Жирэмсэн үед сунгах тэмдгийг арилгах байгалийн гаралтай эмүүд

Жирэмслэлт нь эмэгтэй хүний ​​​​амьдралын хамгийн аз жаргалтай мөчүүдийн нэг боловч дагалддаг сунгах тэмдгүүд нь баярлах зүйл биш юм. 

Сунгах тэмдэг нь бидний бие гэнэт илүүдэл жин нэмэгдэх эсвэл алдах үед үүсдэг. Жирэмсний үед хүүхэд хэвлийд өсч томрох тусам арьс нь багтаамжгүй сунадаг бөгөөд энэ нь үзэмжгүй сунгах тэмдгүүдэд хүргэдэг. Тэдэнд аль болох эрт хөндлөнгөөс оролцох нь дээр. Учир нь сунгах тэмдэг нь эрт үе шатанд байгаа үед ямар ч эмчилгээнд хамгийн сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Судасны лазер, фракцийн лазер эмчилгээ, хэвлийн хагалгаа (хэвлийн хагалгаа) гэх мэт сунгах тэмдгийг арилгах олон химийн болон мэс заслын эмчилгээ байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр эмчилгээ нь олон эрсдэлтэй бөгөөд өндөр өртөгтэй байдаг. 

Үргэлж үр дүнтэй, хямд өртөгтэй байгалийн аюулгүй эм рүү хандах шаардлагатай байдаг. нийтлэлд "Жирэмсний үеийн сунгалтанд сайн тос", "Жирэмсний үеийн сунгалтанд зориулсан ургамлын гаралтай уусмал", "Жирэмсний сунгах тэмдгийн эмчилгээ" мэдээлэл өгөх болно.

Жирэмсний сунгах тэмдгийг арилгах байгалийн гаралтай эм

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд сунгах тэмдгүүд нь хэзээ ч арилахгүй гэж боддог. Үнэн хэрэгтээ энэ нь байгалийн болон ургамлын гаралтай уусмалаар боломжтой юм. Гэхдээ нэг шөнийн дотор өөрчлөлт гарна гэж найдаж болохгүй. Та ялгааг харахын тулд эдгээр байгалийн эмчилгээг тогтмол дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед сунгах тэмдгийг арилгахад ямар тос хэрэглэх вэ?

Тээвэрлэгч тосны сонголтууд

• Бүйлсний тос
• Арган тос
• Жожоба тос
• гичийн тос
• Наргил модны тос
• Энэтхэгийн газрын тос

Эфирийн тосны сонголтууд

• Усан үзмийн үрийн тос
• Маалинган тос
• авокадо тос
• Лаванда цэцгийн тос
• Сарнайн тос
• оройн примрозын тос

Сунгах тэмдгийн тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?

Хэдэн дусал эфирийн тосыг зөөгч тостой хольж чийгшүүлэгч бэлдээрэй. Зарим санал болгож буй хослолууд нь:

– Бүйлсний тос эсвэл усан үзмийн үр, сарнайн тостой кокосын тос

– Оройн примула, олсны үр, лаванда цэцгийн эфирийн тос, түүнчлэн кастор эсвэл жожоба тос

– Энэ тосоор өвдсөн хэсэгтээ хэдэн минут иллэг хийнэ.

– Тосыг аль болох удаан байлга.

– Энэхүү тосны хольцыг өдөрт XNUMX удаа тогтмол түрхээрэй.

Тосон массаж нь арьсыг чийгшүүлж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, сорви хурдан эдгэрэхэд тусална.

Тээвэрлэгч тос нь тэжээл, чийгшлийг хангадаг бол эфирийн тос нь антиоксидант, эдгээх нэгдлүүдийг өгдөг. Хэрэв энэ эмийг өдөрт хоёр удаа тогтмол хэрэглэвэл сунгалтын улмаас үүссэн гэмтэлийг арилгах боломжтой.

Какаоны цөцгийн тос

материал

• Органик какао цөцгийн тос эсвэл ши тос

Өргөдөл

– Органик какао цөцгийн тосоор өвдсөн хэсэгтээ (гэдэс, цээж, гуя гэх мэт) иллэг хийнэ.

– Эдгээр тосыг өдөрт хоёр удаа түрхээрэй.

Какаоны цөцгийн тос болон ши цөцгийн тос хоёулаа арьсанд амархан шингэдэг ханаагүй, ханасан тосны хүчлүүдийн баялаг эх үүсвэр юм.

Энэ нь арьсыг чийгшүүлж, арьсны эсийг шинэчилнэ. Мөн ши цөцгийн тос нь А, Е витамин агуулдаг бөгөөд арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, хуурайшихаас сэргийлдэг. Эдгээр хоёр тосыг хослуулсан нь бас байдаг жирэмсний сунгах тэмдэг Энэ нь танд ч бас тохиромжтой.

Зуун наст

материал

• зуун настын навч

Өргөдөл

– Зуун настын навчийг хайчилж, гель гаргаж авна.

– Гэмтсэн хэсэгтээ түрхэж, арьсанд шингэтэл иллэг хийнэ.

- Угааж болохгүй.

- Үүнийг өдөрт хоёр удаа түрхэх хэрэгтэй.

Зуун настЭнэ нь сунгах тэмдгийн харагдах байдлыг багасгах хамгийн сайн байгалийн аргуудын нэг юм. Зуун настын гель нь эдгэрэлтийг дэмжиж, хэдхэн хоногийн дотор харагдахуйц үр дүнг өгдөг.

Мөн арьсыг тайвшруулж чийглэг байлгана. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь зөвхөн эрт сунгах тэмдгийн үед л үр дүнтэй байдаг.

Хуурай сойз

материал

• Биеийн сойз (зөөлөн, байгалийн үстэй)

Өргөдөл

– Гэмтсэн хэсгийг хуурай сойзоор дээшээ дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн угаана.

– Үргэлжлүүлэн 5-6 минутын турш шүдээ угаана.

– Ердийнх шигээ шүршүүрт орж, чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.

– Усанд орохоосоо өмнө өдөр бүр үүнийг давт.

Хуурай сойз нь цус, лимфийн эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Энэ нь хангалттай хэмжээний шим тэжээлийг хагаралд хүргэхэд тусалдаг. Энэ нь мөн тухайн хэсэгт байгаа хорт бодисыг амархан, илүү сайн арилгадаг.

Хуурай сойз нь sebaceous болон хөлс булчирхайн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлж, үхэжсэн арьсны эсийг арилгадаг. Энэ нь танд толигор, зөөлөн, толбогүй арьсыг өгнө.

Өндөгний цагаан

материал

• 1-2 өндөгний цагаан
• нарийн боовны сойз

Өргөдөл

– Өндөгний цагаанаа бага зэрэг хутгаж, сойзоор гэмтсэн хэсэгтээ түрхэнэ.

- Үүнийг байгалийн жамаар хатаана.

– Хүйтэн усаар зайлж, чийгшүүлнэ.

– Өндөгний цагаан дээр хэдэн дусал кокосын тос эсвэл бүйлсний тос нэмбэл нэмэлт ашиг тустай.

- Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ дасгалыг өдөр бүр хий.

Өндөгний цагаан дахь ферментүүд нь арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, сунгах тэмдгийг цаг хугацааны явцад арилгадаг.

Кофены үр

материал

• 1/2 аяга нунтагласан кофены шош
• 2 халбага чидун эсвэл кокосын тос

Өргөдөл

– Кофе болон тосыг холино.

– Энэ хольцоор гэмтсэн хэсгийг үрнэ. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн массаж хий.

– Таван минут байлгаад дараа нь усаар зайлна.

Долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглэж болно.

Кофены шаардлагын кофеин нь таны арьсанд амархан нэвтэрч, цусны эргэлтийг идэвхжүүлснээр арьсны эд эсийг залуужуулна.

Энэ нь чидун жимсний тостой хамт сунгах тэмдгийг эдгээхийн тулд өртсөн хэсэгт их хэмжээний шим тэжээлийг хүргэдэг. Кофе нь гэмтлийг арилгадаг, гэрлээс хамгаалдаг антиоксидант агуулдаг.

Алимны цуу

материал

• 1 аяга алимны цуу
• 1/2 аяга ус
• шүршигч сав

Өргөдөл

– Уксусыг усаар шингэлж, шүршигч саванд хийнэ.

– Хагарсан хэсэгт шүршиж, байгалийн жамаар хатаана.

- Шөнөдөө орхи.

– Өглөө шүршүүрт орж, сайн чийгшүүлэгч хэрэглээрэй.

- Орой бүр унтахынхаа өмнө үүнийг давт.

алимны цууЭнэ нь сорви болон согогийг эдгээхэд сайн. Энэ нь сунгах тэмдгүүд дээр ажиллаж, тэдгээрийг зөөлрүүлдэг.

Анхаар!!!

Хэрэв та мэдрэмтгий арьстай бол нэг аяга алимны цуунд нэг аяга ус нэмнэ. Цаашид шингэлэх нь цууны хүчийг бууруулна.

Жирэмсний дараах эмчилгээ

Ретинол нь сунгалтын шинж тэмдгийг арилгахад зориулагдсан тоснуудын гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь коллагены үйлдвэрлэлийг дэмждэг. Гэхдээ жирэмсний дараа хэрэглэж болно.

Учир нь ретинолыг жирэмсэн үед хэрэглэхэд төрөлхийн согог үүсгэдэг. Ретинолын үр дүнг харахын тулд зургаан долоо хоног шаардагдана. Ретинолоор эмчлэхдээ арьсаа наранд бүү гарга, учир нь энэ нь түлэгдэх аюултай.

Сунгах тэмдгийг эдгээх чухал зөвлөмжүүд

Судалгаанаас харахад сайн чийгшүүлэгч тос хэрэглэдэг хүмүүсийн арьсны уян хатан байдал, гадаад төрх байдал ихээхэн сайжирдаг.

Хэрэв таны арьс чийглэг сайн байвал элэгдэлд өртөмтгий байдаг. Хагарсан эсвэл хагарсан байж магадгүй гэж үзсэн хэсэгт чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.

Хуучин сунгах тэмдгүүдэд нойтон жин хэрэглэх нь гадаад төрхийг нь сайжруулж болох ч шинэ зүйл дээр хэрэглэхтэй адил үр дүнтэй биш юм.

Ямар ч үнэргүй чийгшүүлэгч дээр Е витамины тос нэмээд сунгах тэмдгийг багасгахын тулд түрхээрэй.

витамин С хэрэглээгээ нэмэгдүүлнэ. Арьсны эмч нар сунгах тэмдгийг багасгахын тулд 500 мг витамин С-ийг амны хөндийн нэмэлт тэжээл болгон авахыг зөвлөж байна.

Витамин С нь коллагены үйлдвэрлэлд тусалдаг ба эрт үеийн сунгах тэмдгийг арилгадаг. Жирэмсэн үед ямар нэгэн эм, бэлдмэл хэрэглэхээсээ өмнө эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлд. Танд юу тохирохыг мэдэх нь чухал.

Жирэмсэн үед сунгалтын дасгал, кегелийн дасгал хийх нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Мөн та жингээ хэвийн хэмжээнд барихын тулд жирэмсний иог болон пилатыг хослуулан хэрэглэж болно. Мөн биеийн жин огцом нэмэгдэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Жингээ аажмаар нэмэгдүүлэхийн тулд ажиллана.

Жирэмсний дараа биеийн тамирын дасгал хийж, жингээ хасаарай, ингэснээр сунгах тэмдгүүд багасдаг. Гэсэн хэдий ч төрсний дараа илүүдэл жинг эрс хасаж болохгүй. Аажмаар, удаан жин хасахад анхаарлаа хандуулаарай. 

А аминдэм агуулсан хоол хүнс Энэ нь арьсны эдийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Лууван, амтат төмс, манго, цуккини, паприка зэргийг хэрэглээрэй.

Омега 3 тосны хүчил агуулсан хоол хүнс Энэ нь эсийн мембраныг эрүүлжүүлж арьсыг тань гялалзуулна. Загасны тос, самар, өндөг, хясаа идээрэй.

Тарвас, өргөст хэмх, шинэхэн хонхны чинжүү, селөдерей зэрэг ус ихтэй жимс, хүнсний ногоо идээрэй.

Хангалттай ус уу. Энэ нь арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Өдөр бүр 8-12 аяга ус уух нь биеийг чийгшүүлнэ. 

Арьсанд хүчтэй химийн бодис хэрэглэж болохгүй. Олон барааны тэмдэг нь сульфат агуулдаг бөгөөд арьсыг хуурайшуулж, уян хатан чанарыг бууруулдаг. Тиймээс арьсаа чийгшүүлж чадах байгалийн гаралтай тос агуулсан цэвэрлэгчийг сонгоорой.

Кокосын тос нь эрүүл арьс цэвэрлэгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Арьсандаа түрхээд бүлээн усаар зайлна. Арьсаа хатаана. Хэрэв таны арьс хуурайших хандлагатай бол цэвэрлэгчээс зайлсхий. Арьсаа бүлээн усаар угааж, зөөлөн арчина.

Сунгах тэмдгийн улмаас үүссэн загатнах, улайлтыг арилгахын тулд та өдөр бүр вазелин хэрэглэж болно. 

Сунгах тэмдгийг эмчлэхэд анхаарах зүйлс

• Шинэ бүтээгдэхүүн хэрэглэхээсээ өмнө найрлагын жагсаалтыг үргэлж шалгаарай. Энэ нь жирэмсэн болон хөхүүл үед маш чухал юм.
• Цөцгийтэй уусмал зэрэг зарим эмчилгээ нь харшил үүсгэдэггүй бөгөөд харшил үүсгэдэг.
• Ихэнх эмчилгээ нь хэсэгчлэн үр дүнтэй байдаг. Хагарал нь байнгын байдаг тул бодитой хүлээлтийг тавь.