एमएस रोग म्हणजे काय, तो का होतो? लक्षणे आणि उपचार

एमएस रोग म्हणजे काय? मल्टीपल स्क्लेरोसिस या शब्दासाठी एमएस लहान आहे. हा सर्वात सामान्य न्यूरोलॉजिकल विकारांपैकी एक आहे. या स्थितीत, रोगप्रतिकारक प्रणाली मज्जातंतू तंतूंना झाकणाऱ्या संरक्षणात्मक आवरणावर (मायलिन) हल्ला करते, ज्यामुळे मेंदू आणि शरीराच्या इतर भागांमध्ये संवादाची समस्या निर्माण होते.

एमएसची लक्षणे खूप वैविध्यपूर्ण आहेत. हे मज्जातंतूंच्या नुकसानीच्या प्रमाणात आणि कोणत्या नसा प्रभावित होतात यावर अवलंबून असते. गंभीर एमएस असलेले लोक स्वतंत्रपणे चालण्याची क्षमता गमावू शकतात. असे रुग्ण देखील आहेत ज्यांना कोणत्याही लक्षणांशिवाय दीर्घकाळ माफीचा अनुभव येतो.

एमएस रोगावर कोणताही इलाज नाही. वापरल्या जाणार्‍या उपचारांचा उद्देश हल्ल्यांच्या पुनर्प्राप्तीस गती देणे, रोगाचा मार्ग बदलणे आणि लक्षणे व्यवस्थापित करणे आहे.

एमएस रोग म्हणजे काय?

मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस) हा एक स्वयंप्रतिकार विकार आहे जो तंत्रिका तंतूंच्या सभोवतालचे संरक्षणात्मक आवरण हळूहळू नष्ट करतो. या आवरणांना मायलिन आवरण म्हणतात.

कालांतराने, हा रोग कायमस्वरूपी नसांना नुकसान करतो, मेंदू आणि शरीर यांच्यातील संवादावर परिणाम करतो.

एमएस असलेल्या बहुतेक लोकांमध्ये हा आजार पुन्हा होतो आणि पुन्हा होतो. दिवस किंवा आठवड्यांत, रोग विकसित होतो. नवीन लक्षणे किंवा पुनरावृत्तीचे कालावधी अनुसरण करतात, जे अंशतः किंवा पूर्णपणे बरे होतात.

रीलॅप्सिंग-रिमिटिंग एमएस असलेल्या किमान 50% रुग्णांमध्ये, रोग सुरू झाल्यानंतर 10 ते 20 वर्षांच्या आत, माफीच्या कालावधीसह किंवा त्याशिवाय लक्षणे स्थिरपणे वाढतात. याला दुय्यम प्रगतीशील एमएस म्हणून ओळखले जाते.

एमएस असलेल्या काही रुग्णांना पुनरावृत्ती न होता हळूहळू सुरुवात होते. लक्षणे हळूहळू प्रगती करतात. या प्राथमिक प्रगतीशील एम.एस त्यांना म्हणतात.

एमएस रोग लक्षणे

मल्टिपल स्क्लेरोसिसची लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीमध्ये आणि रोगाच्या संपूर्ण कालावधीत, प्रभावित झालेल्या मज्जातंतूंच्या तंतूंच्या स्थानावर अवलंबून असतात. एमएस रोगाची लक्षणे सहसा हालचालींवर परिणाम करतात, उदाहरणार्थ;

• शरीराच्या एका बाजूला एक किंवा अधिक अंगांमध्ये सुन्नपणा किंवा अशक्तपणा
• मानेच्या विशिष्ट हालचालींसह विजेच्या धक्क्याचा संवेदना, विशेषत: मान पुढे वाकणे (लहरमिट चिन्ह)
• हादरे, समन्वयाचा अभाव, अस्थिर चाल

दृष्टी समस्या जसे की:

• दृष्टीचे आंशिक किंवा पूर्ण नुकसान
• दीर्घकाळ दुहेरी दृष्टी
• धूसर दृष्टी

रुग्णांना लक्षणे देखील दिसतात जसे की:

• भाषण डिसऑर्डर
• थकवा
• चक्कर येणे
• शरीराच्या काही भागात मुंग्या येणे किंवा वेदना
• लैंगिक, आतडी आणि मूत्राशयाच्या कार्यामध्ये समस्या

एमएस रोग कशामुळे होतो?

मल्टीपल स्क्लेरोसिसचे कारण अज्ञात आहे. एक रोग ज्यामध्ये शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती स्वतःच्या ऊतींवर हल्ला करते स्वयंप्रतिरोधक रोग याचा विचार केला जातो. रोगप्रतिकारक यंत्रणेतील बिघाडामुळे मेंदू आणि पाठीचा कणा (मायलिन) मधील मज्जातंतू तंतूंना आवरण आणि संरक्षण देणारे फॅटी पदार्थ नष्ट होतात.

मायलिनची तुलना विद्युत तारांवरील इन्सुलेट कोटिंगशी केली जाऊ शकते. जेव्हा संरक्षक मायलिन खराब होते आणि मज्जातंतू फायबर उघडकीस येते, तेव्हा त्या मज्जातंतू फायबरसह प्रवास करणारे संदेश मंद किंवा अवरोधित केले जातात.

एमएस रोग जोखीम घटक

मल्टीपल स्क्लेरोसिस होण्याचा धोका वाढविणारे घटक हे समाविष्ट करतात:

• वय: एमएस कोणत्याही वयात होऊ शकतो, तरीही 20 ते 40 वयोगटातील लोकांना जास्त त्रास होतो.
• लिंग: पुरुषांपेक्षा स्त्रियांना एमएस होण्याची शक्यता दोन ते तीन पट जास्त असते.
• अनुवांशिक: MS चा कौटुंबिक इतिहास असलेल्या लोकांना हा आजार होण्याचा धोका जास्त असतो.
• काही संक्रमण: एपस्टाईन-बॅरसारखे विविध विषाणू, ज्यामुळे संसर्गजन्य मोनोन्यूक्लिओसिस होतो, एमएसशी संबंधित आहेत.
• व्हिटॅमिन डी: ज्या लोकांना सूर्यप्रकाश दिसत नाही आणि त्यामुळे व्हिटॅमिन डीची पातळी कमी आहे त्यांना एमएसचा धोका जास्त असतो.
• काही स्वयंप्रतिकार रोग: थायरॉईड रोग, घातक अशक्तपणा, सोरायसिस, टाइप एक्सएनयूएमएक्स मधुमेह किंवा इतर स्वयंप्रतिकार विकार, जसे की दाहक आंत्र रोग, एमएस होण्याचा धोका वाढवतात.

एमएस रोग गुंतागुंत

एमएस असणा-या लोकांना खालील परिस्थिती विकसित होऊ शकते:

• स्नायू कडक होणे किंवा उबळ
• पाय अर्धांगवायू
• मूत्राशय, आतडी किंवा लैंगिक कार्य समस्या
• मानसिक बदल जसे की विसरणे किंवा मूड बदलणे
• उदासीनता
• अपस्मार

एमएस रोग उपचार

मल्टीपल स्क्लेरोसिसवर कोणताही इलाज नाही. उपचार सामान्यत: हल्ल्यांपासून आराम शोधतो, रोगाची प्रगती कमी करतो आणि लक्षणे व्यवस्थापित करण्याचे उद्दिष्ट आहे. काही लोकांमध्ये लक्षणे इतकी सौम्य असतात की त्यांना उपचारांचीही गरज नसते.

एमएस रुग्णांना कसे खायला द्यावे?

एमएस रुग्णांसाठी कोणतेही अधिकृत आहार मार्गदर्शक नाही. कारण कोणत्याही दोन व्यक्तींना एमएसचा एकाच प्रकारे अनुभव येत नाही.

परंतु शास्त्रज्ञांना वाटते की अनुवांशिक आणि पर्यावरणीय घटकांचे संयोजन, तसेच आहाराचा रोगाच्या विकासावर परिणाम होऊ शकतो. म्हणून, MS रूग्णांच्या एकूण जीवनाचा दर्जा सुधारण्यात पोषण महत्त्वाची भूमिका बजावते. पोषण रोगाची प्रगती रोखण्यास आणि नियंत्रित करण्यास आणि भडकणे कमी करण्यास मदत करते.

एमएस रुग्णांना जळजळ दूर करण्यासाठी उच्च अँटिऑक्सिडंट्स, आतड्यांसंबंधी हालचालींना मदत करण्यासाठी उच्च फायबर, ऑस्टिओपोरोसिसशी लढण्यासाठी पुरेसे कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डी मिळायला हवे. मल्टिपल स्क्लेरोसिसच्या रूग्णांमध्ये जीवनसत्त्वे A, B12 आणि D3 सारख्या काही पोषक तत्वांची कमतरता असण्याची शक्यता जास्त असते.

एमएस रुग्णांनी काय खावे?

एमएस रोगातील पोषणाने रोगाच्या प्रगतीवर नियंत्रण ठेवण्यास आणि जीवनाच्या एकूण गुणवत्तेवर लक्षणांचा प्रभाव कमी करण्यास मदत केली पाहिजे. मल्टिपल स्क्लेरोसिसच्या रुग्णांनी खाल्लेले अन्न खालीलप्रमाणे आहे:

• फळे आणि भाज्या: सर्व ताजी फळे आणि भाज्या
• तृणधान्ये: संपूर्ण धान्य जसे की ओट्स, तांदूळ आणि क्विनोआ
• नट आणि बियाणे: सर्व काजू आणि बिया
• मासा: ओमेगा एक्सएनयूएमएक्स फॅटी idsसिडस् ve व्हिटॅमिन डी सर्व मासे खाऊ शकतात कारण त्यात भरपूर पोषक असतात. विशेषतः ताजे मासे, तेलकट मासे जसे की सॅल्मन आणि मॅकेरल
• मांस आणि अंडी: सर्व ताजे मांस जसे की अंडी, गोमांस, चिकन, कोकरू
• दुग्ध उत्पादने: जसे की दूध, चीज, योगर्ट आणि बटर
• तेल: ऑलिव्ह, फ्लेक्ससीड, नारळ आणि एवोकॅडो तेले यासारखे निरोगी चरबी
• प्रोबायोटिक समृध्द अन्न: दही, केफिर, sauerkraut…
• पेये: पाणी, हर्बल टी
• औषधी वनस्पती आणि मसाले: सर्व ताजे औषधी वनस्पती आणि मसाले

एमएस रुग्णांनी काय खाऊ नये

एमएस लक्षणे नियंत्रित करण्यासाठी काही खाद्य गट आहेत जे टाळले पाहिजेत.

• प्रक्रिया केलेले मांस: सॉसेज, बेकन, कॅन केलेला मांस आणि खारट, स्मोक्ड मीट
• परिष्कृत कर्बोदके: जसे की पांढरा ब्रेड, पास्ता, बिस्किटे
• तळलेले पदार्थ: फ्रेंच फ्राईज, तळलेले चिकन सारखे
• जंक फूड: जसे की फास्ट फूड, बटाटा चिप्स, तयार जेवण आणि गोठलेले पदार्थ
• ट्रान्स फॅट्स: जसे की मार्जरीन, चरबी आणि अंशतः हायड्रोजनयुक्त वनस्पती तेल.
• साखर-गोड पेये: ऊर्जा आणि क्रीडा पेये, जसे की सोडा
• दारू: जेव्हा शक्य असेल तेव्हा सर्व अल्कोहोलयुक्त पेये टाळा.

एमएस रोगासाठी पोषण टिपा

एमएस रुग्णांनी खालील पौष्टिक टिपांकडे लक्ष दिले पाहिजे;

• तुम्ही पुरेसे खात असल्याची खात्री करा. खूप कमी कॅलरीज खाल्ल्याने थकवा येतो.
• आपले जेवण आगाऊ तयार करा. जर तुम्हाला वारंवार थकवा जाणवत असेल तर हे तुम्हाला मदत करेल.
• आपल्या स्वयंपाकघरची पुनर्रचना करा. अन्न, भांडी आणि इतर उपकरणे जवळच्या आणि सहज स्वच्छ करता येतील अशा ठिकाणी ठेवा. हे ऊर्जा वाचविण्यात मदत करेल.
• तुम्हाला खाण्यात आणि गिळण्यात त्रास होत असल्यास, स्मूदीसारखे जाड पेय तयार करा.
• जास्त चघळल्याने थकवा येत असल्यास, भाजलेले मासे, केळी आणि शिजवलेल्या भाज्या यासारखे मऊ पदार्थ खा.
• कुरकुरीत पदार्थ खाऊ नयेत जे गिळण्यास त्रास होईल याची काळजी घ्या.
• सक्रीय रहा. जरी व्यायामामुळे एमएस असलेल्या व्यक्तीला थकवा जाणवू शकतो, परंतु वजन नियंत्रित करण्यात आणि निरोगी राहण्यास मदत करणे विशेषतः महत्वाचे आहे. हे ऑस्टियोपोरोसिस रोखण्यासाठी देखील फायदेशीर आहे, जे एमएस रुग्णांमध्ये सामान्य आहे.

दीर्घकालीन एमएस रोग

एमएस सह जगणे कठीण आहे. हा रोग क्वचितच प्राणघातक असतो. काही गंभीर गुंतागुंत, जसे की मूत्राशय संक्रमण, छातीत संक्रमण आणि गिळण्यात अडचण यांमुळे मृत्यू होऊ शकतो.

मल्टिपल स्क्लेरोसिसचा परिणाम नेहमी स्ट्रोकमध्ये होत नाही. एमएस असलेले दोन तृतीयांश लोक चालू शकतात. तथापि, अनेकांना चालण्याच्या काठ्या, व्हीलचेअर आणि क्रॅचेस यासारख्या साधनांचा आधार लागेल.

एमएस असलेल्या व्यक्तीचे सरासरी आयुर्मान सामान्य व्यक्तीपेक्षा 5 ते 10 वर्षे कमी असते. प्रत्येक व्यक्तीसाठी रोगाची प्रगती वेगळी असते. त्यामुळे काय होईल हे सांगणे कठीण आहे. तथापि, बहुतेक लोकांना गंभीर दुखापत होत नाही.

अलिकडच्या वर्षांत, शास्त्रज्ञांनी एमएससाठी औषधे आणि उपचार विकसित करण्यात वेगाने प्रगती केली आहे. नवीन औषधे अधिक सुरक्षित आणि अधिक प्रभावी आहेत. हे रोगाची प्रगती कमी करण्याचे वचन देते.

संदर्भ: 1, 2