रेनॉड रोग काय आहे, त्याचे कारण? लक्षणे आणि उपचार

रायनॉड रोगशरीराचे काही भाग - जसे की बोटे आणि बोटे - थंड किंवा तणावाच्या प्रतिसादात बधीर आणि थंड वाटू लागतात. रायनॉड रोगत्वचेला रक्तपुरवठा करणाऱ्या लहान धमन्या अरुंद होतात, ज्यामुळे प्रभावित भागात रक्त परिसंचरण मर्यादित होते (व्हॅसोस्पाझम).

Raynaud च्या इंद्रियगोचर किंवा रायनॉड सिंड्रोम हा रोग म्हणूनही ओळखला जातो, पुरुषांपेक्षा स्त्रियांना हा आजार होण्याचा धोका जास्त असतो. हे थंड हवामानात राहणाऱ्या लोकांमध्ये अधिक सामान्य आहे.

रायनॉड रोगाचा उपचारहे तीव्रतेनुसार आणि इतर आरोग्य स्थिती आहेत की नाही यावर अवलंबून बदलते. बहुतेक लोकांसाठी, हा रोग धोकादायक नाही, परंतु तो जीवनाच्या गुणवत्तेवर नकारात्मक परिणाम करू शकतो.

रेनॉड सिंड्रोम म्हणजे काय? 

Raynaud च्या इंद्रियगोचरही एक दुर्मिळ स्थिती आहे जी हृदयापासून शरीराच्या विविध भागांमध्ये रक्त वाहून नेणाऱ्या रक्तवाहिन्यांवर परिणाम करते.

ज्या लोकांना या स्थितीचा अनुभव येतो त्यांना व्हॅसोस्पाझमचे संक्षिप्त भाग येतात, ज्यामुळे रक्तवाहिन्या अरुंद होतात आणि अंगांमध्ये रक्त प्रवाह कमी होतो.

या स्थितीचे वर्णन प्रथम 1862 मध्ये मॉरिस रेनॉड नावाच्या फ्रेंच डॉक्टरांनी केले होते. जेव्हा रक्तवाहिन्या अरुंद होतात आणि अंगात रक्त प्रवाह बंद होतो तेव्हा होणारा "तिरंगा बदल" त्यांनी स्पष्ट केला.

सुरुवातीला बोटे आणि बोटे फिकट किंवा पांढरे दिसतात आणि नंतर ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे पटकन निळसर होतात. नंतर, जेव्हा रक्त या भागात पोहोचते तेव्हा ते लाल होते.

रायनॉड रोगाची कारणे

या रोगाचे कारण अद्याप अस्पष्ट आहे, परंतु सहानुभूती तंत्रिका तंत्राच्या अतिक्रियाशीलतेमुळे रक्तवाहिन्यांचे जास्त आकुंचन होते, ज्याला व्हॅसोकॉन्स्ट्रक्शन म्हणून ओळखले जाते.

जेव्हा एखादी व्यक्ती थंड ठिकाणी फिरते, फ्रीझर उघडते किंवा थंड पाण्याला हात लावते तेव्हा असे होऊ शकते. काही लोक तणावग्रस्त असताना लक्षणे दाखवतात, अगदी तापमानात घट न होता.

निरोगी व्यक्तींमध्ये, हाताची बोटे आणि बोटे यासारख्या अंगामधील रक्ताभिसरण प्रणाली उष्णता वाचवण्यासाठी थंड स्थितीला प्रतिसाद देते.

त्वचेला ऑक्सिजनचा पुरवठा करणार्‍या लहान धमन्या उघडलेल्या त्वचेच्या पृष्ठभागावरून उष्णतेचे प्रमाण कमी करण्यासाठी अरुंद होतात.

रायनॉड रोग मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये, हे आकुंचन जास्त प्रमाणात होते. या अरुंदतेमुळे रक्तवाहिन्या जवळपास बंद होतात.

रायनॉड रोगाचे प्रकार

दोन प्रकार रायनॉड रोग आहेत: प्राथमिक आणि माध्यमिक. प्राथमिक रायनॉड रोग हे अधिक सामान्य आहे आणि ज्यांना दुय्यम वैद्यकीय स्थिती नाही अशा लोकांना प्रभावित करते.

दुय्यम रायनॉड रोगअंतर्निहित वैद्यकीय समस्येमुळे होते. हे कमी सामान्य आणि अधिक गंभीर आहे.

दुय्यम रायनॉड रोगाची कारणे

दुय्यम रायनॉड रोगकारणांपैकी हे आहेत:

धमनी रोग 

बुर्गर रोग, ज्यामध्ये एथेरोस्क्लेरोसिस, रक्तवाहिन्यांमध्ये प्लेक तयार होणे किंवा हात आणि पाय यांच्यातील रक्तवाहिन्यांची जळजळ रेनॉडची लक्षणेहोऊ शकते. प्राथमिक फुफ्फुसाचा उच्च रक्तदाब देखील या रोगाशी संबंधित आहे.

संयोजी ऊतक रोग

स्क्लेरोडर्मा असलेले बहुतेक रुग्ण, एक रोग ज्यामुळे त्वचा कडक होते, रायनॉड रोग आहे. लक्षणे बहुतेक वेळा ल्युपस, संधिवात आणि स्जोग्रेन सिंड्रोमशी जोडलेली असतात, एक स्वयंप्रतिकार रोग जो ग्रंथींना प्रभावित करतो.

पुनरावृत्ती क्रिया किंवा कंपन

ज्या लोकांचा छंद किंवा नोकरी त्यांना वारंवार हालचालींची आवश्यकता असते, जसे की गिटार किंवा पियानो वाजवणे रायनॉड रोग लक्षणे विकसित होण्याचा धोका आहे. ज्यांच्या नोकऱ्यांमध्ये कंपन करणारी साधने जसे की ड्रिल हॅमर्स असतात त्यांनाही धोका असतो.

कार्पल टनल सिंड्रोम

यामुळे हाताच्या मज्जातंतूंवर दबाव येतो आणि रायनॉड रोगलक्षणांची संवेदनशीलता वाढवते.

औषधे

रायनॉड रोगडोकेदुखी सुरू करणाऱ्या औषधांमध्ये बीटा-ब्लॉकर्स, एर्गोटामाइन किंवा सुमाट्रिप्टन असलेली मायग्रेन औषधे, एडीएचडी औषधे, काही केमोथेरपी औषधे आणि काही थंड औषधे यांचा समावेश होतो.

काही पदार्थांचे एक्सपोजर

धूम्रपानामुळे रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात आणि रायनॉड सिंड्रोमसंभाव्य कारण आहे. इतर रसायने, जसे की विनाइल क्लोराईड, देखील भूमिका बजावू शकतात.

जखम

रायनॉड रोग हे दुखापतीनंतर सुरू होऊ शकते, जसे की सर्दी, तुटलेली मनगट किंवा स्थानिक शस्त्रक्रिया.

रायनॉड रोगपुरुषांपेक्षा स्त्रियांना जास्त प्रभावित करते. प्राथमिक Raynaud च्या साधारणपणे १५ ते २५ वयोगटातील, दुय्यम Raynaud च्या हे वयाच्या 35 ते 40 च्या दरम्यान सुरू होते.

ही स्थिती अनुवांशिक असू शकते कारण परिस्थितीशी संबंधित प्रथम-डिग्री असलेल्या व्यक्तीला ती विकसित होण्याची अधिक शक्यता असते.

रेनॉड सिंड्रोमची लक्षणे काय आहेत?

रायनॉड रोग जेव्हा काही लोक थंडीच्या संपर्कात येतात तेव्हा त्याचा त्यांच्यावर परिणाम होतो.

जेव्हा तापमान कमी होते तेव्हा बोटांमध्ये किंवा बोटांमध्ये रक्तवाहिन्या संकुचित होतात. या आकुंचनामुळे प्रभावित ऊतींमध्ये हायपोक्सिया किंवा ऑक्सिजनची कमतरता निर्माण होते. सर्दीला स्पर्श केल्यावर बोटे आणि बोटे कदाचित सुन्न होतील.

सहसा, प्रभावित क्षेत्र पांढरा, नंतर निळा होतो. एकदा का भाग गरम झाला आणि रक्त प्रवाह परत आला की, तो भाग लाल होईल आणि कदाचित सूज येईल. वेदनादायक, धडधडणारी संवेदना देखील येऊ शकते.

बोटे आणि बोटे सर्वात सामान्यतः प्रभावित भागात आहेत, परंतु रायनॉड सिंड्रोम त्याचा नाक, ओठ आणि कानांवरही परिणाम होऊ शकतो.

काही स्त्रियांना निप्पलमध्ये ही अस्वस्थता जाणवू शकते, विशेषत: स्तनपान करताना. एक बुरशी ज्यामुळे चुकीचे निदान होऊ शकते Candida albicans (C. albicans) यामुळे संसर्गाप्रमाणेच तीव्र धडधड होते.

शरीराला सामान्य होण्यासाठी लागणाऱ्या वेळेसह ही स्थिती सुमारे 15 मिनिटे टिकते.

Raynaud च्या रोग जोखीम घटक

प्राथमिक Raynaud च्या यासाठी जोखीम घटक:

लिंग

पुरुषांपेक्षा महिलांना जास्त त्रास होतो.

वय

जरी कोणीही परिस्थिती सुधारू शकतो, प्राथमिक रायनॉड हे सहसा 15 ते 30 वयोगटातील सुरू होते.

हवामान

थंड हवामानात राहणाऱ्या लोकांमध्ये हा आजार जास्त प्रमाणात आढळतो.

कौटुंबिक इतिहास

जर प्रथम श्रेणीतील नातेवाईक - पालक, भावंड किंवा मुलाला - हा आजार असेल प्राथमिक रायनॉड धोका वाढतो.

दुय्यम Raynaud च्या यासाठी जोखीम घटक:

संबंधित रोग

यामध्ये स्क्लेरोडर्मा आणि ल्युपस सारख्या परिस्थितींचा समावेश आहे.

काही व्यवसाय

यामध्ये पुनरावृत्ती होणाऱ्या आघातांना कारणीभूत ठरणाऱ्या कामांचा समावेश होतो, जसे की कंपन ऑपरेटिंग टूल्स.

काही पदार्थांचे एक्सपोजर

यामध्ये धुम्रपान, रक्तवाहिन्यांवर परिणाम करणारी औषधे घेणे आणि विनाइल क्लोराईडसारख्या विशिष्ट रसायनांच्या संपर्कात येणे यांचा समावेश होतो.

रेनॉड रोगाचा उपचार कसा केला जातो?

रायनॉड रोगशिंगल्सवर कोणताही इलाज नाही, परंतु लक्षणे व्यवस्थापित करण्याचे मार्ग आहेत.

रायनॉड रोगमुरुमांच्या सौम्य प्रकारांसाठी, घर सोडण्यापूर्वी उघडी असलेली त्वचा झाकणे मदत करेल. जर झटका आला असेल तर, प्रभावित भाग गरम न करता, गरम पाण्याने भिजवल्याने लक्षणे दूर होऊ शकतात आणि ते खराब होण्यापासून रोखू शकतात.

तणाव हा घटक असल्यास, तणाव कमी करण्याचे मार्ग शोधणे आवश्यक आहे. मध्यम ते गंभीर प्रकरणांमध्ये औषधांची आवश्यकता असू शकते.

अल्फा-1 ब्लॉकर्स नॉरपेनेफ्रिनच्या क्रियेचा प्रतिकार करू शकतात, ज्यामुळे रक्तवाहिन्या संकुचित होतात. उदाहरणांमध्ये डॉक्साझोसिन आणि प्राझोसिन यांचा समावेश होतो.

डायहाइड्रोपायरीडिन कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर्स हात आणि पायांच्या संकुचित रक्तवाहिन्या शिथिल करतात. उदाहरणांमध्ये अमलोडिपिन, निफेडिपिन आणि फेलोडिपाइन यांचा समावेश होतो.

प्रभावित भागात लागू केलेले टॉपिकल नायट्रोग्लिसरीन मलम रक्त प्रवाह आणि कार्डियाक आउटपुट सुधारून आणि रक्तदाब कमी करून लक्षणांपासून आराम देते.

इतर वासोडिलेटर रक्तवाहिन्या विस्तृत करतात आणि लक्षणे दूर करतात. उदाहरणांमध्ये लॉसर्टन, सिल्डेनाफिल (व्हायग्रा), फ्लुओक्सेटिन (प्रोझॅक) आणि प्रोस्टॅग्लॅंडिन यांचा समावेश होतो.

मज्जातंतू शस्त्रक्रिया: सहानुभूती

रायनॉड सिंड्रोमजळजळ होण्यास कारणीभूत व्हॅसोकॉन्स्ट्रक्शन प्रभावित भागातील सहानुभूती तंत्रिकाद्वारे नियंत्रित केले जाते. आक्रमणांची वारंवारता किंवा तीव्रता कमी करण्यासाठी सर्जन लहान चीरे करू शकतो आणि रक्तवाहिन्यांमधून नसा काढून टाकू शकतो. हे नेहमीच यशस्वी होत नाही.

रासायनिक इंजेक्शन्स

सहानुभूती तंत्रिका तंतूंना व्हॅसोकॉन्स्ट्रिक्ट होण्यापासून रोखणारी काही रसायने इंजेक्ट करणे प्रभावी ठरू शकते. स्थानिक ऍनेस्थेटिक्स, किंवा ओनाबोट्युलिनमटॉक्सिन प्रकार ए, किंवा बोटॉक्स, काही लोकांमध्ये प्रभावी आहेत. तथापि, त्याचा प्रभाव कालांतराने कमी होईल आणि उपचारांची पुनरावृत्ती करावी लागेल.

Raynaud सह राहतात

रायनॉड रोगसंधिवातसदृश संधिवात ग्रस्त लोक काही ट्रिगर्स दूर करण्यासाठी कारवाई करू शकतात. या आजाराने बाधित लोकांनी घ्यावयाची खबरदारी येथे आहे:

- शरीराच्या प्रभावित भागात झाकणे आणि घर उबदार ठेवणे.

- भावनिक ताण शक्यतो टाळा.

- निरोगी जीवनशैलीला प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि तणाव कमी करण्यासाठी व्यायाम करणे.

लक्षणे उत्तेजित करणारी औषधे आणि पदार्थ टाळणे

- कॅफिन आणि अल्कोहोलचे सेवन मर्यादित करा

- धूम्रपान नाही

- गरम वातावरणातून वातानुकूलित खोलीत न जाण्याचा प्रयत्न करा. शक्य असल्यास, किराणा दुकानांचे गोठलेले अन्न विभाग टाळा.

रायनॉड रोग पाऊल

रायनॉड सिंड्रोम हे हात किंवा पाय किंवा दोन्ही प्रभावित करू शकते. हल्ल्यांचा धोका कमी करण्यासाठी, पाय आणि हात उबदार ठेवणे, धूम्रपान टाळणे आणि पुरेसा व्यायाम करणे मदत करू शकते.

जर हल्ला सुरू झाला, तर हात आणि पाय एकाच वेळी गरम करून ही स्थिती कमी केली जाऊ शकते किंवा प्रतिबंधित केली जाऊ शकते, उदाहरणार्थ, त्यांना मालिश करून.

जेव्हा शक्य असेल तेव्हा पाय आणि हातांना कट, जखम आणि इतर जखमांपासून संरक्षित केले पाहिजे, कारण रक्ताभिसरणाचा अभाव त्यांच्या पुनर्प्राप्तीस गुंतागुंत करू शकतो. त्वचेला तडे पडू नयेत यासाठी लोशन वापरा आणि आरामदायक शूज घाला.

गुंतागुंत

रायनॉड सिंड्रोम हे सामान्यतः जीवघेणे नसते, परंतु काही गुंतागुंत होऊ शकतात.

जेव्हा रक्ताभिसरणात समस्या असते तेव्हा लालसरपणा आणि सूज येते रायनॉड रोगसंभाव्य कारण आहे. जर त्वचा खाजली, लाल झाली किंवा फुगली तर उबदारपणा, जळजळ आणि कोमलता जाणवू शकते.

लालसरपणा सामान्यतः 1-2 आठवड्यांच्या आत दूर होतो, परंतु तो परत येऊ शकतो. हातपाय उबदार ठेवल्याने ही स्थिती टाळता येते. जर हात आणि पाय थंड वाटत असतील तर त्यांना हळूवारपणे गरम करा कारण जास्त उष्णतेमुळे आणखी नुकसान होऊ शकते.

जर लक्षणे आणखीनच बिघडली आणि दीर्घ कालावधीत रक्त प्रवाह लक्षणीयरीत्या कमी झाला, तर बोटे आणि बोटे विकृत होऊ शकतात.

क्षेत्रातून ऑक्सिजन पूर्णपणे कापला गेल्यास, त्वचेचे अल्सर आणि गॅंग्रीनस टिश्यू विकसित होऊ शकतात. या दोन्ही गुंतागुंतांवर उपचार करणे कठीण आहे. अखेरीस विच्छेदन आवश्यक असू शकते.

जेव्हा परिस्थिती विकसित होते तेव्हा काय करावे?

आपले हात, पाय किंवा इतर प्रभावित भागात उबदार करा. आपली बोटे आणि बोटे हळूवारपणे उबदार करण्यासाठी:

- घरामध्ये किंवा उबदार भागात जा.

- तुमची बोटे आणि पायाची बोटे हलवा.

- काखेखाली हात ठेवा.

- आपल्या हातांनी रुंद वर्तुळे (पवनचक्की) बनवा.

- हात आणि पायांना मसाज करा.

जर तणावामुळे हल्ला झाला तर तणावपूर्ण परिस्थितीतून बाहेर पडा आणि आराम करा. तुमच्यासाठी काम करणाऱ्या तणाव कमी करण्याच्या तंत्राचा सराव करा आणि हल्ला कमी करण्यासाठी तुमचे हात किंवा पाय पाण्यात गरम करा.

रेनॉड रोग हर्बल उपचार

जीवनशैलीतील बदल आणि रक्ताभिसरणाला चालना देणारे पूरक या आजाराचे व्यवस्थापन करण्यात मदत करू शकतात. या विषयावरील अभ्यासांना प्रभावी पुरावे नाहीत आणि अधिक अभ्यास आवश्यक आहेत.

ईर रायनॉड रोगासाठी नैसर्गिक उपायतुम्हाला काळजी वाटत असल्यास खालील गोष्टींचा प्रयत्न करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या:

मासे तेल

मासे तेल सप्लिमेंट्स घेतल्याने सर्दी सहनशीलता सुधारण्यास मदत होते.

जिंकॉ

जिन्कगो पूरक रायनॉड सिंड्रोम हे हल्ल्यांची संख्या कमी करण्यास मदत करू शकते.

अॅहक्यूपंक्चर

ही प्रथा रक्त प्रवाह सुधारण्यासाठी दिसते रायनॉड सिंड्रोम हे हल्ले कमी करण्यास मदत करू शकते.

बायोफीडबॅक

शरीराचे तापमान नियंत्रित करण्यासाठी तुमच्या मनाचा वापर केल्याने हल्ल्यांची तीव्रता आणि वारंवारता कमी होण्यास मदत होऊ शकते.

बायोफीडबॅकमध्ये हात आणि पाय, खोल श्वास आणि इतर विश्रांती व्यायाम वाढवण्यासाठी निर्देशित प्रतिमा समाविष्ट आहेत.

रायनॉड सिंड्रोमसाठी चांगले पदार्थ

या आजाराच्या उपचारात पोषण हा प्राथमिक घटक नाही. तथापि, परिस्थिती सुधारण्यासाठी काही मुद्दे विचारात घेण्यासारखे आहेत;

- कॅफिन टाळा, ज्यामुळे रक्तवाहिन्या संकुचित होऊ शकतात.

- रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी ओमेगा 3 चे सेवन करा - भरपूर फॅटी मासे, अक्रोड, चिया आणि फ्लेक्ससीड.

- रक्ताभिसरण वाढवण्यासाठी आले, वेलची, दालचिनी, लसूण, लाल मिरची, पेपरिका आणि डार्क चॉकलेट/कोको पावडर यांसारखे भरपूर मसाले वापरा.

- रक्तवाहिन्या शिथिल करण्यासाठी मॅग्नेशियम युक्त पदार्थ (पालक, एवोकॅडो, भोपळ्याच्या बिया, बदाम) खा.

- अधिक कच्ची फळे आणि भाज्या खाऊन व्हिटॅमिन सीचे प्रमाण वाढवा.

- सफरचंद (त्वचेसह) आणि buckwheat उत्पादनांसारखे पदार्थ खा. यामध्ये रक्तवाहिन्यांचे संरक्षण करणारे अँटिऑक्सिडंट असतात.

परिणामी;

रायनॉड सिंड्रोमही एक दुर्मिळ स्थिती आहे जी हृदयापासून शरीराच्या विविध भागांमध्ये रक्त वाहून नेणाऱ्या रक्तवाहिन्यांवर परिणाम करते. जेव्हा रक्तवाहिन्या अरुंद होतात तेव्हा रक्त प्रवाह कमी होतो आणि हे रायनॉड रोग हल्ले होऊ शकतात.

रायनॉडचे हल्ले हे सहसा बोटे आणि बोटे प्रभावित करते. अंगात रक्त प्रवाह कमी झाल्यामुळे, बोटे आणि बोटे पांढरे आणि नंतर निळे होतील.

रक्त प्रवाह परत येईपर्यंत ते थंड आणि सुस्त राहतील. जेव्हा या भागांमध्ये रक्त प्रवाह परत येतो तेव्हा ते लाल होतात आणि हल्ला संपेपर्यंत मुंग्या येणे किंवा जळणे सुरू होते.

सर्दी, भावनिक ताण आणि धूम्रपान रायनॉडचे हल्ले ट्रिगर करू शकतात. प्राथमिक रायनॉड रोगकोणतेही ज्ञात कारण नाही, परंतु दुय्यम Raynaud च्या हे स्क्लेरोडर्मा सारख्या संयोजी ऊतक रोगांशी संबंधित असू शकते.