उच्च ताप म्हणजे काय, तो का होतो? अति तापात करायच्या गोष्टी

उच्च तापजेव्हा एखाद्या व्यक्तीच्या शरीराचे तापमान 36-37 डिग्री सेल्सिअसच्या सामान्य श्रेणीपेक्षा वाढते तेव्हा उद्भवते. हे एक सामान्य वैद्यकीय चिन्ह आहे.

तापासाठी वापरल्या जाणार्‍या इतर संज्ञांमध्ये पायरेक्सिया आणि नियंत्रित हायपरथर्मिया यांचा समावेश होतो. जसजसे शरीराचे तापमान वाढते, वाढ थांबेपर्यंत व्यक्ती थंड होते. 

लोकांच्या शरीराचे सामान्य तापमान बदलू शकते आणि खाणे, व्यायाम, झोप आणि दिवसाची वेळ काही घटकांमुळे प्रभावित होऊ शकते. आपल्या शरीराचे तापमान साधारणपणे दुपारी 6 च्या सुमारास सर्वाधिक असते आणि सकाळी 3 च्या सुमारास सर्वात कमी असते.

उच्च शरीराचे तापमान किंवा तापजेव्हा आपली रोगप्रतिकारक शक्ती एखाद्या संसर्गाशी लढण्याचा प्रयत्न करत असते तेव्हा उद्भवते.

सहसा, शरीराचे तापमान वाढल्याने एखाद्या व्यक्तीला संसर्गाचे निराकरण करण्यात मदत होते. तथापि, कधीकधी ते खूप जास्त होऊ शकते, अशा परिस्थितीत ताप गंभीर असू शकतो आणि गुंतागुंत होऊ शकतो.

डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की जोपर्यंत ताप मध्यम आहे तोपर्यंत तो उतरवण्याची गरज नाही - जर ताप तीव्र नसेल तर तो संसर्गास कारणीभूत असलेल्या जीवाणू किंवा विषाणूंना निष्प्रभ करण्यास मदत करतो. 

एकदा ताप 38 डिग्री सेल्सिअसपर्यंत पोहोचला किंवा ओलांडला की, तो आता सौम्य राहत नाही आणि दर काही तासांनी त्याची तपासणी करणे आवश्यक आहे.

हे तापमान थर्मोमीटरने तोंडाच्या आत मोजले जाते, ज्याला तोंडी मोजमाप म्हणतात. सामान्य अंडरआर्म तापमानात, तापमान वास्तविकतेपेक्षा कमी असते आणि संख्या सुमारे 0,2-0,3°C ने घसरते.

तापाची लक्षणे काय आहेत?

ताप हे कोणत्याही आजाराचे लक्षण असून त्याची लक्षणे पुढीलप्रमाणे आहेत.

- थंड

- थरथरणे

- भूक मंदावणे

- डिहायड्रेशन - व्यक्तीने भरपूर द्रव प्यायल्यास टाळता येऊ शकते

- उदासीनता

- हायपरल्जेसिया किंवा वेदना वाढलेली संवेदनशीलता

- सुस्ती

- लक्ष आणि लक्ष केंद्रित करण्यात समस्या

- डुलकी घेणे

- घाम येणे

ताप जास्त असल्यास अत्यंत चिडचिडेपणा, मानसिक गोंधळ, फेफरे येण्याची शक्यता असते.

उच्च तापाची कारणे काय आहेत?

प्रौढांमध्ये उच्च ताप हे अनेक घटकांमुळे होऊ शकते:

स्ट्रेप थ्रोट, फ्लू, चिकनपॉक्स किंवा न्यूमोनिया यांसारखे संक्रमण

- संधिवात

- काही औषधे

- सूर्यप्रकाश किंवा सनबर्नच्या त्वचेचा जास्त संपर्क

- उच्च तापमानाच्या संपर्कात आल्याने किंवा दीर्घकाळापर्यंत कठोर व्यायामामुळे उष्माघात

- निर्जलीकरण

- सिलिकॉसिस, फुफ्फुसाचा एक प्रकारचा रोग सिलिका धुळीच्या दीर्घकाळ संपर्कामुळे होतो

- अॅम्फेटामाइनचा गैरवापर

- दारू काढणे

उच्च ताप उपचार

ऍस्पिरिन किंवा नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) जसे की ibuprofen ताप कमी करण्यास मदत करू शकतात. हे प्रिस्क्रिप्शनशिवाय खरेदी केले जाऊ शकतात.

खूप ताप, जर ते बॅक्टेरियाच्या संसर्गामुळे झाले असेल तर डॉक्टर प्रतिजैविक लिहून देऊ शकतात. 

विषाणूजन्य संसर्गामुळे होणाऱ्या सर्दीमुळे ताप येत असल्यास, त्रासदायक लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी NSAIDs चा वापर केला जाऊ शकतो.

अँटिबायोटिक्सचा विषाणूंवर कोणताही परिणाम होत नाही आणि विषाणू संसर्गासाठी ते तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेले नाही. उच्च ताप रोग खालीलप्रमाणे उपचार केले जाऊ शकतात;

द्रव सेवन

ताप असलेल्या कोणालाही डिहायड्रेशन टाळण्यासाठी भरपूर द्रव प्यावे. निर्जलीकरण कोणत्याही रोगास गुंतागुंत करेल.

उष्माघात

जर एखाद्या व्यक्तीला उष्ण हवामानामुळे किंवा सततच्या कठोर व्यायामामुळे ताप येत असेल तर NSAIDs प्रभावी ठरणार नाहीत. रुग्णाला थंड करणे आवश्यक आहे. जर चेतना नष्ट झाली असेल तर डॉक्टरांनी त्वरित उपचार केले पाहिजेत.

आगीचे प्रकार

तापाचा कालावधी, तीव्रता आणि उंचीनुसार त्याचे वर्गीकरण केले जाऊ शकते.

हिंसा

- 38,1–39 °C कमी ग्रेड

- 39.1-40 डिग्री सेल्सियस दरम्यान मध्यम

- 40,1-41,1°C दरम्यान उच्च

- 41.1 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा जास्त हायपरपायरेक्सिया

कालावधी 

- 7 दिवसांपेक्षा कमी काळ टिकल्यास तीव्र

- उप-तीव्र जर ते 14 दिवसांपर्यंत टिकते

- 14 दिवस टिकून राहिल्यास क्रॉनिक किंवा सक्तीचे

- अस्पष्ट उत्पत्तीचे दिवस किंवा आठवडे अस्तित्त्वात असलेल्या तापाला अनिश्चित उत्पत्तीचा ताप (FUO) म्हणतात. 

उच्च तापाचे निदान कसे केले जाते?

उच्च ताप निदान करणे सोपे आहे - रुग्णाचे तापमान मोजले जाते, जर वाचन पातळी जास्त असेल तर त्याला ताप आहे. शारीरिक हालचाली आपल्याला उबदार करू शकतात म्हणून, व्यक्ती विश्रांती घेत असताना मोजणे आवश्यक आहे.

एखाद्या व्यक्तीला ताप असल्यास:

- तोंडातील तापमान 37.7 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त आहे. 

- गुदाशय (गुदा) मध्ये तापमान 37,5-38,3 ° सेल्सिअसपेक्षा जास्त आहे.

- हाताखाली किंवा कानाच्या आतील तापमान 37.2 अंश सेल्सिअसपेक्षा जास्त आहे.

उच्च ताप कारण हा रोग नसून एक लक्षण आहे, शरीराचे तापमान जास्त असल्याची पुष्टी केल्यावर डॉक्टर काही निदान चाचण्या मागवू शकतात. इतर कोणती चिन्हे आणि लक्षणे यावर अवलंबून, यामध्ये रक्त चाचण्या, मूत्र चाचण्या, क्ष-किरण किंवा इतर इमेजिंग स्कॅन यांचा समावेश असू शकतो.

ताप कसा टाळायचा 

उच्च ताप, सामान्यतः जिवाणू किंवा विषाणूजन्य संसर्गामुळे होते. स्वच्छतेच्या नियमांचे पालन केल्याने संसर्गाचा धोका कमी होण्यास मदत होते. यामध्ये जेवणापूर्वी, जेवणानंतर आणि शौचालयात गेल्यावर हात धुणे समाविष्ट आहे.

संसर्गामुळे ताप आलेल्या व्यक्तीने संसर्गाचा प्रसार रोखण्यासाठी इतर लोकांशी शक्य तितका कमी संपर्क साधला पाहिजे. काळजी घेणाऱ्याने आपले हात नियमितपणे कोमट साबणाने आणि पाण्याने धुवावेत.

ताप कशाने कमी होतो? ताप कमी करण्यासाठी नैसर्गिक पद्धती

विषाणूजन्य ताप, विषाणूजन्य संसर्गाचा परिणाम उच्च ताप स्थिती आहे. विषाणू हे लहान सूक्ष्मजंतू आहेत जे एका व्यक्तीपासून दुसऱ्या व्यक्तीपर्यंत सहज पसरतात.

थंड फ्लू किंवा फ्लू सारख्या विषाणूजन्य स्थितीचा सामना करताना, रोगप्रतिकारक प्रणाली ओव्हरड्राइव्हमध्ये जाऊन प्रतिसाद देते. या प्रतिसादाचा एक भाग म्हणजे विषाणू आत येण्यापासून रोखण्यासाठी शरीराचे तापमान वाढवणे.

बहुतेक लोकांच्या शरीराचे सामान्य तापमान 37°C असते. शरीराचे कोणतेही तापमान जे 1 डिग्री किंवा त्यापेक्षा जास्त असेल त्याला ताप समजला जातो.

बॅक्टेरियाच्या संसर्गाच्या विपरीत, विषाणूजन्य रोग प्रतिजैविकांना प्रतिसाद देत नाहीत. संसर्गाच्या प्रकारानुसार उपचारास काही दिवसांपासून एक आठवडा किंवा त्याहून अधिक कालावधी लागू शकतो.

विषाणू त्याच्या मार्गावर चालत असताना, उपचारासाठी काही गोष्टी केल्या जाऊ शकतात.

डॉक्टरांकडे कधी जायचे?

ताप सहसा काळजी करण्यासारखे काही नसते. परंतु जेव्हा ते पुरेसे जास्त असते तेव्हा ते काही आरोग्य धोके निर्माण करू शकते.

मुलांसाठी

प्रौढांपेक्षा लहान मुलांसाठी उच्च ताप जास्त धोकादायक असतो.

0-3 महिने मुले: जर गुदाशयाचे तापमान 38°C किंवा जास्त असेल तर,

3-6 महिने मुले: जर गुदाशयाचे तापमान 39 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त असेल

6 ते 24 महिने मुले: जर गुदाशयाचे तापमान एका दिवसापेक्षा जास्त काळ टिकत असेल आणि 39 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त असेल. 

पुरळ, खोकला किंवा अतिसार जर तुम्हाला इतर लक्षणे असतील तर

2 वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाच्या मुलांसाठी, तापासोबत खालील लक्षणे आढळल्यास तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा:

- असामान्य तंद्री

- तीन दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकणारा ताप

- ताप औषधांना प्रतिसाद देत नाही

- डोळा संपर्क न करणे

प्रौढांसाठी

काही प्रकरणांमध्ये, प्रौढांसाठी देखील उच्च तापाचा धोका असू शकतो. ३९ डिग्री सेल्सिअस किंवा त्याहून अधिक तापासाठी तुम्ही डॉक्टरांना भेटावे जो औषधांना प्रतिसाद देत नाही किंवा तीन दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकतो. या व्यतिरिक्त, तापासह खालील परिस्थितींमध्ये उपचार करणे आवश्यक आहे:

- गंभीर डोकेदुखी

- पुरळ

- तेजस्वी प्रकाशाची संवेदनशीलता

- ताठ मान

- वारंवार उलट्या होणे

- श्वास घेण्यास त्रास होणे

- छाती किंवा ओटीपोटात दुखणे

- अंगाचा झटका किंवा दौरे

ताप कमी करण्याच्या पद्धती

भरपूर द्रव प्या

विषाणूजन्य तापामुळे शरीर सामान्यपेक्षा जास्त गरम होते. यामुळे शरीर थंड होण्याचा प्रयत्न करत असताना घाम येतो. घामाच्या परिणामी द्रव कमी होतो, ज्यामुळे निर्जलीकरण होऊ शकते.

विषाणूजन्य तापात गमावलेले द्रव बदलण्यासाठी शक्य तितके पाणी पिण्याचा प्रयत्न करा. खालीलपैकी कोणतेही हायड्रेशन देखील प्रदान करू शकते:

- रस

- क्रीडा पेय

- मटनाचा रस्सा

- सूप

- डिकॅफिनेटेड चहा

खूप ऐका

विषाणूजन्य ताप हे लक्षण आहे की शरीर संसर्गाशी लढण्यासाठी कठोर परिश्रम करत आहे. जास्तीत जास्त विश्रांती घेऊन थोडा आराम करा.

जरी आपण दिवस अंथरुणावर घालवू शकत नसलो तरीही, शक्य तितक्या शारीरिक हालचाली न करण्याचा प्रयत्न करा. रात्री आठ ते नऊ तास किंवा त्याहून अधिक झोप घ्या. 

शांत हो

थंड वातावरणात राहिल्याने तुम्हाला थंड होण्यास मदत होते. पण अतिरेक करू नका. जर तुम्हाला थरथरायला सुरुवात झाली तर लगेच दूर जा. थंडीमुळे ताप वाढू शकतो.

सुरक्षितपणे थंड होण्यासाठी तुम्ही करू शकता अशा काही गोष्टी येथे आहेत:

- ताप आल्यावर कोमट पाण्याने आंघोळ करा. (थंड पाण्यामुळे शरीर थंड होण्याऐवजी गरम होते.)

- पातळ कपडे घाला.

- तुम्हाला थंडी वाजत असली तरी स्वतःला झाकून ठेवू नका.

- भरपूर थंड किंवा खोलीच्या तापमानाचे पाणी प्या.

- आईसक्रिम खा.

परिणामी;

व्हायरल ताप सहसा काळजी करण्यासारखे काही नसते. मुले आणि प्रौढ दोघांमध्ये, बहुतेक विषाणू स्वतःच बरे होतात. तथापि, आपल्याला कोणतीही असामान्य लक्षणे दिसल्यास किंवा ताप एका दिवसापेक्षा जास्त काळ टिकून राहिल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.