Għandek nefħa fil-ħanek? Il-ħanek tiegħek joħorġu d-demm meta tfarfir jew tagħmel il-flossing? Jekk it-tweġiba tiegħek hija iva, nefħa tal-ħanek jew ġinġiviteJista' jkollok kundizzjoni msejħa periodontitis.
Dan jista 'jikkawża uġigħ u skumdità, u jagħmlu l-ħajja tiegħek ta' kuljum diffiċli. Tiekol u anke tixrob ilma kemxejn kiesaħ, nefħa tal-ħanek Tibgħat tkexkix ta’ bard fis-sinsla tad-dahar.
Il-ħanek huma importanti ħafna għas-saħħa orali tagħna. Il-ħanek huma magħmula minn tessut roża iebes li jkopri l-għadam tax-xedaq. Dan it-tessut huwa oħxon, fibruż, u mimli bl-vini tad-demm.
Jekk il-ħanek jintefħu, jistgħu joħorġu 'l barra jew joħorġu. Nefħa fil-ħanek normalment tibda fejn il-ħanek tiltaqa' mas-snien. Madankollu, il-ħanek jistgħu jintefħu tant li jistgħu saħansitra jaħbu partijiet mis-snien. Gomom minfuħin jidhru ħomor minflok il-kulur roża normali tagħhom.
nefħa tal-ħanek Gomom minfuħin, imsejħa wkoll gomom fil-griżmejn, spiss ikunu irritati, teneri, jew bl-uġigħ. Tista' tinnota wkoll li l-ħanek joħorġu aktar faċilment meta taħsel jew tneħħi snienek il-floss.
Kawżi ta 'nefħa tal-gomma
Kawżi ta 'ħanek minfuħin jistgħu jiġu elenkati kif ġej:
– Plakka u tartru fil-ħalq
- Progressjoni ta' infezzjoni tal-gomma
– Infezzjonijiet virali jew fungali
– Irritazzjoni minħabba tagħmir dentali
– tqala
– Allerġiji u sensittivitajiet għal prodotti dentali jew ikel
– Korriment fil-ħanek
Sintomi ta 'nefħa tal-ħanek
Sintomi komuni ta 'din il-kundizzjoni jinkludu:
– fsada tal-ħanek
– Gomom ħomor u minfuħin
- Uġigħ
– Żieda fl-ispazji bejn is-snien
– Nifs ħażin
Rimedju tad-Dar għal Nefħa tal-Gomma
Ilma mielaħ
L-ilma mielaħ huwa wieħed mir-rimedji l-aktar użati għal problemi orali. Jinnewtralizza l-pH tal-ħalq u ttaffi l-ħanek infjammati.
materjali
1 tablespoon melħ
tazza ilma sħun
Applikazzjoni
– Żid il-melħ ma’ tazza ilma sħun u laħlaħ ħalqek bih.
Żejt tal-qronfol, gomom minfuħinHuwa rimedju ieħor li ħafna drabi jintuża biex jikkura l-artrite rewmatojde. Għandu proprjetajiet antibatteriċi, analġeżiċi u anti-infjammatorji li jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-infezzjoni u n-nefħa madwar il-ħanek.
materjali
Żewġ jew tliet qatriet żejt tal-qronfol
Applikazzjoni
gomom minfuħinApplika żejt tal-qronfol u massaġġi bil-mod ħafna. Tista 'wkoll tuża żejt tal-qronfol imħallat ma' bżar iswed biex tnaqqas l-infjammazzjoni u l-uġigħ. L-esperti jirrakkomandaw ukoll li tomgħod il-qronfol għal serħan.
Ġinġer
Ġinġer, nefħa tal-ħanekGħandu proprjetajiet antibatteriċi, antifungali, anti-infjammatorji u antiossidanti li jistgħu jgħinu biex titnaqqas l-infjammazzjoni.
materjali
Biċċa żgħira ġinġer
nofs kuċċarina melħ
Applikazzjoni
– Għaffeġ il-ġinġer u żid il-melħ biex tagħmel pejst.
– Applika din il-pejst fuq il-partijiet minfuħin tal-ħanek u stenna għal 10-12-il minuta.
– Laħlaħ ħalqek b'ilma normali.
– Agħmel dan darbtejn jew tliet darbiet kuljum.
Baking soda
Il-baking soda għandu proprjetajiet antisettiċi u antibatteriċi li jistgħu jgħinu biex jittrattaw l-infezzjoni li tikkawża n-nefħa.
Tnaqqas ukoll l-infjammazzjoni tal-ħanek u ttaffi l-ġilda sensittiva. Studji juru li l-baking soda inaqqas b'mod sinifikanti l-plakka dentali u l-ġinġivite.
materjali
1 kuċċarina baking soda
niskata turmeric
Applikazzjoni
– Ħallat il-baking soda mat-trab tat-turmeric u massaġġi t-taħlita fil-ħanek.
– Laħlaħ ħalqek b'ilma nadif.
- L-użu tal-baking soda biex taħsel snienek gomom minfuħinjista’ jfejjaqha.
– Irrepeti dan kull filgħodu u kull filgħaxija.
Meraq tal-lumi
Limon Fih komposti antimikrobiċi. Jgħin biex joqtol il-mikrobi li jikkawżaw l-infezzjoni u jipprevjeni n-nefħa fil-ħanek. Jibbilanċja wkoll il-pH fil-ħalq.
materjali
Mgħarfa waħda ta 'meraq tal-lumi
tazza ilma sħun
Applikazzjoni
– Ħallat meraq tal-lumi mal-ilma u gargar ma’ din is-soluzzjoni.
– Gargle darbtejn kuljum sakemm ikollok solliev.
Żjut Essenzjali
Żejt tal-kamomilla, żejt tas-siġra tat-te u żejt tal-pepermint jistgħu jintużaw biex itaffu l-uġigħ fil-ħanek. Siġra tat-te u żjut tal-pepermint huma aġenti antimikrobiċi qawwija. Iż-żejt tal-kamomilla jtaffi l-ħanek infjammati, inaqqas in-nefħa u l-uġigħ.
– Żid żjut essenzjali ma’ tazza ilma u laħlaħ ħalqek b’dan l-ilma għal 2-3 minuti.
– Wara dan, laħlaħ ħalqek b'ilma nadif.
– Tista 'wkoll iżżid ftit qtar ta' żejt tas-siġra tat-te mat-toothpaste tiegħek u taħsel snienek biha.
– Uża din il-ħasil tal-ħalq darbtejn kuljum.
Żejt Indjan
Camphor huwa analġeżiku u għandu storja twila ta 'użu bħala rimedju għal disturbi ġinġivali u dentali. Żejt Indjan, nefħa tal-ħanek Għandu effett anti-infjammatorju għal
materjali
Pillola tal-ganfora
Ftit qtar ta 'żejt tar-riġnu
Applikazzjoni
– Għaffeġ il-pillola tal-camphor u ħallat maż-żejt tar-riġnu.
– Stenna għal żewġ jew tliet minuti u mbagħad laħlaħ ħalqek b'ilma sħun biex tneħħi l-ganfra kollha.
– Irrepeti dan darba kuljum.
Aloe Vera Gel
Il-ġel estratt minn din l-impjant mill-isbaħ għandu proprjetajiet antibatteriċi, anti-infjammatorji u antiossidanti. gomomIttejjeb in-nefħa u t-tenerezza fil-ġilda u toqtol il-batterji li jagħmlu l-ħsara.
materjali
Weraq tal-aloe vera
Applikazzjoni
– Oħroġ il-ġell ġewwa l-werqa tal-aloe vera u applikah fuq il-ħanek.
– Ħalliha miftuħa għall-itwal żmien possibbli u mbagħad laħlaħ ħalqek.
– Tista 'wkoll tuża l-ġell biex tagħmel gargle għal trattament effettiv tal-ħanek minfuħin.
– Applika l-aloe gel darbtejn kuljum.
Żagħfran
Żagħfran Huwa aġent antimikrobiku qawwi, jgħin biex inaqqas il-ġinġivite.
materjali
Kuċċarina waħda ta 'trab turmeric
nofs kuċċarina melħ
Nofs kuċċarina żejt tal-mustarda
Applikazzjoni
– Agħmel pejst bl-ingredjenti ta’ hawn fuq u gomom minfuħindak li japplika.
– Ħalli dan għal 10-12-il minuta.
– Laħlaħ il-pejst tat-turmeric bl-ilma.
– Irrepeti dan darbtejn kuljum.
Ħall tat-Tuffieħ
Ħall tat-tuffieħFih aċidi ħfief li jirrestawraw il-bilanċ tal-pH fil-ħalq. Juri wkoll effetti antimikrobiċi kontra patoġeni orali. Dan inaqqas l-infezzjoni u n-nefħa fil-ħanek.
– Ħallat il-ħall mal-ilma u użah biex laħlaħ ħalqek.
– Tista' tapplika dan darbtejn jew tliet darbiet kuljum.
Melħ Epsom
Melħ EpsomHuwa magħruf li jtaffi l-infjammazzjoni u l-uġigħ. Għalhekk, tgħin biex tnaqqas in-nefħa madwar il-ħanek.
materjali
Kuċċarina waħda ta 'melħ Epsom
tazza ilma sħun
Applikazzjoni
– Ħallat il-melħ Epsom mal-ilma u gargar ma’ din is-soluzzjoni.
– Gargar b'dan kull filgħodu u qabel tmur torqod bil-lejl.
Weraq Henna
Studji fuq il-firien wrew li l-estratti tal-weraq tal-henna jistgħu jgħinu jfejqu l-ġinġivite. Għalhekk, dawn il-weraq jgħinu biex inaqqsu n-nefħa u l-uġigħ madwar il-ħanek.
materjali
ftit weraq tal-henna
Tazza ilma
Applikazzjoni
– Għalli l-weraq fl-ilma għal madwar 15-il minuta.
- nefħa tal-ħanekGargle b'din is-soluzzjoni biex tikseb serħan mill-uġigħ.
– Agħmel dan darbtejn kuljum.
Għajnuniet Preventivi għal Nefħa tal-Gomma u Gomom ta' Fsada
Ipprova l-pariri li ġejjin biex tevita fsada u nefħa tal-ħanek.
– Uża toothpaste u ħasil tal-ħalq ġentili iżda effettivi, li ma irritantix.
– Aħsel snienek mill-inqas darbtejn kuljum għax iġjene orali tajba hija effettiva fil-prevenzjoni tal-ġinġivite.
– Evita xorb li jkun fih zokkor u kuluri artifiċjali.
– Evita t-tabakk u l-alkoħol għax jistgħu aktar jirritaw il-ħanek.
– Segwi dieta bilanċjata b'vitamini u nutrijenti oħra għal gomom b'saħħithom.
