Өгүүллийн агуулга
Уруул дээрх хар толбоуруулыг уйтгартай, өнгө үзэмжгүй харагдуулна. Уруул бол нүүрний хамгийн чухал шинж чанаруудын нэг юм.
Наранд хэт их өртөх, кофейн хэт их хэрэглэх, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, тамхи татах, хямд гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх зэрэг хүчин зүйлүүд уруул дээрх хар толбоүүсэхэд хүргэж болзошгүй
Энэхүү эвгүй, тааламжгүй нөхцөл байдлаас ангижрахын тулд гэрийн эмчилгээний аргууд байдаг. Дараахь ургамлын гаралтай эмүүд уруул дээрх хар толбоАрьсыг хөнгөвчлөхөөс гадна уруулыг зөөлөн, ягаан, гялалзсан болгоно.
Уруул дээр хар батга гарах шалтгаан юу вэ?
В витамины дутагдал
Уруул, үс, хумсны бүтэц, гадаад төрх өөрчлөгдөхийг анзаарах бүрий үндсэн шалтгаан нь амин чухал амин дэм, эрдэс бодис дутагдалтай байдаг.
Энэ тохиолдолд уруул дээрх хар цэгүүд Энэ нь В витамины дутагдлаас үүдэлтэй байж болно. Витамин дутагдлыг тодорхойлж, цаашдын хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Хуучирсан уруулын бүтээгдэхүүний хэрэглээ
Хугацаа нь дууссан хуучин уруулын будаг, уруул өнгөлөгч хэрэглэх нь хар батга үүсэх бас нэг шалтгаан болдог. Хар батга гарахгүйн тулд хэрэглэж буй уруулын бүтээгдэхүүнийхээ дуусах хугацааг давхар шалгаарай.
Хэт их архи, тамхи татах
Тамхинаас үүдэлтэй хортой химийн бодисууд уруулыг амархан гэмтээдэг. Согтууруулах ундаа нь биеийн хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулж, уруул дээр хар толбо үүсгэдэг.
Бие дэхь илүүдэл төмөр
Энэхүү эрүүл мэндийн байдал нь уруулыг эрүүл бус харагдуулдаг хар батга үүсгэдэг. Цусны шинжилгээгээр төмрийн илүүдэл байгаа эсэхийг амархан ойлгодог.
Уруулын хуурайшилт
Хагарал гэдэг нь үндсэндээ хуурай арьсыг хэлдэг бөгөөд хэрэв эмчлэхгүй бол халдварын үржүүлгийн газар болдог. Эдгээр халдварууд нь хар толбо үүсгэдэг.
Гормоны тэнцвэргүй байдал
Бие махбодид үр дүнтэй, зөв ажиллахын тулд бүх гормон шаардлагатай байдаг. Заримдаа эдгээр толбо нь биеийн дааврын тэнцвэргүй байдлын шинж тэмдэг байж болох бөгөөд эмчилгээ шаардлагатай байж болно.
Уруул дээрх хар батгыг арилгах гэрийн байгалийн гаралтай эм
Сарнайн дэлбээ ба глицерин
Тамхинаас болж уруул дээрээ хар толбо үүссэн бол энэ эмчилгээ үр дүнтэй байх болно.
материал
- Цөөн хэдэн сарнайн дэлбээ
- Глицерин
Яаж хийдэг юм бэ?
– Эхлээд цөөн хэдэн шинэхэн сарнайн дэлбээг нунтаглаж нарийн зуурмаг болгоно.
– Одоо сарнайн дэлбээг глицеринтэй холино.
– Унтахынхаа өмнөхөн энэ сарнайн глицерин зуурмагийг уруулдаа түрхээрэй.
– Маргааш өглөө нь ердийн усаар угаана.
– Мэдэгдэхүйц өөрчлөлт хийхийн тулд үүнийг тогтмол хэрэглээрэй.
улаан лооль
улаан лоольЭнэ нь уруул дээрх хар толбыг арилгахад тусалдаг арьсыг гэрэлтүүлэх шинж чанартай байдаг.
материал
- Нэг дунд улаан лооль
Яаж хийдэг юм бэ?
– Эхлээд улаан лоолийг жижиглэн хэрчиж хутгаад зуурмаг болгоно.
– Дараа нь энэ зуурмагийг уруул дээрээ түрхээд 15 минут хүлээнэ үү.
– Арван таван минутын дараа ердийн усаар угаана.
- Илүү сайн, хурдан үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг өдөрт дор хаяж нэг удаа хэрэглээрэй.
Бүйлсний тос
Бүйлсний тос Энэ нь уруул дээрх нөсөө толбыг арилгахад тусалдаг төдийгүй уруулыг чийгшүүлж, зөөлөн, гялалзсан болгодог. Элсэн чихэр нь арьсны үхэжсэн эсийг арилгаж уруулыг цэвэрлэнэ.
материал
- Нэг халбага бүйлсний тос
- нэг халбага элсэн чихэр
Яаж хийдэг юм бэ?
– Эхлээд цайны халбага элсэн чихэр, 1 амны халбага бүйлсний тосыг холино.
– Энэ хольцоор уруулдаа дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн иллэг хийж 20 минут хүлээнэ.
– Хорин минутын дараа ердийн усаар угаана.
- Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ эмчилгээг долоо хоногт нэг удаа давтан хий.
Лимон
Бид бүхэн нимбэгнийuЭнэ нь витамин С агуулсан цитрус жимс гэдгийг бид мэднэ. Энэ нь үхсэн арьсны эсийг арилгах замаар аливаа пигментаци, хар толбыг арилгахад тусалдаг.
Зөгийн бал нь уруулыг чийгшүүлж, гялалзуулж өгдөг.
материал
- Нэг халбага нимбэгний шүүс
- нэг халбага зөгийн бал
Яаж хийдэг юм бэ?
– Нимбэгийг хайчилж, цэвэр саванд шүүсийг шахаж ав.
– Одоо нимбэгний шүүсэнд 1 цайны халбага органик зөгийн бал нэмээд сайтар холино.
– Энэ нимбэг-зөгийн балны хольцыг уруул дээрээ түрхээд 15-20 минут хүлээнэ.
– 20 минутын дараа бүлээн усаар угаана.
– Нимбэгний шүүс хэрэглэсний дараа уруул чинь хуурайшихгүйн тулд уруул өнгөлөгчийг хатааж түрхээрэй.
Алимны цуу
материал
- алимны цуу
- хөвөн
Яаж хийдэг юм бэ?
– Хөвөн арчдасыг цуунд норгоод өвдсөн хэсэгтээ түрхэнэ.
- Хэдэн минут хүлээ.
– Алимны цууг өдөрт хоёр, бүр гурван удаа түрхэж болно.
алимны цуу хэрэглээ хар толбоны харагдах байдлыг багасгадаг. Уксусанд агуулагдах хүчил нь харласан арьсыг гуужуулж, уруулын ягаан өнгийг ил тод болгодог.
манжингийн
– Манжингийн зүсмэлийг хөргөгчинд хэдэн минут байлгана. Дараа нь хүйтэн манжингийн зүсмэлээр уруулаа 2-3 минутын турш зөөлөн үрнэ.
– Манжингийн шүүсийг дахин таван минут байлгаад дараа нь угаана.
- Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг өдөр бүр тогтмол хий.
Энэ ногоо нь уруул дээрх толбыг арилгахад тусалдаг гэдгийг мэддэг. Энэ нь арьсыг чийгшүүлж, арьсны харласан үхсэн эсийг арилгана. Мөн арьсны шинэ эсүүд үүсэхэд тусалдаг ба исэлдэлтийн гэмтлийг бууруулдаг.
анар
материал
- Нэг халбага анар үр
- 1/4 халбага сарнайн ус ЭСВЭЛ сүүний тос
Яаж хийдэг юм бэ?
– Анар жимсний үрийг буталж, дээр нь сарнайн ус хийнэ.
– Энэ зуурмагаа сайтар хольж, уруулдаа түрхээрэй.
– Зуурмагийг уруул дээрээ хоёр, гурван минутын турш зөөлөн үрнэ.
- Усаар угаана.
- Үүнийг хоёр өдөр тутамд давтана.
анарЭнэ нь уруулыг чийгшүүлж, хар толбыг арилгахад тусалдаг. Энэ нь арьсны эсийн нөхөн төлжих процессыг сайжруулж, цусны эргэлтийг сайжруулснаар үүнийг хийдэг.
элсэн чихэр
материал
- нэг халбага элсэн чихэр
- хэдэн дусал нимбэгний шүүс
Яаж хийдэг юм бэ?
– Элсэн чихэр дээр нимбэгний шүүс хийж, энэ хольцоор уруулаа үрнэ.
– Үргэлжлүүлэн гурваас дөрвөн минутын турш угааж, дараа нь угаана.
– Энэхүү скрабыг долоо хоногт хоёроос гурван удаа хэрэглээрэй.
Элсэн чихэрээр үрэх нь уруул дахь харанхуй, үхсэн эсийг арилгаж, шинэхэн, ягаан өнгөтэй болгодог. Мөн шинэ эсийн өсөлтийг дэмждэг.
Турмерик ба Кокос
материал
- нэг чимх турмерик нунтаг
- Нэг чимх самар нунтаг
- Su
Яаж хийдэг юм бэ?
– Хоёр нунтагыг хольж, хэдэн дусал ус нэмбэл гөлгөр зуурмаг болгоно.
– Энэ зуурмагийг гэмтсэн хэсэгт түрхээд хаттал нь үргэлжлүүлнэ.
– Угааж, уруул өнгөлөгч түрхэнэ.
- Үүнийг өдөр бүр нэг удаа хий.
Турмерик болон задийн самар хоёулаа бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд уруул дээрх толбо нь халдварын улмаас үүссэн үед хамтдаа ажилладаг.
Эдгээр амтлагч нь мөн антиоксидант, үрэвслийн эсрэг, эдгээх шинж чанартай байдаг. Энэ бүхэн уруулын гэмтсэн арьсыг хурдан эдгээхэд тусалдаг.
Өргөст хэмхний шүүс
– Өргөст хэмхийг сайтар нухаж, шүүсийг нь уруулдаа түрхэнэ.
– 10-15 минут байлгана. Усаар угаана.
- Та үүнийг өдөрт хоёр хүртэл удаа давтаж болно.
чиний өргөст хэмх Зөөлөн цайруулах, чийгшүүлэх шинж чанар нь уруул дээрх хар батгыг цайруулж, хуурай арьсыг чийгшүүлнэ.
гүзээлзгэнэ
- хагас гурванMeringue нунтаглаж, уруулдаа түрхэнэ.
– Үүнийг 10 минут байлгана. Усаар зайлж угаана.
– Толбо арилах хүртэл үүнийг өдөр бүр давтана.
чиний гүзээлзгэнэ Түүний агуулагдах витамин С нь арьсыг гуужуулж, нөсөө толбыг цайруулж, арьсыг залуужуулж, хуурайшилтыг арилгана.
Нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглээрэй
Нарны тос нь зөвхөн нүүрний арьсанд төдийгүй уруулын арьсанд чухал ач холбогдолтой. Гэрээсээ гарахдаа нарны хортой туяанаас арьсаа хамгаалахын тулд нарнаас хамгаалах тос хэрэглээрэй.
Хэрэглэж буй гоо сайхны бүтээгдэхүүндээ анхаарлаа хандуулаарай
Чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн уруул дээрх хар толбо яагаад байж болох юм. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хэрэглэдэг хатуу химийн бодис болон бусад найрлага нь уруулын арьсыг гэмтээдэг.
Иймд чанартай бүтээгдэхүүн хэрэглэх, худалдан авахаасаа өмнө уруулын будаг зэрэг бүтээгдэхүүний дуусах хугацааг сайтар нягталж үзээрэй.
Кофеноос хол бай
Та кофенд донтсон уу? Хэрэв тийм бол та үүнийг арилгахыг хичээх хэрэгтэй. Кофены агууламж нь ихэвчлэн уруул дээр хар толбо үүсгэдэг.
Таны заавал унших нийтлэлүүд
