Хагарсан уруулыг арилгах байгалийн шийдлийн зөвлөмжүүд

хуурай ба хагарсан уруул Энэ нь өдөр тутмын амьдралд маш том асуудал байж болно. Энэ нь ярих, инээмсэглэх үед өвддөг; Исгэлэн эсвэл халуун ногоотой зүйл идэх үед хагарал нь шатдаг.

Түүнээс гадна, хагарсан уруулı Энэ нь муухай, барзгар бүтэцтэй, энэ нь хальслах, цус алдах шалтгаан болдог.

Уруул нь байгалийн тосоор чийгшүүлэхийн тулд sebaceous булчирхайг агуулдаггүй. Мөн уруулын арьс нь бидний биеийн бусад хэсгүүдээс хамаагүй нимгэн байдаг.

Тиймээс энэ нь хуурайших, хуурайшихад илүү өртөмтгий байдаг. Долоох зуршил, хүйтэн, хуурай цаг агаар, наранд байнга өртөх, химийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, хэт их тамхи татах зэрэг хүчин зүйлүүд нь чийгийн агууламжийг бууруулж, уруулыг хуурайшуулдаг.

Ихэвчлэн арилжааны уруул өнгөлөгч хэрэглэдэг хагарсан уруул Энэ нь ревматоид артритын хамгийн түгээмэл шийдэл боловч энэ тохиолдолд үр дүн нь богино хугацаанд үргэлжилдэг.

Хамгийн муу нь уруул өнгөлөгчөөс агуулагддаг салицилийн хүчил, фенол эсвэл ментол нь уруулыг улам хуурайшуулж эсвэл дараа нь арьсанд харшил үүсгэдэг.

манай гал тогоонд Бал гэх мэт төрөл бүрийн байгалийн гаралтай орц хагарсан уруул Энэ нь эдгээх гайхалтай эх үүсвэр бөгөөд удаан хугацааны чийгшүүлэгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг.

 доорх "Зөгийн балыг уруул хагарсан үед хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?" гэсэн асуултад хариулах болно. Нэгдүгээрт "Яагаад уруул хагардаг вэ?" Хариултыг нь хайцгаая.

Уруул хагарах шалтгаан юу вэ?

Хүйтэн цаг агаар, нарны туяа, шингэн алдалт зэрэг янз бүрийн хүчин зүйлүүд хагарсан уруул яагаад байж болох юм.

Үүгээр, хагарсан уруулЭнэ нь зарим шим тэжээлийн дутагдал зэрэг илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно.

Ямар витамины дутагдлаас болж уруул хагардаг вэ?

Төрөл бүрийн витамин, эрдэс бодисын дутагдал хагарсан уруул руу яагаад байж болох юм.

төмрийн

төмрийнЭнэ нь хүчилтөрөгчийн тээвэрлэлт, ДНХ-ийн нийлэгжилт, цусны улаан эсийн үйлдвэрлэл гэх мэт биеийн янз бүрийн процессуудад шаардлагатай байдаг. Энэ эрдэс нь арьсны эрүүл мэнд, шархыг эдгээх, үрэвслийг засахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Энэ эрдэс бодис дутагдсанаас арьс цайвар, хумс хэврэг, хагарсан уруул мөн ядрахад хүргэдэг.

цайрын

цайрын Энэ нь бидний эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой эрдэс юм. Цайрын дутагдал нь арьсны эрүүл мэнд, хоол боловсруулах, дархлааны үйл ажиллагаа, нөхөн үржихүйн эрүүл мэнд, өсөлт, хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг.

мөн хагарсан уруулЭнэ нь амны ойролцоо хуурайшилт, цочрол, үрэвслийг үүсгэдэг.

Цайрын дутагдлын бусад шинж тэмдгүүд нь суулгалт, дархлаа буурах, арьсны шарх, үс унах зэрэг болно.

В витамин

В витаминЭдгээр нь усанд уусдаг XNUMX витаминаас бүрдсэн бүлэг бөгөөд энерги үйлдвэрлэх, эсийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Амьтны болон туршилтын хоолойн судалгаагаар энэ нь эдийг нөхөн сэргээх, шархны эдгэрэлтэд нөлөөлдөг болохыг харуулж байна.

хагарсан уруулЭнэ нь ялангуяа фолат (витамин В9), рибофлавин (витамин В2), В6, В12 витамины дутагдалд илэрдэг.

Целиак өвчин, архаг гастрит, Кроны өвчин гэх мэт шим тэжээлийн шингээлтэнд нөлөөлдөг эмгэгтэй хүмүүс эдгээр дутагдалд онцгой өртөмтгий байдаг.

В12 витамин нь гол төлөв амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнд агуулагддаг тул цагаан хоолтон болон цагаан хоолтон хүмүүс дутагдалд орох эрсдэл өндөр байдаг.

Мөн В витамины дутагдал нь арьсны үрэвсэл, сэтгэл гутрал, цочромтгой байдал, ядрах зэрэгт хүргэдэг.

Уруул хагарах бусад шалтгаанууд

Шим тэжээлийн дутагдлаас гадна хагарсан уруул руу Бусад нөхцөл байдал нь үүнийг үүсгэж болно.

Нарны гэмтэл, хүйтэн эсвэл салхитай цаг агаар зэрэг хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдал нь уруулыг хуурайшуулж, хагарахад хүргэдэг. Мөн шингэн алдалт, уруулыг хэт долоох зэрэг нь хагарах шалтгаан болдог.

хагарсан уруул Энэ нь эрүүл мэндийн бусад ноцтой нөхцөл байдлыг илтгэж болно.

Жишээлбэл, Кроны өвчин нь гэдэсний үрэвсэлт өвчин бөгөөд амны булан дахь хаван, хагарал бүхий уруул хатах шалтгаан болдог.

хагарсан уруул Энэ нь хуурай арьс, сул дорой байдал, жингийн өөрчлөлт зэрэг бамбай булчирхайн эмгэгийн эхний шинж тэмдэг байж болно.

Уруул хагарах эмчилгээ

Ихэнх тохиолдолд уруул өнгөлөгчийг өдрийн турш түрхэх нь хуурай, хагарсан уруулыг эмчлэх хамгийн хялбар арга юм.

Хэрэв та шим тэжээлийн дутагдлыг сэжиглэж байгаа бол эмчилгээний сонголтыг эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Зарим хүмүүсийн хувьд хоолны дэглэмээ өөрчлөх, төмөр, цайр эсвэл В витаминаар баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь хангалттай. 

уруул хагарахРевматоид артритыг эмчлэх байгалийн аргууд бас байдаг. Эдгээр байгалийн эмчилгээний нэг нь зөгийн бал юм. Зөгийн балтай хамт хэрэглэж болох байгалийн гаралтай орцууд нь урт хугацаанд уруул хагарахад байгалийн шийдэл байх болно.

Хагарсан уруулыг арилгах байгалийн гаралтай

Зөгийн бал хагарсан уруулд сайн уу?

– Зөгийн бал нь байгалийн чийгшүүлэгч, зөөлрүүлэгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд чийгийг хадгалж, хуурайшихаас сэргийлдэг.

– Арьс тэр дундаа уруулын зөв тэжээлд шаардлагатай В1, В6 амин дэмийн баялаг эх үүсвэр юм. Тэд мөн арьсны шинэ эсүүд үүсэхийг дэмжиж, уруулыг илүү зөөлөн, чийглэг болгодог.

- Зөгийн бал дахь витамин В цогцолбор, хагарсан уруулМөн үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь хальслах эсвэл халдвараас үүссэн хаваныг багасгадаг. Мөн арьсанд тэжээл өгч, уруулыг чөлөөт радикалуудын сөрөг нөлөөллөөс хамгаална. цайрын Энэ нь агуулдаг.

- зөгийн бал витамин Схальслах, өвдөх шарх, цус алдалт зэрэг хагарсан уруулСэдвийн шинж тэмдгүүдийг арилгана.

– Зөгийн бал нь хуурай уруулын гадаргуугаас үхэж, гэмтсэн арьсны эсийг арилгах зөөлөн байгалийн гуужуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Уруул хагарахад зөгийн балыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?

зөгийн бал

зөгийн бал хуурай, хагарсан уруул Энэ нь чийгшүүлж, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй байгалийн чийгшүүлэгч юм. Мөн уруул хуурайшсанаас үүдэлтэй өвдөлтийн шинж тэмдгийг багасгах тайвшруулах үйлчилгээтэй.

– Хагарсан уруулдаа зөгийн балыг нимгэн давхаргаар хуруугаараа түрхээрэй.

– Өргөдлийг шөнө эсвэл аль болох удаан үлдээгээрэй.

- Өглөө хүйтэн усаар зайлж угаана.

- Өдөрт хэд хэдэн удаа давтана.

Зөгийн бал ба глицерин

глицерин, хагарсан уруул Энэ нь байгалийн чийгшүүлэгч шинж чанартай байдаг. Мөн тогтмол хэрэглэснээр уруулын хуурайшилт, цус алдалт, хальслах, цочрох зэрэг шинж тэмдгүүдийг сайжруулдаг.

– Нэг аяганд нэг халбага зөгийн бал, глицерин холино.

– Холимогийг хуурай уруулдаа түрхэнэ.

– Шөнөдөө үлдээгээд өглөө нь угаана.

- Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ програмыг өдөр бүр давт.

Зөгийн бал ба элсэн чихэр

Чихэр, хагарсан уруул Энэ нь сайн хальслагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг Энэ нь хуурай, үхсэн эсийг арилгахад тусалдаг ба уруулын зөөлөн, толигор бүтэцтэй болгодог.

– Нэг аяганд 2 цайны халбага элсэн чихэр, 1 цайны халбага зөгийн балыг холино.

– Уруулдаа түрхээд 5-8 минут хүлээнэ.

– Хуурай арьсны эсийг зөөлрүүлэхийн тулд уруулаа хуруугаараа зөөлөн үрнэ.

- Халуун усаар угаана.

- Процедурыг долоо хоногт гурван удаа давтана.

– Нэмэлт ашиг тустай байхын тулд хольцонд хэдэн дусал оливын тос нэмнэ. Чидун жимсний тос нь хөгшрөлтийн эсрэг исэлдүүлэгч, чийгшүүлэгч бодисоор баялаг бөгөөд хуурай, хагарсан уруулыг тэжээнэ.

бус,: Энэ аргаар та цагаан эсвэл бор элсэн чихэр хэрэглэж болно. Хэрэв таны уруул хэт мэдрэмтгий, хагарсан бол бор чихрийн талстууд зөгийн балаар илүү сайн ажилладаг.

Зөгийн бал нимбэгний ус

Нимбэгний шүүс, өнгөгүй хагарсан уруул Энэ нь байгалийн цайруулах үйлчилгээтэй Энэ нь уруулын гадаргуу дээрх хуурай арьсны эсийг арилгах сайн гуужуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. 

– Нэг аяганд 1 цайны халбага зөгийн бал, ½ цайны халбага нимбэгний шүүсийг холино.

– Хагарсан уруулдаа 1-2 минут зөөлөн иллэг хийж түрхэнэ.

- Халуун усаар угаана.

– Энэ аргыг долоо хоногт хоёр удаа давтана.

– Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хольцонд 1/2 цайны халбага касторын тос нэмж болно. Касторын тос нь триглицерид, олейны хүчил, линолийн хүчил зэрэг өөх тосны хүчлээр баялаг бөгөөд хуурай уруул эсвэл арьсны байгалийн чийгийн тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг.

Зөгийн бал, сарнайн ус

Сарнайн ус нь хуурайшиж хагарсан уруулыг чийгшүүлж, сэргээнэ. Энэ нь нянгийн эсрэг болон антиоксидант шинж чанартай тул хуурайшилтын эсрэг тайвшруулах үйлчилгээтэй. 

– Саванд 1 цайны халбага зөгийн бал, сарнайн усыг холино.

– Хуурай болон хагарсан уруулдаа хольцыг түрхэнэ.

- 15 минут хүлээнэ үү.

- Хүйтэн усаар угаана.

– Уруулаа эдгээх хүртэл процедурыг өдөр бүр давт.

Зөгийн бал ба өргөст хэмх

Өргөст хэмхгол бүрэлдэхүүн хэсэг, хуурай уруул Ус бол маш сайн чийгшүүлэгч юм хагарсан уруулЭнэ нь үрэвсэлтэй холбоотой үрэвслийн өвдөлт, өвдөлтийн шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

– Өргөст хэмхийг хөргөгчинд хэдэн цагийн турш хөргөнө.

– Дараа нь 3-4 мм зузаантай зүсмэлүүдийг хайчилж ав.

– Хагарсан уруул дээрээ зүсмэлүүдийг тавь.

- 2-3 минут хүлээнэ үү.

– Өргөст хэмхний зүсмэлүүдийг салгана.

– Зөгийн балыг нимгэн давхаргаар уруул дээрээ түрхээрэй.

- 10 минут хүлээнэ үү.

- Хүйтэн усаар угаана.

– Өдөр бүр эдгэртэл түрхэнэ. 

Зөгийн бал, бор элсэн чихэр, какао

какаоХуурай уруулыг чийгшүүлэхэд тусалдаг ашигтай тосны хүчлүүдийг агуулдаг. Мөн хуурайшилттай холбоотой хальслах, загатнах зэрэг шинж тэмдгүүдийг арилгах үр дүнтэй антиоксидантаар баялаг.

– Нэг аяганд 1 цайны халбага зөгийн бал, ½ цайны халбага нунтаг какао, бор элсэн чихэр холино.

– Хагарсан уруул дээрээ хольцоо түрхээрэй.

- Оройноос өглөө болтол байг.

- Өглөө хүйтэн усаар зайлж угаана.

- Долоо хоногт 2-3 удаа давтана.

Зөгийн бал, Кокосын тос, Чидун жимсний тос

Наргил модны тос хагарсан уруулЭнэ нь мөн байгалийн чийгшүүлэгч бөгөөд уруулыг чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Чидун жимсний тос, зөгийн балтай нийлээд хуурайшсан уруулыг дотроос нь чийгшүүлж, чийгшилээ алдахаас сэргийлнэ.

– Нэг аяганд нэг халбага наргил модны тос, оливын тос, ¾ цайны халбага зөгийн балыг сайтар холино.

– Уруул өнгөлөгч болгон түрхээд шөнө байлгана.

- Өглөө хүйтэн усаар угаана.

- 3 хоног тутамд давтана.

бус,: Энэ хольцыг мөн агааргүй саванд хадгалж, хэт хуурай уруулд өдөрт хэд хэдэн удаа хэрэглэнэ.

Зөвлөмж, сэрэмжлүүлэг

– Дээрх арчилгааг хэрэглэхээсээ өмнө арьсныхаа жижиг хэсэгт наалт шинжилгээ хийж зөгийн балнаас харшилтай эсэхээ шалгаарай.

– Тоосонцрын харшилтай бол зөгийн бал бүү хэрэглээрэй. Арьсанд гэнэтийн харшлын урвал үүсгэж болзошгүй.

- Боловсруулсан зөгийн балны оронд цэвэр органик зөгийн балыг сонгоорой.

– Уруулаа хэт долоох зуршлаа зогсоо. Шүлс нь аль хэдийн хагарсан уруулын хуурайшилтыг нэмэгдүүлдэг.

– Арьсаа хуулж, хуурайшсан уруулыг хазаж болохгүй. Энэ нь цус алдалт, халдвар үүсгэж, эдгэрэх явцыг уртасгадаг.

– Наранд гарахын өмнө нарнаас хамгаалах тос, чийгшүүлэгч тос түрхээрэй. нарны гэрэлд хэт их өртөх хагарсан уруулулам их хатахад хүргэж болзошгүй.

– Загас, хушга, шувууны мах, шош, лууван, улаан лооль, самрын тос, ногоон навчит ногоо, манго, папайя, цитрус зэрэг уураг ихтэй хүнсийг өдөр бүр хэрэглэх, витамин А ve омега 3 тосны хүчил идэх.

Өдрийн турш их хэмжээний ус ууж, биеэ чийгшүүлэхийг хичээ. Учир нь шингэн алдалт хагарсан уруул руу яагаад байж болох юм.

– Эдгээр байгалийн гаралтай эмчилгээний аль нэгийг хэрэглэсний дараа уруул тань хуурайшсан эсвэл хагарснаас цус алдаж байвал та аль болох хурдан арьсны эмчид хандах хэрэгтэй.