kering dan bibir merekah Ia boleh menjadi masalah besar dalam kehidupan seharian. Sakit apabila bercakap atau tersenyum; Apabila anda makan sesuatu yang masam atau pedas, rekahan itu terbakar.
Lebih-lebih lagi, bibir merekahı Ia mempunyai tekstur yang hodoh dan kasar, ia mengelupas dan menyebabkan pendarahan.
Bibir tidak mengandungi kelenjar sebum untuk dibasahkan dengan minyak semula jadi. Selain itu, kulit pada bibir jauh lebih nipis berbanding dengan seluruh badan kita.
Jadi ia lebih terdedah kepada kekeringan dan dehidrasi. Faktor-faktor seperti tabiat menjilat, cuaca sejuk dan kering, pendedahan matahari yang kerap, kosmetik kimia yang keras atau merokok secara berlebihan boleh mengurangkan kandungan lembapan dan menyebabkan bibir kering.
Biasanya menggunakan pelembap bibir komersial bibir merekah Ini adalah penyelesaian yang paling biasa untuk arthritis rheumatoid, tetapi juga dalam kes ini hasilnya adalah jangka pendek.
Dan yang paling teruk, asid salisilik, fenol atau mentol yang terdapat dalam balsem bibir berkemungkinan akan mengeringkan lagi bibir atau menyebabkan alahan pada kulit di kemudian hari.
di dapur kami bal Pelbagai bahan semulajadi seperti bibir merekah Ia adalah sumber penyembuhan yang hebat dan bertindak sebagai pelembap yang tahan lama.
di bawah "Bagaimana cara menggunakan madu sebagai penyelesaian untuk bibir merekah?" Soalan akan terjawab. Pertama sekali “Kenapa bibir merekah?” Jom cari jawapan.
Apa yang Menyebabkan Bibir Merekah?
Pelbagai faktor, termasuk cuaca sejuk, pendedahan matahari, dan dehidrasi bibir merekah sebab
Dengan ini, bibir merekahIa juga boleh menjadi tanda keadaan yang lebih serius, termasuk kekurangan nutrien tertentu.
Kekurangan Vitamin manakah yang menyebabkan bibir merekah?
Kekurangan pelbagai vitamin dan mineral kepada bibir yang merekah sebab
besi
besiIa diperlukan untuk pelbagai proses badan, seperti pengangkutan oksigen, sintesis DNA, dan pengeluaran sel darah merah. Mineral ini juga memainkan peranan penting dalam kesihatan kulit, penyembuhan luka dan pembetulan keradangan.
Kekurangan mineral ini boleh menyebabkan kulit pucat, kuku rapuh, bibir merekah dan boleh menyebabkan keletihan.
zink
zink Ia adalah mineral penting untuk kesihatan kita. Kekurangan zink boleh menjejaskan kesihatan kulit, penghadaman, fungsi imun, kesihatan reproduktif, pertumbuhan dan perkembangan.
juga bibir merekahIa boleh menyebabkan kekeringan, kerengsaan dan keradangan berhampiran mulut.
Gejala lain kekurangan zink termasuk cirit-birit, penurunan imuniti, ulser kulit dan keguguran rambut.
vitamin B
vitamin Badalah sekumpulan lapan vitamin larut air yang memainkan peranan dalam penghasilan tenaga dan fungsi sel. Kajian haiwan dan tabung uji menunjukkan bahawa ia juga memberi kesan kepada pembaikan tisu dan penyembuhan luka.
Bibir pecahIa berlaku terutamanya dalam kekurangan folat (vitamin B9), riboflavin (vitamin B2) dan vitamin B6 dan B12.
Orang yang mengalami gangguan yang menjejaskan penyerapan nutrien, seperti penyakit seliak, gastritis kronik, dan penyakit Crohn, amat terdedah kepada kekurangan ini.
Memandangkan vitamin B12 didapati terutamanya dalam produk haiwan, vegan dan vegetarian juga berisiko lebih tinggi mengalami kekurangan.
Juga, kekurangan vitamin B boleh menyebabkan dermatitis, kemurungan, kerengsaan dan keletihan.
Punca Lain Bibir Merekah
Selain kekurangan nutrien, kepada bibir yang merekah Keadaan lain juga boleh menyebabkannya.
Keadaan persekitaran seperti kerosakan matahari, cuaca sejuk atau berangin boleh menyebabkan bibir kering dan merekah. Selain itu, dehidrasi dan menjilat bibir yang berlebihan juga merupakan faktor yang menyebabkan keretakan.
Bibir pecah Ia juga boleh menunjukkan keadaan kesihatan lain yang serius.
Sebagai contoh, penyakit Crohn adalah gangguan usus radang yang boleh menyebabkan bibir kering dengan bengkak atau retak di sudut mulut.
Bibir pecah ia juga boleh menjadi tanda awal masalah tiroid, bersama dengan kulit kering, kelemahan dan perubahan berat badan.
Rawatan Pecah Bibir
Dalam kebanyakan kes, sapuan lip balm sepanjang hari adalah cara paling mudah untuk merawat bibir yang kering dan merekah.
Jika anda mengesyaki kekurangan nutrien, dapatkan nasihat doktor untuk pilihan rawatan.
Bagi sesetengah orang, membuat perubahan diet dan makan lebih banyak makanan yang tinggi dengan zat besi, zink atau vitamin B sudah memadai.
bibir merekahTerdapat juga beberapa cara semula jadi untuk merawat arthritis rheumatoid. Salah satu ubat semulajadi ini ialah madu. Bahan-bahan semulajadi yang boleh digunakan bersama madu akan menjadi penyelesaian semula jadi untuk bibir merekah dalam jangka masa panjang.
Ubat Asli Bibir Merekah
Adakah madu baik untuk bibir merekah?
– Madu bertindak sebagai pelembap semula jadi dan emolien dan membantu mengekalkan kelembapan untuk mengelakkan kekeringan.
– Ia adalah sumber yang kaya dengan vitamin B1 dan B6, yang diperlukan untuk nutrisi kulit yang betul, termasuk bibir. Mereka juga menggalakkan pembentukan sel kulit baru, memberikan bibir yang lebih lembut dan lebih terhidrat.
- Vitamin B kompleks dalam madu, bibir merekahIa juga mempunyai kesan anti-radang. Ia mengurangkan bengkak akibat pengelupasan atau jangkitan. Ia juga menyuburkan kulit dan melindungi bibir daripada kesan berbahaya radikal bebas. zink Ia mengandungi.
- dalam madu Vitamin Cseperti mengelupas, luka yang menyakitkan dan pendarahan bibir merekahMelegakan gejala topikal.
– Madu juga bertindak sebagai pengelupasan semulajadi yang lembut untuk membuang sel kulit mati atau rosak dari permukaan bibir kering.
Bagaimana Menggunakan Madu sebagai Penyelesaian untuk Bibir Merekah?
Bal
Bal bibir kering dan merekah Ia adalah pelembap semula jadi yang melembapkan dan menghidupkan semula. Ia juga bertindak sebagai penenang untuk mengurangkan simptom kesakitan akibat bibir kering.
– Sapukan lapisan nipis madu ke bibir anda yang merekah dengan jari anda.
– Biarkan permohonan semalaman atau selama mungkin.
Gliserin, bibir merekah Ia mempunyai sifat pelembab semula jadi. Ia juga memperbaiki gejala bibir kering seperti pendarahan, mengelupas dan kerengsaan dengan penggunaan biasa.
– Campurkan satu sudu besar madu dan gliserin dalam mangkuk.
– Sapukan adunan pada bibir yang kering.
– Biarkan semalaman, basuh pada waktu pagi.
– Ulang aplikasi ini setiap hari untuk hasil terbaik.
Madu dan Gula
gula-gula, bibir merekah Ia bertindak sebagai pengupas yang baik untuk Ia membantu menanggalkan sel-sel kering dan mati serta memberikan tekstur bibir yang lembut dan licin.
– Campurkan 2 sudu teh gula dan 1 sudu teh madu dalam mangkuk.
– Sapukan pada bibir anda dan tunggu selama 5-8 minit.
– Gosok bibir anda dengan lembut dengan jari anda untuk melembutkan sel kulit kering.
– Basuh dengan air suam.
- Ulangi proses tiga kali seminggu.
– Tambah beberapa titis minyak zaitun ke dalam adunan untuk faedah tambahan. Minyak zaitun padat dengan oksida dan pelembab anti-penuaan, menyuburkan bibir yang kering dan pecah-pecah.
tidak: Anda boleh menggunakan gula putih atau gula perang dalam kaedah ini. Jika bibir anda hipersensitif dan merekah, kristal gula perang berfungsi lebih baik dengan madu.
Air Lemon Madu
Jus lemon, tidak berwarna bibir merekah Ia berfungsi sebagai agen pemutih semulajadi untuk Ia bertindak sebagai pengelupasan yang baik untuk menyingkirkan sel kulit kering pada permukaan bibir.
– Campurkan 1 sudu teh madu dan ½ sudu teh jus lemon dalam mangkuk.
– Sapukan pada bibir yang merekah dengan mengurut perlahan-lahan selama 1-2 minit.
– Basuh dengan air suam.
– Ulang kaedah dua kali seminggu.
– Anda boleh menambah 1/2 sudu teh minyak kastor ke dalam adunan untuk hasil yang lebih baik. Minyak kastor kaya dengan asid lemak seperti trigliserida, asid oleik, dan asid linoleik, yang membantu dalam keseimbangan kelembapan semula jadi bibir atau kulit kering.
Madu dan Air Mawar
Air mawar melembapkan dan menghidupkan semula bibir yang kering dan merekah. Ia mempunyai ciri anti-bakteria dan antioksidan yang mempunyai kesan menenangkan terhadap pengeringan.
– Campurkan 1 sudu teh setiap madu dan air mawar dalam mangkuk.
– Sapukan adunan pada bibir yang kering dan merekah.
– Tunggu kira-kira 15 minit.
– Basuh dengan air sejuk.
– Ulangi proses setiap hari sehingga bibir anda sembuh.
Madu dan Timun
timunkomponen utama, bibir kering Air adalah pelembap yang sangat baik untuk Bibir pecahIa membantu melegakan kesakitan dan gejala keradangan yang menyakitkan yang berkaitan dengan keradangan.
– Sejukkan timun di dalam peti sejuk selama beberapa jam.
Pokok KokoMengandungi asid lemak berfaedah yang membantu melembapkan bibir kering. Ia juga kaya dengan antioksidan yang berkesan dalam melegakan simptom seperti mengelupas dan gatal-gatal yang berkaitan dengan kekeringan.
– Campurkan 1 sudu teh madu, ½ sudu teh serbuk koko dan gula perang dalam mangkuk.
– Sapukan adunan pada bibir anda yang merekah.
- Biarkan ia kekal dari malam hingga pagi.
- Basuh dengan air sejuk pada waktu pagi.
- Ulang 2-3 kali seminggu.
Madu, Minyak Kelapa dan Minyak Zaitun
Minyak kelapabibir merekahIa juga merupakan pelembap semulajadi yang bertindak sebagai pelembap bibir. Bersama-sama dengan minyak zaitun dan madu, ia melembapkan bibir kering dari dalam dan menghalang mereka daripada kehilangan kandungan lembapannya.
– Dalam mangkuk, campurkan satu sudu besar minyak kelapa dan minyak zaitun, ¾ sudu teh madu.
– Sapukan sebagai pelembap bibir dan biarkan semalaman.
- Basuh dengan air sejuk pada waktu pagi.
- Ulang setiap 3 hari.
tidak: Campuran ini juga disimpan dalam balang kedap udara dan digunakan beberapa kali sehari untuk bibir yang sangat kering.
Petua dan Amaran
– Sebelum menggunakan rawatan di atas, lakukan ujian tampalan pada bahagian kecil kulit anda untuk mengetahui sama ada anda alah kepada madu.
– Jangan gunakan madu jika anda alah kepada debunga. Boleh menyebabkan tindak balas alahan yang tidak dijangka pada kulit.
- Pilih madu organik tulen dan bukannya madu yang diproses.
– Hentikan tabiat menjilat bibir secara berlebihan. Air liur meningkatkan kekeringan bibir yang sudah merekah.
– Jangan mengelupas kulit atau menggigit bibir kering. Ini boleh menyebabkan pendarahan, jangkitan dan memanjangkan proses penyembuhan.
– Sapukan pelembap pelindung matahari atau pengilat bibir sebelum keluar di bawah sinar matahari. terlalu terdedah kepada cahaya matahari bibir merekahboleh menyebabkan ia menjadi lebih kering.
– Makanan yang kaya dengan protein seperti ikan, walnut, ayam itik, kekacang, lobak merah, tomato, mentega kacang, sayur-sayuran hijau berdaun, mangga, betik dan buah-buahan sitrus setiap hari, Vitamin A ve asid lemak omega 3 makan.
Cuba pastikan badan anda terhidrat dengan minum banyak air sepanjang hari. Kerana dehidrasi kepada bibir yang merekah sebab
– Jika bibir anda masih kering atau berdarah akibat rekahan selepas menggunakan mana-mana ubat semulajadi ini, anda harus berjumpa pakar dermatologi secepat mungkin.
