benefiċċji taż-Żejt tal-Pepermint
Benefiċċji taż-żejt tal-pepermint
itejjeb id-diġestjoni
Iż-żejt tal-pepermint jintuża fil-mediċina alternattiva biex jikkura varjetà ta 'problemi diġestivi bħal gass, ħruq ta' stonku, nefħa, u indiġestjoni. Jirrilassa l-muskoli addominali u jtaffi n-nefħa. Jgħin id-diġestjoni u t-tbattil tal-istonku.
Ittaffi s-sindromu tal-musrana irritabbli
Iż-żejt tal-pepermint jintuża bħala rimedju naturali biex jikkura s-sindromu tal-musrana irritabbli. Dan iż-żejt aromatiku jtaffi l-uġigħ addominali u sintomi oħra assoċjati mal-marda.
Użat bħala opener tal-imnieħer
Iż-żejt tal-pepermint għandu effett serħan il-moħħ fuq passaġġi tal-imnieħer infjammati kkawżati minn riħ jew influwenza. Il-proprjetajiet rilassanti tal-mentol jagħmluha expectorant, dekonġestjonant u analġeżiku eċċellenti.
Il-mukoża respiratorja timblokka l-passaġġi waqt l-irjiħat u s-sogħla. Iż-żejt tal-pepermint irqaq il-mukus u jipprovdi eżenzjoni hekk kif il-mukus jiġi eliminat mill-ġisem. Il-kavitajiet tas-sinus jinfetħu, u għalhekk in-nifs isir aktar faċli. kiesaħ, sogħla,uġigħ fil-griżmejnĦafna mill-problemi respiratorji bħal , sinus jew bronkite jistgħu jiġu ttrattati biż-żejt tal-pepermint.
Ittaffi l-irritazzjoni tal-ġilda u l-ħakk
Wieħed mill-benefiċċji taż-żejt tal-pepermint huwa li jnaqqas l-irritazzjoni tal-ġilda u l-ħakk. Psorajiżi F'każijiet bħal dawn, żejt tal-pepermint jista 'jiġi applikat għal eżenzjoni. Skont studji, ħakk qawwi jew ħakk kroniku jiġi ttrattat b'dan iż-żejt. Tista 'tuża żejt tal-pepermint biex ittaffi l-ħakk kif ġej;
Applika 2-3 qatriet ta 'żejt tal-pepermint b'mod topiku fiż-żona tal-ħakk.
Żid 5 sa 10 qatriet ta 'żejt tal-pepermint ma' banju ta 'ilma sħun.
Jekk għandek ġilda sensittiva, uża żejt tal-pepermint billi tħallat ma 'żejt trasportatur. Peress li ż-żejt tal-lavanda għandu wkoll proprjetajiet kontra l-ħakk, tista 'tgħaqqad iż-żejt tal-pepermint ma' żejt tal-lavanda.
Ittaffi l-uġigħ ta 'ras u l-emigranja
Iż-żejt tal-pepermint huwa trattament naturali kollu li jista 'jintuża biex itaffi l-uġigħ ta' ras. Il-mentol f'dan iż-żejt għandu proprjetajiet analġeżiċi. Għalhekk, jgħin biex jirrilassaw il-muskoli li jmexxu u jtaffi l-uġigħ ta 'ras.
Ittaffi l-problemi fl-istonku u intestinali
Iż-żejt tal-pepermint, flimkien maż-żejt tal-kemmun, huwa effettiv fit-trattament tad-dispepsja funzjonali, kundizzjoni li fiha l-passaġġ gastrointestinali jsir minfuħ u bl-uġigħ. Jgħin ukoll biex inaqqas it-tul, il-frekwenza u s-severità tal-uġigħ addominali fit-tfal.
Inaqqas id-dardir
Dardir u rimettar jistgħu jitnaqqsu billi jittieħed man-nifs taż-żejt tal-pepermint. L-istonku dardirinsir, Huwa effett sekondarju komuni tal-kimoterapija. Il-kombinazzjoni ta 'pepermint u żejt tal-pepermint tnaqqas b'mod sinifikanti d-dardir f'pazjenti bil-kanċer li qed jagħmlu kimoterapija.
Jipprovdi fejqan ta 'feriti kroniċi
Iż-żejt tal-pepermint jaċċellera l-fejqan tal-feriti. Għandu effett antibatteriku kontra Escherichia coli, Salmonella typhimurium, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis, Bacillus anthracis, Staphylococcus pneumonia u speċi Listeria monocytogenes. Għalhekk, jiżgura trattament effettiv ta 'feriti infettati.
Jipprovdi serħan lill-muskoli tal-gerżuma
Wieħed mill-benefiċċji taż-żejt tal-pepermint huwa li jnaqqas l-uġigħ fil-muskoli. Żejt tal-pepermint f'forma ta 'pillola instab li jtaffi d-diffikultà biex tibla' u uġigħ fis-sider f'pazjenti tal-qalb. Żejt tal-pepermint, mentol ulimonene Fih. Kemm il-mentol kif ukoll il-limonene għandhom proprjetajiet analġeżiċi u anti-infjammatorji li jgħinu biex jirrilassaw il-muskoli.
Inaqqas id-dardir u r-rimettar waqt it-tqala
Iż-żejt tal-pepermint jintuża biex itaffi l-mard ta 'filgħodu fin-nisa tqal. Studji wrew li l-mard ta 'filgħodu jista' jiġi meħlus billi jittieħed man-nifs iż-żejt tal-pepermint.
Jipprevjeni t-tkabbir tal-batterja
Iż-żejt tal-pepermint għandu attività antimikrobika. Iż-żejt huwa effettiv fuq il-batterja Staphylococcus aureus. Iż-żejt tal-pepermint fih konċentrazzjonijiet għoljin ta 'menthol, li jinibixxi t-tkabbir ta' dawn il-batterji. Joqtol ukoll mikrobi reżistenti għall-antibijotiċi.
inaqqas id-deni
Iż-żejt tal-pepermint huwa effettiv biex inaqqas id-deni, speċjalment fit-tfal. Jgħin biex inaqqas id-deni minħabba l-effett li jkessaħ. Bħala alternattiva għall-mediċini, ftit qtar ta 'żejt tal-pepermint jistgħu jiġu applikati għall-għonq u l-qiegħ tas-saqajn.
Iż-żejt tal-pepermint, li jgħin biex itejjeb il-memorja u l-viġilanza meta jittieħed man-nifs, jista 'jintuża biex itejjeb il-prestazzjoni fiżika waqt it-taħriġ. Minħabba li għandha karatteristika enerġizzanti. Biex ittejjeb il-prestazzjoni fiżika;
Żid qatriet 1-2 ta 'żejt tal-pepermint dilwit f'tazza ilma u xrob.
Applika 2-3 qatriet ta 'żejt tal-pepermint topikament mat-tempji u għonq.
Iż-żejt tal-pepermint iġġiegħlek titlef il-piż?
Iż-żejt tal-pepermint għandu l-abbiltà li jrażżan l-aptit. Li tieħu dan iż-żejt man-nifs tagħti sensazzjoni ta 'milja. Għalhekk, jipprevjeni l-ikel żejjed. Biex tgħin f'dan, applika qatra jew tnejn ta 'żejt tal-pepermint fuq sider tiegħek jew ir-riħa taż-żejt tal-pepermint.
Benefiċċji taż-żejt tal-pepermint għall-ġilda
Iż-żejt tal-pepermint għandu effett serħan il-moħħ u paċifikazzjoni li jnaqqas l-infjammazzjoni waqt allerġiji tal-ġilda, raxx u ħruq mix-xemx.
Għandu jitħallat ma 'żejt trasportatur qabel ma japplika direttament fuq il-ġilda.
L-attività antimikrobika taż-żejt jinibixxi t-tkabbir ta 'batterji fuq il-wiċċ.
Telimina l-akne peress li tipprevjeni l-imblukkar tal-pori minħabba t-tnixxija eċċessiva taż-żejt.
Iż-żejt tal-pepermint joħloq barriera protettiva fuq il-ġilda u jippreserva l-integrità tal-ġilda.
Kif tapplika Żejt tal-Pepermint fuq il-ġilda?
aħsel il-wiċċ biż-żejt tal-pepermint
Ħallat 3 kuċċarini melħ tal-mejda u 2 imgħaref żejt taż-żebbuġa fi skutella tal-plastik.
Żid 4 qatriet żejt tal-pepermint mat-taħlita u ħawwad sew.
Irrepeti dan il-proċess kull tlett ijiem biex tikseb ġilda brillanti u b'saħħitha.
maskra taż-żejt tal-pepermint
Grade 2 tablespoons ta 'ħjar, żid 5 ml ta' żejt tal-pepermint dilwit u ħawwad fi skutella tal-plastik.
Żid 2 imgħaref tafal aħdar mat-taħlita.
Applika l-pejst fuq wiċċek.
Ħalliha tinxef kompletament qabel taħsilha b'ilma sħun.
Irrepeti dan il-proċess darbtejn fil-ġimgħa.
Benefiċċji taż-żejt tal-pepermint għax-xagħar
Iż-żejt tal-pepermint huwa sustanza mhux tossika li tippromwovi t-tkabbir tax-xagħar.
Ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni, u b'hekk trawwem ix-xagħar u l-qorriegħa.
Jistimula l-follikuli tax-xagħar, jappoġġja t-tkabbir tax-xagħar billi jippermetti li jiġu assorbiti aktar nutrijenti. Għalhekk, huwa effettiv għat-tiswija tax-xagħar niexef u bil-ħsara peress li għandu l-abbiltà li jsaħħaħ l-effettività ta 'nutrijenti u żjut trasportaturi oħra.
Iż-żejt tal-pepermint jipprevjeni t-telf tax-xagħar u jgħin biex jeħles mill-brija u l-qamel.
Kif tuża Żejt tal-pepermint fuq ix-xagħar?
Bħala xampù
materjali
Xampù (475 ml)
1 kuċċarina żejt tal-pepermint
Kif isir?
Ħallat iż-żejt tal-pepermint fix-shampoo.
Ħawwad sew qabel kull użu biex tiżgura li ż-żejt ikun imxerred sew.
Aħsel xagħar tiegħek bħas-soltu.
Bħala żejt tax-xagħar nutrittiv
materjali
5-10 qatriet ta 'żejt tal-pepermint
4 tablespoon żejt tal-ġewż
Kif isir?
Ħallat il-pepermint u żejt tal-ġewż flimkien.
Massaġġi xagħar tiegħek biż-żejt.
Aħsel wara sagħtejn.
Għall-brija
materjali
20 qatriet ta 'żejt tal-pepermint
60 ml żejt tal-ġewż
1 kuċċarina ta 'żejt tal-vitamina E
2 kuċċarini żejt moringa
10 qatriet ta 'żejt tas-siġra tat-te
Kif isir?
Saħħan iż-żejt tal-ġewż, żid l-ingredjenti l-oħra u stenna li t-taħlita tiksaħ.
Applika t-taħlita fuq il-qorriegħa.
Stenna ftit sigħat qabel taħsel.
Kif tuża Żejt tal-Pepermint?
Iż-żejt tal-pepermint jintuża bħala ingredjent ta 'togħma popolari f'ħafna prodotti, bħal repellent tal-insetti u prodotti għall-kura tal-ġilda. Tista 'tuża żejt tal-pepermint għal dan il-għan kif ġej;
fis-saħħa orali
Ħafna prodotti disponibbli fis-suq fihom żejt jew estratt tal-pepermint għall-proprjetajiet antibatteriċi tiegħu flimkien mal-aroma iġjeniċi tiegħu. Il-proprjetajiet antibatteriċi u antifungali taż-żejt tal-pepermint jgħinu fil-ġlieda kontra batterji u mikrobi oħra li jinsabu fil-ħalq. Il-mentol fiż-żejt għandu effett analġeżiku. Għalhekk, inaqqas l-uġigħ fis-snien umard tal-gommaJoqtol batterji li jikkawżaw ulċeri fil-ħalq u problemi oħra tas-saħħa orali.
Biex ittaffi l-istress
Iż-żejt tal-pepermint jaħdem jistaqsi għall-uġigħ fil-muskoli u l-ebusija tal-ġogi. Il-proprjetajiet analġeżiċi ta 'dan iż-żejt inaqqsu l-uġigħ u jipprovdu serħan. L-effett serħan il-moħħ taż-żejt tal-pepermint jgħin biex jirrilassaw il-ġisem u l-moħħ. Huwa utli biex itaffi l-istress.
Bħala repellent għall-insetti
Iż-żejt tal-pepermint huwa insettiċida effettiv peress li jista 'jirrepeli insetti bħal nemus bir-riħa qawwija tiegħu. Ir-riħa qawwija ta 'mint hija spjaċevoli għall-insetti. Għalhekk iżżommhom 'il bogħod. Hija sustanza naturali biex tiġġieled il-briegħed fuq l-annimali domestiċi tiegħek.
Biex jitilfu l-piż
Iż-żejt tal-pepermint irażżan l-aptit billi jikkontrolla x-xewqa li tiekol. Dan għaliex il-mentol fih jikkawża sensazzjoni ta 'milja.
Għall-allerġiji
Iż-żejt tal-pepermint huwa rimedju effettiv biex jikkura l-allerġiji staġjonali peress li jnaddaf l-imnieħer u jirrilassa l-muskoli. Flimkien ma 'żjut essenzjali oħra (bħaż-żejt tal-ewkaliptu), huwa effettiv biex itaffi l-allerġiji. Dan huwa dovut għall-proprjetajiet antimikrobiċi tal-mentol li jinstab fiż-żejt tal-pepermint.
Għall-bilanċ ormonali
sindromu tal-ovarji poliċistiċiStudju fuq annimali fuq 40 firien sab li ż-żejt tal-pepermint ibbilanċja l-ormoni. B'mod partikolari, naqqset androġeni bħal testosterone, livelli regolati ta 'estroġenu u LH, u naqqas ċisti fl-ovarji.
L-attività antifungali tal-komponenti fiż-żejt tal-pepermint tipprevjeni t-tkabbir u t-tixrid ta 'fungi bħal candida. Candida ħafna drabi tikkawża infezzjonijiet fis-saqajn u d-dwiefer. Żejt tal-pepermint jista 'jiġi applikat fuq id-dwiefer biex titnaqqas l-infezzjoni fungali.
Kif tuża ż-żejt tal-pepermint għas-saħħa?
Żjut essenzjali jistgħu jittieħdu man-nifs jew jintużaw topikament. Ir-regola ġenerali meta tuża żjut essenzjali hija li dejjem tużahom ma 'żejt trasportatur bħal żejt taż-żebbuġa jew tal-ġewż.
Il-biċċa l-kbira taż-żjut essenzjali huma qawwija ħafna minħabba li jiġu f'forma kkonċentrata. Skont l-Assoċjazzjoni Nazzjonali għall-Aromaterapija Holistika, iż-żjut essenzjali għandhom jittieħdu man-nifs wara li jitħalltu fi skutella ta 'ilma jagħli.
Żejt tal-pepermint għall-kesħa, sogħla u uġigħ fil-griżmejn
materjali
8 qatriet ta 'żejt tal-pepermint
2 imgħaref coconut jew żejt taż-żebbuġa
Kif isir?
Ħallat l-ingredjenti fi skutella.
Ogħrok it-taħlita fuq sidirek biex tgħinek tieħu n-nifs waqt riħ.
Iż-żieda ta 'din it-taħlita ma' ilma sħun u n-nifs tal-fwar se tiftaħ il-passaġġi nażali tiegħek u tipprovdi serħan.
Żejt tal-pepermint għal uġigħ fil-griżmejn
materjali
1-2 qatriet ta 'żejt essenzjali tal-pepermint
tazza ilma sħun
Nofs kuċċarina melħ tal-blat naturali
Kif isir?
Ħallat l-ingredjenti kollha ġo tazza.
Gargle b'din it-taħlita darbtejn kuljum.
Żejt tal-pepermint għal ħruq ta 'stonku u indiġestjoni
materjali
2-3 qatriet ta 'żejt tal-pepermint
1 kuċċarina ta 'żejt taż-żebbuġa
Kif isir?
Ħallat l-ingredjenti kollha sewwa.
Massaġġi bil-mod iż-żona tal-istonku bit-taħlita.
Żejt tal-pepermint għall-uġigħ ta 'ras
materjali
Ftit qtar żejt tal-jojoba
Ftit qtar żejt tal-pepermint
Kif isir?
Ħallat iż-żjut flimkien.
Massaġġi bil-mod forehead/tempji tiegħek b'din it-taħlita biex tnaqqas l-uġigħ ta 'ras.
Żejt tal-pepermint għall-ħakk
materjali
1 tablespoon żejt moringa
5-7 qatriet ta 'żejt tal-pepermint
Kif isir?
Ħallat iż-żjut flimkien.
Applika t-taħlita bil-mod fiż-żona affettwata.
Ibdelha b'żejt tas-sandlwood biex tikkura psorjasi u ekżema.
Żejt tal-pepermint għall-ħruq mix-xemx
materjali
1 tablespoon kwalunkwe żejt trasportatur
7 qatriet ta 'żejt tal-pepermint
Kif isir?
Ħallat iż-żjut flimkien.
Applika t-taħlita fuq il-ħruq biex tkessaħhom.
Żejt tal-pepermint għal telf ta 'piż
Nifs ftit qtar ta 'żejt tal-pepermint direttament jew uża diffużur biex tnaqqas l-aptit.
Żejt tal-pepermint għal uġigħ fil-ġogi u artrite
materjali
8-10 qatriet ta 'żejt tal-pepermint
8-10 qatriet ta 'żejt tal-ewkaliptu
1 sa 1 imgħaref u nofs ta 'kwalunkwe żejt trasportatur (żejt tal-ġewż jew żejt taż-żebbuġa)
Kif isir?
Ħallat l-ingredjenti sewwa.
Applika t-taħlita fiż-żona affettwata għal serħan.
Kif tuża ż-żejt tal-pepermint għas-saħħa orali?
toothpaste taż-żejt tal-pepermint
materjali
1-2 qatriet ta 'żejt tal-pepermint
Pejst tas-snien
Kif isir?
Applika ftit toothpaste fuq ix-xkupilja tas-snien tiegħek.
Poġġi ftit qatriet żejt tal-pepermint fuq il-pejst u għorok bħas-soltu.
Gargle biż-żejt mint
materjali
5-6 qatriet ta 'żejt tal-pepermint
2 tazzi ilma
5-6 qatriet ta 'żejt tas-siġra tat-te
Kif isir?
Ħallat l-ingredjenti kollha sewwa.
Uża din it-taħlita bħala gargle għal nifs aktar nadif u frisk.
Għal problemi tas-snien fit-trabi
Ħallat 4-5 qatriet ta 'żejt tal-pepermint ma' 4-5 qatriet ta 'ġewż jew żejt taż-żebbuġa. Togħrok u massaġġi ż-żona tal-ħanek b'din it-taħlita. Dan huwa speċjalment utli meta t-trabi jkunu qed ibidu s-snien. Madankollu, ikkonsulta tabib qabel tuża dan.
Kif tuża ż-żejt tal-pepermint fid-dar?
Sprej tal-bug taż-żejt tal-pepermint
materjali
240 ml witch hazel
240 ml ilma (mgħolli jew distillat)
20 qatriet żejt tas-sagħtar
20 qatriet ta 'żejt tal-pepermint
flixkun tal-isprej tal-ħġieġ
Kif isir?
Ħallat dawn l-ingredjenti u ferra t-taħlita fi flixkun tal-isprej tal-ħġieġ.
Ħawwad sew u roxx kif meħtieġ.
Peress li s-sagħtar huwa wkoll insettiċida naturali, dan l-isprej huwa effettiv ħafna kontra l-insetti.
Żejt tal-pepermint għall-qamel
materjali
2 imgħaref xampù
1 kuċċarina żejt tan-neem
20 qatriet żejt tas-sagħtar
15 qatriet ta 'żejt tal-pepermint
Kif isir?
Ħallat l-ingredjenti kollha.
Shampoo xagħar tiegħek bħas-soltu.
Barra minn hekk, uża moxt tal-qamel biex tnaddaf ix-xagħar tiegħek kif suppost.
Affarijiet li għandek tikkonsidra meta tuża żejt tal-pepermint
Dejjem uża żejt tal-pepermint mal-jojoba, taż-żebbuġa, tal-ġewż jew żejt ħelu.żejt tal-lewż Ħallat ma 'żejt trasportatur bħal . Minħabba li ż-żjut essenzjali huma tant ikkonċentrati, jistgħu jikkawżaw ħruq jew irritazzjoni fuq il-ġilda.
Iż-żejt tal-pepermint jista 'jikkawża reazzjoni allerġika f'xi nies. Agħmel test ta 'allerġija fuq kwalunkwe parti ta' ġismek qabel l-użu.
Iż-żejt tal-pepermint huwa sikur biex jintuża. Madankollu, hemm ftit eċċezzjonijiet. Sitwazzjonijiet speċifiċi fejn iż-żejt tal-pepermint jitqies mhux sikur biex jintuża huma kif ġej:
Dawk b'defiċjenza G6PD
Iż-żejt tal-pepermint instab li għandu effetti sekondarji f'nies b'defiċjenza ta 'G6PD.
CYP3A4 hija enzima li tgħin fl-assimilazzjoni ta 'ħafna mediċini fil-ġisem. Iż-żejt tal-pepermint jinteraġixxi b'mod negattiv ma 'din l-enzima.
tfal u trabi
Ħafna żjut essenzjali mhumiex sikuri għat-tfal. Uża żejt tal-pepermint fuq trabi u tfal taħt il-5 snin biss wara li tikkonsulta tabib. L-aromaterapija tal-pepermint tista 'wkoll tkun tossika għall-annimali domestiċi bħal klieb u qtates.
kundizzjonijiet tas-saħħa pre-eżistenti
Iż-żejt tal-pepermint jista’ jaggrava xi kundizzjonijiet tas-saħħa pre-eżistenti, bħal mard tal-qalb, ażma, disturbi fil-kliewi u mard tal-fwied.
Ħsara taż-żejt tal-pepermint
Filwaqt li l-benefiċċji taż-żejt tal-pepermint huma ħafna, hemm ukoll xi effetti sekondarji li għandhom jiġu kkunsidrati meta tużah.
Kultant tiekol mint jista 'jikkawża ħruq ta' stonku, dardir u rimettar.
Iż-żejt tal-pepermint huwa qawwi ħafna u l-mentol fih jista 'jikkawża reazzjonijiet allerġiċi f'xi nies. Għalhekk, huwa rakkomandat li tagħmel test ta 'allerġija qabel l-użu. Inkella jista 'jikkawża irritazzjoni tal-ġilda.
Jistgħu jiġu kkunsmati ammonti żgħar ta 'żejt tal-pepermint, iżda dożi ogħla huma tossiċi minħabba l-preżenza ta' sustanza msejħa pulegone. Fil-fatt, jista’ saħansitra jingħad li huwa fatali.
Wieħed mill-effetti sekondarji taż-żejt tal-pepermint huwa sensazzjoni ta 'ħruq bl-uġigħ fis-sider.
Kif tagħmel iż-żejt tal-pepermint?
Segwi dawn il-passi biex tagħmel iż-żejt tal-pepermint id-dar:
Aħsel il-weraq u nixxefhom billi tpoġġihom fuq srievet tal-karti.
Uża mgħarfa jew sikkina biex tfarrak il-weraq. M'għandekx bżonn taqtagħha f'biċċiet żgħar. Għandek bżonn biss li tirrilaxxa ż-żejt mill-weraq.
Poġġi xi weraq imnixxef mint fil-vażett. Sussegwentement, ħu ż-żejt trasportatur tal-għażla tiegħek u ferragħha sakemm ikopri kompletament il-weraq kollha. Agħlaq l-għatu tal-vażett sewwa.
Ħalli t-taħlita toqgħod għal mill-inqas 24 siegħa. Jekk trid li tkun aktar b'saħħitha, tista 'tħalliha sa tlett ijiem.
Iffiltra l-weraq mint permezz ta 'passatur jew cheesecloth. Tista' tissikkah f'kontenitur jew skutella separata. Wara li tisforza l-weraq, se żżidhom lura mal-vażett.
Irrepeti l-ewwel passi biex tipprepara aktar weraq biex iżżid mal-vażett. Żid il-weraq taz-zekka u ftit aktar carrier oil, imbagħad agħlaq il-vażett.
Ħalli ż-żejt bil-weraq li għadhom kif ġew miżjuda għal 24 siegħa oħra u mbagħad irrepeti l-proċess għal mill-inqas jumejn oħra. Tlett ijiem normalment huwa n-numru maġiku, iżda tista 'tagħmel aktar jekk trid li ż-żejt ikun aktar ikkonċentrat.
Kapsula taż-Żejt tal-Pepermint
Iż-żejt tal-pepermint huwa disponibbli f'forma ta 'kapsula kif ukoll fi fliexken. Ħafna drabi jintuża biex jikkura s-sindromu tal-musrana irritabbli. Il-kapsula fiha kisja enterika li tipprevjeni l-aċidu fl-istonku milli jkisserha. Dan jiżgura li l-kapsula tilħaq l-imsaren mingħajr ma tinħall.
Il-kapsula taż-żejt tal-pepermint għandha tittieħed bl-ilma peress li tista 'tkisser il-kisja ta' barra u tevita li l-kapsula tasal fl-imsaren. Qatt m'għandu jiġi mimgħud. Bħala riżultat, il-kapsula tista 'tinħall kmieni wisq fl-istonku aktar milli fl-imsaren. L-aħjar huwa li tieħu l-kapsula taż-żejt tal-pepermint mill-inqas 30 sa 60 minuta qabel ikla.
Tista 'tixrob żejt tal-pepermint?
Iż-żejt tal-pepermint ta 'grad ta' l-ikel huwa sikur għall-konsum f'dożi żgħar. Ixtri ż-żejt minn manifattur fama u użah taħt sorveljanza medika, filwaqt li wieħed iżomm f'moħħu li dożi għoljin jistgħu jkunu tossiċi.
Iż-żejt tal-pepermint jgħin fl-irqad?
Mint għandha effett serħan il-moħħ u paċifikazzjoni. Għalhekk, jista 'jgħin fl-irqad.
Iż-żejt tal-pepermint jissikka l-ġilda?
Iż-żejt tal-pepermint għandu proprjetajiet astringenti. Jista 'jintuża esternament biex tissikka l-ġilda u tnaqqas id-dehra tal-pori.
Biex tqassar;
Fost il-benefiċċji taż-żejt tal-pepermint hemm fejqan ta 'problemi fl-istonku u intestinali, fejqan rapidu tal-feriti, ittaffi l-uġigħ ta' ras u jtaffi l-ħakk. Inaqqas ukoll id-deni, jipprevjeni t-tkabbir ta 'batterji, itaffi l-uġigħ fil-muskoli u fil-ġogi, u jagħti l-enerġija. Dan iż-żejt aromatiku għandu ħafna użi għall-ġilda, ix-xagħar u s-saħħa orali.
Iż-żejt tal-pepermint jgħin biex jitlef il-piż minħabba l-proprjetajiet tiegħu li jrażżnu l-aptit. Tista 'faċilment tagħmel iż-żejt tal-pepermint lilek innifsek id-dar.
Iż-żejt tal-pepermint huwa sikur meta jiġi kkunsmat b'moderazzjoni u bl-istess prekawzjonijiet bħaż-żjut essenzjali kollha. Hemm ukoll xi effetti sekondarji li għandhom ikunu magħrufa. Għandu jsir test ta 'allerġija qabel ma tuża ż-żejt tal-pepermint. M'għandux jinxtorob direttament.
