Хоол хүнс нь ханиадыг эмчлэхэд тусалдаг. Мөн ханиадны эсрэг сайн хоол хүнс нь энэ өвчний эсрэг дархлааг өгдөг.
Ханиад бол олон хоног хэвтэрт хүргэдэг цочромтгой өвчин юм. Өдрийн турш өндөр халуурч унтах нь үнэхээр бухимдалтай байдаг. Өвчин нь ялангуяа ядрах, дотор муухайрах зэргээс болж хүнийг зовоож байна.
Томуу нь хоолой хуурайших, ядрах, шингэн алдах, өндөр халуурах, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Хамгийн ихдээ долоо хоногийн дараа өнгөрөх болно. Томуу бол вируст шинж чанартай түгээмэл өвчин юм.
Өвчин эмгэгийн үед биеийн булчин суларч, сайн амрах нь чухал. Томуутай өвчтөнүүд тогтмол унтаж, эрүүл хооллож, эмээ тогтмол ууж байх ёстой. Тэрээр халуун ногоотой, өөх тос багатай хөнгөн хоол идэх хэрэгтэй.
Хоол хүнс эрүүл байх ёстой. Сайн хооллолт нь хурдан бөгөөд амархан сэргэх болно. Томуугаар өвчилсөн хүмүүс байгалиасаа удааширдаг; тиймээс зөв хооллолт нь эрч хүчийг өгдөг.
Одоо ханиадны эсрэг сайн хоол хүнс, тэдгээрийн ашиг тусын талаар ярилцъя.
Ханиадны эсрэг сайн хоол хүнс
Жимс
Жимс бол витамин, эрдэс бодисын байгалийн эх үүсвэр юм. Томуунд тустай жимсэнд жүрж, усан үзэм, алим гэх мэт. Хөнгөн, амархан шингэцтэй жимс байдаг. Мөн биеийг чийгшүүлж, ханиад томуутай тэмцэхэд нэн тустай.
Салат
Нэг аяга салат нь ханиадны өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст шаардлагатай шим тэжээлийг өгдөг. Салат нь уураг, нүүрс усны баялаг эх үүсвэр юм. Нүүрс ус, уураг нь ханиадны улмаас алдагдсан энергийг сэргээдэг. Томуугийн эмчилгээнд өргөст хэмх, лууван зэрэг хөнгөн ногоог тогтмол хэрэглэж байх хэрэгтэй.
Хүнсний ногоо, жимсний шүүс
Хүнсний ногоо, жимсний шүүс хоёулаа томуугийн эмчилгээнд тустай. Луувангийн шүүсУлаан лоолийн шүүс, яламны шүүс, цитрусын шүүс зэрэг уураг, шим тэжээл ихтэй жимсний шүүсийг заавал уух хэрэгтэй.
Бор талх, сармис
сармисЭнэ нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул томуу үүсгэгч вирусын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг. Хүрэн талх нь уургаар баялаг бөгөөд биеийг эрчим хүчээр хангадаг. Тиймээс бор талх, сармисыг хослуулан хэрэглэвэл эрч хүч өгч, дархлааг сайжруулж, ханиад томуу үүсгэгч вирүстэй байгалийн жамаар тэмцэх болно.
Цагаан гаатай цай
Цагаан гааЭнэ нь ханиадны байгалийн гаралтай эм юм. Энэ нь эрт дээр үеэс ханиадыг эмчлэхэд ашиглагдаж ирсэн. Мөн үрэвслийн эсрэг болон нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул томуугийн шинж тэмдгийг бууруулж, томуу үүсгэгч вирүстэй тэмцэхэд тусалдаг.
гадил
гадилЭнэ нь амархан шингэцтэй, хөнгөн жимс юм. Дотор муухайрах, ядрах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдгүүдийг арилгана. Эмч нар ялангуяа ханиадны үед банана идэхийг зөвлөж байна.
Гаа
NaneХаниад томууны үед хоолой өвдөх, хоолой өвдөхийг тайвшруулна. Мөн бие дэх усны агууламжийг хадгалж, хэлний амтыг өөрчилдөг. Peppermint нь ханиад томууны үед сэргээхэд тусалдаг.
Хинди хэл
цацагт хяруулын мах Уураг агуулсан. Өөх тос багатай. Тиймээс ханиадыг эмчлэхэд хэрэглэж болох хамгийн сайн хүнсний нэг юм.
шөл
Эрүүл ногоо, тахианы шөл нь ханиад томууны үед биеийг эрч хүчтэй болгоход маш сайн. Шөл нь бас хөнгөн байдаг.
Хар цай
Хар цайЭнэ нь ханиадны шинж тэмдгийг эмчлэх, хоолойн өвдөлтийг намдаахад тустай антиоксидант агуулдаг.
Ашигласан материал: 1
Таны заавал унших нийтлэлүүд
