बीपीए (बिस्फेनॉल ए) हे प्लास्टिक उत्पादनात मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाणारे रसायन आहे आणि ते औद्योगिक उत्पादनांमध्ये आणि दैनंदिन जीवनात वारंवार आढळते. तथापि, अलिकडच्या वर्षांत झालेल्या संशोधनातून असे दिसून आले आहे की बीपीएचे आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. यावर आधारित, आमच्या लेखात "बीपीए म्हणजे काय?" आणि आम्ही BPA च्या हानिकारक प्रभावांबद्दल आणि या रसायनापासून स्वतःचे संरक्षण कसे करू शकतो याबद्दल बोलू.
BPA म्हणजे काय?
BPA हे Bisphenol-A चे संक्षिप्त रूप आहे. हे रसायन प्लास्टिक उत्पादनात सर्रास वापरले जाणारे घटक आहे. हे प्लास्टिकच्या पाण्याच्या बाटल्या, झाकण, अन्न साठवण्याचे कंटेनर आणि कॅन अशा अनेक उत्पादनांमध्ये आढळते. हे काही पावत्या, पावत्या आणि थर्मल लेबले बनवण्यासाठी देखील वापरले जाते.
बीपीएच्या हानिकारक प्रभावांवरील संशोधन चिंताजनक परिणाम प्रकट करते. बीपीए हार्मोनल प्रणालीवर नकारात्मक परिणाम करू शकते. विशेषतः, ते इस्ट्रोजेन हार्मोनच्या कार्यामध्ये व्यत्यय आणू शकते. यामुळे अनेक आरोग्य समस्या उद्भवतात, कारण आम्ही आमच्या लेखाच्या पुढील भागांमध्ये चर्चा करू.
BPA म्हणजे काय?
बीपीए फ्री म्हणजे काय?
बीपीएमुळे काही आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात हे ज्ञात असल्याने, उत्पादक प्लास्टिक उत्पादनांमध्ये बीपीए वापरणे टाळतात. “BPA फ्री” म्हणजे या उत्पादनांमध्ये BPA नाही.
अलिकडच्या वर्षांत, बीपीए-मुक्त उत्पादनांचे उत्पादन आणि वापर वाढला आहे. बीपीए फ्री लेबल असलेली उत्पादने सामान्यत: कागदाची उत्पादने, काचेची उत्पादने, स्टेनलेस स्टील उत्पादने यासारख्या प्लास्टिक नसलेल्या सामग्रीपासून बनवलेली असतात.
याचा अर्थ "BPA फ्री" लेबल असलेली उत्पादने BPA नसतात आणि संभाव्य आरोग्य जोखमीपासून मुक्त असतात. अशा उत्पादनांची निवड करून, आपण आपल्या आरोग्याचे रक्षण करू शकतो आणि प्लास्टिक उत्पादनांचे नकारात्मक परिणाम टाळू शकतो.
BPA कुठे वापरला जातो?
BPA (Bisphenol A) चे अनेक उद्योगांमध्ये विस्तृत अनुप्रयोग आहेत. BPA च्या वापराचे क्षेत्र खालीलप्रमाणे आहेत;
प्लास्टिक उत्पादने
प्लॅस्टिकच्या उत्पादनात बीपीएचा वापर ॲडिटीव्ह म्हणून केला जातो. प्रामुख्याने पॉली कार्बोनेट प्लास्टिकमध्ये आढळणारा घटक म्हणून, बाटल्या, कंटेनर, स्टोरेज बॉक्स, बेबी बाटल्या आणि पॅसिफायर्स यांसारख्या अनेक प्लास्टिक उत्पादनांच्या निर्मितीमध्ये त्याचा वापर केला जातो.
अन्न आणि पेय पॅकेजिंग
बीपीए हा अन्न आणि पेय पदार्थांच्या पॅकेजिंगमध्ये वारंवार वापरला जाणारा घटक आहे. काच आणि धातूच्या पॅकेजिंगला पर्याय म्हणून प्राधान्य दिलेले प्लास्टिक पॅकेजिंगमध्ये BPA असू शकते. बीपीए विशेषतः कॅन आणि पाण्याच्या बाटल्यांसारख्या उत्पादनांमध्ये आढळू शकते.
इलेक्ट्रॉनिक आणि इलेक्ट्रिकल उत्पादनांच्या निर्मितीमध्ये BPA हा देखील एक घटक आहे. बीपीए विशेषतः कॉम्प्युटर केस, कीबोर्ड, उंदीर, सेल फोन आणि इतर इलेक्ट्रॉनिक उपकरणांच्या प्लास्टिकच्या घटकांमध्ये आढळू शकते.
वैद्यकीय पुरवठा
बीपीएचा वापर काही वैद्यकीय सामग्रीच्या निर्मितीमध्ये देखील केला जातो. उदाहरणार्थ, वैद्यकीय उपकरणे, कॅथेटर आणि काही औषधांच्या बाटल्यांमध्ये BPA असू शकते.
दंत आणि तोंडी काळजी उत्पादने
BPA काही टूथपेस्ट आणि ओरल केअर उत्पादनांमध्ये आढळू शकते.
या विस्तृत अनुप्रयोग क्षेत्रांमुळे, आम्ही असे म्हणू शकतो की बीपीए हे एक संयुग आहे ज्याचा आपण आपल्या दैनंदिन जीवनात वारंवार संपर्कात येतो.
बीपीए असलेल्या उत्पादनांची यादी
सामान्य उत्पादने ज्यामध्ये BPA असू शकते:
प्लास्टिकच्या बॉक्समध्ये पॅक केलेली उत्पादने
प्लास्टिकच्या पाण्याच्या बाटल्या आणि टोप्या
प्लास्टिक फीडिंग बाटल्या
प्लॅस्टिक स्टोरेज कंटेनर आणि झाकण
प्लास्टिक पेंढा
प्लास्टिक अन्न कंटेनर
प्लास्टिक काटा, चाकू चमचा
प्लास्टिक कप
प्लास्टिक स्टोरेज पिशव्या
प्लास्टिकचे जेवणाचे डबे
प्लास्टिक फ्रीजर पिशव्या
प्लास्टिक कॉफी फिल्टर
स्वयंपाकघरातील प्लास्टिकची भांडी
प्लास्टिकची खेळणी
प्लास्टिकच्या खुर्च्या
प्लास्टिकचे टेबलक्लोथ
प्लास्टिक कॉस्मेटिक बाटल्या
प्लॅस्टिक टॅबलेट आणि फोन केस
प्लास्टिकचे हातमोजे
जतन करते
टॉयलेटरीज
दंत स्वच्छता उत्पादने
थर्मल प्रिंटर पावत्या
सीडी आणि डीव्हीडी
होम इलेक्ट्रॉनिक्स
चष्मा लेन्स
खेळाचे साहित्य
दंत सीलंट
BPA हानी काय आहेत?
बीपीए पदार्थ मानवी शरीरात पोषणाद्वारे प्रवेश करतो. याचे कारण असे की BPA सह कंटेनर बनवताना, सर्व BPA उत्पादनामध्ये सील केलेले नाहीत. याचा अर्थ; काही बीपीए अन्न किंवा द्रव जोडल्यानंतर सोडले जातात आणि कंटेनरमधील सामग्रीमध्ये मिसळले जातात.
या विषयावरील संशोधनात बीपीएच्या संपर्कात येण्याचे अनेक नुकसान समोर आले आहेत. खालीलप्रमाणे BPA च्या हानींची यादी करूया:
1.अंत:स्रावी व्यत्यय आणणारा प्रभाव
बीपीए अंतःस्रावी प्रणालीवर नकारात्मक परिणाम करू शकते आणि हार्मोनल असंतुलन होऊ शकते.
2. प्रजनन समस्या
बीपीएचा दीर्घकाळ संपर्क पुरुष आणि मादी प्रजननक्षमतेवर परिणाम करू शकतो आणि प्रजनन क्षमता कमी करू शकतो.
3.मधुमेहाचा धोका
काही संशोधने BPA आणि उच्च रक्तातील साखर आणि मधुमेहाचा धोका यांच्यातील संबंध दर्शवितात.
4.कर्करोगाशी संबंध
असे मानले जाते की बीपीए कर्करोगाचा धोका वाढवू शकतो, विशेषत: हे स्तन, प्रोस्टेट आणि गर्भाशयाच्या कर्करोगासाठी जोखीम घटक मानले जाते.
5.न्यूरोलॉजिकल प्रभाव
BPA चे मज्जासंस्थेवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात आणि मेंदूच्या विकासावर नकारात्मक परिणाम होतो.
बीपीए वापर, हृदयरोग आणि उच्च रक्तदाब हे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांशी संबंधित आहे जसे की
7. मेटाबॉलिक सिंड्रोमचा धोका
असे मानले जाते की बीपीएचा मेटाबॉलिक सिंड्रोमच्या विकासावर परिणाम होऊ शकतो. हे लठ्ठपणा, उच्च रक्तदाब आणि रक्तातील लिपिड पातळीतील विकृतींशी संबंधित आहे.
8.दमा आणि असोशी प्रतिक्रिया
बीपीए एक्सपोजर, दमा आणि इतर ऍलर्जीक प्रतिक्रियांचा धोका वाढू शकतो.
9. मुलांच्या विकासावर परिणाम
बीपीएचा मुलांवर दीर्घकालीन प्रभाव पडतो आणि त्यामुळे लवकर हार्मोनल बदल, वर्तणूक समस्या आणि मानसिक विकासात विलंब होऊ शकतो.
शरीरातून बीपीए कसे काढायचे?
बीपीए हे एक रसायन आहे ज्याचा आपल्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो. त्यामुळे बीपीए असलेल्या उत्पादनांचा वापर टाळणे महत्त्वाचे आहे. हे अन्न साठवण कंटेनर, प्लास्टिकच्या बाटल्या, कॅन आणि काही कॅनच्या आतील पृष्ठभागावर आढळू शकते. काही अभ्यास दर्शविते की बीपीएचा मानवी आरोग्यावर विपरीत परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे बीपीए शरीरातून कसे काढून टाकता येईल हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.
शरीरातून बीपीए काढून टाकण्यासाठी काही नैसर्गिक पद्धती आहेत. या पद्धतींचा अवलंब करून, तुम्ही BPA पातळी कमी करू शकता आणि तुमच्या आरोग्याचे रक्षण करू शकता.
डिटॉक्स: डिटॉक्सिफिकेशन ही एक पद्धत आहे जी शरीरातून विष काढून टाकण्यासाठी वापरली जाते. शरीरातील बीपीए काढून टाकण्यासाठी ग्रीन टी ऋषी तुम्ही हळद आणि हळद यांसारख्या शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंटने समृद्ध असलेले पदार्थ खाऊ शकता. भरपूर पाणी पिऊनही तुम्ही शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकू शकता.
सकस आहाराची काळजी घ्या: तुमच्या खाण्याच्या सवयींचे पुनरावलोकन करून, तुम्ही बीपीए असलेले पदार्थ आणि पेये यांच्या संपर्कात येण्याचा धोका कमी करू शकता. ताजे आणि सेंद्रिय पदार्थ निवडा. प्लास्टिकच्या बाटल्यांमधील कॅन केलेला पदार्थ आणि पेये शक्य तितक्या कमी करण्याचा प्रयत्न करा. तसेच, बीपीए असलेल्या प्लास्टिकच्या कंटेनरऐवजी काचेच्या किंवा स्टेनलेस स्टीलच्या कंटेनरचा वापर करा.
तणाव कमी करा: संशोधनातून असे दिसून आले आहे की तणाव शरीरातून विषारी पदार्थ काढून टाकण्यावर परिणाम करू शकतो. बीपीए पातळी कमी करण्यासाठी तुम्ही तणाव व्यवस्थापन तंत्र वापरू शकता. तुम्ही ध्यान, योग किंवा दीर्घ श्वासोच्छ्वास यासारख्या विश्रांती तंत्रांचा प्रयत्न करू शकता. याव्यतिरिक्त, नियमित व्यायामामुळे तणाव कमी होण्यास मदत होते.
बीपीए कसे टाळावे?
बीपीएपासून दूर राहणे आवश्यक आहे कारण त्याचा आपल्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. सर्वकाही टाळणे अशक्य असले तरी, तुम्ही BPA एक्सपोजर कमी करू शकता. मग आपण BPA पासून दूर कसे राहू शकतो? येथे काही टिपा आहेत.
बीपीए असलेली उत्पादने जाणून घ्या
बीपीए असलेली उत्पादने ओळखणे तुम्हाला ते टाळण्यास मदत करेल. यासाठी लेबल काळजीपूर्वक वाचा. प्लॅस्टिक उत्पादनांच्या तळाशी "बीपीए-फ्री" किंवा "बीपीए फ्री" असा वाक्यांश असतो. याव्यतिरिक्त, औद्योगिक वापरासाठी असलेल्या प्लास्टिक उत्पादनांमध्ये जास्त बीपीए सामग्री असू शकते, म्हणून अशी उत्पादने टाळणे महत्वाचे आहे.
अनेक प्लास्टिक उत्पादने किंवा पॅकेजिंगमध्ये BPA असते. त्यामुळे प्लास्टिकचे साहित्य कमी केल्याने बीपीए तुमच्या शरीरात प्रवेश करण्यापासून रोखू शकतो. उदाहरणार्थ, जेव्हा शक्य असेल तेव्हा तुमच्या किराणा खरेदीसाठी तुम्ही प्लास्टिकच्या पिशव्यांऐवजी फॅब्रिक पिशव्या वापरू शकता. प्लास्टिकच्या बाटल्यांऐवजी तुम्ही काचेच्या किंवा स्टेनलेस स्टीलच्या बाटल्याही निवडू शकता.
कॅन आणि कॅन केलेला माल टाळा
काही कॅन आणि कॅन केलेला मालामध्ये BPA असते. कारण कॅनसाठी चिकटवलेल्या पदार्थांमध्ये बीपीएचा वापर केला जातो. म्हणून, जेव्हा शक्य असेल तेव्हा ताजी आणि नैसर्गिक उत्पादने निवडणे तुम्हाला बीपीए टाळण्यास मदत करेल.
उष्णतेची काळजी घ्या
उष्णतेच्या संपर्कात असताना प्लास्टिक उत्पादने बीपीए सोडू शकतात. म्हणून, तुमचे प्लास्टिकचे कंटेनर किंवा भांडे मायक्रोवेव्हमध्ये किंवा गरम द्रवपदार्थात ठेवताना काळजी घेणे आवश्यक आहे. बीपीएचे प्रकाशन टाळण्यासाठी, काच किंवा सिरेमिक कंटेनर वापरा.
आपले जेवण घरी शिजवा
रेस्टॉरंट आणि पॅकबंद खाद्यपदार्थांमध्ये बीपीएचा धोका जास्त असू शकतो. तुम्ही घरी स्वयंपाक करून हा धोका कमी करू शकता.
खेळण्यांसह निवडक व्हा
तुम्ही तुमच्या मुलासाठी खरेदी केलेली प्लॅस्टिकची खेळणी बीपीए-मुक्त सामग्रीपासून बनवली असल्याची खात्री करा.
परिणामी;
बीपीएच्या आरोग्याच्या धोक्यांसंबंधीचे निष्कर्ष गंभीर चिंता वाढवतात. हे लक्षात आले आहे की हा रासायनिक पदार्थ मुलांच्या विकासावर नकारात्मक परिणाम करू शकतो आणि संप्रेरक संतुलनात व्यत्यय आणू शकतो. याव्यतिरिक्त, हे ज्ञात आहे की बीपीए कर्करोगाचा धोका वाढवू शकतो आणि प्रजनन प्रणालीवर नकारात्मक प्रभाव पाडतो. म्हणून, शक्य तितक्या BPA एक्सपोजर कमी करणे महत्वाचे आहे. प्लास्टिक उत्पादनांची निवड आणि वापर करताना अधिक सावधगिरी बाळगणे, बीपीए मुक्त पर्यायांकडे वळणे आणि जागरूक ग्राहक म्हणून आपल्या आरोग्याचे रक्षण करण्यासाठी नवीन आणि विश्वासार्ह संशोधनांचे पालन करणे आवश्यक आहे.
