Өнгөний эдгээх хүчийг олж мэдээрэй!

өнгөт эмчилгээ эсвэл өнгөт эмчилгээ гэж нэрлэдэг өнгө эмчилгээөнгө хэрэглэдэг эртний эмчилгээний хэлбэр юм. өнгөт эмчилгээӨнгө нь биеийн энергийг тэнцвэржүүлж, сүнслэг эдгэрэлтийг хангаж, биеийн чичиргээг тохируулахад ашиглагддаг.

Өнгөний эмчилгээурлагийн эмчилгээний нэг хэлбэр юм. Энэ нь хүмүүст өөрийгөө илэрхийлэх, сэтгэл хөдлөлийг нь ойлгох, стресс, сэтгэлийн хямралыг арилгахад ашиглагддаг. ФЭнэ нь өнгө, гэрлийг хамтад нь хэрэглэж, бие махбодийн болон сэтгэл санааны эмчилгээнд хэрэглэдэг өөр арга юм. Өнгө нь хүмүүст янз бүрийн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Зарим өнгө нь сэтгэлийг хөдөлгөдөг. Зарим нь эрч хүч өгч, тайвшруулдаг.

Өнгөт эмчилгээ юунд тохиромжтой вэ?

Өнгөт эмчилгээний хэрэглээ Энэ нь хүний ​​ерөнхий сэтгэл санааг сайжруулж, урам зоригийг нь нэмэгдүүлж, нойрыг нь зохицуулж, хоолны дуршлыг бууруулж, шийдвэр гаргах үйл явцад нөлөөлдөг. мөн өнгө эмчилгээ эмчилгээДараах өвчинд сайн гэж заасан байдаг.

• Анхаарал, суралцах чадвар, сурлагын гүйцэтгэл
• Түрэмгийлэл
• Цусны даралт
• амьсгалын замын асуудал
• спортын гүйцэтгэл
• булчин сулрах
• унтах асуудал
• Мигрень, толгой өвдөх
• фибройд өвдөлт
• алсын хараатай холбоотой асуудлууд
• Стрессийн нөлөө

Өнгөт эмчилгээ үр дүнтэй юу?

Ерөнхий судалгаагаар тодорхой өнгө, гэрлийн хэрэглээ нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэндэд нөлөөлдөг. Өнгө, гэрэл бидний биед нүд, арьсаар дамжин нэвтэрдэг. Ийм байдлаар бидний мэдрэмжинд нөлөөлдөг янз бүрийн химийн бодис, ферментүүдийн ялгаралтыг идэвхжүүлж, электрон импульс үүсгэдэг.

Дулаан өнгө нь янз бүрийн өдөөх сэтгэл хөдлөлийг идэвхжүүлдэг бол хүйтэн өнгө нь тайвширдаг. Цагаан, шаргал зэрэг төвийг сахисан өнгө нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Өнгөний бүх нөлөө эерэг байдаггүй. Жишээлбэл, улаан өнгө заримдаа уур хилэнг ихэсгэдэг бол хөх, хар нь уйтгар гунигийг үүсгэдэг.

Хромотик эмчилгээнд ямар өнгө хэрэглэдэг вэ?

Өнгө нь биеийн энергийн төвүүдийг тэнцвэржүүлэхээс гадна чакрануудыг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг. Чакра тэнцвэржүүлэх ба өнгөт эмчилгээ Түүний онолын дагуу янз бүрийн өнгө нь сэтгэлийн байдал, энергийн түвшинд хэрхэн нөлөөлдөг болохыг эндээс харж болно.

• Улаан бол анхааруулга юм: Энэ нь тэсвэр тэвчээр, хүсэл тэмүүлэл, цусны эргэлтийг дэмждэг гэж үздэг.
• Улбар шар нь урам зориг өгдөг: Энэ нь өөдрөг үзэл, таашаал, бэлгийн харьцаа, сэтгэл хөдлөл, аз жаргал, эрч хүчтэй холбоотой байдаг.
• Шар нь аз жаргал гэсэн үг: UЭнэ нь аз жаргал, хүсэл зориг, инээд хөөр, дулаан, өөдрөг үзэлтэй холбоотой юм.
• Ногоон нь хүлээн зөвшөөрнө гэсэн үг: Энэ нь зүрх сэтгэл, эдгэрэлттэй холбоотой өнгө юм. Энэ нь тэнцвэр, хайр, байгаль, эрүүл мэнд, атаархал, тайван байдалтай холбоотой.
• Цэнхэр нь тайван байдлыг өгдөг: Энэ нь харилцаа холбоо, мэдлэг, тайван байдал, мэргэн ухаан, үнэнч байдал, үнэнд үнэнч байхыг бэлэгддэг.
• Индиго нь тэнцвэр гэсэн үг: Энэ нь зөн билэг, өвдөлт намдаах, сайн сайхан байдал, мэргэн ухаан, нууцлаг байдал, хүндэтгэлтэй холбоотой байдаг.
• Нил өнгө нь мэдлэг гэсэн утгатай: HЭнэ нь сарны хүч, оюун санааны сэргэлт, тайван байдал, амар амгалан, бүтээлч байдалтай холбоотой юм.
• Цагаан нь цэвэр ариун байдлыг бэлэгддэг: Энэ нь гэм зэмгүй, цэвэр ариун байдал, шударга ёстой холбоотой.
• Хар бол эрх мэдэл юм: Ихэнхдээ хүч чадал, уй гашуу, оюун ухаантай холбоотой байдаг.
• Бор нь найдвартай гэсэн үг: Энэ нь ихэвчлэн тогтвортой байдал, нөхөрлөл, уйтгар гуниг, тайтгарал, аюулгүй байдалтай холбоотой байдаг.

Өнгөт эмчилгээний аргууд

өнгөт эмчилгээЭнэ нь хоёр үндсэн техниктэй. Үүнийг нүдээр харж эсвэл биеийн зарим хэсэгт тодорхой өнгийг шууд тусгах замаар хийж болно. Өнгөний эмч нарӨнгө нь бидний нүдээр эсвэл арьсаар дамжин биед нэвтэрч болно гэж боддог. Бидний харж чадах өнгө бүр долгионы урт, өвөрмөц давтамжтай байдаг.

Өвөрмөц давтамж бүр нь хүмүүст өөр өөр нөлөө үзүүлдэг бөгөөд өөр өөр зорилгоор ашиглагддаг. Дулаан өнгийг ихэвчлэн өдөөх нөлөөгөөр ашигладаг бол хүйтэн өнгийг тайвшруулах нөлөөгөөр ашигладаг. 

Өнгөт эмчилгээний давуу тал юу вэ?

• Энэ нь улирлын чанартай сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд тусалдаг.
• Энэ нь циркадийн хэмнэлийг зохицуулах замаар илүү сайн унтахад тусалдаг.
• Цэнхэр, ногоон, нил ягаан зэрэг өнгө нь хүний ​​сэтгэл, биеийг тайвшруулах үйлчилгээтэй. Тиймээс түгшүүрСтресс, сэтгэлийн хямралыг арилгахад тусалдаг.
• Энэ нь эрч хүчийг өгч, урам зоригийг нэмэгдүүлдэг.
• Энэ нь бүтээлч байдал, логикийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Ийм учраас бүтээмжийг нэмэгдүүлэх жүржийг сургуулийн орчинд ихэвчлэн ашигладаг.
• Энэ нь хоолны дуршилд нөлөөлдөг. Улаан өнгө нь хүний ​​үнэрлэх мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг бол цэнхэр өнгө нь хоолны дуршил дарах үйлчилгээтэй.

Гэрийн нөхцөлд өнгөт эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?

Амьдралдаа эерэг нөлөө үзүүлэхийн тулд та дараах өнгийг ашиглаж болно.

• Өрөөнүүдийг будахдаа өнгө сонгох хэрэгтэй. Цайвар цэнхэр, цайвар ногоон, лаванда нь тайвшруулдаг. Шар, улбар шар зэрэг дулаан өнгө нь сэтгэлийг хөдөлгөдөг. Хичээлдээ шаргал, цайвар ногоон, цагаан зэрэг байгалийн өнгийг сонгох нь зүйтэй. Шар зэрэг зарим хурц өнгө нь зарим оюутнуудын анхаарлыг сарниулдаг.
• Нарны гэрэлд цагийг өнгөрөөх: Өдөр бүр дор хаяж 20 минут гадаа өнгөрөөж, нарны гэрлийн сэргээгч нөлөөг ашиглаарай. Энэ нь Д аминдэмийн түвшинг нэмэгдүүлэх тул оюун санааны ашиг тусыг өгдөг.
• Байгальд байдаг өнгөний давуу талыг ашигла: Байгальд гадаа байх нь тэнгэрээс цэнхэр, өвсөөс ногоон, нил ягаан, цэцэг, ургамлаас улаан гэх мэт янз бүрийн өнгөнүүдтэй холбогдох хамгийн хялбар аргуудын нэг юм.
• Зурах, будах зэрэг бүтээлч үйл ажиллагаануудыг туршиж үзээрэй: Өнгөийг бүтээлч зорилгоор ашиглахыг хичээ. Жишээлбэл, нил ягаан нь өөрийгөө танин мэдэх, мэргэн ухаанд тусалдаг бол индиго нь бүтээлч сэтгэлгээг, ногоон нь эв найрамдал, хайрыг дэмждэг. Та эдгээр өнгийг будаж байхдаа ашиглаж болно.

Өнгөний эмчилгээ нь жингээ хасахад тусалдаг уу?

Зарим өнгө нь хоолны дуршлыг бууруулдаг. 4000 гаруй жилийн түүхтэй өнгөт эмчилгээӨнөөдөр энэ нь зарим өвчнийг эмчлэхийн зэрэгцээ жингээ хасахад ашиглагддаг.

Жин хасахад ямар өнгө үр дүнтэй байдаг вэ?

Цэнхэр өнгө: Цэнхэр өнгө нь хоолны дуршлыг бууруулдаг. Энэ бол жингээ хасах хамгийн сайн өнгөний нэг юм.

шар өнгө: Шар өнгө нь жингээ хасах, эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Хагас цагийн турш наранд гарч, хоолны дэглэм барьж байхдаа шар нарны шил зүү.

Улаан өнгө: Хэдийгээр улаан өнгийг хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэх зорилгоор заримдаа сурталчилгаанд ашигладаг ч бодисын солилцоог хурдасгах нөлөөтэй. Өдөрт хоёр удаа дор хаяж арван минутын турш улаан өнгийг төсөөл. Жишээлбэл, улаан нүдний шил ав.

ногоон ve ягаан өнгө: Ногоон, нил ягаан нь жингээ хасахад хамгийн тохиромжтой өнгө юм. Хоолны өрөөний эргэн тойронд эдгээр өнгөт зургуудыг өлгө. Хоолны дуршилаа дарахын тулд та ийм өнгийн ялтсуудыг худалдан авч болно. Учир нь энэ нь бага идэх боломжийг олгодог.

Хар өнгө: Хар өнгө нь хоолны дуршлыг бууруулдаг. Та хар ширээний бүтээлэг ашиглаж болно.

Өнгөний эмчилгээ хортой юу?

өнгөт эмчилгээ Дэлхийн өнцөг булан бүрт урлагийн эмч нар ашигладаг. Ерөнхий судалгаагаар өнгө нь бие махбодид эерэгээр нөлөөлдөг тухай олон тооны найдвартай нотолгоог бий болгосон. Гэхдээ өнгөт эмчилгээҮүнд нэг л сөрөг тал бий. Өнгө нь хүн бүрт өөр өөр сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг. Энэ нь хүмүүст янз бүрээр нөлөөлдөг. Жишээлбэл, зарим хүмүүс хөх тайвширдаг бол зарим нь уйтгар гунигийг төрүүлдэг. Улаан, улбар шар өнгө нь зарим хүмүүсийн уурыг хүргэдэг.

Ашигласан материал: 1