Придобивките од калинката се безброј. Калинката, која е лек за многу болести од семките до зрното, од кората до сокот, исто така го штити телото како штит од болести.
Калинката е богата со витамин Ц, полифенолСодржи железо, калиум и го зајакнува имунолошкиот систем. Покрај тоа, калинката, која го балансира холестеролот и шеќерот, го спречува развојот на клетките на ракот и помага во заштитата на здравјето на срцето.
Тој е богат извор на калиум, како и на витамините Ц, Б1 и Б2. Приближно една чаша сок од калинка задоволува 25% од нашите дневни потреби за витамин Ц. Кога секојдневно консумирате калинка, која кај јавноста е позната и како „Рајски плод“, таа го ублажува заморот и му дава виталност на телото.
Кои се придобивките од калинката?
Чудесниот исцелителен извор на калинката е неверојатно корисен за здравјето на луѓето и внатре и надвор. Кората на калинката ја омекнува кожата и ја штити од инфекции, сокот од калинката е лековит за многу болести. Калинката го чисти желудникот, лекува чир, ја ублажува кашлицата, ги зајакнува белите дробови, го ублажува запекот, ги ублажува болките во срцето и стомакот.
За максимално да има корист од лековитите својства на калинката, треба да се јаде додека е свежа. Една од важните карактеристики на калинката е тоа што генерално го штити васкуларниот систем во телото и е корисна за здравјето на срцето. Особено го блокира ензимот наречен ACE, кој предизвикува васкуларна оклузија.
Кои се придобивките од калинката?
Поради сите овие карактеристики, уште една придобивка од калинката која не треба да ја пропуштиме од нашите трпези е тоа што ја ублажува артериосклерозата, го намалува крвниот притисок и има својства за формирање на крв. Калинката, која има општи здравствени придобивки, неодамна особено се користи во лекувањето на ракот на простата.
Супстанциите наречени полифеноли и антоцијани кои се наоѓаат во калинката се 20 пати помоќни од витаминот Е, а антиоксидантните својства на овие супстанции го спречуваат зголемувањето на наслагите и стеснувањето во садовите.
Освен тоа, бидејќи калинката делува како еден вид природен антибиотик, ги чисти штетните материи во срцето и садовите и ги убива микробите.
Секојдневно пиење чаша сок од калинка е добро за срцето и за садовите.
Придобивки за инфекции со грип
Антиоксидансите содржани во калинката ги неутрализираат микробите и вирусите кои предизвикуваат грип. Покрај тоа, сокот од калинка има сериозно заштитно дејство против заразни болести предизвикани од бактерии.
Поволно е однапред да се конзумира против грип кои се зголемуваат особено во зимските месеци. Бидејќи витаминот Ц содржан во калинката ја зголемува отпорноста на организмот на настинки.
Спречува рак на простата
Калинката е ефикасна против рак на простата.
Многу научни истражувања покажаа дека калинката го намалува ризикот од рак на простата.
Сепак, студиите спроведени за третман на рак на простата покажаа дека калинката ја забавува брзината на клетките на ракот.
Затоа научниците препорачуваат редовно консумирање на сок од калинка.
Придобивки за дијареа
Белиот слој во вид на жила во внатрешноста на калинката и помеѓу нејзините зрна е добар за желудникот и го зајакнува.
Исто така, неговите лушпи се исто така ефикасни против дијареа.
Откако ќе ја сварите кората од калинката, оставете ја да се излади и испијте ја засладувајќи ја со малку мед. Оваа смеса направена со кора од калинка ја спречува дијареата.
Како што споменавме погоре, белиот слој во калинката го зајакнува желудникот.
Покрај тоа, кога меласата од кисела калинка редовно се меша со мед, таа е добра за воспаление на желудникот. Сепак, оваа смеса треба да се пие на празен стомак.
Јадењето калинка после оброк го олеснува варењето на храната.
Киселата калинка е добра за повраќање или чувство на повраќање поради промени во стомакот.
Придобивки за инфекции, воспаленија и рани
Калинката, која е воопшто корисна за здравјето на луѓето, има и природно антибиотско дејство.
Исто како што е корисен за воспаленија и рани кои можат да се појават во органите на нашето тело, така и превентивно делува на рани и воспаленија кои се јавуваат на нашата кожа.
Можете да ја отстраните кората од калинка со нанесување на кора од калинка на рани или воспаленија кои се јавуваат насекаде на нашата кожа.
Ве одржува млади
Дали знаевте дека супстанциите содржани во калинката се користат и во козметичките производи? Некои козметички производи почнаа да користат некои елементи содржани во калинката во нивните производи.
Антиоксидансите кои се наоѓаат во калинката се користат во козметичките производи. Затоа можете да користите сок од калинка и варени лушпи од калинка, особено во маски за лице и да останете млади.
Која е штетата на калинката?
Бидејќи содржи многу големи количини на витамини и елементи, трудниците, лицата со стомачни и цревни заболувања и децата не треба да го консумираат прекумерно.
Иако се вари многу брзо, кај некои луѓе може да предизвика гасови и надуеност.
Пациентите со треска треба да внимаваат на неговото консумирање.
Се осврнавме на придобивките и штетите на калинката. Калинките се појавуваат во зимските месеци, особено во почетокот на ноември. Во овој период од годината е можно да се најдат свежи калинки. Корисно е да се консумира во текот на зимата и веднаш штом ќе излезе, за да се зајакне организмот од болести кои можат да настанат како последица на студ во зимските месеци. Тоа е исклучително ефикасно овошје, особено против грип, кој е заразна болест предизвикана од разни инфекции. Посебно во зимските месеци има пораст на епидемиските заболувања како што е грипот. Еден од најлогичните начини да се преземат мерки на претпазливост против ваквите болести е редовно да се консумира сезонска храна. Калинката е несомнено една од најважните хранливи состојки што треба да се консумираат во зимските месеци.
