Гипнозоор жингээ хасаж чадах уу? Гипно эмчилгээний тусламжтайгаар жингээ хасах

ГипнозЭнэ нь фобиа даван туулах, архи, тамхины хэрэглээ зэрэг зарим зан үйлийг өөрчлөхөд туслах түгээмэл хэрэглэгддэг арга юм. Энэ арга нь жингээ хасахад ч их тустай гэх бөгөөд үүнтэй холбоотой хэрэглээ ч бий.

Гипноз гэж юу вэ?

ГипнозЭнэ бол анхаарал, төвлөрлийг нэмэгдүүлдэг ухамсрын төлөв юм.

төрөл бүрийн гипнозын техник байна. хамгийн өргөн хэрэглэгддэг гипнозын техникТэдний нэг нь нүд засах техник юм; Энэ техник нь нүдийг аажим аажмаар аних хүртэл тод объект дээр тогтвортой зогсох явдал юм.

Гипноз Сэтгэлийн төлөв байдалд орсны дараа зан үйлийн эерэг өөрчлөлтийг хийж болно. Гипнозыг хэрэглэж буй хүн "та архи уухгүй" гэх мэт амаар санал болгосноор зан үйлийн өөрчлөлтийг бий болгохыг зорьдог.

Гипнозхаршил эмчлэх гурил, донтолтыг эмчлэх, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралЭнэ нь u бууруулахад тусалж чадна гэж үзэж байна.

Гипно эмчилгээний ямар төрлүүд байдаг вэ?

Гипно эмчилгээний тусламжтайгаар жингээ хасахбас өргөн хэрэглэгддэг гипнозын төрлүүд жагсаалтад оруулж болно;

Танин мэдэхүйн гипно эмчилгээ

Энэ төрөл нь өвчтөнд гэмтлийн дараах стресс, сэтгэл зүйн эмгэгийг даван туулах, амьдралаа өөрчлөхөд тусалдаг танин мэдэхүйн эмчилгээ, гипноз эмчилгээг хослуулдаг.

Психодинамик гипно эмчилгээ

Психодинамик гипно эмчилгээ нь ухамсаргүй оюун ухаан, хувийн шинж чанарт нөлөөлдөг хүний ​​​​үйл ажиллагааг судлах зорилготой.

Эриксоны гипно эмчилгээ

Энэ төрлийн гипно эмчилгээг Милтон Эриксон боловсруулсан бөгөөд шууд бус үйл явц юм. Бусад төрлийн гипнозоос ялгаатай нь энэ аргыг хэрэглэдэг эмч нар түүх ярих, санал болгох зэрэг шууд бус аргуудыг ашигладаг.

Шийдэлд чиглэсэн гипно эмчилгээ

Энэ үйл явцад өвчтөн хүрэхийг хүсч буй зорилгоо илэрхийлж, эмчилгээний эмч өвчтөнөөс шийдлийг тодруулахын тулд асуудаг.

Гипноз нь зарим зан үйлд нөлөөлдөг

Зарим судалгаанууд гипнозгурил нь тамхи татах, мансууруулах бодис хэрэглэх зэрэг янз бүрийн зан үйлийг өөрчлөхөд үр дүнтэй болохыг олж мэдсэн.

Энэ сэдвээр хийсэн нэг судалгаагаар 286 тамхичин тамхинаас гарахын тулд стандарт зөвлөгөө эсвэл гипноз хүлээн авсан байна. Зургаан сарын дараа гипноз Зөвлөгөө өгөх бүлгийн хүмүүсийн 26% нь тамхинаас татгалзаж, зөвлөгөө өгөх бүлгийн хүмүүсийн 18% нь тамхинаас гарсан байна.

Өөр нэг судалгаагаар гудамжны хар тамхи хэрэглэдэг есөн өвчтөнд метадоныг долоо хоног бүр өгчээ гипноз Дууслаа. Зургаан сарын дараа бүх өвчтөнүүд гудамжны эм хэрэглэхээ бүрэн зогсоосон.

Зарим судалгаанууд гипно эмчилгээТэрээр согтууруулах ундаа нь өөртөө итгэх итгэлийг сайжруулж, уур уцаар, импульсийг бууруулж, сэтгэлийн түгшүүрийг зохицуулах, зарим бүлгийн хүмүүсийн нойргүйдлийг эмчлэхэд тусалдаг болохыг олж мэдсэн.

Гэсэн хэдий ч гипнозын ашиг тус Энэ сэдвээр хийгдсэн одоогийн судалгаа нь хязгаарлагдмал бөгөөд тодорхой өвчтөний бүлгүүдэд чиглэгддэг. Энэ нь нийт хүн амд хэрхэн нөлөөлж болохыг тодорхойлохын тулд илүү үр дүнтэй судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Гипнозын тусламжтайгаар жингээ хасах

Зан төлөвийг өөрчлөх чадвараас гадна судалгаагаар үүнийг харуулсан жингээ хасах гипноз болно гэдгийг харуулж байна.

Нэг судалгаагаар нойрны апноэ өвчтэй таргалалттай 60 хүнийг гурван бүлэгт хуваасан бөгөөд нэг нь хоолны дэглэмийн талаар зөвлөгөө өгөх, нөгөө нь стрессийг бууруулах зорилготой. гипно эмчилгээ болон бусад бүлэг нь калорийн хэрэглээгээ багасгах гипно эмчилгээ Энэ нь өгсөн байна.

Гурван сарын дараа бүх бүлгүүд харьцангуй жин хассан. Гэхдээ зөвхөн стрессийг бууруулах зорилгоор гипно эмчилгээ Үүнийг хүлээн авсан бүлэг 18 сарын дараа жингээ хассаар байв.

Өөр нэг судалгаагаар 109 хүн гипноз жингээ хасах зан үйлийн эмчилгээ хийлгэсэн Хоёр жилийн дараа гипно эмчилгээ Бүлэг жингээ хассаар байсан бол нөгөө бүлэгт жингээ хасахад өөрчлөлт гарсангүй.

Эдгээр судалгааны үр дүнд хийсэн шинжилгээнд танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ гипноз Жингээ хасахтай зэрэгцүүлэн хэрэглэх нь жингийн алдагдалыг ойролцоогоор хоёр дахин нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ.

Гипно эмчилгээний тусламжтайгаар жингээ хасах бусад ашиг тус

гипно эмчилгээ Энэ нь жингээ хасахад тусалдаг төдийгүй өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө хянах чадварыг өгдөг. Волери болон Францын бусад эрдэмтэдээр ахлуулсан судалгааны бүлэг илүүдэл жин, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл зүйн хүндрэлтэй холбоотой сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд гипноз, сэтгэл засал, танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээнд анхаарлаа хандуулсан.

Энэ нь жингээ хасахад туслахаас гадна онцгой шинж чанартай байдаг гипно эмчилгээний хэлбэр Энэ нь бусад нөхцөл байдалд ч тусалсан. 

Сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг бууруулдаг

Д.Коридон Хаммонд өөрийгөө гипноз нь сэтгэлийн түгшүүр болон стресстэй холбоотой бусад асуудлыг эмчлэх хямд, үр дүнтэй арга гэдгийг тэмдэглэжээ.

Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг

Жингээ зохицуулах нь чихрийн шижин өвчний чухал хүчин зүйл юм. Судалгаа, гипно эмчилгээЭнэ нь бодисын солилцоог сайжруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн жинг зохицуулдаг болохыг харуулж байна.

Хоолны эмгэгийг эмчилдэг

Хоолны дэглэм нь биеийн жинд нөлөөлдөг. судалгаа, танин мэдэхүйн зан үйл гипно эмчилгээЭнэ нь CBH (CBH) нь хоолны дуршилыг хянах, хэт их идэх дуршлыг бууруулахад тусалдаг болохыг харуулж байна.

Өөрийгөө хянах чадварыг бэхжүүлдэг

Хоол хүнстэй холбоотой уруу таталтыг хянах нь тийм ч амар зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч гипнозөөрийгөө хянах чадварыг нэмэгдүүлж, илчлэг ихтэй хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийхэд тусалдаг.

Урт хугацааны жин хасахад тусалдаг

Гипноз Энэ нь жингээ хасахад тусалдаг төдийгүй жингээ барихад тусалдаг. Үр дүн нь урт хугацааны үр дүн юм.

Гипнозыг турах бусад аргуудтай хослуулан хэрэглэхэд илүү үр дүнтэй байдаг.

Зөвхөн гипнозГурилын жингийн алдагдалд үзүүлэх нөлөөг судалсан судалгаа цөөхөн байдаг. ГипнозГурилыг жингээ хасахад эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулсан олон судалгаагаар үүнийг жингээ хянах хөтөлбөртэй хамт хэрэглэсэн.

Эдгээр судалгаанд гипнозхоолны дэглэм эсвэл зан үйлийн эмчилгээтэй хослуулан жин хасах хэмжээг нэмэгдүүлсэн.

Ганцаараа гипнозГурил жин хасахад хэрхэн нөлөөлж байгааг тодорхойлохын тулд илүү чанартай судалгаа хийх шаардлагатай. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд эрүүл хооллолт, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх эмчилгээний хөтөлбөр. гипно эмчилгээ нэмэх ёстой.

Гипно эмчилгээ нь хурдан арга биш юм

Зарим судалгаанд гипнозГурилыг жингээ хасахад тусалдаг гэж тэмдэглэсэн ч үүнийг бие даасан эмчилгээ эсвэл турах ид шид гэж үзэж болохгүй.

Үнэндээ, гипнозҮүнийг зан үйлийн эмчилгээ эсвэл жингээ хянах хөтөлбөр болгон ашиглах нь үр өгөөжтэй байсан олон судалгаанууд.

Гипнозжин нэмэхэд хувь нэмэр оруулж болох зарим зан үйлийг өөрчлөхөд туслах хэрэгсэл болгон ашиглах ёстой. Үр дүнг харахын тулд цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагдана.

Гипно эмчилгээ нь хортой юу?

Гипноз Энэ нь ихэнх хүмүүст аюулгүй гэж тооцогддог. Сөрөг хариу урвал нь ховор тохиолддог боловч огт байхгүй. Боломжит эрсдлийг дараах байдлаар жагсааж болно.

- Толгой өвдөх

- толгой эргэх

- нойрмог байдал

- Сэтгэл түгших

- Асуудал

– Санах ойг буруу үүсгэсэн

Галлюцинация эсвэл төөрөгдөлтэй хүмүүс гипно эмчилгээ оролдохын өмнө эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Мөн мансууруулах бодис, согтууруулах ундааны нөлөөнд автсан хүнийг гипнозид оруулах ёсгүй.

Гипно эмчилгээг хэн хэрэглэх ёстой вэ?

гипно эмчилгээЭнэ нь өвчтөнд зан үйлийн өөрчлөлт, амьдралын чанарыг сайжруулах, донтолтоос ангижрах, гэмтлийн дараах стрессийг арилгах, сэтгэл гутрал, түгшүүр, өвдөлтийг намдаах зэрэг олон янзаар тусалдаг.

Ихэнх тохиолдолд, гипно эмчилгээ нэмэлт эмчилгээний процесс болгон ашигладаг. Тиймээс хэрэгт үнэлэлт дүгнэлт өгөх ба гипно эмчилгээ Үүнийг санал болгож чадах хүн бол эмч юм.

Гипно эмчилгээний тусламжтайгаар жингээ хасахад хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь тодорхой тохиолдол байдаг бөгөөд хүн бүрт адилгүй байдаг. Зорилгодоо хүрэхийн тулд хэдэн долоо хоног, хэдэн сар шаардагдана. Хэрэв гипно эмчилгээг дэмжих эмчилгээ хийвэл үргэлжлэх хугацаа өөр байж болно.

Жишээлбэл, нэмэлт эмчилгээ болгон хүн гипно эмчилгээ ерөнхий жин хасах зорилгоор, хэрэв бусад эрүүл мэндийн болон сэтгэл зүйн нөхцлүүдийн нэгэн зэрэг эмчилгээ хийлгэж байгаа бол гипноз хийх хугацаа өөрчлөгдөж болно.

Үүний үр дүнд;

Судалгаа, гипно эмчилгээЭнэ нь ялангуяа зан үйлийн эмчилгээ эсвэл жингээ хянах хөтөлбөртэй хослуулан жингээ хасах үр дүнтэй хэрэгсэл болохыг олж мэдсэн.

Санаж байна уу, гипнозАмьдралын хэв маягийн зэрэгцээ зохистой хооллолт, дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулан хэрэглэвэл илүү үр дүнтэй байдаг.